ಅಪಸ್ಮಾರದಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು. ಮೂರ್ಛೆ ರೋಗಕ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು ಅಪಸ್ಮಾರ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಅಪಸ್ಮಾರದಿಂದ ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆಯೇ? ಈ ರೋಗದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಪಸ್ಮಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾವುಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳು.

ಅಪಸ್ಮಾರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಮಾಜದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸದಸ್ಯರು.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ಇತರರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ಒಂದೇ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೋಗಿಯ ಸ್ವತಃ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಸ್ಮಾರ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬೇಕಾದವರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಅಪಸ್ಮಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವದಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ದಂತಕಥೆಗಳು ಇವೆ.

ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ, ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ರೋಗಿಗೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ದಾಳಿಯ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಲ್ಲುವವರೆಗೆ, ಅವನಿಗೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಜನರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಹಾಯ ಮಾತ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತನಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ: ಅದು ಏನು?

ರೋಗಿಯ ಮೆದುಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ನಂತರ ರೋಗಿಗೆ ಭಾಗಶಃ ಸೆಳವು ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸೆಳೆತಗಳು.

ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಘಾತ, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಜನ್ಮಜಾತ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಊಹೆ ಇದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಇನ್ನೂ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಹೀಗಿವೆ ಎಂದು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

• ಒತ್ತಡ;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ;
• ಧೂಮಪಾನ;
• ಕೆಟ್ಟ ನಿದ್ರೆ;
• ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು;
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ;
• ರೋಗಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಕಾಲಿಕ ನಿರಾಕರಣೆ.

ತನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಮಾನಿಸುವುದು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅವನ ಸಂಬಂಧಿಕರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವವರು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಪಸ್ಮಾರದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವನು ತನಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹತ್ತಿರದವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪಸ್ಮಾರದ ಸೆಳವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರದ ದಾಳಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಅಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಾದದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತುಂಬಾ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗುತ್ತವೆ, ಉಸಿರಾಟವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವನ ತುಟಿಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಕ್ಲೋನಿಕ್ ಹಂತವು ಬಂದ ನಂತರ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಅದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸೆಳೆತದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಫಿಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದು, ಅತಿಯಾದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ದಾಳಿಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಪಸ್ಮಾರದ ದಾಳಿಯ ನಂತರ, ತಲೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೋಗಿಗಳು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನೀವು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಲಹೆ: ಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗಿಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಈಗಾಗಲೇ ತಡೆಗಟ್ಟದಿದ್ದರೆ ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಂದೆ ದಾಳಿ ನಡೆದರೆ, ಅವನು ಅವನನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆದರಿಸಬಹುದು. ಸೆಳೆತದ ಸೆಳೆತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತೆಳು ಚರ್ಮ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ:

ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ದಾಳಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಪಸ್ಮಾರದ ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು? ನೂರರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ಸ್ಥಿತಿ ಎಪಿಲೆಪ್ಟಿಕಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಯ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅವನ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ತುಂಬಾ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ದಾಳಿಯ ಸ್ವರೂಪವು ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಅವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ?

ಅಪಸ್ಮಾರದ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅಪಸ್ಮಾರದ ಬಳಿ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

• ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದವಡೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಲು, ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಕರವಸ್ತ್ರ, ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಿಂದ ಮೃದುವಾದ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ;
• ದವಡೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುವಾಗ, ಬಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತೀರಿ;
• ರೋಗಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ;
• ಕೃತಕ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಲಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ರೋಗಿಯ ಕೆನ್ನೆಗೆ ಹೊಡೆಯಬೇಡಿ, ಅವನ ಮೇಲೆ ನೀರು ಚಿಮುಕಿಸಿ;
• ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ, ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಲಹೆ

ನಿಮ್ಮ ವೇಳೆ ಸ್ಥಳೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ನಂತರ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರದ ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು? ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವೇ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಬೇಕು;
• ದಾಳಿ ನಿಲ್ಲುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬೇಕು, ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅವನನ್ನು ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ;
• ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಏಕೆಂದರೆ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ದಾಳಿಯು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ;
• ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ;
• ಬಲವಂತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ನೀವು ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ನಾಲಿಗೆ ಬೀಳಬಹುದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದಾಳಿಯು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನಂತರ ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಿಯು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ?

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ:

ಆದರೆ ರೋಗಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು?

ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ನಿಧಾನಗತಿಯು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು:

ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪಸ್ಮಾರದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ನಂತರ ನೀವು ದಾಳಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ಮಾದರಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬಿದ್ದರು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಕಠಿಣ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು. ಆದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಕೇವಲ ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲವು ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಸ್ಯ-ಹಾಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮೇಲಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಹಾರ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೆಳೆತದ ದಾಳಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ರೋಗವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಧುಮೇಹ, ನಂತರ ಸೆಳೆತವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳುರೋಗಿಯ ದೇಹವು ಕೊರತೆಯಿರಬಹುದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸೈನೊಕೊಬಾಲಾಮಿನ್, ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ

ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವು ಸುಮಾರು 70% ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 30% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು. ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ - ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದ ಸಾರವು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಲ್ಪ ಮತ್ತು ಏಕತಾನತೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕೆನೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಸ್ಮಾರದ ಸಂಭವವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇವು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರುಗಳು, ವಿವಿಧ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮಾಂಸ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಆಹಾರ

ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಒಳರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಮಗು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ.

ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು 1 ವರ್ಷದಿಂದ 12 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆಂಟಿಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ಮೂತ್ರದ ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಟೋನ್ಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮಗು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಹೆಚ್ಚಳವು ಆಹಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ 3-4 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕರಿಕೆ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಆಹಾರ

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಅಂಗಗಳು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮರುಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪದಗಳಿಗಿಂತ.

ಅಪಸ್ಮಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಕರ ಆಹಾರವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಊಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇವು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು, ಹೊಟ್ಟು, ಧಾನ್ಯಗಳು. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಯ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕೊನೆಯ ಊಟ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲವು ನೀರು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಪಸ್ಮಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ, ಇನ್ನೂ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರ ಮೆನು

ಸೋಮವಾರದಂದು:

• ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ - ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್.
• ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ - ದೊಡ್ಡ ಕಿತ್ತಳೆ.
• ನಾವು ಬೋರ್ಚ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು.
• ನಾವು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
• ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಡಿನ್ನರ್ ಮೀನು ಫಿಲೆಟ್.

ಮಂಗಳವಾರದಂದು:

• ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
• ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಪೂರ್ಣ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ಊಟಕ್ಕೆ - ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ ಸೂಪ್, ಯಕೃತ್ತಿನ ಪೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್ - ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್.
• ಡಿನ್ನರ್ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ರೋಲ್ ಆಗಿದೆ.

• ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
• ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ - ಏಕದಳ ಕುಕೀಸ್, ರಸ.
• ನಾವು ಚೀಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಮೀನು ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್ - ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ.
• ಭೋಜನ - ಎಲೆಕೋಸು ರೋಲ್ಗಳು, ಸಲಾಡ್.

ಗುರುವಾರದಂದು:

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್.
• ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ನಾವು ಲಗ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಝರೇಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
• ಲಘು - ಬಾಳೆಹಣ್ಣು.
• ನಾವು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಪೈನೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಶುಕ್ರವಾರ:

• ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
• ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ - ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ರಸ.
• ನಾವು ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ dumplings ಜೊತೆ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್ - ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್.
• ನಾವು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಶನಿವಾರದಂದು:

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಚೀಸ್ ಪೇಟ್, ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಟೋಸ್ಟ್.
• ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಆವಕಾಡೊ ಸಲಾಡ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಜೊತೆ ಊಟದ ಮೀನು ಸೂಪ್.
• ಲಘು - ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಕುಕೀಸ್, ರಸ.
• ಮಾಂಸದ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಭಾನುವಾರದಂದು:

• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಚೀಸ್.
• ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ - ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.
• ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಊಟದ ಖಾರ್ಚೊವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್ - ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಪೀಚ್ ತುಂಡು.
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ dumplings ಒಂದು ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಊಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸರಳ, ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಇದು ಅಪಸ್ಮಾರದಿಂದ ರೋಗಿಯ ಮೆನುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ರುಚಿಯಾದ ಮಾಂಸ ರೋಲ್. ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಯಾವುದೇ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದ 700 ಗ್ರಾಂ, ಒಣಗಿದ ಬ್ರೆಡ್ನ ಎರಡು ತುಂಡುಗಳು, ಐದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, 400 ಗ್ರಾಂ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು, 2 ಪಿಸಿಗಳು. ಬಲ್ಬ್ಗಳು, ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು, ತಣ್ಣೀರು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ (ಅಥವಾ ಇತರ). ನಾವು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ: ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ತೊಳೆದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ½ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗೆ ಬಿಡಿ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ಮಧ್ಯಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ಉಳಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾಂಸ, 2 ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಣ್ಣೀರು, ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಗಳು. ನಾವು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸುಮಾರು 15 ಮಿಮೀ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಯತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಹಾರ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದ ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗವನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೇಲಿನಿಂದ ನಾವು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಣಬೆಗಳ ಪದರವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ಮಿಮೀ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅಣಬೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ರೋಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ (ಆರ್ದ್ರ ಕೈಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ). ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೇಪರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು). ಸಾಗಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಿದ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ತನಕ ನಾವು ಅದನ್ನು 180 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ನೀಡಬಹುದು.
• ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್. ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಹಸಿರು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಹ್ಯಾಮ್, ಚೀಸ್ (ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ), ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಇನ್ನೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ: ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳ, ವೇಗದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರ!
• ಮಾಂಸದ ಸ್ಟ್ಯೂ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: 0.5 ಕೆಜಿ ಮಾಂಸ, 100 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ, ಎರಡು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೆಲರಿ ಎರಡು ಕಾಂಡಗಳು, ರುಚಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, 4 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, 1 tbsp. ಎಲ್. ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್, ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ತಯಾರಿ: ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸ್ಟ್ಯೂಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ (ಮೇಲಾಗಿ ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಸ್ಟ್ಯೂ ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ. ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್!