मैं एक महीने से काम कर रहा हूं लेकिन कोई सफलता नहीं मिली। काम से घबराहट, घबराहट के दौरे और सुस्ती

ऐसे क्षण आते हैं जब सब कुछ इतना उबाऊ हो जाता है कि आप सब कुछ छोड़ देना, थूकना और भूल जाना चाहते हैं। कहो: "ठीक है, वह नरक में जाए।" आमतौर पर ऐसे पल आते हैं जब कोई बात नहीं बन पाती.

यह रोजमर्रा की जिंदगी में हर जगह है और तुरंत आ सकता है। और यह आवश्यक रूप से विशेष रूप से प्रचार और सामान्य रूप से इंटरनेट पर लागू नहीं होगा। आप घर के आसपास कुछ कर सकते हैं, और फिर, अचानक, आपको एहसास होता है कि कुछ आपके लिए काम नहीं कर रहा है। और यह चुपचाप आपको क्रोधित कर देता है, ऐसा लगता है कि इसे जारी रखने का कोई मतलब नहीं है। क्या आसान है छोड़ना या किसी और को ऐसा करने देना।

मजबूत लोग कमजोरों से इस मायने में भिन्न होते हैं - कमजोर लोग जल्दी हार मान लेते हैं। और अंत में, मजबूत लोग कमजोरों को हरा देते हैं, यही वे लोग हैं, जो इस सारी "लड़ाई" के बाद महिमा और सम्मान के शिखर पर चढ़ते हैं। और सब क्यों? क्योंकि जब वे किसी गतिरोध पर पहुँच जाते हैं, तो वे तुरंत दूसरा रास्ता तलाशते हैं, और वापस नहीं जाते। वे मामले की तह तक जाने की कोशिश करते हैं और अन्य विकल्पों को आज़माकर और अपनी रणनीति पर पुनर्विचार करके जो उन्होंने शुरू किया था उसे ख़त्म करते हैं। अक्सर - यदि परिस्थितियों की आवश्यकता होती है, तो इसे मौलिक रूप से बदल दिया जाता है।

इंटरनेट पर भी यही देखने को मिलता है. प्रतिदिन लाखों साइटें बनती हैं, लेकिन उनमें से कितनी एक वर्ष के बाद बची रहती हैं? तीन में कितने? इकाइयाँ। और ऐसा इसलिए है क्योंकि बहुत से लोग जो शुरू करते हैं उसे पूरा नहीं करते हैं और, एक मृत अंत तक पहुंचने के बाद, सफलता की राह पर आगे बढ़ने के लिए कुछ नहीं करते हैं।

याद रखें कि वह अब क्या बन गया है. संसाधन के निरंतर विकास और निरंतर कार्य के बिना कुछ भी काम नहीं आएगा।

"ठीक है, यह भाड़ में जाए" कहे जाने वाले क्षणों में, मुझे कई नियमों द्वारा निर्देशित किया जाता है जो उत्पन्न हुई समस्या को हल करने में मेरी मदद करते हैं। और मैं उनके बारे में बात करना चाहूंगा.

1. रुकें.

यह करने वाली पहली चीज़ है. यह समझना कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इस समय आप जो कर रहे हैं वह वांछित परिणाम नहीं ला रहा है। तो फिर ऐसा करने पर क्यों अड़े रहे? एक ही दिशा में काम जारी रखने से केवल वांछित परिणाम से दूर जाना पड़ेगा और आपका समय बर्बाद होगा।

2. आराम करें और आराम करें।

आराम करें - दूसरे स्थान पर है क्योंकि आप तनावग्रस्त हैं। आप सफल नहीं हो रहे हैं, घबराये हुए हैं इसलिए आपको आराम करना चाहिए। कैसे - हर किसी की अपनी पसंद होती है और हर कोई अपने तरीके से आराम करता है। तथ्य यह है कि मस्तिष्क को थोड़ा आराम करना चाहिए, फिर एक उत्कृष्ट कृति देने के लिए या वर्तमान स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता ढूंढना चाहिए। आप मूवी देख सकते हैं, टहलने जा सकते हैं, सो सकते हैं। विश्राम के बारे में हर किसी के अपने विचार हैं - जो आपको आराम देने की गारंटी देता है उसका उपयोग करें। और आपको सुखद आश्चर्य होगा जब आपका मस्तिष्क, जो रोजमर्रा के काम से तनावग्रस्त नहीं होता, एक शानदार समाधान लेकर आता है।

3. सब कुछ अलग कर लें.

जब आप आराम कर लें और आपका दिमाग उज्ज्वल और स्पष्ट हो जाए, तो आपको समस्या को देखना चाहिए और याद रखना चाहिए कि आपने क्या और कैसे किया। क्रम से और क्रम से. शायद किसी स्तर पर आप गलत रास्ते पर चले गए, और यह वह नहीं निकला जो आप शुरू में देखना चाहते थे। 3 कदम पीछे जाएँ और कुछ अलग आज़माएँ।

4. अगर कुछ नहीं हुआ तो शांति से.

इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आप शुरू से ही गलत दिशा में आगे बढ़ रहे थे। इस बारे में सोचें कि आप समस्या को हल करने के मुद्दे पर अलग तरीके से कैसे विचार कर सकते हैं, आप इस समस्या को अलग तरीके से कैसे हल कर सकते हैं। और इस बारे में सोचें कि इसमें क्या लगेगा। हो सकता है कि आपके पास पर्याप्त ज्ञान न हो, हो सकता है कि आपको किसी पेशेवर की राय लेनी चाहिए, या हो सकता है कि बस धैर्य रखें। जब आप समझ जाएं - कार्य करें, भले ही वह शुरुआत से ही मार्ग हो।

यदि आप किसी भी समस्या के समाधान के लिए इस तरह से संपर्क करते हैं, तो आपको इसे हल करने की गारंटी दी जाती है। और बिना अनावश्यक उतावले कदमों के, बिना घबराए और खीझ के। आपको सबसे बुनियादी चीज़ - समस्या का स्रोत - को समझना और सीखना चाहिए। कुछ ऐसा जिससे कार्य पूरा करना असंभव हो जाता है। और अक्सर समस्या का स्रोत सतह पर होता है, आपको बस अपनी आँखें थोड़ी खोलने की ज़रूरत होती है।

दिन का ट्वीट:“महिलाओं की सबसे प्रिय स्थिति: एक महिला, खड़ी होकर और थोड़ा आगे झुककर, एक हीरे की अंगूठी चुनती है। पीछे वाला आदमी अपना बटुआ खोलता है।

" src='http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bc7d9034cbcf7e0cf9d1954?s=32&d=monsterid&r=g' srcset='http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bc7d9034cbcf7e0cf9d1954?s=64& d= मॉन्स्टरिड&r= g 2x" class=”अवतार अवतार-32 फोटो” ऊंचाई=”32″ width=”32″>मार्गरीटा कहती है:

कभी हार मत मानो - सबसे पहले! युक्तियाँ सही हैं! इसी प्रकार: http://margaritablog.ru/2011/03/kak-pomenayt-zhizh/

सिकबॉय कहते हैं:

हाँ, हाँ, मार्गरेट। यह आपका लेख था जिसने मुझे "जब सब कुछ थका हुआ हो" विषय पर सोचने के लिए प्रेरित किया)

हैप्पी स्माइली डे! ;)

विक्टर कहते हैं:

बढ़िया लेख! सब कुछ सही कहा गया है.

मैं इसे बुकमार्क कर लूंगा और अपने जीवन में अलग-अलग समय पर इसे दोबारा पढ़ूंगा।

जनत कहते हैं:

पिछले पाँच वर्षों से मेरे लिए कुछ भी काम नहीं आया... मदद करो, काम आ सकता है।

Ka2 कहते हैं:

यदि मैं इसके विपरीत करूं तो क्या होगा? मैं अपना खुद का व्यवसाय खोलने के बारे में सोच रहा था, और वोइला, मैं इसे एक महीने में खोल रहा हूं, एक साल में मैं पहले से ही करोड़पति हूं, अच्छा, बहुत अच्छा ... तो मैं कभी भी बीमार नहीं पड़ना चाहता हूं और इससे बेहतर होना चाहता हूं मुझे अब चिंता हो रही है और ओह, एक महीने में मैं एक बैल की तरह स्वस्थ हो गया हूं, पहले मैं अब जितना स्वस्थ नहीं था, अच्छा, बहुत अच्छा। मैं जल्दी से अंग्रेजी सीखना चाहता हूं, मैं पाठ्यक्रम में गया, यह मेरे लिए आसान था, और 2 महीने में मैं आसानी से अंग्रेजी बोल सकता हूं... अच्छा, यह सब बहुत अच्छा है, इसे ऐसे ही चलने दो...

पोलिना कहते हैं:

मैंने भी पिछले तीन वर्षों में पूर्ण भाग्य देखा है! स्वाभाविक रूप से, मैं इससे खुश हूं, पागलों की तरह। मेरा रियल एस्टेट का कारोबार पूरे रूस, यूरोप में है, शायद यह अजीब है कि मैं यह टिप्पणी लिख रहा हूं, क्योंकि जीवन मुझे ऐसे मौके देता है, और मैं पुराने दिनों को याद करने के लिए इस साइट पर गया था, कि कैसे मैंने असफलताओं से खुद को दबाया था . मुझे पूरी उम्मीद है कि काम करने वाले सभी लोग, भले ही उन्हें असफलता मिले, यह केवल हमें कठोर बनाता है, वे किसी भी क्षेत्र में अपनी खुशी पाएंगे, जैसा कि मेरे साथ हुआ, हालांकि।
आपको कामयाबी मिले)

लियोनिद कहते हैं:

ऐसे क्षणों में मैं पाँचवाँ बिंदु उठाता हूँ। मैं संगीत या ऑडियोबुक के साथ अपना हेडफोन प्लग करता हूं और टहलने चला जाता हूं। समय के साथ विचार शांत हो जाते हैं और समस्याओं के विभिन्न समाधान सामने आते हैं।

घर की छत आकर्षक है...
मैं तो उड़ना चाहता हूं... लेकिन बुरे लोग नहीं उड़ते। मैं काम में अच्छा नहीं हूं. मैं अपने सभी कर्तव्य अच्छे से नहीं निभा पाता. और वह करना बहुत अनैतिक है जो आप नहीं जानते कि कैसे करना है।
भगवान, हर दिन मैं चाहता हूं कि यह सब खत्म हो जाए और इसलिए मैं सब कुछ नए सिरे से शुरू करना चाहता हूं।
मैं बहुत शर्मिंदा हूं, जो मैंने नहीं किया, उसे पूरा नहीं किया उससे निराश हूं। बेकार महसूस करना बहुत निराशाजनक है। यह मेरी गलती है... मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना है। मुझे हर दिन डांट पड़ती है... वाजिब। मैं छोड़ रहा हूं, लेकिन मुझे इतना डर ​​है कि मैं अपनी नई नौकरी में भी सफल नहीं हो पाऊंगा।
मैं ठीक हूँ। मैं वास्तव में अच्छा बनना चाहता हूं, लेकिन मैं कुछ नहीं कर सकता।
मुझे उन सभी से खेद है जिनके कारण मुझे परेशानी हुई। मुझे नहीं चाहिए था। मुझे कोई द्वेष नहीं है.
भगवान, इससे मुझे इतना बुरा लगता है कि मैं जीना नहीं चाहता। मुझे नहीं पता कि इसे कैसे ठीक करूं... और अगर यह माँ के लिए नहीं होता, तो मैं पहले ही कूद गया होता...
साइट का समर्थन करें:

मुझे माफ़ कर दो... , उम्र: 21/27.08.2009

प्रतिक्रियाएँ:

हाँ दोस्त। ये आपके जज नहीं, बल्कि आपके दोस्त हैं। न कूदने की जरूरत, न कुछ पीने-काटने की जरूरत। तुम अच्छे हो, बस हार गए। मंच पर अपनी कहानी लिखें. काम पर समस्याएँ जीवन जैसे उपहार को अस्वीकार करने का कारण नहीं हैं।

ओल्गा, उम्र: 22/28.08.2009

तो आप अच्छे हैं! आपके पत्र से यह स्पष्ट है कि आप एक अच्छे इंसान हैं! आप अपनी माँ से प्यार करते हैं, आप किसी को निराश नहीं करना चाहते। आपको परेशानी हो रही है. बुरे लोग वैसा महसूस नहीं करते और वैसा व्यवहार नहीं करते।
अच्छी लड़की। माँ को प्यार और सुरक्षा की जरूरत है। साइट पर घूमें, पढ़ें कि बच्चों के जल्दबाजी भरे कदमों के बाद माताओं का क्या होता है।
काम में परेशानी? या शायद यह आपका काम नहीं है? क्या पूरी तरह से अलग क्षेत्र में नौकरी की तलाश करना उचित है? इस बारे में सोचें कि आपको क्या करना पसंद है. तैयार करना? रँगना? बच्चों के साथ खेलें? नृत्य? कढ़ाई? ऐसी नौकरी ढूंढने का प्रयास करें जिससे आपको खुशी मिले।
आप अपना जीवन नहीं बदल सकते, लेकिन आप अपनी नौकरी बदल सकते हैं!

ऐलेना, उम्र: 52/08/28/2009

तो आप केवल 21 वर्ष के हैं, यह स्पष्ट रूप से लाल है कि कुछ भी काम नहीं करता है, हर कोई मुझे एक अनपेक्षित गोरा भी मानता है! हाँ, और अपने काम में, मैं बकवास नहीं समझता! अलविदा! लेकिन मैं अपने विषयों पर थोड़ा लेख पढ़ता हूं, मैं सभी प्रकार के मंचों को देखता हूं। और आपको सब कुछ ठीक से क्यों करना है????? और सामान्य तौर पर यह उनकी समस्या है कि वे किसी कर्मचारी को ठीक से प्रशिक्षित नहीं कर पाते हैं!

ठंडा आदमी, उम्र: 23/28.08.2009

नमस्ते!
क्या आपको लगता है कि आपका बॉस भी सब कुछ जानता था और जब वह काम पर आया तो वह सब कुछ करने में सक्षम था? खैर, फिर यह पता चला कि वह एक महान प्रतिभाशाली व्यक्ति है, क्योंकि वह सब कुछ जानता था :)) लेकिन यह बकवास है।
सक्षम न होना कोई शर्म की बात नहीं है, सक्षम होने के लिए सीखने की इच्छा न करना शर्म की बात है। किसी भी मामले में, आपको उत्साह और जिज्ञासा दिखाने की ज़रूरत है। जानकार लोगों से अधिक प्रश्न पूछें.

डांटना? तो यह अद्भुत है. इसलिए उनका मानना ​​है कि आप कुछ लायक हैं और कुछ कर सकते हैं। यदि वे आपको पूरी तरह औसत दर्जे का समझते, तो वे आपको तुरंत निकाल देते, और निंदा करने में समय बर्बाद नहीं करते। डांटे जाने पर, आपको हर बात से सहमत होना चाहिए और आलोचना के लिए धन्यवाद देना चाहिए।
आप इंसान हैं और आपसे गलतियाँ होने की संभावना है। झुंझलाहट की भावना यहां अधिक उपयुक्त है, इसमें काफी ऊर्जा लगती है। सबसे अधिक संभावना है, आप अपनी महानता के विचारों से परेशान हैं, "मुझे हमेशा शीर्ष पर रहना चाहिए", "मुझे हमेशा सभी को पसंद करना चाहिए" जैसे विचार। आपको बस खुद को सभी कांटों और चुभन वाले एक सामान्य व्यक्ति के रूप में समझने की जरूरत है। ठीक है?:)

रुबेलोव्का से बेघर :), उम्र: 26 / 28.08.2009

मेरी जान! यह कैसा काम है जो तुम्हें इतना दुःख पहुँचाता है? आप औसत दर्जे के नहीं हैं. आप एक चतुर छोटे आदमी हैं जिसे अभी तक अपना नहीं मिला। जो आप नहीं कर सकते वह करना अनैतिक नहीं है। हम सब सीख रहे हैं. और हम कुछ नहीं कर सकते. कुछ आप कर सकते हैं. हो सकता है कि आप खाना पकाने में अच्छे हों। या कुछ और। सोचना। और चुनें. पकड़ना! बहुत चालाक हो। आपको कामयाबी मिले!

एकातेरिना, उम्र: 24/28.08.2009

हाँ, बुरे लोग नहीं उड़ते... और अच्छे भी...
और कभी-कभी हम सभी कुछ न कुछ गलत करते हैं, हम कुछ पूरा नहीं कर पाते...
हो सकता है कि आप मुझे कोई ऐसा व्यक्ति दिखा सकें जिसकी काम के दौरान हर घंटे प्रशंसा की जाती हो? क्या आपको ये पता है? आपकी उम्र को देखते हुए, आपका करियर अभी शुरू हो रहा है!!!
प्रिय लड़की, तुम अपने आप पर बहुत अधिक मांग कर रही हो! ऐसा कुछ न करें जिसमें आप अपनी क्षमता के बारे में अनिश्चित हों...
छोटा शुरू करो। ख़ुश रहें कि आप ऐसा कर सकते हैं, फिर और अधिक कठिन...

अपनी सफलताओं पर ध्यान देना सीखें, न कि केवल पराजयों पर (जिनमें से हर किसी के जीवन में पर्याप्त हैं) ... पता लगाएं और इसे सुलझाएं, अतीत में अपनी विफलताओं का कारण ढूंढें, और इसे खत्म करने पर काम करने का प्रयास करें। क्या क्रेडिट का डेबिट से मिलान नहीं किया जा सकता? क्या स्क्रैप सामग्री से हवाई जहाज़ डिज़ाइन नहीं किया जा सकता? क्या यह खुद को मारने का एक कारण है? आप वास्तव में क्या करना जानते हैं उस पर बेहतर ध्यान दें और इन कौशलों को अपने अंदर विकसित करें !!! (टिप्पणी "मैं कुछ नहीं कर सकता" स्वीकार नहीं की जाती है !!!)

आप दूसरों से बदतर नहीं हैं... सामान्य रूप से जीने और सामान्य रूप से काम करने के लिए लगभग हर व्यक्ति में कुछ खास गुण होते हैं...
यह सामान्यता नहीं है जो आपको रोक रही है (मध्यमता एक व्यक्ति द्वारा आविष्कार किया गया एक संप्रदाय है, एक आक्रामक शब्द जिसका कोई वास्तविक अर्थ नहीं है), आत्म-संदेह आपको रोक रहा है ...
और यह बहुत अच्छा है कि आप अपनी माँ के बारे में सोचते हैं! पागल: आप युवा हैं, आपका कोई प्रिय व्यक्ति है जो आपसे प्यार करता है और जिसके लिए लड़ना उचित है और आपका पूरा जीवन आगे है... इसके बारे में सोचें!

इन्ना, उम्र: 25/28.08.2009

और आप क्या कर रहे हैं। वह किस तरह का काम है?

सुनो, वर्तमान के वो 21 साल, तुम तो अभी बहुत छोटे हो, काम के लिए हुनर ​​कहाँ से लाओगे?
अनुभव प्राप्त करना सीखें
कोई भी एक बार में कुछ नहीं कर सकता - हर कोई सीखता है

और वे क्या डांट रहे हैं... अच्छा, वे डांट रहे हैं, और क्यों?
डांटने वाले भी तुरंत पेशेवर नहीं बन जाते, इसलिए डांटते हैं
काम करना सीखो, बड़े मालिक बनोगे :) (चाहो तो) और दूसरों को भी सिखाओगे :)

रुको यार

रयज़, उम्र: 30/28.08.2009

आप जानते हैं, प्रभु प्रत्येक व्यक्ति को उसकी (इस व्यक्ति की) बुलाहट की ओर, उस उद्देश्य की ओर निर्देशित करते हैं जिसमें वह लोगों को लाभ पहुंचाने में सबसे अधिक सक्षम होता है। यह आपके जीवन में केवल एक चरण है, लेकिन आपको निश्चित रूप से इससे गुजरना होगा, और यदि आप जाओ, तुम इसे अवश्य पाओगे, तुम इसे पूरे दिल से महसूस करोगे: "यह मेरा है"! भगवान से पूछो: "भगवान, मुझे प्रबुद्ध करो!" बस जियो, हार मत मानो।

तुस्या, उम्र: 30 / 08/28/2009

जहाँ तक क्या करने की बात है - वह काम करें जो आपको पसंद हो - आप उसमें सर्वश्रेष्ठ होंगे। एक विकल्प है - ऐसी नौकरी न लें जो आपको पसंद न हो। हर किसी में कुछ न कुछ प्रतिभा होती है, अपनी प्रतिभा के अनुसार नौकरी पाएं।
इस तथ्य के बारे में कि जीवन मधुर नहीं है - क्या आप विदेश गए हैं, दूसरे शहरों की यात्रा की है, अपने शहर में नई जगहों पर गए हैं? दुनिया में बहुत सारी दिलचस्प चीज़ें हैं। तुम्हें यह भी नहीं पता कि तुम कितने अद्भुत हो। जीने के अवसर को अस्वीकार करना अनुचित है। आपको जीवन में 3 चीजों की आवश्यकता है - 1. समझें कि आपकी प्रतिभा क्या है, 2. डरना बंद करें, 3. अपनी प्रतिभा को पहचानें))

व्लाद, उम्र: 22 / 11.07.2013

बकवास पूरी हो गई. अपने सिर पर भी मत मारो. मेरी आयु 10 वर्ष है!!! प्रशासन की पहल पर 10 बार काम से निकाला गया। और यह इस तथ्य के बावजूद है कि मैं शराबी नहीं हूं, नशीली दवाओं का आदी नहीं हूं और न ही घर से भागा हुआ हूं। वहाँ एक जगह है जहाँ तुम जाओगे। चारों ओर देखो, तुम्हारे जैसे बहुत सारे लोग हैं। कम से कम टैक्सी चालक या विक्रेता, वे कौन हैं? अक्सर, वे लोग जो मुख्य पेशे में नहीं गए थे। आपको बस अपनी ताकत को पहचानने और उन्हें लागू करने का प्रयास करने की जरूरत है।

इवान, उम्र: 35 / 04/07/2015

हम सभी ने कभी न कभी असफलता का अनुभव किया है। इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन ईमानदारी से कहें तो ज्यादातर मामलों में वे सभी एक ही बात पर आधारित होते हैं: जब जीवन हमें किसी प्रकार का अवसर प्रदान करता है, तो हम आगे बढ़ने के साथ आने वाले दबाव और कठिनाइयों से बचते हैं। हार को तुरंत स्वीकार करना बहुत आसान है: आप कभी नहीं जानते कि आपके सपने के रास्ते पर आपका क्या इंतजार कर रहा है?

और यहां विफलता के शीर्ष 10 कारण हैं, जो आत्म-सुधार से बचने की संपूर्ण रणनीतियाँ हैं। इन रणनीतियों का पालन करने पर हमारा असफल होना निश्चित है। पढ़ो और रोओ.

1. आप अलग दिखने से डरते हैं।

कोई भी समाज अपने प्रत्येक सदस्य पर निगरानी रखता है ताकि वह अत्यधिक आत्मविश्वास का प्रदर्शन न करे।

राल्फ वाल्डो एमर्सन, अमेरिकी निबंधकार, कवि और दार्शनिक

लोगों को यह पसंद नहीं आता जब दूसरे लोग बदलते हैं या ऐसे काम करते हैं जिससे उन्हें असहजता महसूस होती है। जब आप अपने आदर्श की राह पर खुद को चुनौती देते हैं, तो दूसरे इसे अपने आंतरिक संतुलन के लिए खतरा मानते हैं। दूसरों की सफलता उन्हें अपनी असफलताओं और बर्बाद क्षमता पर विचार करने पर मजबूर करती है। यह काफी अप्रिय है, इसलिए अधिकांश लोग आपके कार्यों पर प्रतिक्रिया देंगे।

यही जीवन का सत्य है. यदि आप कुछ उत्कृष्ट हासिल करना चाहते हैं, कुछ ऐसा जो आपको बाकी सभी से अलग करता है, तो आपको यह समझना होगा कि आप अलग हैं और इसके साथ रहना सीखना होगा।

लोग आपको अजीब, पागल, स्वार्थी, अहंकारी, गैर-जिम्मेदार, अप्रिय, मूर्ख, असभ्य, सतही, असुरक्षित, मोटा और बदसूरत कहेंगे। वे आपको "वास्तविकता में लौटाने" का प्रयास करेंगे, आपसे एक "सामान्य" व्यक्ति की तरह व्यवहार करेंगे। शायद आपके सबसे करीबी लोग आपके प्रति सबसे क्रूर होंगे। यदि आप अपने विचारों और इच्छाओं में पर्याप्त आश्वस्त नहीं हैं, तो आप बहुत आगे नहीं बढ़ पाएंगे।

2. आपमें दृढ़ता की कमी है

2009 में, कार्ल मार्लेंटेस ने अंततः वियतनाम युद्ध की अपनी यादों पर आधारित एक उपन्यास मैटरहॉर्न प्रकाशित किया। किताब बेस्टसेलर बन गई. न्यूयॉर्क टाइम्स ने इसे "युद्ध के बारे में सबसे गहन और प्रभावशाली लेखों में से एक" कहा। ब्लैक हॉक डाउन के लेखक मार्क बोडेन के अनुसार, द मैटरहॉर्न वियतनाम युद्ध के बारे में सबसे महान पुस्तक है।

मार्लेंटेस को इतनी सफलता कैसे मिली? 35 वर्षों तक उन्होंने अपनी पुस्तक प्रकाशित कराने का प्रयास किया। ये उनकी पूरी जिंदगी के आधे से भी ज्यादा है. उन्होंने पांडुलिपि को छह बार दोबारा लिखा। पुस्तक लिखे जाने के बाद पहले दो दशकों में, प्रकाशकों ने उपन्यास पढ़ते ही उसे अस्वीकार कर दिया।

ऐसी बहुत सी कहानियाँ हैं। याद रखें कि किसे औसत दर्जे का माना जाता था। बीस वर्षों तक, उन्होंने पामेला ट्रैवर्स को उनकी पुस्तक के फिल्म रूपांतरण के लिए सहमत होने के लिए राजी किया।

हममें से अधिकांश लोग अपने प्रिय लक्ष्य की राह में बहुत जल्दी हार मान लेते हैं। लेकिन लगभग हर सफलता की कहानी दृढ़ता और संघर्ष की कहानी भी होती है। वास्तव में कोई भी सार्थक चीज़ आसानी से नहीं मिलती।

3. आपमें विनम्रता की कमी है

बस विनम्रता को शर्म के साथ भ्रमित मत करो। बहुत से लोग, बमुश्किल कुछ हासिल कर पाने पर, खुद को अपने क्षेत्र में विशेषज्ञ मानने लगते हैं। शील का अर्थ है यह समझना कि आप सब कुछ नहीं जानते।

वास्तव में महान लोग जानते हैं कि वे कुछ नहीं जानते।

यह दिलचस्प है कि जिन लोगों की उपलब्धियाँ कोई अलौकिक नहीं होती, उन्हें अपनी सफलता के बारे में बात करना सबसे ज़्यादा पसंद होता है। यह वे हैं जो अक्सर कोच बन जाते हैं और हर किसी को यह सिखाना शुरू करते हैं कि अपने व्यवसाय में उच्च परिणाम कैसे प्राप्त करें।

इसके विपरीत, स्व-निर्मित लोग जिन्होंने अपने उद्योग में वास्तविक सफलता हासिल की है, वे आमतौर पर इस बारे में ज्यादा बात नहीं करते हैं कि वे वहां तक ​​कैसे पहुंचे। वे या तो अपनी उपलब्धियों को कम महत्व देते हैं या उनका उल्लेख ही नहीं करते। इसके बजाय, ऐसे लोग स्वीकार करते हैं कि वे गलतियाँ करते हैं, खुलकर अपनी कमजोरियों के बारे में बात करते हैं और जो उन्हें अभी तक सीखना है।

4. आप संबंध बनाने और मजबूत संबंध बनाने में विफल रहते हैं।

आधुनिक दुनिया में लोगों से संवाद करने की क्षमता बेहद महत्वपूर्ण है। विकास के लिए अलग-अलग प्रशिक्षण भी हैं। कुछ उद्योगों में नेटवर्किंग की कला के बिना आगे बढ़ना बेहद मुश्किल है। इसके अलावा, आपको बस लोगों से मदद मांगने में सक्षम होना चाहिए। हालाँकि, कभी-कभी हमारा डर, आत्म-संदेह या, इसके विपरीत, अहंकार अन्य लोगों के साथ हमारे संचार में हस्तक्षेप करता है और हमें मूल्यवान अवसरों से वंचित कर देता है जो हमारे पूरे जीवन को बदल सकते हैं।

66% नियोजित कर्मचारी उस कंपनी के किसी व्यक्ति को जानते हैं जिसके लिए वे काम करेंगे। लेकिन व्यावसायिक संचार के बाहर भी, अलगाव की इच्छा आपके सभी प्रयासों को विफल कर सकती है। इसके अलावा, यह अक्सर अवसाद का कारण बनता है। मजबूत रोमांटिक रिश्ते बनाने की क्षमता का सही लोगों से मिलने और उनके साथ उपयोगी बातचीत करने की क्षमता से भी गहरा संबंध है।

5. आप किसी की सलाह लेने के बजाय बहस करना पसंद करेंगे

खुद को सुधारने के बजाय यह साबित करने की इच्छा कि आप सही हैं, असफलता की गारंटी वाला रास्ता है। इसे प्राप्त करने के लिए, आपको एक चक्र का पालन करना होगा जिसमें फीडबैक आवश्यक रूप से मौजूद हो।

कुछ करने का प्रयास करें → परिणामों पर प्रतिक्रिया प्राप्त करें → इसमें से उपयोगी जानकारी निकालें → कुछ नया आज़माएँ।

जो लोग अपनी स्थिति पर पुनर्विचार करने के बजाय मरना पसंद करते हैं वे अक्सर इस श्रृंखला को तोड़ देते हैं और प्रतिक्रिया स्वीकार नहीं करते हैं। इसलिए, वे कभी नहीं बदलेंगे.

इसका मतलब यह नहीं है कि हमें दी जाने वाली सभी सलाह मान लेनी चाहिए। मुद्दा यह है कि फीडबैक के रूप में हमारे पास आने वाली जानकारी को ध्यान में रखा जाए, भले ही हम इसे उपयोगी मानते हों या नहीं। आपको हर कीमत पर अपनी स्थिति का बचाव करने का प्रयास नहीं करना चाहिए, केवल यह दिखाने के लिए कि आप इस पूरे समय सही थे।

जो लोग इस समस्या से पीड़ित होते हैं वे आमतौर पर बेहद असुरक्षित होते हैं। ये एक ख़राब कॉम्बिनेशन है. एक व्यक्ति जितना अधिक होशियार होगा, वह उतनी ही देर तक अपनी असफलताओं को तर्कसंगत बनाएगा और अपने लिए बहाने ढूंढेगा। वह अपने नाजुक अहंकार के लिए एक रक्षा तंत्र बनाने के लिए अपनी सारी बुद्धि का उपयोग करता है।

6. आप बहुत ज्यादा विचलित हो जाते हैं.

VKontakte समाचार फ़ीड की जाँच करना, Facebook, मेलबॉक्स में जाना, फिर से Facebook, फिर से VKontakte, क्या बढ़िया कॉमिक है, इसे Facebook पर साझा करें, मेल फिर से जाँचें, VKontakte संदेश का उत्तर दें, वाह, बिल्ली के चित्र, साझा करें और उन्हें, हम शुरू से ही दोहराएँ.

क्या आपने स्वयं को पहचाना? यह कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिस पर आप अपना समय बर्बाद कर सकें, है ना?

7. आपके साथ जो होता है उसकी जिम्मेदारी आप नहीं लेते।

क्या आप लगातार अपने लिए बहाने ढूंढते रहते हैं? तो आप आगे नहीं बढ़ेंगे. समस्याओं को हल करने के लिए, आपको अपने जीवन पर नियंत्रण रखना होगा। लेकिन आप जीवन पर तब तक नियंत्रण नहीं कर सकते जब तक आप इसका प्रभार नहीं लेते। इसलिए, यदि आप जिम्मेदारी नहीं लेते हैं, तो आप असफल होंगे।

हाँ, जो कुछ हो रहा है उसका दोष बाहरी कारकों पर मढ़ना, इस बात पर ज़ोर देना कि आप कुछ नहीं कर सकते, कि आप दोषी नहीं हैं, वह स्वयं आया था, बहुत लुभावना है। लेकिन शायद यह अभी भी अपने आप को चेहरे पर एक काल्पनिक तमाचा देने और वर्तमान स्थिति में अपने योगदान का गंभीरता से आकलन करने के लायक है? जितनी जल्दी आप ऐसा करेंगे, उतनी ही जल्दी आप इसे ठीक कर पाएंगे।

8. आप विश्वास नहीं करते कि सफलता संभव है।

जीतने के लिए, आपको जीत की संभावना पर विश्वास करना होगा। इसका आत्म-विश्वास से कोई लेना-देना नहीं है, और इसमें कुछ भी अलौकिक नहीं है। आपकी क्षमताओं के बारे में आपके अवचेतन विचार आपके वास्तविक प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं।

उदाहरण के लिए, अनुसंधान आत्म-धोखा और प्रतिस्पर्धा में सफलता से इसका संबंध।दिखाया गया कि जिन एथलीटों को अपनी क्षमताओं के बारे में असत्य, लेकिन सकारात्मक विचार था, उन्होंने अधिक यथार्थवादी या निराशावादी दृष्टिकोण वाले एथलीटों की तुलना में बेहतर परिणाम दिखाए।

इसके अलावा, जो लोग अपनी क्षमताओं को अधिक महत्व देते हैं, उनके लिए चढ़ना बहुत आसान होता है। उनके लिए शुरुआत करना आसान है. और जब आप अपनी गलतियों से सीखेंगे तो आप अंततः सफल होंगे। इसलिए, कभी-कभी थोड़ा सा भ्रम आपकी अच्छी सेवा कर सकता है।

9. आप उदासीन होने से डरते हैं

कई लोगों को उदासीनता का वायरस पकड़ लेता है। वास्तव में कुछ भी उन्हें प्रेरित नहीं करता। ऐसे लोग किसी व्यवसाय, परियोजना या लक्ष्य के प्रति स्वयं को पूरी तरह समर्पित करने का साहस नहीं कर पाते। उनमें से कई लोग बहुत जल्दी हार मान लेते हैं। अन्य लोग बस रुचि खो देते हैं। और बहुतों के पास शुरू करने की ताकत भी नहीं होती।

दीर्घकालिक उदासीनता एक कपटी रक्षा तंत्र है। यह इससे छुटकारा पाने के लिए आवश्यक प्रेरणा और प्रेरणा को कमज़ोर करता है। तो व्यक्ति एक दुष्चक्र में फंस जाता है।

अचेतन स्तर पर, बहुत से लोग अपनी पूरी ताकत से कुछ करने से डरते हैं, क्योंकि वे समझते हैं कि उन्हें नुकसान हो सकता है। यह विफलता उनके मन में ऐसे विचारों की बाढ़ ला सकती है जिसके लिए उनका मानस बिल्कुल भी तैयार नहीं है: उनके स्वयं के मूल्य, क्षमता के बारे में प्रश्न, यह प्रश्न कि क्या आप प्यार के योग्य हैं, इत्यादि।

आमतौर पर, जो लोग इस तंत्र का उपयोग करते हैं उन्हें इससे तभी छुटकारा मिलता है जब उनके जीवन में कोई नई भावनात्मक रूप से तीव्र स्थिति आती है, जिससे वे निपटने में कामयाब होते हैं।

10. अंदर से आपको लगता है कि आप जो चाहते हैं उसके लायक नहीं हैं।

आगे बढ़ते हुए हम असफलता के मुख्य कारण पर आ गए हैं, जो अक्सर उपरोक्त के पीछे छिपा होता है। यह वह विश्वास है कि आप जो प्राप्त करना चाहते हैं उसके योग्य नहीं हैं।

हममें से कई लोगों ने अपने बारे में अपनी सबसे अप्रिय भावनाओं और विचारों को दबा दिया है, लेकिन इससे वे दूर नहीं हुए हैं। ये विचार अलग-अलग तरीकों से विकसित हुए: किसी को स्कूल में धमकाया गया, किसी को शिक्षकों या माता-पिता ने लगातार बताया कि वह जीवन में कुछ भी हासिल नहीं कर पाएगा, किसी को उसकी क्षमताओं के लिए उसके साथियों द्वारा प्यार नहीं किया गया था। यह सब एक ऐसी छाप छोड़ता है जिससे छुटकारा पाना मुश्किल है। परिणामस्वरूप, उच्च परिणाम प्राप्त करने का विचार ही हमें अक्सर असहज कर देता है।

अगर हमें लगता है कि कोई चीज़ उचित रूप से हमारी नहीं है, तो हम हमेशा उससे छुटकारा पाने का एक रास्ता ढूंढते हैं।

ऊँचे पद के नुकसान और फायदे कुछ लोगों को राजा और दूसरों को धोखेबाज़ जैसा महसूस कराते हैं। कभी-कभी, जैसे-जैसे हम सफलता के करीब पहुंचते हैं, एक परिचित आंतरिक आवाज हमारे भीतर बोलने लगती है, जो हमारे डर और आत्म-संदेह को तब तक बढ़ावा देती है जब तक हम वह सब कुछ नष्ट नहीं कर देते जो हमने हासिल किया है। यह सबसे अच्छे व्यक्ति के साथ एक रिश्ता हो सकता है जिससे हम कभी मिले हैं, एक स्वप्निल नौकरी जिसे हम लेने में झिझकते हैं, एक अद्वितीय रचनात्मक अवसर जिसे हम अधिक व्यावहारिक गतिविधियों के लिए व्यापार करते हैं।

चाहे जो भी हो, छुपे हुए डर सतह पर आ जाते हैं और जिस चीज के लिए आप इतना प्रयास कर रहे हैं उसे नष्ट करने का रास्ता खोज लेते हैं। अधिक सटीक रूप से, वे आपको इसे नष्ट करने के लिए मजबूर करते हैं।

ये है हमारी असफलताओं के पीछे की सबसे कड़वी सच्चाई। यह सब आपके बारे में है. इस समीकरण में कोई और नहीं है.

और जब तक आप इससे इनकार करेंगे, आपका डर कहीं नहीं जाएगा। यह आपको खुशियों से अलग करने वाली एक अदृश्य बाधा होगी। आप लगातार इसके खिलाफ लड़ेंगे, लेकिन आप इसे तोड़ नहीं पाएंगे। एक रास्ता है, लेकिन आपको दर्द और पीड़ा के लिए तैयार रहना होगा। अन्यथा, आप उस चीज़ का सामना नहीं कर पाएंगे जो आपको अपने लक्ष्य प्राप्त करने से रोक रही है। आपको बार-बार उन्हीं समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। समय-समय पर जब तक आप यह स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हो जाते कि उनका अस्तित्व है।

हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जो सफलता से प्रेरित है। सफल पेशा। सफल परिवार. सफल दिखता है. हम हर तरफ से सफलता की कहानियों से घिरे हुए हैं, हमारा फ़ीड बालों में रिबन लगाए खुश माताओं और उनकी बाहों में स्मार्ट फोटोजेनिक बच्चों से भरा हुआ है, पूर्व सहकर्मी जो धूम्रपान छोड़ चुके हैं और अब नाश्ते के बाद हर दिन मैराथन दौड़ते हैं, और दूर के परिचित जो लगातार जीतते हैं निविदाएँ, शानदार परियोजनाएँ पूरी करना, फ़िल्में बनाना, अंतरिक्ष में रॉकेट लॉन्च करना और जब हम अपनी दिनचर्या में तल्लीन होते हैं तो इस दुनिया को बदल देते हैं।

और यद्यपि हम समझते हैं कि सोशल नेटवर्क पर मौजूद तस्वीर वास्तविकता को अधिक प्रतिबिंबित नहीं करती है, यद्यपि हम सैद्धांतिक रूप से जानते हैं कि यदि हम गहराई से देखें, तो प्रत्येक सफलता की कहानी के पीछे संभवतः उससे पहले की असफलताओं की एक शृंखला होती है, लेकिन ऐसा करना बहुत कठिन है इस बाहरी दबाव से छुटकारा पाएं. विशेषकर तब जब हम स्वयं कुछ नहीं कर सकते। फिर एक बार!

विफलताएं

असफलताओं को सहन करना कठिन है: काम में विफलता (और पेशेवर अहंकार पर खरोंच), व्यक्तिगत जीवन में विफलता (और दिल पर घाव) - ये सभी काफी दर्दनाक अनुभव हैं। हालाँकि, निराशा के उस क्षण में जब आप महसूस करते हैं कि कुछ भी काम नहीं कर रहा है, और आपके सभी प्रयास बर्बाद हो गए हैं, और यह स्पष्ट नहीं है कि आगे क्या करना है, और सब कुछ फिर से शुरू करने की कोई ताकत नहीं है - पर इसी क्षण अपने आप को एक साथ खींचना और यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि कोई "असफलता" नहीं है। एक परिणाम होता है, और कोई भी परिणाम किसी नई चीज़ के लिए शुरुआती बिंदु बन सकता है, यदि आप उस क्षण की क्षमता का सही ढंग से उपयोग करते हैं।

जब कुछ भी काम न करे तो क्या करें?

एक ब्रेक ले लो

रुकें, दूध के घड़े में घुसे मेंढक की तरह परिस्थितियों पर अपना पंजा मारना बंद करें। आपके लिए कुछ काम नहीं आया, आपने अनुभव प्राप्त किया और जीवन में आगे बढ़े। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दुनिया, अपने आप और दुष्ट शनि के प्रति घबराहट, निराशा और नाराजगी न होने दें, जिसने सिग्नस नक्षत्र में प्रवेश किया और वहां से आपको खराब कर दिया, आपको मूर्खतापूर्ण कार्यों के लिए उकसाया (ऐसे शब्द जिन्हें आप बाद में वापस लेना चाहते हैं, लेकिन तब तक बहुत देर हो चुकी होगी, या पुल जल जायेंगे, जिन्हें फिर से बनाना होगा...)।

जब आप असफल होते हैं तो सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है रुकना।

"महान चीज़ों में समय लगता है" मंत्र का प्रिंट आउट लें।

और आत्म-आलोचना के कुएं में गोता लगाने से पहले, कुछ उपयोगी कार्य करें: Google पर जाएं और महान सफलता की कहानियां खोजें। आपको आश्चर्य होगा कि सफल लोग कुछ भी हासिल करने से पहले कितनी बेवकूफी भरी बातें करते हैं। गलतियाँ करना और अपना रास्ता खोजने से पहले कुछ बार प्रयास करना पूरी तरह से सामान्य है। आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं, आप धक्कों का निर्माण कर रहे हैं: हर धक्कों से भविष्य में आपको फायदा होगा, आप देखेंगे।

आलोचना और अनुचित अपेक्षाओं के बारे में यह पोस्ट पढ़ें और ऐसा करना बंद करें।

"पृथक दृश्य" तकनीक का उपयोग करें

जब आपने "आप कितने मूर्ख हैं!!!" श्रृंखला के सार्थक आंतरिक एकालापों के साथ खुद को यातना देना समाप्त कर लिया है, और आप फिर से अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार वयस्क बनने के लिए तैयार महसूस करते हैं, तो आपने जो कुछ भी किया है उसे पूरी तरह से अलग होकर देखने का प्रयास करें। संभव। ऐसी स्थितियों में प्रशिक्षक आपके प्रोजेक्ट को ऐसे याद रखने की पेशकश करते हैं जैसे कि आप कोई फिल्म देख रहे हों - वस्तुतः बाहर से स्वयं की कल्पना करें। आपका प्रोजेक्ट कैसे शुरू हुआ, पहली समस्याएं कब शुरू हुईं, आपने कैसे प्रतिक्रिया दी - इससे यह बेहतर ढंग से देखने में मदद मिलती है कि वास्तव में आपसे कहां गलती हुई और किस बिंदु पर कुछ गलत हुआ।

हो सकता है कि आपने शुरू में अपने लिए एक अप्राप्य लक्ष्य निर्धारित किया हो? या आपके पास पर्याप्त समय और संसाधन नहीं थे? इस सारे अनुभव के बाद, यदि आप परियोजना की शुरुआत में वही जानते जो आप अब जानते हैं तो आपने क्या अलग किया होता?

आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि यदि आपके मित्र और सहकर्मी आपकी विफलता के बारे में कितनी दिलचस्प बातें बता सकते हैं यदि आप उनसे सही प्रश्न पूछें। सामान्य शब्द "क्या करें?" उपयोगी जानकारी प्राप्त करने के लिए चेर्नशेव्स्की को छोड़ दें, किसी ऐसे प्रोजेक्ट के विषय पर संकीर्ण सलाह मांगें जो काम नहीं आया ("मुझे इस कंपनी में नौकरी पाने के लिए क्या करना चाहिए?", "किसी विवाहित व्यक्ति के साथ रिश्ते में कैसे न पड़ें?" फिर से आदमी?", "एक बच्चे को सब्जियों से प्यार करना कैसे सिखाया जाए?", "फोरमैन को मारे बिना किसी अपार्टमेंट में मरम्मत कैसे करें?...")।

विभिन्न राय सुनें और अपने लिए चुनें कि विफलता के कारणों से निपटने में आपको क्या मदद मिलेगी।

पुनर्विचार करें और आगे बढ़ें

शायद आप सिर्फ इसलिए सफल नहीं हो रहे हैं क्योंकि आपने शुरुआत में कुछ ऐसा काम हाथ में लिया जो पूरी तरह से आपका नहीं है। और उस परियोजना में प्रयास जारी रखने का कोई मतलब नहीं है जो पहले ही विफल हो चुकी है (व्यक्तिगत या काम)। या हो सकता है कि आपने कई ग़लतियाँ की हों जिन्हें सुधारा जा सकता है, और आपको बस व्यवसाय के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने की ज़रूरत है। या टूलकिट. या अतिरिक्त संसाधन खोजें. या एक साथी. या ... सामान्य तौर पर, आप समझते हैं: किसी विचार को छोड़ने और छोड़ने से पहले, उसकी क्षमता का मूल्यांकन करें, यह बहुत संभव है कि रणनीति और रणनीति को बदलकर आगे बढ़ना उचित है।

एकमात्र चीज जो निश्चित रूप से नहीं की जानी चाहिए वह है उसी भावना से आगे बढ़ते रहना और नए परिणाम की आशा करना, यह निश्चित रूप से नहीं होगा।

अगले चरणों की योजना बनाएं

सफलता कई कारकों पर निर्भर करती है, जिनमें प्रतिभा और दृढ़ता हमेशा प्रमुख भूमिका नहीं निभाती है। यदि आप प्रयास कर रहे हैं और परिणाम नहीं मिल रहा है, तो रुकें, आप जो कर रहे हैं उस पर पुनर्विचार करें, एक नई रणनीति विकसित करें और उसके बाद ही आगे बढ़ें।

शायद आपको अतिरिक्त प्रशिक्षण की आवश्यकता है? या किसी पेशेवर मनोवैज्ञानिक की सलाह? या दिल से दिल की बातचीत, जिसके लिए आपको एक भरोसेमंद माहौल बनाने की ज़रूरत है? इस बारे में सोचें कि एक निर्णायक बिंदु क्या हो सकता है, एक जादुई पेंडल जो आपकी विफलता को सफलता में बदल देगा, और आपको आवश्यक गति प्रदान करेगा। अपने कदमों की योजना बनाएं, अपने लिए एक समय सीमा निर्धारित करें, एक अच्छी योजना बनाएं और आगे बढ़ें।

जीवन असफलताओं और उपलब्धियों से मिलकर बना है, पहले के बिना कोई दूसरा नहीं है, क्योंकि कोई भी विफलता एक मूल्यवान अनुभव है। और किसी दिन, जब आप सोशल नेटवर्क पर "मैंने यह किया!" टैग के साथ तस्वीरें पोस्ट करेंगे, तो आप निश्चित रूप से इस अनुभव के लिए भाग्य को धन्यवाद देंगे।

जब आपके लिए कुछ भी काम नहीं करता तो आप क्या करते हैं? क्या आपके पास मूर्खतापूर्ण कार्य न करने के सिद्ध तरीके हैं? ऐसी स्थितियों में आप क्या रणनीति अपनाते हैं?

हम सभी ने कभी न कभी असफलता का अनुभव किया है। इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन ईमानदारी से कहें तो ज्यादातर मामलों में वे सभी एक ही बात पर आधारित होते हैं: जब जीवन हमें किसी प्रकार का अवसर प्रदान करता है, तो हम आगे बढ़ने के साथ आने वाले दबाव और कठिनाइयों से बचते हैं। हार को तुरंत स्वीकार करना बहुत आसान है: आप कभी नहीं जानते कि आपके सपने के रास्ते पर आपका क्या इंतजार कर रहा है?

और यहां विफलता के शीर्ष 10 कारण हैं, जो आत्म-सुधार से बचने की संपूर्ण रणनीतियाँ हैं। इन रणनीतियों का पालन करने पर हमारा असफल होना निश्चित है। पढ़ो और रोओ.

1. आप अलग दिखने से डरते हैं।

कोई भी समाज अपने प्रत्येक सदस्य पर निगरानी रखता है ताकि वह अत्यधिक आत्मविश्वास का प्रदर्शन न करे।

राल्फ वाल्डो एमर्सन, अमेरिकी निबंधकार, कवि और दार्शनिक

लोगों को यह पसंद नहीं आता जब दूसरे लोग बदलते हैं या ऐसे काम करते हैं जिससे उन्हें असहजता महसूस होती है। जब आप अपने आदर्श की राह पर खुद को चुनौती देते हैं, तो दूसरे इसे अपने आंतरिक संतुलन के लिए खतरा मानते हैं। दूसरों की सफलता उन्हें अपनी असफलताओं और बर्बाद क्षमता पर विचार करने पर मजबूर करती है। यह काफी अप्रिय है, इसलिए अधिकांश लोग आपके कार्यों पर प्रतिक्रिया देंगे।

यही जीवन का सत्य है. यदि आप कुछ उत्कृष्ट हासिल करना चाहते हैं, कुछ ऐसा जो आपको बाकी सभी से अलग करता है, तो आपको यह समझना होगा कि आप अलग हैं और इसके साथ रहना सीखना होगा।

लोग आपको अजीब, पागल, स्वार्थी, अहंकारी, गैर-जिम्मेदार, अप्रिय, मूर्ख, असभ्य, सतही, असुरक्षित, मोटा और बदसूरत कहेंगे। वे आपको "वास्तविकता में लौटाने" का प्रयास करेंगे, आपसे एक "सामान्य" व्यक्ति की तरह व्यवहार करेंगे। शायद आपके सबसे करीबी लोग आपके प्रति सबसे क्रूर होंगे। यदि आप अपने विचारों और इच्छाओं में पर्याप्त आश्वस्त नहीं हैं, तो आप बहुत आगे नहीं बढ़ पाएंगे।

2. आपमें दृढ़ता की कमी है

2009 में, कार्ल मार्लेंटेस ने अंततः वियतनाम युद्ध की अपनी यादों पर आधारित एक उपन्यास मैटरहॉर्न प्रकाशित किया। किताब बेस्टसेलर बन गई. न्यूयॉर्क टाइम्स ने इसे "युद्ध के बारे में सबसे गहन और प्रभावशाली लेखों में से एक" कहा। ब्लैक हॉक डाउन के लेखक मार्क बोडेन के अनुसार, द मैटरहॉर्न वियतनाम युद्ध के बारे में सबसे महान पुस्तक है।

मार्लेंटेस को इतनी सफलता कैसे मिली? 35 वर्षों तक उन्होंने अपनी पुस्तक प्रकाशित कराने का प्रयास किया। ये उनकी पूरी जिंदगी के आधे से भी ज्यादा है. उन्होंने पांडुलिपि को छह बार दोबारा लिखा। पुस्तक लिखे जाने के बाद पहले दो दशकों में, प्रकाशकों ने उपन्यास पढ़ते ही उसे अस्वीकार कर दिया।

ऐसी बहुत सी कहानियाँ हैं। याद रखें कि किसे औसत दर्जे का माना जाता था। बीस वर्षों तक, उन्होंने पामेला ट्रैवर्स को उनकी पुस्तक के फिल्म रूपांतरण के लिए सहमत होने के लिए राजी किया।

हममें से अधिकांश लोग अपने प्रिय लक्ष्य की राह में बहुत जल्दी हार मान लेते हैं। लेकिन लगभग हर सफलता की कहानी दृढ़ता और संघर्ष की कहानी भी होती है। वास्तव में कोई भी सार्थक चीज़ आसानी से नहीं मिलती।

3. आपमें विनम्रता की कमी है

बस विनम्रता को शर्म के साथ भ्रमित मत करो। बहुत से लोग, बमुश्किल कुछ हासिल कर पाने पर, खुद को अपने क्षेत्र में विशेषज्ञ मानने लगते हैं। शील का अर्थ है यह समझना कि आप सब कुछ नहीं जानते।

वास्तव में महान लोग जानते हैं कि वे कुछ नहीं जानते।

यह दिलचस्प है कि जिन लोगों की उपलब्धियाँ कोई अलौकिक नहीं होती, उन्हें अपनी सफलता के बारे में बात करना सबसे ज़्यादा पसंद होता है। यह वे हैं जो अक्सर कोच बन जाते हैं और हर किसी को यह सिखाना शुरू करते हैं कि अपने व्यवसाय में उच्च परिणाम कैसे प्राप्त करें।

इसके विपरीत, स्व-निर्मित लोग जिन्होंने अपने उद्योग में वास्तविक सफलता हासिल की है, वे आमतौर पर इस बारे में ज्यादा बात नहीं करते हैं कि वे वहां तक ​​कैसे पहुंचे। वे या तो अपनी उपलब्धियों को कम महत्व देते हैं या उनका उल्लेख ही नहीं करते। इसके बजाय, ऐसे लोग स्वीकार करते हैं कि वे गलतियाँ करते हैं, खुलकर अपनी कमजोरियों के बारे में बात करते हैं और जो उन्हें अभी तक सीखना है।

4. आप संबंध बनाने और मजबूत संबंध बनाने में विफल रहते हैं।

आधुनिक दुनिया में लोगों से संवाद करने की क्षमता बेहद महत्वपूर्ण है। विकास के लिए अलग-अलग प्रशिक्षण भी हैं। कुछ उद्योगों में नेटवर्किंग की कला के बिना आगे बढ़ना बेहद मुश्किल है। इसके अलावा, आपको बस लोगों से मदद मांगने में सक्षम होना चाहिए। हालाँकि, कभी-कभी हमारा डर, आत्म-संदेह या, इसके विपरीत, अहंकार अन्य लोगों के साथ हमारे संचार में हस्तक्षेप करता है और हमें मूल्यवान अवसरों से वंचित कर देता है जो हमारे पूरे जीवन को बदल सकते हैं।

66% नियोजित कर्मचारी उस कंपनी के किसी व्यक्ति को जानते हैं जिसके लिए वे काम करेंगे। लेकिन व्यावसायिक संचार के बाहर भी, अलगाव की इच्छा आपके सभी प्रयासों को विफल कर सकती है। इसके अलावा, यह अक्सर अवसाद का कारण बनता है। मजबूत रोमांटिक रिश्ते बनाने की क्षमता का सही लोगों से मिलने और उनके साथ उपयोगी बातचीत करने की क्षमता से भी गहरा संबंध है।

5. आप किसी की सलाह लेने के बजाय बहस करना पसंद करेंगे

खुद को सुधारने के बजाय यह साबित करने की इच्छा कि आप सही हैं, असफलता की गारंटी वाला रास्ता है। इसे प्राप्त करने के लिए, आपको एक चक्र का पालन करना होगा जिसमें फीडबैक आवश्यक रूप से मौजूद हो।

कुछ करने का प्रयास करें → परिणामों पर प्रतिक्रिया प्राप्त करें → इसमें से उपयोगी जानकारी निकालें → कुछ नया आज़माएँ।

जो लोग अपनी स्थिति पर पुनर्विचार करने के बजाय मरना पसंद करते हैं वे अक्सर इस श्रृंखला को तोड़ देते हैं और प्रतिक्रिया स्वीकार नहीं करते हैं। इसलिए, वे कभी नहीं बदलेंगे.

इसका मतलब यह नहीं है कि हमें दी जाने वाली सभी सलाह मान लेनी चाहिए। मुद्दा यह है कि फीडबैक के रूप में हमारे पास आने वाली जानकारी को ध्यान में रखा जाए, भले ही हम इसे उपयोगी मानते हों या नहीं। आपको हर कीमत पर अपनी स्थिति का बचाव करने का प्रयास नहीं करना चाहिए, केवल यह दिखाने के लिए कि आप इस पूरे समय सही थे।

जो लोग इस समस्या से पीड़ित होते हैं वे आमतौर पर बेहद असुरक्षित होते हैं। ये एक ख़राब कॉम्बिनेशन है. एक व्यक्ति जितना अधिक होशियार होगा, वह उतनी ही देर तक अपनी असफलताओं को तर्कसंगत बनाएगा और अपने लिए बहाने ढूंढेगा। वह अपने नाजुक अहंकार के लिए एक रक्षा तंत्र बनाने के लिए अपनी सारी बुद्धि का उपयोग करता है।

6. आप बहुत ज्यादा विचलित हो जाते हैं.

VKontakte समाचार फ़ीड की जाँच करना, Facebook, मेलबॉक्स में जाना, फिर से Facebook, फिर से VKontakte, क्या बढ़िया कॉमिक है, इसे Facebook पर साझा करें, मेल फिर से जाँचें, VKontakte संदेश का उत्तर दें, वाह, बिल्ली के चित्र, साझा करें और उन्हें, हम शुरू से ही दोहराएँ.

क्या आपने स्वयं को पहचाना? यह कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिस पर आप अपना समय बर्बाद कर सकें, है ना?

7. आपके साथ जो होता है उसकी जिम्मेदारी आप नहीं लेते।

क्या आप लगातार अपने लिए बहाने ढूंढते रहते हैं? तो आप आगे नहीं बढ़ेंगे. समस्याओं को हल करने के लिए, आपको अपने जीवन पर नियंत्रण रखना होगा। लेकिन आप जीवन पर तब तक नियंत्रण नहीं कर सकते जब तक आप इसका प्रभार नहीं लेते। इसलिए, यदि आप जिम्मेदारी नहीं लेते हैं, तो आप असफल होंगे।

हाँ, जो कुछ हो रहा है उसका दोष बाहरी कारकों पर मढ़ना, इस बात पर ज़ोर देना कि आप कुछ नहीं कर सकते, कि आप दोषी नहीं हैं, वह स्वयं आया था, बहुत लुभावना है। लेकिन शायद यह अभी भी अपने आप को चेहरे पर एक काल्पनिक तमाचा देने और वर्तमान स्थिति में अपने योगदान का गंभीरता से आकलन करने के लायक है? जितनी जल्दी आप ऐसा करेंगे, उतनी ही जल्दी आप इसे ठीक कर पाएंगे।

8. आप विश्वास नहीं करते कि सफलता संभव है।

जीतने के लिए, आपको जीत की संभावना पर विश्वास करना होगा। इसका आत्म-विश्वास से कोई लेना-देना नहीं है, और इसमें कुछ भी अलौकिक नहीं है। आपकी क्षमताओं के बारे में आपके अवचेतन विचार आपके वास्तविक प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं।

उदाहरण के लिए, अनुसंधान आत्म-धोखा और प्रतिस्पर्धा में सफलता से इसका संबंध।दिखाया गया कि जिन एथलीटों को अपनी क्षमताओं के बारे में असत्य, लेकिन सकारात्मक विचार था, उन्होंने अधिक यथार्थवादी या निराशावादी दृष्टिकोण वाले एथलीटों की तुलना में बेहतर परिणाम दिखाए।

इसके अलावा, जो लोग अपनी क्षमताओं को अधिक महत्व देते हैं, उनके लिए चढ़ना बहुत आसान होता है। उनके लिए शुरुआत करना आसान है. और जब आप अपनी गलतियों से सीखेंगे तो आप अंततः सफल होंगे। इसलिए, कभी-कभी थोड़ा सा भ्रम आपकी अच्छी सेवा कर सकता है।

9. आप उदासीन होने से डरते हैं

कई लोगों को उदासीनता का वायरस पकड़ लेता है। वास्तव में कुछ भी उन्हें प्रेरित नहीं करता। ऐसे लोग किसी व्यवसाय, परियोजना या लक्ष्य के प्रति स्वयं को पूरी तरह समर्पित करने का साहस नहीं कर पाते। उनमें से कई लोग बहुत जल्दी हार मान लेते हैं। अन्य लोग बस रुचि खो देते हैं। और बहुतों के पास शुरू करने की ताकत भी नहीं होती।

दीर्घकालिक उदासीनता एक कपटी रक्षा तंत्र है। यह इससे छुटकारा पाने के लिए आवश्यक प्रेरणा और प्रेरणा को कमज़ोर करता है। तो व्यक्ति एक दुष्चक्र में फंस जाता है।

अचेतन स्तर पर, बहुत से लोग अपनी पूरी ताकत से कुछ करने से डरते हैं, क्योंकि वे समझते हैं कि उन्हें नुकसान हो सकता है। यह विफलता उनके मन में ऐसे विचारों की बाढ़ ला सकती है जिसके लिए उनका मानस बिल्कुल भी तैयार नहीं है: उनके स्वयं के मूल्य, क्षमता के बारे में प्रश्न, यह प्रश्न कि क्या आप प्यार के योग्य हैं, इत्यादि।

आमतौर पर, जो लोग इस तंत्र का उपयोग करते हैं उन्हें इससे तभी छुटकारा मिलता है जब उनके जीवन में कोई नई भावनात्मक रूप से तीव्र स्थिति आती है, जिससे वे निपटने में कामयाब होते हैं।

10. अंदर से आपको लगता है कि आप जो चाहते हैं उसके लायक नहीं हैं।

आगे बढ़ते हुए हम असफलता के मुख्य कारण पर आ गए हैं, जो अक्सर उपरोक्त के पीछे छिपा होता है। यह वह विश्वास है कि आप जो प्राप्त करना चाहते हैं उसके योग्य नहीं हैं।

हममें से कई लोगों ने अपने बारे में अपनी सबसे अप्रिय भावनाओं और विचारों को दबा दिया है, लेकिन इससे वे दूर नहीं हुए हैं। ये विचार अलग-अलग तरीकों से विकसित हुए: किसी को स्कूल में धमकाया गया, किसी को शिक्षकों या माता-पिता ने लगातार बताया कि वह जीवन में कुछ भी हासिल नहीं कर पाएगा, किसी को उसकी क्षमताओं के लिए उसके साथियों द्वारा प्यार नहीं किया गया था। यह सब एक ऐसी छाप छोड़ता है जिससे छुटकारा पाना मुश्किल है। परिणामस्वरूप, उच्च परिणाम प्राप्त करने का विचार ही हमें अक्सर असहज कर देता है।

अगर हमें लगता है कि कोई चीज़ उचित रूप से हमारी नहीं है, तो हम हमेशा उससे छुटकारा पाने का एक रास्ता ढूंढते हैं।

ऊँचे पद के नुकसान और फायदे कुछ लोगों को राजा और दूसरों को धोखेबाज़ जैसा महसूस कराते हैं। कभी-कभी, जैसे-जैसे हम सफलता के करीब पहुंचते हैं, एक परिचित आंतरिक आवाज हमारे भीतर बोलने लगती है, जो हमारे डर और आत्म-संदेह को तब तक बढ़ावा देती है जब तक हम वह सब कुछ नष्ट नहीं कर देते जो हमने हासिल किया है। यह सबसे अच्छे व्यक्ति के साथ एक रिश्ता हो सकता है जिससे हम कभी मिले हैं, एक स्वप्निल नौकरी जिसे हम लेने में झिझकते हैं, एक अद्वितीय रचनात्मक अवसर जिसे हम अधिक व्यावहारिक गतिविधियों के लिए व्यापार करते हैं।

चाहे जो भी हो, छुपे हुए डर सतह पर आ जाते हैं और जिस चीज के लिए आप इतना प्रयास कर रहे हैं उसे नष्ट करने का रास्ता खोज लेते हैं। अधिक सटीक रूप से, वे आपको इसे नष्ट करने के लिए मजबूर करते हैं।

ये है हमारी असफलताओं के पीछे की सबसे कड़वी सच्चाई। यह सब आपके बारे में है. इस समीकरण में कोई और नहीं है.

और जब तक आप इससे इनकार करेंगे, आपका डर कहीं नहीं जाएगा। यह आपको खुशियों से अलग करने वाली एक अदृश्य बाधा होगी। आप लगातार इसके खिलाफ लड़ेंगे, लेकिन आप इसे तोड़ नहीं पाएंगे। एक रास्ता है, लेकिन आपको दर्द और पीड़ा के लिए तैयार रहना होगा। अन्यथा, आप उस चीज़ का सामना नहीं कर पाएंगे जो आपको अपने लक्ष्य प्राप्त करने से रोक रही है। आपको बार-बार उन्हीं समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। समय-समय पर जब तक आप यह स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हो जाते कि उनका अस्तित्व है।