सिजेरियन सेक्शन के बाद क्या अनुमति नहीं है और कितने समय तक। सिजेरियन सेक्शन: सर्जरी के बाद जल्दी कैसे ठीक हों? सिजेरियन सेक्शन के बाद जल्दी कैसे ठीक हों - सिफ़ारिशें

सिजेरियन सेक्शन तब किया जाता है जब प्राकृतिक प्रसव असंभव हो या बच्चे या मां के जीवन को खतरा हो। सर्जरी के लिए संकेत निम्नलिखित हो सकते हैं: प्लेसेंटा प्रीविया, संकीर्ण श्रोणि, गंभीर विषाक्तता बाद में, मातृ रोग ( मधुमेह, हृदय दोष, मायोपिया)। इस मामले में, एक नियोजित सिजेरियन सेक्शन निर्धारित है। लेकिन अगर बच्चे के जन्म के दौरान अप्रत्याशित परिस्थितियां उत्पन्न होती हैं तो आपातकालीन सर्जरी भी संभव है: भ्रूण हाइपोक्सिया, अपर्याप्त श्रम और अन्य। सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी एक महिला के जीवन में एक कठिन अवधि होती है। इस समय, महिला को न केवल परिवार के सभी सदस्यों के समर्थन की आवश्यकता होगी, बल्कि, संभवतः, एक नानी से पेशेवर मदद की भी आवश्यकता होगी।

सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी कई कारकों से प्रभावित होती है: उम्र, शरीर, प्रतिरक्षा, ऑपरेशन की स्थिति। पुनर्वास की अलग-अलग अवधि होती है; कुछ महिलाओं के लिए इस अवधि में 2 सप्ताह लग सकते हैं, दूसरों के लिए 2 महीने तक लग सकते हैं। शीघ्र स्वस्थ होने के लिए शारीरिक गतिविधि बहुत महत्वपूर्ण है। प्रसवोत्तर पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है। यह आंदोलनों को सुविधाजनक बनाएगा, पेट की मांसपेशियों को पिछले स्वर को बहाल करने में मदद करेगा, सिवनी को सही ढंग से ठीक करेगा और रीढ़ में तनाव से राहत देगा। हालाँकि, आपको इसे लगातार नहीं पहनना चाहिए; मांसपेशियों को धीरे-धीरे अपने सामान्य भार पर वापस आना चाहिए। सरल शारीरिक व्यायाम की भी सिफारिश की जाती है, जिसे अगले ही दिन किया जा सकता है:

इस तरह के व्यायाम अपनी पीठ को सहारा देते हुए बैठकर करने चाहिए। 10 पुनरावृत्तियाँ पर्याप्त हैं। ऑपरेशन के बाद महिला लगातार विशेषज्ञों की निगरानी में रहेगी। वे सिजेरियन सेक्शन के बाद जितना संभव हो उतना कम प्रयास और समय खर्च करके ठीक होने के बारे में सिफारिशें देंगे। मुख्य बात व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि और उचित आराम है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पोषण

नींबू के साथ स्थिर पानी ही एकमात्र ऐसी चीज है जिसे आप ऑपरेशन के बाद पहले दिन पी सकते हैं। अगले दिन, चिकन शोरबा, अनाज, उबला हुआ मांस और पनीर खाने की अनुमति है। तीसरे दिन से, आप वसायुक्त, स्मोक्ड, तले हुए, मैदा और मीठे खाद्य पदार्थों को छोड़कर, अपने सामान्य आहार पर लौट सकते हैं। सिजेरियन ऑपरेशन के बाद आहार वही होता है जो प्राकृतिक जन्म के बाद होता है; मेनू काफी अधिक कैलोरी वाला और विविध होना चाहिए। प्रोटीन खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना उचित है: दुबला मांस, डेयरी उत्पाद, आदि। ऐसे उत्पाद प्राकृतिक दूध उत्पादन को बढ़ावा देते हैं और सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी में तेजी लाते हैं।

पुनर्प्राप्ति के बाद प्रतिबंध

गहन शारीरिक व्यायाम की अनुमति केवल 2 महीने के बाद ही दी जाती है। 7-8 सप्ताह के बाद यौन संबंधों की बहाली स्वीकार्य है। अगले 2 वर्षों में, उच्च गुणवत्ता वाला गर्भनिरोधक आवश्यक है, क्योंकि इस तरह के ऑपरेशन के बाद किया गया गर्भपात महिला के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। सिजेरियन सेक्शन से उबरना एक जटिल प्रक्रिया है जिसके लिए आपको बहुत अधिक ताकत और धैर्य की आवश्यकता होगी। लेकिन, तमाम कठिनाइयों के बावजूद, आप अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को अपनी बाहों में पकड़कर बहुत खुशी का अनुभव करेंगे।

सिजेरियन सेक्शन एक सर्जिकल डिलीवरी है। आजकल प्रसव की यह पद्धति काफी प्रचलित है। यह स्थिति माँ और बच्चे दोनों की ओर से गर्भावस्था संबंधी जटिलताओं की बढ़ती संख्या के कारण है।

सिजेरियन सेक्शन कैसे किया जाता है?

सिजेरियन सेक्शन केवल एनेस्थीसिया के तहत किया जाता है। आजकल, ऐसे ऑपरेशन करते समय सामान्य एनेस्थीसिया से स्पाइनल एनेस्थीसिया में धीरे-धीरे संक्रमण होता है। इस तरह के एनेस्थीसिया का अर्थ शरीर के निचले आधे हिस्से को "बंद" करना है। महिला होश में है, वह अपने बच्चे को गर्भाशय से निकालने के तुरंत बाद अपनी बाहों में ले सकती है। इसके अलावा, सामान्य एनेस्थीसिया करते समय, बच्चे को एक निश्चित मात्रा में दवाएँ मिलती हैं जो माँ को दी जाती हैं और वह थोड़ा "स्तब्ध" पैदा होता है, लेकिन स्पाइनल एनेस्थीसिया चुनते समय, ऐसी कोई विशेषता नहीं होती है।
एनेस्थीसिया के बाद, पेट के निचले हिस्से में एक चीरा लगाया जाता है, गर्भाशय गुहा और एमनियोटिक थैली को खोला जाता है, और बाद में बच्चे को हटा दिया जाता है। सामान्य प्रसव की तरह, गर्भनाल को बांधा और काटा जाता है। फिर, सर्जिकल चीरे के माध्यम से, एमनियोटिक थैली और प्लेसेंटा को हटा दिया जाता है। घाव को परत दर परत सिल दिया जाता है और एक बाँझ पट्टी लगा दी जाती है। स्पाइनल एनेस्थीसिया के तहत सिजेरियन सेक्शन के दौरान, बच्चे को तुरंत मां के स्तन से लगाया जाता है; सामान्य एनेस्थीसिया के दौरान, महिला को एनेस्थीसिया से उबरने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है।

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि

सिजेरियन सेक्शन के बाद की पश्चात की अवधि पेट के अन्य ऑपरेशनों के बाद की अवधि से बहुत भिन्न नहीं होती है। रोगी को जल्दी सक्रिय करना एक सामान्य अभ्यास है। 6-8 घंटों के बाद (सामान्य स्थिति के आधार पर), महिला को बिस्तर पर बैठने की अनुमति दी जाती है; 10-12 घंटों के बाद - उठें और चलें। यह युक्ति आपको पेट की गुहा में चिपकने वाली जटिलताओं और फेफड़ों में जमाव के विकास के जोखिम को कम करने की अनुमति देती है (विशेष रूप से इंटुबैषेण संज्ञाहरण के बाद)।
यदि मां और नवजात शिशु की स्थिति डॉक्टर के लिए चिंता का विषय नहीं है, तो दूसरे दिन उन्हें साझा वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है (यदि ऐसे वार्ड उपलब्ध हैं)। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान संक्रामक जटिलताओं को रोकने के लिए एक महिला को अक्सर जीवाणुरोधी चिकित्सा निर्धारित की जाती है, साथ ही दर्द निवारक दवाएं भी दी जाती हैं। इस अवधि के दौरान, युवा मां को बच्चे की देखभाल में अत्यधिक सक्रिय होने, बार-बार उसे अपनी बाहों में उठाने (विशेषकर बड़े बच्चों के लिए) और अचानक हरकत करने के खिलाफ चेतावनी देना उचित है। पोस्टऑपरेटिव निशान के क्षेत्र में असुविधा से राहत के लिए, एक विशेष पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है जो पेट की मांसपेशियों को सहारा देती है।

प्रसवोत्तर अवधि की अवधि

शारीरिक प्रसव के मामले में प्रसवोत्तर अवधि 40 दिनों तक चलती है। सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रसवोत्तर अवधि 60 दिनों तक होती है। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान मुख्य संकेतकों में से एक गर्भाशय का तथाकथित समावेश है: इसके संकुचन की प्रक्रिया और आंतरिक सतह का उपकलाकरण। इस दौरान महिला को जननांग पथ (लोचिया) से अलग-अलग गंभीरता का रक्तस्राव होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, एक नियम के रूप में, सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव कराने वाली महिलाओं में डिस्चार्ज की तीव्रता कम होती है: योनि प्रसव के बाद, गर्भाशय गुहा से डिस्चार्ज गर्भाशय ग्रीवा और योनि से डिस्चार्ज में शामिल हो जाता है, जो एक डिग्री या दूसरे तक घायल हो जाते हैं। .
चूंकि सर्जरी के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियों के तंतुओं, इसकी वाहिकाओं और तंत्रिकाओं की अखंडता क्षतिग्रस्त हो गई थी, इसलिए गर्भाशय के शामिल होने की दर धीमी हो जाती है। यदि आवश्यक हो, तो महिला को उचित दवा चिकित्सा दी जाती है जो गर्भाशय की मांसपेशियों की सिकुड़न गतिविधि को उत्तेजित करती है और चीरे के दौरान क्षतिग्रस्त वाहिकाओं से रक्तस्राव को कम करती है। अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के धीमे संकुचन के कारण, सिजेरियन सेक्शन के बाद मां और बच्चे को शारीरिक जन्म के बाद कई दिनों के बाद घर से छुट्टी मिल जाती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पोषण

सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दिन, आपको केवल ठंडा पानी और बिना चीनी वाली चाय पीने की अनुमति है। दूसरे दिन से, आहार धीरे-धीरे उस महिला के आहार के करीब पहुंच जाता है जिसने जन्म दिया है: शोरबा और मसले हुए व्यंजनों से शुरू करके, हम धीरे-धीरे प्रोटीन, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर संपूर्ण आहार की ओर बढ़ते हैं, जो एक नर्सिंग के लिए अनुशंसित है माँ।

सिजेरियन सेक्शन के बाद स्वच्छता

ऑपरेशन के बाद पहले दिनों में सिजेरियन सेक्शन से गुजरने वाली महिला की स्वच्छता में आवश्यक रूप से बाहरी जननांग का शौचालय शामिल होना चाहिए। पोस्टऑपरेटिव सिवनी के क्षेत्र को छोड़कर, शरीर को धोने की अनुमति है। आप अस्पताल छोड़ने के तुरंत बाद स्नान कर सकते हैं। घर्षण, प्रभाव से बचते हुए, निशान वाले क्षेत्र को बहुत सावधानी से साफ पानी से धोना चाहिए डिटर्जेंट. बच्चे के जन्म के डेढ़ से दो महीने से पहले स्नान करने और तैरने की सलाह दी जाती है।

ऑपरेशन के बाद का निशान

ऑपरेशन के बाद का निशान काफी लंबे समय तक दिखाई देगा: छह महीने तक, कुछ महिलाओं में - एक साल तक। यह इस तथ्य के कारण है कि सर्जिकल चीरे के दौरान तंत्रिका अंत की अखंडता क्षतिग्रस्त हो गई थी, और उनकी बहाली एक लंबी प्रक्रिया है।
सर्जरी के दो महीने बाद, सिजेरियन सेक्शन वाली महिला को पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम शुरू करने की सलाह दी जाती है। मैं यह नोट करना चाहूंगा कि इस समूह की मांसपेशियां जितनी बेहतर विकसित होंगी, चमड़े के नीचे की वसा परत जितनी छोटी होगी, पोस्टऑपरेटिव घाव उतनी ही तेजी से और बेहतर तरीके से ठीक होगा। ऐसे मलहमों का उपयोग करना मना नहीं है जो घावों के पुनर्जीवन को बढ़ावा देते हैं, हालाँकि आपको उनके उपयोग से किसी विशेष प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। उपचार प्रक्रिया की प्रक्रिया ऑपरेशन के बाद महिला की जीवनशैली से भी प्रभावित होती है। सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रसवोत्तर अवधि कैसे आगे बढ़ती है, इसमें एक बड़ी भूमिका जन्म देने वाली महिला के रिश्तेदारों और करीबी लोगों की मदद की होती है। यह आदर्श है कि उनमें से एक इस समय लगातार घर पर हो। बच्चे के जन्म के बाद किसी भी महिला के शरीर की बहाली और गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए स्तनपानउचित आराम आवश्यक है. सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रसवोत्तर पुनर्प्राप्ति अवधि में वस्तुओं को उठाने के वजन पर गंभीर प्रतिबंध की आवश्यकता होती है। पेट की मांसपेशियों पर अधिक दबाव पड़ने से हर्निया के गठन सहित पोस्टऑपरेटिव निशान के क्षेत्र में विकृति हो सकती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद परिवार नियोजन

सिजेरियन सेक्शन के बाद ऑपरेशन के डेढ़ से दो महीने बाद यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने की सलाह दी जाती है। इस समय तक स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना सुनिश्चित करें, सुनिश्चित करें कि पुनर्प्राप्ति अवधि सुचारू रूप से चल रही है, और गर्भनिरोधक के स्वीकार्य तरीकों पर चर्चा करें। अगली गर्भावस्था की योजना को दो साल के लिए स्थगित करना बेहतर है - यह समय माँ के शरीर की ताकत को बहाल करने और गर्भाशय पर एक टिकाऊ निशान बनाने के लिए पर्याप्त है (इसकी गुणवत्ता निर्धारित करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है)।
चिकित्सा पद्धति वर्तमान में इस विचार से दूर जा रही है कि सिजेरियन सेक्शन का इतिहास भविष्य में प्राकृतिक प्रसव के लिए एक सीधा विपरीत संकेत है। अक्सर, जिन महिलाओं का सीज़ेरियन सेक्शन हुआ होता है, वे योनि जन्म नहर के माध्यम से अगले बच्चों को जन्म देती हैं।

आधुनिक प्रसूति विज्ञान में, सिजेरियन सेक्शन सबसे अधिक बार किया जाने वाला प्रसव ऑपरेशन है। यह सामान्य या क्षेत्रीय एनेस्थीसिया (स्पाइनल या एपिड्यूरल एनेस्थेसिया - इस प्रकार के एनेस्थीसिया के साथ, एनेस्थेटिक को काठ के स्तर पर स्पाइनल कैनाल में इंजेक्ट किया जाता है) के तहत किया जाता है। इस एनेस्थीसिया के दौरान, केवल शरीर के निचले हिस्से को एनेस्थेटाइज़ किया जाता है। ऑपरेशन के दौरान गर्भवती माँ सचेत रहती है और जन्म के तुरंत बाद अपने बच्चे को सुन और देख सकती है। बच्चे को निकालने के बाद, महिला को ऑपरेशन के बाकी समय में नींद लाने के लिए अक्सर दवा दी जाती है। इस मामले में, सर्जरी को सहन करना आसान होता है। जागृति ऑपरेटिंग टेबल पर होती है। इस मामले में, एक नियम के रूप में, महिला अच्छा महसूस करती है और कमजोरी या बेहोशी महसूस नहीं करती है। और जब सामान्य एनेस्थीसिया का उपयोग किया जाता है, तो ऑपरेशन के बाद 30-60 मिनट के भीतर महिला होश में आ जाती है।

इसमें बिल्कुल भी दर्द नहीं होता
ऑपरेशन से पहले, महिला को उसके मूत्राशय में एक कैथेटर दिया जाता है, साथ ही उसकी बांह की नस में एक कैथेटर (पतली ट्यूब) डाला जाता है। मूत्राशय से कैथेटर आमतौर पर पहले दिन के अंत में हटा दिया जाता है; यह प्रक्रिया पूरी तरह से दर्द रहित है। कैथेटर कोहनी की नस में तब तक रहता है जब तक अंतःशिरा दवा देने की आवश्यकता न हो।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पहला दिन - गहन देखभाल वार्ड

ऑपरेशन के बाद, महिला को गहन देखभाल वार्ड में स्थानांतरित कर दिया गया है, जहां वह चिकित्सा कर्मचारियों की देखरेख में है। वार्ड उन उपकरणों से सुसज्जित है जो युवा मां की स्थिति की लगातार निगरानी करना संभव बनाता है, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, उसकी भलाई की निगरानी एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ और एक एनेस्थेसियोलॉजिस्ट-रिससिटेटर द्वारा की जाती है।

ऑपरेशन पूरा होने के बाद, रक्तस्राव और पोस्टऑपरेटिव हेमटॉमस (रक्तस्राव) के गठन को रोकने, गर्भाशय के संकुचन में सुधार करने और पोस्टऑपरेटिव ऊतक सूजन से राहत देने के लिए 1.5-2 घंटे के लिए पेट के निचले हिस्से पर आइस पैक लगाया जाता है।

ऑपरेशन के 2-3 घंटे बाद, महिला को अपने हाथ और पैर हिलाने और बिस्तर पर करवट लेने की जरूरत होती है। ऑपरेशन के 5-6 घंटे बाद आपको बैठने और वार्ड में घूमने की अनुमति है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद, एक महिला को कई दवाएं दी जाती हैं:

• खून की कमी को पूरा करने और पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बहाल करने के लिए अंतःशिरा तरल पदार्थ दिए जाते हैं। सर्जरी के बाद, एक नियम के रूप में, एक अंतःशिरा कैथेटर (क्यूबिटल नस में डाली गई एक ट्यूब) बनी रहती है। एक ड्रॉपर का उपयोग करके इस कैथेटर के माध्यम से तरल पदार्थ प्रवाहित किया जाता है। यदि सिजेरियन सेक्शन ऑपरेशन जटिलताओं के बिना पूरा हो गया है, तो ड्रिप 2-3 घंटे तक लगी रहती है;
• नारकोटिक एनाल्जेसिक निर्धारित हैं, क्योंकि सिवनी क्षेत्र में दर्द काफी गंभीर हो सकता है। इन दवाओं को पहले 2-3 दिनों के लिए दिन में 1-2 बार दिया जाता है, और फिर धीरे-धीरे बंद कर दिया जाता है। वे दर्द से राहत की आवश्यक डिग्री प्रदान करते हैं;
• गर्भाशय संकुचन एजेंटों (ऑक्सीटोसिन) को दिन में 2 बार ड्रॉपर में अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है;
• सिजेरियन सेक्शन के बाद संक्रामक पोस्टऑपरेटिव जटिलताओं की रोकथाम जीवाणुरोधी दवाओं का उपयोग करके की जाती है। एंटीबायोटिक की पहली खुराक गर्भनाल के बंधाव के तुरंत बाद और फिर सर्जरी के बाद पहले दिन के दौरान 6-12 घंटे बाद अंतःशिरा में दी जाती है। यदि कोई महिला सिजेरियन सेक्शन के बाद संक्रामक और सूजन संबंधी जटिलताओं के विकास के लिए उच्च जोखिम वाले समूह से संबंधित है (उदाहरण के लिए, यदि गर्भावस्था के दौरान जननांग पथ के संक्रमण का पता चला था, सर्जरी से पहले पानी के फटने के क्षण से 12 घंटे से अधिक समय बीत चुका है, आदि), जीवाणुरोधी दवाओं की शुरूआत 5-7 दिनों तक जारी रहती है। यदि ऑपरेशन की योजना बनाई गई थी और जटिलताओं के बिना पारित किया गया था, तो ऑपरेशन के दौरान एंटीबायोटिक दवाओं का एक भी प्रशासन संभव है। किसी भी मामले में, सर्जरी के दौरान और बाद में एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग, एक नियम के रूप में, स्तनपान कराने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है। यदि स्तनपान के साथ असंगत जीवाणुरोधी दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है, तो डॉक्टर निश्चित रूप से युवा मां को इसके बारे में बताएंगे और समझाएंगे कि उपचार के बाद बच्चे को स्तन का दूध पिलाने की संभावना बनाए रखने के लिए कैसे व्यवहार करना चाहिए।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दिन, आंतों के कार्य को बहाल करने के उद्देश्य से थेरेपी की जाती है। ऐसा करने के लिए, प्रशासित समाधानों में आंतों की सिकुड़न के उत्तेजक (पोटेशियम की तैयारी, आदि) को जोड़ा जाना चाहिए। पहले के अंत में - सर्जरी के बाद दूसरे दिन की शुरुआत में, आंतों को सक्रिय करने के लिए एक सफाई एनीमा निर्धारित किया जाता है।

सिजेरियन सेक्शन के अगले दिन, आपको केवल पीने की अनुमति है, खाने की नहीं। जठरांत्र संबंधी मार्ग पर भार को कम करने के लिए यह प्रतिबंध आवश्यक है। आप नींबू के रस या स्टिल मिनरल वाटर के साथ पानी पी सकते हैं।

प्रारंभिक पश्चात की अवधि में, निचले छोरों की वाहिकाओं में रक्त के थक्कों के गठन को रोका जाता है: दवाएंरक्त के थक्कों के गठन को रोकने के लिए, सर्जरी से पहले पैरों पर पट्टी बांधने या विशेष संपीड़न स्टॉकिंग्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - यह उपाय पैरों से शिरापरक बहिर्वाह में सुधार करता है, जिससे नसों के माध्यम से रक्त की गति में मदद मिलती है। बच्चे के जन्म के बाद कम से कम सात दिनों तक इलास्टिक पट्टियाँ या मोज़ा पहनने की सलाह दी जाती है।

यदि ऑपरेशन अच्छा हुआ, माँ और बच्चे को कोई जटिलता नहीं है, तो पहली बार बच्चे को दूध पिलाने के लिए गहन देखभाल वार्ड में लाया जा सकता है, हालाँकि, अधिकांश प्रसूति अस्पतालों में इसे स्वीकार नहीं किया जाता है, और अधिक बार बच्चे को लाया जाता है प्रसवोत्तर वार्ड में माँ को।

सिजेरियन सेक्शन के बाद: प्रसवोत्तर वार्ड

पहले के अंत में - सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरे दिन, महिला को प्रसवोत्तर विभाग के नियमित वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है। उसे बैठने और वार्ड में घूमने की अनुमति है। दूसरे दिन भी, जलसेक समाधान का प्रशासन जारी है। ऐसी दवाओं के उपयोग के मामले में जो नवजात शिशु पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं, उनका प्रभाव समाप्त होने के बाद बाद में स्तनपान शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

6-7 दिनों के भीतर, उपस्थित चिकित्सक पोस्टऑपरेटिव सिवनी की जांच करता है, और नर्स इसे दिन में एक बार पट्टी करती है और एंटीसेप्टिक समाधान के साथ इसका इलाज करती है। टांके आमतौर पर सर्जरी के 5-7 दिन बाद हटा दिए जाते हैं।

स्थिति का आकलन करने के लिए, युवा मां को विभिन्न रक्त परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं। ऑपरेशन के 5वें-6वें दिन, पैल्विक अंगों की एक अल्ट्रासाउंड जांच की जाती है, जो गर्भाशय के आकार, पोस्टऑपरेटिव टांके की स्थिति, हेमटॉमस की उपस्थिति, रक्त के थक्के, आकार और सामग्री का न्याय करने की अनुमति देती है। गर्भाशय गुहा.

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय में एक व्यापक घाव हो जाता है। उपचार प्रक्रिया जननांग पथ - लोचिया से स्राव की उपस्थिति के साथ होती है। सिजेरियन सेक्शन के बाद, जैसे प्राकृतिक जन्म के बाद, लोचिया पहले खूनी, फिर खूनी (भूरा-गुलाबी) निकलता है और जन्म के 6-8 सप्ताह बाद तक जारी रहेगा। एक महिला को प्रत्येक पेशाब या शौच के बाद अपने बाहरी जननांग को टॉयलेट करने और हर 2-4 घंटे में सैनिटरी पैड बदलने की सलाह दी जाती है।

सिजेरियन के बाद पोषण की विशेषताएं

पश्चात की अवधि में जठरांत्र संबंधी मार्ग पर भार धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। दूसरे दिन आप उबला हुआ मांस, दलिया, कम वसा वाला शोरबा खा सकते हैं और मीठी चाय पी सकते हैं। तीसरे दिन से शुरू करके, माँ स्तनपान को ध्यान में रखते हुए अधिक पौष्टिक पोषण प्राप्त कर सकती है।

सिजेरियन के बाद पेट को सहारा

प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरण के तुरंत बाद, आप पोस्टऑपरेटिव पट्टी पहनना शुरू कर सकते हैं। इसे सड़न रोकने वाली ड्रेसिंग के ऊपर पहना जाता है। ऑपरेशन के बाद की पट्टी टांके, पेट की मांसपेशियों को ठीक करती है, टांके वाले क्षेत्र में दर्द और हर्निया की संभावना को कम करती है। सर्जरी के बाद 2 महीने तक पट्टी पहननी चाहिए।

सिजेरियन सेक्शन के बाद स्तनपान

संस्था की परंपराओं, सर्जरी के बाद पहले-तीसरे दिन मां और बच्चे की स्थिति के आधार पर स्तनपान की अनुमति है। सिजेरियन सेक्शन के बाद स्तनपान का गठन उन महिलाओं से लगभग अलग नहीं है जिन्होंने स्वाभाविक रूप से जन्म दिया है। यदि ऑपरेशन की योजना बनाई गई थी (सहज प्रसव के विकास से पहले किया गया था), तो दूध 3-4 वें दिन नहीं, बल्कि 4-5 वें दिन आ सकता है, लेकिन ऑपरेशन के तुरंत बाद कोलोस्ट्रम निकलना शुरू हो जाता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दिनों में बच्चे को करवट से लिटाकर दूध पिलाना सबसे सुविधाजनक होता है। इस स्थिति में, पोस्टऑपरेटिव सिवनी कम से कम प्रभाव के अधीन होगी। भविष्य में, बच्चे को बैठकर या खड़े होकर दूध पिलाना संभव होगा।

पश्चात की अवधि के सामान्य पाठ्यक्रम में, माँ को 6वें-7वें दिन प्रसूति अस्पताल से छुट्टी दे दी जाती है।

घर लौटने के बाद

प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के 10-12 दिन बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए कि सर्जरी के बाद रिकवरी सामान्य रूप से हो रही है, प्रसवपूर्व क्लिनिक में प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह दी जाती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद अंतिम रिकवरी

गर्भाशय पर पोस्टऑपरेटिव घाव की अंतिम चिकित्सा और निशान का गठन जन्म के 8 सप्ताह के भीतर होता है। इस समय के दौरान, अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से दोबारा मिलने की सलाह दी जाती है। इस मामले में, गर्भाशय गुहा और पोस्टऑपरेटिव निशान की स्थिति की जांच करने के लिए पैल्विक अंगों की नियंत्रण अल्ट्रासाउंड परीक्षा करना अनिवार्य है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद मासिक धर्म उसी तरह बहाल हो जाता है जैसे प्राकृतिक जन्म के बाद होता है। यदि कोई महिला स्तनपान करा रही है, तो मासिक धर्म जन्म के 6-12 महीने बाद वापस आता है, ऐसे मामलों में जहां बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है - आमतौर पर जन्म के 8 सप्ताह बाद।

यौन संबंधों को फिर से शुरू करते समय, गर्भ निरोधकों का उपयोग करना आवश्यक है, जिसे चुनने में आपका डॉक्टर आपकी मदद करेगा। सर्जरी के बाद 1-2 साल के भीतर किया गया गर्भपात बाद के गर्भधारण के पूर्वानुमान को काफी खराब कर देता है। ऐसा माना जाता है कि सर्जरी के 2-3 साल बाद गर्भाशय पर निशान अपनी इष्टतम स्थिति (मांसपेशियों की परत की पूर्ण बहाली) तक पहुंच जाता है। इस अवधि के बाद अगली गर्भावस्था की योजना बनाने की सिफारिश की जाती है।

1. सिजेरियन सेक्शन के बाद, सर्जरी के बाद 2 महीने तक यौन आराम की सलाह दी जाती है।
2. सर्जरी के बाद 2 महीने तक 3-4 किलोग्राम (बच्चे का वजन) से अधिक वजन उठाने की सलाह नहीं दी जाती है।
3. व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना सुनिश्चित करें: दिन में कम से कम 2 बार स्नान करने की सलाह दी जाती है, और सीवन क्षेत्र को वॉशक्लॉथ से न रगड़ें। स्नान के बाद, दिन में एक बार पोस्टऑपरेटिव निशान के क्षेत्र को एंटीसेप्टिक समाधान (डायमंड ग्रीन, 70% एथिल अल्कोहल समाधान) के साथ इलाज करने की सिफारिश की जाती है। उपचार के बाद, कपड़ों पर सिवनी के घर्षण को रोकने के लिए सिवनी क्षेत्र पर एक डिस्पोजेबल एंटीसेप्टिक पट्टी लगाई जाती है। पोस्टऑपरेटिव सिवनी के क्षेत्र में पपड़ी पूरी तरह से गायब हो जाने के बाद (सर्जरी के औसतन 10-14 दिन बाद), भविष्य में पट्टी नहीं लगाई जा सकती है।
4. सिजेरियन सेक्शन से गुजरने वाली और स्तनपान कराने वाली महिला के मेनू में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन शामिल होना चाहिए, क्योंकि वे प्रतिरक्षा कारकों और हीमोग्लोबिन के संश्लेषण के लिए मुख्य निर्माण सामग्री हैं। साथ ही प्रोटीन भी बड़ी मात्रास्तन के दूध में पाए जाते हैं। मांस, मछली, पनीर, दूध और पनीर में काफी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। इस मामले में, मांस और मछली दुबला, उबला हुआ या भाप में पका हुआ होना चाहिए। पनीर हल्का होना चाहिए.
5. सर्जरी के बाद 2 महीने तक आपको अपने पेट की मांसपेशियों का व्यायाम नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे टांके टूटने का खतरा रहता है। लेकिन 1 महीने के बाद आप शरीर के समग्र स्वर को बहाल करने के उद्देश्य से हल्के शारीरिक व्यायाम शुरू कर सकते हैं। शुरुआत में, आप 15-20 मिनट तक अध्ययन कर सकते हैं, फिर अध्ययन का समय प्रतिदिन 40 मिनट तक बढ़ा सकते हैं।

साँस लेने के व्यायाम

ऑपरेशन के 2 घंटे बाद ही, साँस लेने के व्यायाम किए जा सकते हैं, जिसका उद्देश्य मुख्य रूप से फेफड़ों में जमाव और सूजन संबंधी जटिलताओं को रोकना है, जो इस तथ्य के कारण उत्पन्न हो सकता है कि महिला अपेक्षाकृत लंबे समय तक लेटी हुई स्थिति में रही है। ये अभ्यास सामान्य संज्ञाहरण के दौरान विशेष रूप से प्रासंगिक होते हैं, जब श्वसन पथ में एक ट्यूब डाली जाती है, तो यह श्वसन पथ को परेशान करती है, और उनमें बलगम की बढ़ी हुई मात्रा बनती है, जो रोगजनक रोगाणुओं के लिए प्रजनन स्थल है। साँस लेने का व्यायाम एक नर्स द्वारा किया जाता है। इसमें एक निश्चित आवृत्ति के साथ सांस लेने के चरणों (साँस लेना और छोड़ना) का संयोजन होता है। आप इस उद्देश्य के लिए बैलून इन्फ्लेशन का भी उपयोग कर सकते हैं।

आंकड़ों के मुताबिक, आज मातृत्व की तैयारी कर रही हर पांचवीं महिला सिजेरियन सेक्शन से बच्चे को जन्म देती है। साथ ही, रूस और विदेश दोनों में ऑपरेटिव डिलीवरी में लगातार वृद्धि हो रही है। सिजेरियन सेक्शन एनेस्थीसिया के तहत पेट का ऑपरेशन है। प्रसव की इस पद्धति के साथ, बच्चा पूरी तरह से जन्म नहर को बायपास कर देता है और पेट के निचले हिस्से में एक चीरा लगाकर मां के शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है। किसी भी अन्य सर्जिकल हस्तक्षेप की तरह, सिजेरियन सेक्शन में एक लंबी और दर्दनाक रिकवरी होती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद शरीर की रिकवरी

प्रसव का पहला दिन गहन चिकित्सा वार्ड (आईसीयू) में चिकित्सा कर्मचारियों की निरंतर निगरानी में व्यतीत होता है। जटिलताओं को रोकने के लिए कई उपाय किए जाते हैं:

• माँ की स्थिति के मुख्य संकेतक लेना (तापमान, रक्तचाप, नाड़ी मापना),
• दवाओं और अन्य तरीकों का उपयोग करके रक्त की हानि में सुधार (गर्भाशय के स्वर को बढ़ाने वाली दवाएं, रक्त आधान, रक्त प्रतिस्थापन दवाएं),
• ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक दवाओं का नुस्खा,
• स्तनपान के साथ संयुक्त दवाओं से दर्द से राहत,
• मूत्र कैथेटर नियंत्रण,
• प्रसव के दौरान माँ की आंतों की गतिशीलता की बहाली,
• पश्चात सिवनी देखभाल (एंटीसेप्टिक समाधान के साथ उपचार, ड्रेसिंग बदलना),
• माँ की स्थिति और कल्याण की सामान्य निगरानी और उसे सहायता।

दूसरे दिन, यदि कोई समस्या या जटिलता नहीं है, तो माँ और बच्चे को प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है। अब नई माँ की सक्रियता बढ़ जाती है और बच्चे की सारी देखभाल उसके कंधों पर आ जाती है।

आइए विचार करें कि सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देने वाली महिलाओं को किन प्रतिबंधों और कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।

आप कब उठ सकते हैं, चलना और बैठना शुरू कर सकते हैं?

आप बच्चे को जन्म देने के 6-8 घंटे बाद बिस्तर से उठने की कोशिश कर सकती हैं।पहली चढ़ाई चिकित्सा कर्मचारियों या रिश्तेदारों की देखरेख में की जानी चाहिए। जल्दी उठने से आंतों की समस्याओं से बचाव होता है।

बहुत सावधानी से, बिना जल्दबाजी के उठना आवश्यक है, ताकि चक्कर न आए। सबसे पहले, अपने पैरों को बिस्तर से लटकाकर कुछ देर बैठना बेहतर है। फिर बिस्तर पर एक हाथ का सहारा लेते हुए थोड़ी देर खड़े होने की कोशिश करें। टांके को अपने दूसरे हाथ से पकड़ना बेहतर है, इससे दर्द कम होगा।

प्रत्येक बाद की वृद्धि के साथ, आपको अपने पैरों पर खड़े रहने और कदम उठाने का प्रयास करने का समय बढ़ाना होगा। यदि दूसरे दिन कोई जटिलताएं न हों, तो प्रसव पीड़ा से गुजर रही महिलाओं को अपने बच्चों की देखभाल के लिए स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ना चाहिए। ऑपरेशन के बाद की पट्टी माँ के लिए अच्छी सहायक होगी। इसे फार्मेसी में पहले से खरीदा जाना चाहिए और अपने साथ प्रसूति अस्पताल में लाया जाना चाहिए। मुख्य बात यह है कि पट्टी पहनने का दुरुपयोग न करें, इसका उपयोग लगातार तीन घंटे से अधिक न करें और केवल खड़े होकर और चलते समय ही करें।

सिजेरियन सेक्शन के बाद माँ की ताकत बहाल करने का सबसे अच्छा तरीका उचित नींद है। इसलिए, आपको बिस्तर पर लेटते समय जितना हो सके आराम करने की ज़रूरत है। पहले दो दिनों में चीरा क्षेत्र में गंभीर दर्द होता है, इसलिए लंबे समय तक बैठने से बचना बेहतर है, उदाहरण के लिए, भोजन करते समय। सर्जरी के बाद जन्म के 3-4 दिन बाद ही पूरी तरह से बैठना संभव हो पाता है।

आप कितना वजन उठा सकते हैं?

इस मामले में, बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि जन्म कैसे हुआ और माँ को कैसा महसूस हुआ। डॉक्टर सलाह देते हैं कि सर्जरी के बाद पहले महीनों में महिलाएं दो किलोग्राम से अधिक वजन न उठाएं। लेकिन कठोर वास्तविकताएं ऐसी हैं कि एक युवा मां को दिन में लगभग 24 घंटे अपने बच्चे की देखभाल करनी होती है, इसलिए ऐसे प्रतिबंध बिल्कुल असंभव हैं। यदि माँ की स्थिति उसे दर्द रहित और बिना किसी कठिनाई के बच्चे को अपनी बाहों में ले जाने की अनुमति देती है, तो अगले कुछ महीनों तक बच्चे को माँ के लिए एकमात्र बोझ बनने दें।

इस मामले में, सिजेरियन सेक्शन के बाद उठाने के लिए स्वीकार्य वजन 2-3 महीनों के लिए 3-5 किलोग्राम है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद स्वीकार्य गंभीरता - बच्चे का वजन

आप अपने पेट और बाजू के बल कब लेट सकते हैं?

इस मुद्दे पर डॉक्टरों की राय अलग-अलग है. कुछ लोगों का मानना ​​है कि पेट के बल लेटने से गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है और यह सच है। लेकिन पेट पर दर्दनाक टांके वाली प्रसव पीड़ा वाली महिलाओं के लिए, यह बेहद समस्याग्रस्त हो सकता है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि जन्म के 2 दिन से पहले पेट के बल लेटने की कोशिश न करें।यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए. जरा सा भी दर्द होने पर इन कोशिशों को कुछ देर के लिए रोक देना बेहतर है, लेकिन छोड़ें नहीं।

ऑपरेशन के लगभग तुरंत बाद, आप करवट लेकर लेट सकते हैं और एक से दूसरी तरफ करवट ले सकते हैं।यह आंतों की गतिशीलता को बहाल करने और आसंजन के जोखिम को कम करने में मदद करेगा।

बच्चे के जन्म के बाद, सामान्य मतभेदों की अनुपस्थिति में सरल व्यायाम करने की सलाह दी जाएगी:

• सिर घुमाना,
• अपने पैरों को धीरे से मोड़ें और सीधा करें,
• अपने हाथों से गोलाकार गति करें,
• पैरों और हाथों को घुमाएँ,
• अपने नितंबों को मजबूत करने के लिए उन्हें तनाव दें और आराम दें,
• केगेल विधि का उपयोग करें (जन्म के 3 दिन बाद से)।

तालिका: प्रारंभिक पश्चात की अवधि में अनुमत व्यायामों की सूची

आप कब स्नान और स्नान कर सकते हैं?

यदि आप पहले दिन से ही ऐसे सरल जिम्नास्टिक करते हैं, तो आप कई जटिलताओं और स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं। गर्भाशय तेजी से सिकुड़ेगा और आंतें काम करना शुरू कर देंगी; पूर्व आकार और आकार तेजी से वापस आ जाएगा।

जब तक सीवन ठीक न हो जाए तब तक उसे गीला करना सख्त मना है। आप खुद को रगड़ने और धोने तक ही सीमित रख सकते हैं। आप बच्चे को जन्म देने के एक सप्ताह से पहले स्नान नहीं कर सकेंगी।आप दो सप्ताह तक अपने पेट को वॉशक्लॉथ से नहीं रगड़ सकते।

आपको कम से कम 6-10 सप्ताह तक गर्म स्नान के बारे में भूलना होगा, जब तक कि लोकिया (बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय से खून का स्राव) समाप्त न हो जाए।

जल प्रक्रियाओं में प्रतिबंधों का पालन करने में विफलता निम्न से भरी है:

• पेट पर निशान ऊतक का बिगड़ना,
• टांके की उपचार प्रक्रिया को धीमा करना,
• दमन,
• रक्त परिसंचरण में वृद्धि और, परिणामस्वरूप, तीव्र रक्तस्राव,
• नल के पानी से बैक्टीरिया और रोगाणुओं के प्रवेश के कारण गर्भाशय में सूजन।

• बाथटब को सुरक्षित, सिद्ध उत्पादों से अच्छी तरह धोएं,
• निरीक्षण तापमान शासन(40-42 डिग्री से अधिक नहीं),
• उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक साबुन का उपयोग करें,
• सुगंधित तेल, फोम और नमक को बाहर करें,
• समय-समय पर हर्बल काढ़े (कैमोमाइल) से स्नान करें,
• 5 मिनट से शुरू करें और हर बार गर्म पानी में बिताए गए समय को बढ़ाएं।

स्तनपान कैसे कराएं

पाचन तंत्र को शुरू करने और माँ के बाहर अस्तित्व के अनुकूल होने के लिए जीवन के पहले दिन बच्चे को कोलोस्ट्रम प्राप्त करना बेहद महत्वपूर्ण है। नर्सों को महिलाओं को दूध पिलाने की ऐसी स्थिति के बारे में सलाह देनी चाहिए जो उनके और उनके बच्चे दोनों के लिए आरामदायक हो। पहले दिनों में, दूध पिलाना केवल करवट लेकर लेटने की स्थिति में ही संभव है।

• अपनी तरफ से लेट जाओ
• बिस्तर से नीचे फिसलने से बचने के लिए अपने घुटनों के नीचे एक तकिया रखें,
• अपने पेट को बच्चे के धक्के से बचाने के लिए दूसरे तकिये का उपयोग करें,
• बच्चे का सिर पकड़ो
• सुनिश्चित करें कि शिशु का सिर और शरीर एक ही तल में हों।

भविष्य में आप बैठकर खाना खिला सकते हैं। अपने बच्चे को छाती के स्तर तक उठाने और अपने चीरे की सुरक्षा के लिए तकिये का उपयोग करें।

सिजेरियन सेक्शन के बाद "पालना" दूध पिलाने की स्थिति बहुत आरामदायक होती है।

उन स्थितियों से बचना जरूरी है जो दर्द वाले पेट पर दबाव डालते हैं।"इन द क्रैडल" और "अंडर द आर्म" पोज़ का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है।

"अंडरआर्म" फीडिंग पोजीशन से मां के पेट पर दबाव नहीं पड़ेगा।

आप दोबारा कब गर्भवती हो सकती हैं?

कोई भी प्रसव महिला के शरीर के लिए बहुत बड़ा तनाव होता है। इसलिए, इसे दोबारा ऐसे परीक्षणों के अधीन करने से पहले, आपको कम से कम 2-3 साल इंतजार करना होगा।सब कुछ व्यक्तिगत है. और केवल एक अनुभवी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, माँ के स्वास्थ्य की पूरी जाँच के बाद, इसके लिए "आगे बढ़ सकता है" दोबारा गर्भावस्थाऔर प्रसव.

आप सिजेरियन सेक्शन के बाद उतनी ही तेजी से गर्भवती हो सकती हैं जितनी जल्दी प्राकृतिक जन्म के बाद, इसलिए आपको यौन गतिविधि फिर से शुरू करने से पहले गर्भनिरोधक विधि के बारे में सोचना होगा।

सिजेरियन के बाद गर्भावस्था के बारे में लेख में और पढ़ें -।

प्रत्येक महिला गर्भनिरोधक की वह विधि चुनने में सक्षम होगी जो उसके लिए उपयुक्त हो

• अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) - मतभेदों की अनुपस्थिति में सर्जरी के 7 सप्ताह बाद से अनुमति दी गई है,
• अवरोधक गर्भनिरोधक (कंडोम, कैप, डायाफ्राम) - लोचिया की समाप्ति के बाद स्वीकार्य,
• शुक्राणुनाशक (सपोजिटरी, टैबलेट, क्रीम के रूप में) - रसायन जो शुक्राणु को नष्ट करते हैं,
• इंजेक्शन गर्भनिरोधक (संयुक्त और केवल प्रोजेस्टोजेन युक्त) - मासिक धर्म चक्र फिर से शुरू होने के क्षण से अनुशंसित,
• सर्जरी द्वारा स्वैच्छिक नसबंदी.

सिजेरियन सेक्शन के बाद जिम्मेदारी से गर्भनिरोधक का प्रयोग करें। आख़िरकार, सर्जरी के बाद दो साल से पहले होने वाली गर्भावस्था एक महिला के स्वास्थ्य और जीवन के लिए बहुत खतरनाक होती है।

स्पाइनल एनेस्थीसिया के साथ सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी

सिजेरियन सेक्शन हमेशा एनेस्थीसिया के तहत किया जाता है: सामान्य या स्थानीय।

दर्द से राहत के लिए, एपिड्यूरल या स्पाइनल एनेस्थीसिया, जिसमें प्रसव में महिला सचेत होती है, हाल ही में अधिक से अधिक बार चुना जाने लगा है। इससे मां अपनी आंखों से बच्चे का जन्म देख सकती है, उसकी पहली चीख सुन सकती है और लगभग तुरंत ही उसे सीने से लगाने की कोशिश कर सकती है।

स्पाइनल एनेस्थीसिया के तहत सिजेरियन सेक्शन के दौरान, प्रसव पीड़ा में मां तुरंत अपने बच्चे को देख सकती है और यहां तक ​​कि उसे पकड़ भी सकती है

स्पाइनल एनेस्थीसिया के फायदे हैं:

• प्रभावशीलता (100% दर्द से राहत),
• बच्चे के लिए कोई जोखिम नहीं (यदि खुराक की सही गणना और प्रशासित किया गया हो),
• माँ के शरीर पर गैर विषैले प्रभाव,
• कार्यान्वयन का आसानी,
• सर्जरी के बाद न्यूनतम जटिलताएँ।

लेकिन दवाओं के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रिया हमेशा संभव होती है। इस प्रकार, कई महिलाएं जो स्पाइनल एनेस्थीसिया के साथ प्रसव से गुजर चुकी हैं, वे निम्नलिखित लक्षणों की रिपोर्ट करती हैं:

• गंभीर चक्कर आना और सिरदर्द,
• रक्तचाप में गिरावट,
• पैरों में संवेदना की हानि,
• ख़मीर का आक्रमण,
• पीठ में कच्चा दर्द, इंजेक्शन वाले क्षेत्र में,
• सांस की तकलीफ और सांस लेने में कठिनाई,
• उल्टी,
• सुन्न होना।

यदि किसी महिला को स्पाइनल एनेस्थीसिया के बाद ऐसे लक्षणों का अनुभव होता है, तो डॉक्टर पहले दिन बिस्तर से उठे बिना आराम करने की सलाह देते हैं।

यदि युवा मां बिस्तर पर लेटे हुए भी यह करे तो रिकवरी तेजी से और अधिक सफल होगी:

• एक ओर से दूसरी ओर मुड़ता है,
• बाहों और पैरों के लिए सरल व्यायाम,
• साँस लेने के व्यायाम.

सिजेरियन सेक्शन के बाद मासिक चक्र को बहाल करना

बच्चे के जन्म के बाद 6-10 सप्ताह तक, एक युवा मां में लोचिया स्रावित होता है; उनका मासिक धर्म से कोई लेना-देना नहीं है।

मासिक धर्म चक्र को बहाल करने के मामले में, सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव प्राकृतिक जन्म से अलग नहीं है। मासिक धर्म का आगमन पूरी तरह से विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है:

• एक महिला की उम्र, स्वास्थ्य और जीवनशैली,
• गर्भावस्था के दौरान, इसकी विशेषताएं और समस्याएं,
• स्तनपान.

मासिक धर्म की बहाली के पीछे स्तनपान को प्रेरक शक्ति कहा जा सकता है।स्तनपान की अवधि और इसकी आवृत्ति यह निर्धारित करती है कि चक्र कितनी जल्दी फिर से शुरू होगा।

जो महिलाएं स्तनपान कराती हैं उन्हें बच्चे के जन्म के 6-12 महीने बाद मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

यदि कृत्रिम खिला दिया जाए, तो 2-3 महीनों के बाद चक्र की बहाली की उम्मीद की जा सकती है।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र को बहाल करना सभी महिलाओं के लिए अलग-अलग तरीके से होता है।

यदि बच्चे के जन्म के बाद एक वर्ष से अधिक समय तक मासिक धर्म नहीं होता है, तो सूजन और अन्य समस्याओं से बचने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना अनिवार्य है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद अपना फिगर बहाल करना

हर युवा महिला का सपना होता है कि वह बच्चे को जन्म देने के बाद जल्दी से खूबसूरत फिगर हासिल कर ले। यदि आप कई अनुशंसाओं का पालन करते हैं तो बच्चे के जन्म के बाद अपने पूर्व आकार में लौटना आसान होगा:

• सर्जरी के बाद जल्दी उठना,
• दिन के दौरान शारीरिक गतिविधि,
• अच्छी नींद (रिश्तेदारों की मदद से ही संभव),
• उचित पोषण,
• खेल खेलना (अनुमत समय सीमा के भीतर)।

पोषण संबंधी विशेषताएं

प्रसूति अस्पताल में मां के भोजन की जिम्मेदारी मेडिकल स्टाफ की होती है, इसलिए आहार का पालन करना इतना मुश्किल नहीं होगा। घर पर उचित पोषण का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।यह न केवल युवा मां के फिगर के लिए फायदेमंद होगा, बल्कि अगर बच्चा स्तनपान करेगा तो उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होगा।

सर्जरी के बाद सामान्य स्थिति में लौटने और बच्चे को दूध उपलब्ध कराने के लिए, माँ को यह करना होगा:

• एक संतुलित आहार खाएं,
• केवल उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक उत्पादों का उपभोग करें,
• कार्बोनेटेड पेय और फास्ट फूड को बाहर करें,
• पर्याप्त पानी पियें.

वजन कम करने के उद्देश्य से कोई भी आहार स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए वर्जित है।

तालिका: एक नर्सिंग मां के लिए उत्पादों का अनुमानित दैनिक सेट

तालिका: डॉ. होर्वाथ का आहार

जिस महिला ने कृत्रिम आहार का चयन किया है उसे वजन कम करने के लिए डॉ. होर्वाथ का आहार दिया जा सकता है। इस आहार का लाभ अतिरिक्त पाउंड को धीरे-धीरे कम करना है, जिसका अर्थ है स्थायी प्रभाव।

पहले दो महीनों में शारीरिक गतिविधि

बच्चे के जन्म के बाद पहली बार बच्चे की देखभाल के साथ-साथ सबसे अच्छी शारीरिक गतिविधि चलना है।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वास्तव में कहां चल रहे हैं - घर पर, अपार्टमेंट के आसपास या पार्क में घुमक्कड़ी के साथ। मुख्य बात यह है कि इसे व्यवस्थित रूप से और आनंद के साथ करना है। डरो मत कि सीवनें अलग हो जाएंगी। प्रसवोत्तर पट्टी इसे रोकने में मदद करेगी, क्योंकि यह दर्दनाक सिवनी पर भार को कम करती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद एक महिला के लिए प्रसवोत्तर पट्टी एक अच्छी सहायक होगी।

घर का कुछ काम रिश्तेदारों को सौंपना बेहतर है, उदाहरण के लिए, फर्श धोना या हाथ से कोई बड़ी चीज़ धोना। कोई भी भारी चीज (बच्चे के अलावा) उठाने और रूमेन पर तनाव डालने से बचें।

तीसरे महीने से खेल खेलना

सिजेरियन सेक्शन के बाद आपको अपने पेट का ख्याल रखने की जरूरत होती है। आप बच्चे को जन्म देने के छह सप्ताह से पहले और अपने डॉक्टर की अनुमति से अपने पेट को पंप कर सकती हैं। वह आपके सीम की जांच करेगा और भार की सिफारिश करेगा।

अपने पेट की मांसपेशियों को बहाल करने के लिए, आपको सबसे सरल व्यायाम से शुरुआत करनी चाहिए।

तालिका: सिजेरियन सेक्शन के बाद तीसरे महीने से व्यायाम का सेट

गर्भाशय पर निशान वाली युवा माताओं के लिए, पिलेट्स और वॉटर एरोबिक्स कक्षाएं उपयोगी होंगी, जहां पेट और पेट की मांसपेशियों पर भार कम से कम होता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद महिला की रिकवरी पर पिलेट्स कक्षाओं का लाभकारी प्रभाव पड़ेगा

जन्म देने के छह महीने बाद, आप अपने पेट की चर्बी कम करने के उद्देश्य से अधिक सक्रिय प्रशिक्षण शुरू कर सकती हैं।

वीडियो: सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट की चर्बी हटाने का आसान तरीका

सिजेरियन सेक्शन के बाद देखभाल

ऑपरेशन के परिणामस्वरूप, एक महिला के पेट पर लंबे समय तक एक निशान बना रहता है, जिसकी देखभाल सावधानीपूर्वक की जानी चाहिए ताकि ऊतक के दबने से बचा जा सके। सर्जरी के एक सप्ताह बाद, हर दिन स्नान करें, लेकिन वॉशक्लॉथ से सीवन को न रगड़ें। बाद में, अपने उपस्थित चिकित्सक द्वारा बताए गए अनुसार उपचार करें।

मलहम (कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स, सोलकोसेरिल) भद्दे निशान को हटाने में मदद करेंगे।

वीडियो: ऑपरेशन के बाद सिवनी की स्वच्छता

यदि आप इस मुद्दे को गंभीरता से लें तो सिजेरियन सेक्शन के बाद कम समय में ठीक होना काफी संभव है। सबसे पहले, आपको अपने उपस्थित चिकित्सकों की सलाह सुननी चाहिए, पश्चात की अवधि के प्रतिबंधों का पालन करना चाहिए, और धीरे-धीरे बिना अधिक थकान के शरीर पर भार डालना चाहिए। स्वस्थ आहार के साथ संयुक्त शारीरिक गतिविधि जल्दी ही महिला के स्वास्थ्य और फिगर को उसकी पिछली स्थिति में वापस ला देगी।

सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी से उन महिलाओं के लिए मातृत्व की शुरुआत होती है, जिन्हें चिकित्सीय कारणों से प्राकृतिक जन्म की संभावना को छोड़ना पड़ा। इस कठिन प्रक्रिया के लिए धैर्य और अपने स्वयं के स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है - आप केवल 2 महीने के बाद पूर्ण शारीरिक गतिविधि पर लौट सकते हैं, जिसके दौरान आपको आंतरिक और बाहरी टांके की पूर्ण चिकित्सा सुनिश्चित करने के लिए निषेधों को सहने और खुद पर काम करने की आवश्यकता होती है।

सिजेरियन सेक्शन तकनीक

सिजेरियन सेक्शन (सीएस) के लिए संकेत पूर्ण हो सकते हैं, जिसमें जन्म नहर के माध्यम से भ्रूण का जन्म असंभव है, और सापेक्ष, जब प्रसव का प्राकृतिक कोर्स जोखिमों के साथ होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चिकित्सा के विकास के साथ, संकेतों की सूची व्यापक होती जा रही है: कई निदान जिनके लिए सिजेरियन सेक्शन को विकल्पों में से एक माना जाता था, अब निरपेक्ष श्रेणी में स्थानांतरित कर दिए गए हैं।

चिकित्सीय संकेतों के बिना, महिला की इच्छा पर सीएस आयोजित करने की भी संभावना है। यह चुनाव कितना उचित है? विशेषज्ञ सिद्धांत, व्यक्तिगत अनुभव और सांख्यिकीय अनुसंधान के आधार पर पक्ष और विपक्ष में तर्क प्रस्तुत करते हैं, लेकिन इस मुद्दे पर उनकी मान्यताएं एकदम विपरीत निष्कर्ष तक पहुंच सकती हैं: कुछ प्राकृतिक प्रसव की वकालत करते हैं, अन्य सर्जरी के लाभों के बारे में बात करते हैं। साथ ही, आधुनिक चिकित्सा प्रौद्योगिकियों में दोनों दिशाओं में सुधार हो रहा है।

सिजेरियन सेक्शन नियोजित या आपातकालीन तरीके से किया जाता है। ऐसे मामलों में जहां सर्जरी कराने का निर्णय प्रसव की शुरुआत से पहले किया जाता है, मरीज डॉक्टर से एनेस्थीसिया, ऊतक विच्छेदन और टांके लगाने की तकनीकों के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त कर सकता है। तकनीक का चयन मां और भ्रूण के स्वास्थ्य की स्थिति, आंतरिक अंगों की शारीरिक स्थिति, पेट की दीवार और गर्भाशय के ऊतकों की विशेषताओं के साथ-साथ सर्जन के पेशेवर कौशल के आधार पर किया जाता है।

पेट की दीवार का चीरा हो सकता है:

• निचला मध्य - जघन हड्डियों के जंक्शन से नाभि तक, भ्रूण के त्वरित निष्कर्षण के लिए उपयोग किया जाता है;
• अनुप्रस्थ - जघन क्षेत्र में, कई भिन्नताएं होती हैं; इस तकनीक के साथ, पेरिटोनियल ऊतक को अधिक आसानी से बहाल किया जाता है।

गर्भाशय को विच्छेदित करने की कई तकनीकें हैं, जिनका उपयोग पेट की दीवार को खोलने की विधि पर निर्भर नहीं करता है, लेकिन व्यवहार में, प्रत्येक सर्जन की अपनी अच्छी तरह से विकसित तकनीक होती है। एनेस्थीसिया विधि (एपिड्यूरल, स्पाइनल एनेस्थीसिया या सामान्य एनेस्थीसिया) का चुनाव एनेस्थेसियोलॉजिस्ट के निर्णय पर निर्भर करता है। आंशिक संज्ञाहरण के साथ, यदि पुनर्जीवन उपायों की कोई आवश्यकता नहीं है, तो बच्चे को हटाने के तुरंत बाद माँ की बाहों में रख दिया जाता है। टांके लगाने के लिए सिंथेटिक अवशोषक सामग्री का उपयोग किया जाता है।

सिजेरियन सेक्शन के चरण:

1. तैयारी: आवश्यक परीक्षण किए जाते हैं और ऑपरेशन का समय निर्धारित किया जाता है। पेट को साफ किया जाता है, त्वचा के संबंधित क्षेत्र को कीटाणुरहित किया जाता है, और मूत्र निकालने के लिए एक कैथेटर लगाया जाता है।
2. एनेस्थीसिया: आंशिक एनेस्थीसिया के दौरान, रोगी के देखने के क्षेत्रों को अवरुद्ध करने के लिए एक स्क्रीन लगाई जाती है।
3. सर्जिकल हस्तक्षेप: पेरिटोनियम का विच्छेदन, गर्भाशय को खोलना, बच्चे को निकालना, गर्भनाल को काटना और नाल को हटाना, अनुक्रमिक टांके लगाना।
4. पश्चात की अवधि: रोगी को कम से कम एक दिन के लिए गहन देखभाल इकाई में रहना होगा। निरंतर निगरानी में रहने से, महिलाएं एनेस्थीसिया से ठीक हो जाती हैं, और अप्रत्याशित जटिलताओं और प्रतिक्रियाओं के जोखिम समाप्त हो जाते हैं। फिर गर्भाशय के सिकुड़ा कार्य को सामान्य करने, पेशाब को बहाल करने और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करने के लिए दवाओं के साथ रोगी का उपचार निर्धारित किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो एनाल्जेसिक और एंटीबायोटिक्स दिए जाते हैं।

सर्जरी के दौरान जोखिम और संभावित जटिलताएँ

सर्जरी से पहले अस्पताल में भर्ती होना (1 दिन से 2 सप्ताह तक) मां और बच्चे की स्थिति की निगरानी, ​​सहायक और नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं के लिए चिकित्सा संकेतों पर निर्भर करता है; डिस्चार्ज पर निर्णय उन्हीं मापदंडों के आधार पर किया जाता है। प्रसूति अस्पताल में रोगी का पोस्टऑपरेटिव उपचार औसतन 5-7 दिनों तक चलता है।

सिजेरियन सेक्शन का उपयोग नवजात मृत्यु दर को कम करने में मुख्य कारक है, लेकिन सर्जिकल हस्तक्षेप भी उन्हें प्रभावित करता है:

• दवाओं का एक निश्चित हिस्सा बच्चे के संचार तंत्र में प्रवेश करता है, जिससे जीवन के पहले दिनों में नशा, श्वसन प्रतिवर्त का दमन, दर्दनाक सुस्ती और निष्क्रियता हो सकती है;
• फेफड़ों से तरल पदार्थ और बलगम पूरी तरह से बाहर नहीं निकलते हैं, जिससे निमोनिया हो सकता है;
• बच्चे के निष्कर्षण के दौरान दबाव परिवर्तन मस्तिष्क में सूक्ष्म प्रवाह को भड़का सकता है;
• शरीर की समग्र अनुकूलनशीलता कम हो जाती है, क्योंकि तनाव के बिना जन्म के दौरान, हार्मोन का उत्पादन नहीं होता है जो नवजात शिशु के बाहरी वातावरण के अनुकूलन के लिए जिम्मेदार होते हैं।

प्रसव पीड़ा वाली महिला को निम्नलिखित जटिलताएँ हो सकती हैं:

• आंतों और स्नायुबंधन में पैथोलॉजिकल आसंजन का गठन जो जननांग प्रणाली के अंगों को धारण करते हैं। यह लंबे समय तक ऑपरेशन, पेट की गुहा में रक्त और एमनियोटिक द्रव के प्रवेश या सूजन प्रक्रियाओं का परिणाम हो सकता है। आंतों में रुकावट, ट्यूबल बांझपन, गर्भाशय का झुकना और मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं होती हैं।
• ऑपरेशन के बाद हर्निया और पेट की मांसपेशियों को कार्यात्मक क्षति, ऊतक टांके में दोष के साथ जुड़ी हुई। वे अपच, पीठ दर्द, योनि, गर्भाशय के आगे बढ़ने और नाभि हर्निया के गठन का कारण बनते हैं।
• स्पाइनल और एपिड्यूरल एनेस्थीसिया के दौरान तंत्रिका जड़ों को नुकसान (यह भी देखें:)। इससे पीठ में दर्द, कंपकंपी और अंगों का सुन्न हो जाना होता है।
• प्रसवोत्तर एंडोमेट्रैटिस विभिन्न रोगजनकों द्वारा गर्भाशय की आंतरिक परत का संक्रमण है, जो सिजेरियन सेक्शन के कुछ दिनों बाद प्रकट होता है और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में कमी के कारण होता है। इससे पेट में दर्द, असामान्य स्राव और शरीर का तापमान बढ़ जाता है।

दुर्भाग्य से, बच्चे के जन्म का प्राकृतिक तरीका और सर्जिकल हस्तक्षेप दोनों ही अप्रत्याशित परिस्थितियों से प्रतिरक्षित नहीं हैं। सिजेरियन सेक्शन के मामले में, हम पेट के सभी ऑपरेशनों में निहित जोखिमों के एक सामान्य सेट के बारे में बात कर सकते हैं, जो एनेस्थीसिया, भारी रक्त हानि और रक्त के थक्कों की प्रतिक्रिया के कारण उत्पन्न होते हैं।

जोखिमों को रोकने के लिए मुख्य भूमिका निम्नलिखित द्वारा निभाई जाती है:

• शल्य चिकित्सा और पुनर्वास तकनीकों का पर्याप्त विकल्प;
• सर्जिकल हस्तक्षेप की अवधि के लिए मानकों का अनुपालन;
• प्रयुक्त दवाओं और सिवनी सामग्री की गुणवत्ता;
• पश्चात चिकित्सा;
• सर्जन और मेडिकल स्टाफ की योग्यता।

वसूली की अवधि

सिजेरियन सेक्शन के बाद, घायल ऊतकों के उपचार और प्रसवोत्तर हार्मोनल परिवर्तनों के लिए समय की आवश्यकता होती है। आपको एक सप्ताह के लिए प्रसूति अस्पताल में रहना होगा, फिर लगातार दर्द सहना होगा जो आपको तनावग्रस्त रखता है और आपकी गतिविधियों को सीमित करता है, अपनी दिनचर्या और पोषण को समायोजित करता है, और साथ ही मातृ जिम्मेदारियों के लिए अभ्यस्त हो जाता है। बच्चे के साथ संचार और प्रियजनों के समर्थन से स्थिति काफी हद तक आसान हो जाती है, लेकिन इस मामले में भी, जल्दी से ठीक होने की इच्छा अक्सर अधिभार की ओर ले जाती है, जो केवल दर्दनाक अवधि को बढ़ाती है।

पट्टी बांधना

एक विशेष रूप से डिज़ाइन की गई पट्टी पेट के अंगों को सुरक्षित करती है, उनके आगे बढ़ने से रोकने में मदद करती है और दर्द को कम करती है। इसे केवल तभी पहना जा सकता है जब सिवनी अच्छी स्थिति में हो और आंत्र क्रिया सामान्य हो। सर्जरी के बाद पहले 4 हफ्तों में, पट्टी को दिन में 3-4 घंटे पहना जाता है, खासकर जब आपको उठना, बैठना और चलना होता है। इसके बाद आप टाइट अंडरवियर पहनना शुरू कर सकती हैं।

पोषण संबंधी विशेषताएं

आहार चयन का उद्देश्य आयरन की कमी को पूरा करना, पाचन और जल चयापचय को बहाल करना और स्तनपान सुनिश्चित करना है। पीरियड्स के दौरान जब आपको अभी भी लंबे समय तक लेटे रहना पड़ता है, तो आपको कब्ज को रोकने के लिए अधिक फाइबर का सेवन करने की आवश्यकता होती है। सामान्य अनुशंसाएँ तले हुए, नमकीन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों के बहिष्कार और आंशिक भोजन की आवश्यकता से संबंधित हैं। गैस बनने का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थों को अलग से बाहर करने की सिफारिश की जाती है। आप स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए विटामिन का एक विशेष कोर्स ले सकती हैं।

अंतरंग जीवन और खेल

शारीरिक फिटनेस के बावजूद, सर्जरी के 6 महीने बाद ही सामान्य खेलों में वापसी संभव है। अति प्रयोग, साथ ही चलने-फिरने पर अत्यधिक प्रतिबंध, उपचार प्रक्रिया को जटिल बना सकता है। वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लेबिटिस को रोकने और पैल्विक मांसपेशियों को काम करने के उद्देश्य से विशेष कोमल व्यायाम धीरे-धीरे आवृत्ति में वृद्धि के साथ दैनिक रूप से किए जाने चाहिए।

स्वच्छता और सीवन देखभाल

प्रसूति अस्पताल में टांके की देखभाल चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा की जाती है, और छुट्टी के दिन तक, घाव से स्राव बंद हो जाता है, टांके हटा दिए जाते हैं या घुल जाते हैं। घर पर, आपको बाँझपन सुनिश्चित करने और प्रभावित क्षेत्र को यांत्रिक क्षति से बचाने की आवश्यकता है। निस्संक्रामक और उपचार एजेंटों का उपयोग किया जाता है। किसी निशान का कॉस्मेटिक स्वरूप शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है। सुधारात्मक उपायों (लेजर रिसर्फेसिंग, फोटो सुधार) को कम से कम एक वर्ष के लिए स्थगित कर दिया जाना चाहिए।

नींद और आराम का तरीका

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक सुधार की प्रक्रिया व्यक्तिगत है, लेकिन किसी भी मामले में, माँ को बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताना चाहिए और साथ ही आवश्यकतानुसार सोना चाहिए।

सबसे पहले, प्रियजनों को उसे रात में बाधित नींद से बचाना चाहिए और किसी भी गतिविधि में सहायता करनी चाहिए जिसमें शारीरिक तनाव की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, बच्चे को नहलाना या उसे अपनी बाहों में झुलाना। दिन में कई बार चलने और बैठने के व्यायाम करने से बिस्तर पर आराम से सामान्य अवस्था में धीरे-धीरे संक्रमण होता है।

सर्जरी के बाद स्तनपान

स्तनपान देर से शुरू हो सकता है, और स्तन के दूध की अनुपस्थिति या कमी का एक निश्चित जोखिम भी होता है, इसलिए फॉर्मूला के साथ पूरक आहार अपरिहार्य है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि अपने बच्चे को स्तनपान की आदत डालने की कोशिश न छोड़ें, उसे बार-बार उठाएं और शेड्यूल के अनुसार नहीं, बल्कि मांग के अनुसार उसे स्तनपान कराएं। यदि बच्चा पहले से ही निप्पल का आदी है, तो आपको दूध निकालने की जरूरत है और कम मात्रा में भी स्तनपान बनाए रखने की कोशिश करनी चाहिए।

प्रसूति अस्पताल में एनाल्जेसिक बंद कर दिया जाता है, और डॉक्टर इसे शारीरिक गतिविधि के संकेतक के रूप में उपयोग करके दर्द से राहत की सलाह नहीं देते हैं। दर्दनाक संवेदनाएं आपको शारीरिक व्यायाम करने की अनुमति देती हैं, आपको बताती हैं कि बिस्तर से सही तरीके से कैसे उठना है, अपने पैरों पर या बैठने की स्थिति में कितना समय बिताना है।

एनेस्थीसिया का परिणाम ब्रांकाई में बलगम के जमा होने के कारण होने वाली पैरॉक्सिस्मल खांसी हो सकता है। टांके को टूटने से बचाने के लिए, आपको अपनी हथेलियों से टांके को पकड़कर और जोर से सांस छोड़ते हुए अपने गले को साफ करके इस प्रक्रिया को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।

क्या बिल्कुल नहीं किया जा सकता?

सिजेरियन सेक्शन के बाद जीवन में समय के साथ ही सुधार होता है, और पुनर्वास प्रक्रिया न केवल समय के साथ बढ़ती है, बल्कि स्पष्ट रूप से भविष्यवाणी भी नहीं की जा सकती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि निषेध जटिलताओं को रोकने के उपाय हैं, जो आपको पुनर्प्राप्ति अवधि को छोटा करने और इसे बच्चे के बगल में घर पर बिताने की अनुमति देते हैं।

प्रतिबंधों की सूची में पहला आइटम 3 किलोग्राम से अधिक वजन उठाने पर प्रतिबंध है जब तक कि गर्भाशय के ऊतकों पर पूरी तरह से घाव न हो जाए। इस अवधि के दौरान, आपको अचानक कोई हरकत नहीं करनी चाहिए, जैसे खुद को ऊपर खींचना या झुकना। सर्जरी के बाद पहले महीनों में आपको गर्म स्नान नहीं करना चाहिए।

इस रूढ़िवादिता से दूर जाना महत्वपूर्ण है कि यदि दर्द बंद हो गया है और पेट पर लगे टांके ठीक हो गए हैं तो प्रतिबंध हटाया जा सकता है। आंतरिक सूजन प्रक्रियाओं और गर्भाशय के असामान्य घावों से जटिलताएं छिपी हुई हो सकती हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि चेतावनी के संकेतों को नजरअंदाज न करें और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर डॉक्टर द्वारा लगाए गए प्रतिबंधों का उल्लंघन न करें।

आपको किन मामलों में तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए?

लक्षणों की तीव्रता के आधार पर, आपको एम्बुलेंस को कॉल करने या अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है यदि:

• शरीर का तापमान बढ़ गया;
• असामान्य स्राव होता है;
• सीवन सूज गया है;
• कमजोरी, चक्कर आना, उल्टी और तीव्र दर्द दिखाई दिया।

मल की कमी और पेशाब करने में समस्याएँ भी चेतावनी के संकेत हैं जिनके लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है। सीएस के बाद जटिलताएं पुनर्प्राप्ति अवधि के बाद, यहां तक ​​कि ऑपरेशन के वर्षों बाद भी प्रकट हो सकती हैं। चाहे आप कैसा भी महसूस करें, आपको हर छह महीने में स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए और पेट दर्द और मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं के लिए चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।