Mga suppositories para sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagpapasuso: posible ba o hindi? Pagkadumi sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak Paano mapupuksa ang paninigas ng dumi pagkatapos ng panganganak nursing.

Ang pagkadumi pagkatapos ng panganganak sa panahon ng pagpapasuso ay isang medyo pangkaraniwang patolohiya na ikinahihiya ng maraming mga bagong ina. Umaasa sila na ang problema ay malulutas nang mag-isa, na, sa kasamaang-palad, ay malayong mangyari. Kailangan mong maging matulungin hangga't maaari sa iyong kalusugan, lalo na sa mahirap na panahon ng pagbawi pagkatapos ng panganganak.

Ngayon inaanyayahan ka naming talakayin ang maselang isyung ito nang detalyado hangga't maaari. Magsimula tayo sa katotohanan na ang paninigas ng dumi ay maaaring may ilang uri, may maraming dahilan. Ngayon ay haharapin natin ang mga isyu ng pagpapakita, paggamot at pag-iwas.

Mga uri

Tulad ng nabanggit kanina, ang pagpapasuso ay karaniwan. Hindi ka dapat umasa para sa isang solusyon sa problema sa pamamagitan ng diyeta o ehersisyo - hindi ito palaging epektibo. Ngayon ay susubukan naming harapin ang mga varieties ng sakit na ito.

Upang simulan ang paggamot sa paninigas ng dumi, kinakailangan upang maunawaan ang mga uri at sanhi. Sa kabuuan, ang mga ina ng pag-aalaga ay nahahati sa dalawang malalaking grupo, basahin ang higit pa tungkol sa mga ito sa talahanayan.

Mga sanhi

Ang pagkadumi pagkatapos ng panganganak sa panahon ng pagpapasuso ay dapat gamutin kaagad, dahil ang problemang ito ay negatibong nakakaapekto sa ina at sa sanggol. Ang piniling paraan ay hindi dapat makagambala sa pagpapasuso.

Upang magsimula, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa katotohanan na ang isang ina ng pag-aalaga ay dapat kumain lamang ng sariwa at malusog na pagkain. Marami ang kailangang ganap na iwanan ang kanilang karaniwang diyeta. Kinakailangan na kumain ng mga gulay at prutas araw-araw, na kinakailangan para sa wastong paggana ng mga bituka. Kung ganap mong abandunahin ang mga sariwang gulay, ito ay hahantong sa isang bilang ng mga problema sa mga bituka at tiyan.

Ang unang linggo pagkatapos ng panganganak ay medyo mahirap para sa halos lahat ng mga ina. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang progesterone ay may negatibong epekto sa mga kalamnan ng bituka. Pagkaraan ng ilang sandali, ang paggawa ng hormone ay normalize, at ang mga problema sa pagpunta sa banyo ay magtatapos. Ang kumpletong pagbawi ng bituka ay karaniwang sinusunod isang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.

Ngayon ay i-highlight namin ang isang bilang ng mga dahilan na maaaring humantong sa paninigas ng dumi. Kabilang sa mga:

• side effect ng mga gamot;
• pagpigil ng mga paghihimok;
• kakulangan ng pisikal na aktibidad;
• ang katawan ay walang sapat na likido;
• ginagamit ni nanay malaking bilang ng hibla;
• metabolic sakit;
• ang pagkakaroon ng mga paglaki o iba pang mga pathologies.

Pagpapakita

Ang paninigas ng dumi sa isang ina na nagpapasuso ay maaaring magpakita mismo sa maraming paraan. Maaari silang maging single o bumuo ng isang buong complex. Ngayon inilista namin ang pinakakaraniwang sintomas:

• ang gana sa pagkain ay patuloy na wala;
• mayroong maraming gas sa bituka;
• posibleng cramping sakit sa tiyan;
• bloating;
• kabigatan;
• may ilang mga paghihirap sa banyo;
• kung susuriin natin ang mga feces nang mas detalyado, mapapansin natin ang tuberosity at mataas na density;
• patuloy na pananatili ng pasyente sa isang masamang kalagayan;
• bumababa ang pagganap;
• ang mga pattern ng pagtulog ay nabalisa;
• maaaring maobserbahan ang pananakit ng kalamnan;
• ang pasyente ay maaaring pinagmumultuhan ng pananakit ng ulo;
• hindi kanais-nais na lasa sa bibig.

Kung natukoy mo ang hindi bababa sa isang maliit na bahagi ng mga sintomas na ipinakita, maaari mong ligtas na masuri ang paninigas ng dumi pagkatapos ng panganganak habang nagpapasuso. Kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista at ang tamang pagpili ng mga therapeutic agent.

Pag-iwas

Simulan natin ang seksyong ito sa katotohanan na ang problema ay mas madaling pigilan kaysa alisin ito. Ang pag-iwas sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak ay isang napakahalagang punto, lahat ng mga umaasang ina ay kinakailangang pag-aralan ang isyung ito.

Ang pag-iwas sa mga sakit sa bituka ay binubuo sa wastong nutrisyon at pang-araw-araw na gawain. Napakahalagang tandaan na ang mga produktong may "pagpapalakas" na epekto ay labis na kontraindikado para sa mga bagong ina. Kasama sa listahang ito ang mga crackers, chips, kanin, matapang na tsaa at iba pa. Magbayad ng higit na pansin sa mga produktong fermented milk, lalo na kapaki-pakinabang ang paggamit ng mga live na yogurt. Siguraduhing isama ang mga sariwang gulay at prutas sa iyong diyeta.

Nutrisyon

Ngayon ay talakayin natin ang wastong nutrisyon kung ikaw ay nahaharap sa problemang ito? Pinakamabuting kumunsulta sa doktor upang magreseta ng paggamot. Bilang karagdagan sa gamot, dapat kang sumunod sa isang diyeta. Ngayon kilalanin natin ang mga pangunahing patakaran at pamantayan nito:

1. Uminom ng maraming likido: hindi bababa sa dalawang litro sa isang araw. Pakitandaan na hindi bababa sa isang litro ang dapat bigyan ng malamig na malinis na tubig (mas mabuti na pinakuluan).
2. Isama ang mga sariwang gulay at prutas sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Gayunpaman, dapat itong ibukod munggo na maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto.
3. Kung hindi mo gusto ang mga sariwang gulay at prutas, maaari mong lutuin ang mga ito, dahil sa ganitong uri ng paggamot sa init, lahat mga kapaki-pakinabang na katangian.
4. Kumain ng natural na laxative na pagkain (prun, beets, carrots, figs, at iba pa) sa katamtaman.
5. Ito ay kinakailangan upang mapabuti ang bituka microflora at sa parehong oras ay hindi makapinsala sa bata. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay makakatulong sa amin sa bagay na ito.
6. Ang mga langis ng gulay ay mayroon ding laxative effect. Upang makamit ang ninanais na resulta, uminom ng isang kutsarita ng olive o flaxseed oil sa umaga nang walang laman ang tiyan.
7. Ang isa pang mahalagang tuntunin ay huwag kumain nang labis. Kumain ng mas madalas, ngunit sa maliliit na bahagi - ito ay hahantong sa isang mabilis na pagbawi ng mga bituka.
8. Ang huling punto ay dapat tandaan at ang katotohanan na ito ay kinakailangan upang makipag-ugnay sa isang espesyalista. Ang diyeta ay ginawa para sa bawat tao nang paisa-isa.

Mga ehersisyo

Ngayon ay pag-uusapan natin ang isa pang mabisang paraan ng pagharap sa tibi pagkatapos ng panganganak. Anong gagawin? Siyempre, lumipat nang higit pa, ngunit huwag mag-overwork. Ang paglalakad sa sariwang hangin ay kapaki-pakinabang para sa ganap na lahat, at kung ang light gymnastics ay hindi kontraindikado, pagkatapos ay huwag magsisi ng sampung minuto sa isang araw upang gawin ito. Mula sa mga pisikal na ehersisyo, hindi lamang ang mga problema sa mga bituka ay lilipas, kundi pati na rin ang kalusugan ay mapabuti, ang mga kalamnan ay lalakas.

Sa ikalawang araw pagkatapos ng panganganak, maaari mong isagawa ang sumusunod na ehersisyo: humiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod. Huminga ng malalim at palakihin ang iyong tiyan, hawakan saglit, huminga nang husto sa pamamagitan ng iyong bibig at hilahin ang iyong tiyan. Ulitin nang hindi bababa sa limang beses.

Sa ikatlong araw, maaari mong idagdag ang sumusunod sa pagsasanay na ito:

• Ang posisyon ay pareho. Habang humihinga ka, higpitan ang iyong pelvic muscles at pigilin ang iyong hininga. Huminga nang husto sa pamamagitan ng iyong bibig at i-relax ang iyong mga kalamnan.
• Bumangon sa kama, magkalayo ang mga paa sa lapad ng balikat, nakaunat ang mga braso. Huminga at maayos na lumiko sa kanan, ang kanang kamay ay napupunta hangga't maaari sa direksyon ng pag-ikot. Habang humihinga, kunin ang panimulang posisyon. Ulitin ang ehersisyo gamit ang kabilang kamay.

Ikaapat na araw:

• Nakatayo: ikapit ang iyong mga kamay sa lock sa harap. I-rotate ang katawan, hilahin ang lock pabalik hangga't maaari.
• Nakahiga sa iyong likod: mga braso sa kahabaan ng katawan, ang mga binti ay nakayuko sa mga tuhod. Lumanghap - itaas ang pelvis, magtagal, huminga nang palabas - kunin ang panimulang posisyon.

Ikalabing-apat na araw:

• Nakatayo, magkalayo ang mga paa sa lapad ng balikat, mga kamay sa balikat, pasulong ang mga siko. Ikonekta ng halili ang kanang siko at ang kaliwang tuhod, ang kaliwang siko at ang kanang tuhod.
• Humiga sa iyong likod at halili na hilahin ang iyong mga tuhod patungo sa iyong katawan.

Bilang karagdagan sa mga pagsasanay na ito, maaari mong gamitin ang sumusunod na pamamaraan:

• Atonic constipation - sa umaga (nakahiga sa kama) sa loob ng limang minuto, intensively massage ang umbilical region gamit ang iyong mga palad, unti-unting lumilipat patungo sa groin area.
• Spasmodic constipation - mga soft stroke clockwise.

Laxative

Ngayon sa madaling sabi tungkol sa mga laxative na pinapayagan ng "Duphalac" - ito ang pinakakaraniwang lunas. Pag-uusapan natin ito nang mas detalyado sa susunod na seksyon. Bilang karagdagan sa gamot na "Duphalac", ang pagpapasuso ay inireseta:

• "Fortrans";
• Forlax;
• "Tranziner" at iba pa.

Huwag magpagamot sa sarili, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista.

"Duphalac": mga tagubilin para sa paggamit, presyo

Tulad ng nabanggit sa nakaraang seksyon, ang tool na ito ang pinakasikat. Ito ay dahil sa mataas na halaga ng ratio ng presyo-kalidad. Ang gamot ay maaaring mabili sa hindi masyadong malaking halaga (mula 300 hanggang 500 rubles). Tulad ng nakikita mo, kumpara sa iba pang mga gamot, ito ay isang napakaliit na presyo. Ang mga tagubilin para sa paggamit ng "Duphalac" ay nagsasabi na ang gamot ay hindi maaaring makapinsala sa fetus sa panahon ng pagbubuntis at hindi tumagos sa gatas ng suso.

Ang syrup ay maaaring inumin nang maayos o diluted sa tubig. Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha nito nang sabay-sabay. Ang paunang dosis ay 15-45 ml. Upang mapanatili ang resulta, humirang mula 15 hanggang 30 ML. Ang epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng 2-3 araw ng pagpasok.

Mga katutubong pamamaraan

Mayroong isang napaka-epektibo katutubong lunas mula sa paninigas ng dumi batay sa gooseberries. Upang ihanda ang gamot, kailangan mong singaw ang isang kutsarang puno ng mga berry na may isang baso ng tubig na kumukulo. Ang halo na ito ay dapat na pakuluan para sa isa pang sampung minuto at salain ng mabuti. Gamitin ang produkto 4 beses sa isang araw para sa ¼ tasa. Huwag kalimutang uminom ng mas purong pinakuluang tubig.

Labatiba

Ngayon ay pag-usapan natin ang isa pang bagay. epektibong paraan. Paano gumawa ng enema para sa iyong sarili at ano? Magsimula tayo sa isang paglalarawan ng proseso. Kinakailangan na ipasok ang dulo ng isang espesyal na peras sa anus ng ilang sentimetro at pindutin - upang punan mo ang mga bituka ng likido. Humiga sa iyong tabi saglit at alisan ng laman ang iyong bituka. Ang tip ay pre-lubricated na may cream, oil o petroleum jelly.

Ano ang gagawin sa isang enema? Maaari mong gamitin ang parehong ordinaryong maligamgam na tubig at flax seed tincture. Ang isang kutsara ng mga hilaw na materyales ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng hindi bababa sa tatlong oras. Gumamit ng tatlong beses sa isang araw, ang isang serving ay hindi dapat lumampas sa 50 ML.

Maaari ko bang ipagpatuloy ang pagpapakain sa aking sanggol?

Tulad ng alam mo, ang isang psycho-emosyonal na koneksyon ay naitatag sa pagitan ng ina at ng sanggol, kaya kung ang ina ay nagdurusa, kung gayon ang sanggol ay naghihirap din. Bilang karagdagan, kapag ang gatas ng ina ng ina ay nawalan ng ilan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, na maaaring humantong sa mga problema sa dumi ng sanggol. Kailangan mong ipagpatuloy ang pagpapasuso sa sanggol, ngunit sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot.

Ang mga ina na nagpapasuso ay madalas na dumaranas ng paninigas ng dumi. Naaangkop ba ang mga kandila para sa paninigas ng dumi habang nagpapasuso, o dapat ba akong maghanap ng ibang lunas?

Mga sanhi ng paninigas ng dumi habang nagpapasuso

• Pisiyolohikal

Mga suppositories para sa paninigas ng dumi habang nagpapasuso

Dumating kami sa punto ng interes: "Ang mga suppositories ba para sa paninigas ng dumi ay katanggap-tanggap sa panahon ng pagpapasuso?". Syempre pinapayagan sila!

Ang mga rectal suppositories ay mas epektibo, hindi nila inisin ang mga dingding ng maliit na bituka, gumagana lamang sila sa malaking bituka. Tinatanggal nito ang panganib ng pangangati o atony ng gastrointestinal tract dahil sa patuloy na pagkakalantad sa mga laxative.

Paano pumili ng mga kandila

Magandang kandila:

• natural

Ang mga likas na sangkap ay palaging ginustong. Para sa bituka, mabisa ang katas ng prutas na kastanyas ng kabayo. Pinasisigla nito ang peristalsis at pinapanumbalik ang natural na ritmo ng pag-alis ng laman.

• Mabilis umaksyon

Ang mga laxative ay dapat magtrabaho nang mabilis- ang paninigas ng dumi ay mas mabuti, hindi sa isang araw, tulad ng ginagawa ng mga laxative tablet at syrup.

• Walang Side Effects

• Walang addiction

Ang mga laxative ay hindi dapat maging sanhi, kung hindi man ang babae ay may panganib na magpalit sakit sa laxative. Ito ay nangyayari sa mga taong umiinom ng malakas na oral laxatives. Mayroong gamot na nakakatugon sa mga kinakailangang ito.

Ayon sa mga doktor, ang constipation ay isang karaniwang komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis at sa postpartum period. Humigit-kumulang 70% ng mga kababaihan ang nakakaranas ng kahirapan sa pagdumi sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis at 50% ang dumaranas ng sakit na ito sa mga unang buwan pagkatapos ng panganganak. Bukod dito, ang paninigas ng dumi ay maaaring magkaroon ng hindi alintana kung ang panganganak ay natural o operational. Paano haharapin ang mahirap na pagdumi pagkatapos ng panganganak, at anong mga gamot ang maaaring gamitin habang nagpapasuso.

Mga sanhi ng postpartum constipation

Sa isyu ng mga sanhi ng paninigas ng dumi, ang mga gynecologist ay ganap na nakikiisa sa mga gastroenterologist. Ang mga doktor ay tiwala na ang isang malusog na babae ay maaaring maging tibi sa dalawang dahilan lamang.

Ang unang dahilan ay sikolohikal. Ang mga sikolohikal na sanhi ng mga malfunction ng bituka ay karaniwan sa panahon pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Ang simula ay maaaring isang banal na takot sa pagpunta sa banyo. Lalo na madalas ang takot na ito ay nararanasan ng mga kababaihan pagkatapos ng kumplikadong panganganak. Ang pakiramdam ng takot ay naghihikayat na pigilan ang pagnanasang alisin ang laman ng bituka. Mayroong pagwawalang-kilos ng mga dumi. Ang mga kababaihan mismo ay pumukaw sa pag-unlad ng paninigas ng dumi. Gayundin, ang malfunction ng bituka ay maaaring magdulot ng stress. Kadalasan ang karamdamang ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng postpartum depression.

Ang pangalawang dahilan ay pagkain. Bilang isang patakaran, sa maternity ward, ang mga kababaihan ay pinapakain alinsunod sa mga pangangailangan ng katawan ng mga kababaihan sa paggawa. Gayunpaman, hindi lahat ng kababaihan ay ganap na pinapakain sa ospital. Pinipili ng maraming tao na talikuran ang pagkain sa ospital, palitan ito ng mga produktong binili sa tindahan o ang karaniwang lutong bahay na pagkain na dinadala ng mga kamag-anak, na nakakalimutan na ngayon ay dapat silang kumain ng ibang-iba.

Ano ang gagawin kung mangyari ang paninigas ng dumi

Kung ang problema ay lumitaw na sa maternity hospital, isang cleansing enema ang ibibigay sa babae bago lumabas. Makakatulong ito na alisin ang mga bituka ng mga naipon na dumi. Dagdag pa, ang gawain ng bituka ay dapat na maibalik sa bahay. Upang hindi magdusa mula sa paninigas ng dumi, kailangan mong sundin ang ilang mga simpleng patakaran:

• Uminom ng maraming likido. Kung nagdurusa ka sa paninigas ng dumi, kailangan mong uminom ng isang basong tubig sa isang walang laman na tiyan sa umaga at kumonsumo ng hindi bababa sa 3 litro ng likido sa buong araw. Panoorin kung ano ang iyong iniinom. Mas mainam na uminom ng mga lutong bahay na compotes, mga inuming prutas o mahinang tsaa. Iwanan ang matapang na tsaa, kape, halaya, mataba na gatas at mga inuming binili sa tindahan.
• Sundin ang isang diyeta. Kasama sa postpartum diet ang isang malaking bilang ng mga gulay, prutas, cereal, sopas. Iwasang kumain ng kanin, patatas, pritong at matatabang pagkain. Bigyan ng kagustuhan ang oatmeal sariwang gulay at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang mga pagkain ay dapat na madalas, maliit na bahagi. Tanggalin ang mga baked goods sa iyong diyeta.
• Pisikal na Aktibidad. Ang gawain ng mga bituka ay direktang nakasalalay sa pisikal na aktibidad. Ang mga babaeng namumuno sa isang passive lifestyle ay nakakaranas ng constipation ng 5 beses na mas madalas kaysa sa mga aktibong ina.

Mga katangian ng gliserin

Ang gliserin, na bahagi ng mga rectal suppositories, ay nag-aambag sa bahagyang pangangati ng mga bituka, na nagiging sanhi ng pagnanasang tumae. Gayundin, ang gamot ay nagpapadulas sa daanan at pinapalambot ang dumi. Ang mga suppositories ng gliserin ay maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis at habang nagpapasuso. Ang gamot ay magagamit din sa mga dosis para sa mga sanggol.

Maaaring kabilang sa mga side effect ang banayad na nasusunog na pandamdam sa anus. Gayundin, sa matagal na paggamit, ang mga suppositories ng gliserin ay maaaring nakakahumaling.

Ang mga babaeng may talamak na almuranas ay hindi dapat gumamit ng glycerin suppositories. Ang mga kandila ay may maraming iba pang mga kontraindiksyon. Kabilang dito ang hindi pagpaparaan sa mga bahagi, mga kanser sa tumbong, paraproctitis.

Una sa lahat, iginigiit ng mga doktor ang paggamit ng mga suppositories, ang pagkilos na hindi batay sa mga reaksiyong kemikal na may pagbuo ng mga sangkap na nagpapanipis ng mga dumi, at may nakakainis na epekto sa mga kalamnan ng bituka. Ang ganitong mga suppositories ay may lokal na epekto lamang sa antas ng tumbong.

Ginagamit din ang mga kandila, ang mga bahagi nito ay nagdudulot ng pagbuo ng gas, na nakakainis sa mga dingding ng malaking bituka at pinasisigla ang peristalsis nito. Bilang isang resulta, ang paggalaw ng mga dumi sa labasan mula sa katawan ay pinadali.

Mga suppositories ng gliserin

Ang pinakaligtas, at samakatuwid ay sikat at karaniwang ginagamit na mga kandila para sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagpapasuso.

I-render:

bahagyang nakakainis na epekto sa rectal mucosa;

palambutin ang dumi sa pamamagitan ng pag-akit ng tubig mula sa bituka.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga suppositories na nakabatay sa gliserin ay hindi maaaring gamitin sa mga talamak na nagpapaalab na proseso, sariwang anal fissures, exacerbation ng almuranas.

Sa kabila ng hindi nakakapinsala at karamihan sa mabuting pagpapaubaya ng gamot, ang paggamit nito ay maaaring maging sanhi side effects. Kung mayroong nasusunog na pandamdam o pangangati sa anus, mas mahusay na baguhin ang laxative. Ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa gamot ay maaari ding maobserbahan.

Ferrolax, Calciolax

Nabibilang sila sa isang grupo ng mga gamot na nagdudulot ng pagbuo ng gas sa bituka. Ang agnas ng sodium bikarbonate, na bahagi ng produkto, ay gumagawa ng carbon dioxide, na nagpapalaki sa colon at pinasisigla ito upang mawalan ng laman. Walang mga kontraindikasyon sa paggamit ng mga naturang gamot, kaya malawak itong ginagamit upang gamutin ang paninigas ng dumi pagkatapos ng panganganak.

Mga paghahanda na may rhubarb

Nabibilang din sila sa mga paghahanda na bumubuo ng gas, bilang karagdagan, naglalaman ang mga ito ng rhubarb extract - isang natural na herbal na lunas. Ang ganitong mga suppositories ay maaaring gamitin sa panahon ng paggagatas, nang walang takot na makakaapekto sila sa panunaw ng bata.

sea ​​buckthorn

Ang sea buckthorn ay kilala sa kakayahang magpagaling ng mga sugat.

Samakatuwid, ang paggamit nito sa mga kandila ay makatwiran kapag ang isang bagong-gawa na ina ay inis sa mga bitak sa tumbong. Kung pagkatapos ng panganganak ang isang babae ay naghihirap mula sa pinsala sa anus o siya ay pinagmumultuhan ng paraproctitis, paglala ng almuranas, ang mga naturang kandila ay ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang langis ng sea buckthorn ay hindi lamang nagpapagaling ng pinsala sa dingding ng bituka, ngunit tinatakpan din sila ng isang pelikula ng langis, na nagsisiguro ng madaling pagpasa ng mga produktong basura, at pinapalambot din ang mga dumi. Ang mga kontraindikasyon, maliban sa allergy sa sea buckthorn, ay hindi nabanggit.

Ang bentahe ng suppositories ay ang mga aktibong sangkap ay hindi tumagos sa mga dingding ng bituka, at, samakatuwid, ay hindi pumapasok sa gatas ng ina at hindi nagiging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain sa sanggol.

evakyu

Naglalaman ng sodium bikarbonate at potassium bitartrate, pati na rin ang polyethylene glycol. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay hindi nakakalason at neutral. Sa pakikipag-ugnay sa likido sa loob ng bituka, nabuo ang carbon dioxide, na nagpapasigla sa paggalaw ng bituka. Ang polyethylene glycol ay bumabalot sa mga dingding at may epekto sa paglambot. Ang gamot ay inirerekomenda para sa paggamot ng paninigas ng dumi pagkatapos ng panganganak, dahil mayroon itong epekto na katulad ng physiological.

Paano gumamit ng mga suppositories para sa paninigas ng dumi

Upang maging epektibo ang mga rectal suppositories, dapat itong gamitin nang tama. Para sa paninigas ng dumi, sila ay iniksyon sa tumbong sa umaga pagkatapos ng almusal. Sa panahon ng pagkain, inirerekumenda na uminom ng mas maraming likido at kaagad pagkatapos ng pagpapakilala ng kandila, dapat ka ring uminom ng isang baso ng tsaa o juice.

Ang mga kandila na may sea buckthorn ay maaaring gamitin dalawang beses sa isang araw - pagkatapos ng almusal at bago ang oras ng pagtulog.

Hindi kinakailangang gumamit ng puwersa kapag nagpapakilala ng suppository, ang kandila ay dapat na malayang dumaan sa spinkter, nang hindi nagiging sanhi ng sakit. Upang gawin ito, humiga sa iyong kaliwang bahagi na may baluktot na mga tuhod at subukang magpahinga.

Matapos maipasok ang kandila, sulit na humiga nang kaunti, at pagkatapos ay lumipat sa iyong karaniwang bilis. Ang tagal ng pagkilos ng mga laxative suppositories ay mula sa ilang hanggang 40-50 minuto.

Ang mga suppositories ay hindi inilaan para sa tuluy-tuloy na paggamit, maaari lamang silang gamitin isang beses bawat ilang araw kapag ang iba pang ligtas na paraan upang pasiglahin ang pagdumi - ang diyeta at ehersisyo ay hindi nakakatulong.

Kahinaan ng paggamit ng mga kandila para sa paninigas ng dumi

Ang pagkilos ng mga rectal suppositories ay naglalayong alisin ang paninigas ng dumi, bilang isang resulta ng isang gastrointestinal disorder, at hindi sa paggamot sa sakit. Nagbibigay sila ng pansamantalang kaluwagan, ngunit hindi inaalis ang dahilan. Samakatuwid, ang paggamit ng mga kandila bilang isang emergency ay ganap na makatwiran, ngunit sa parallel, dapat mong hanapin at puksain ang ugat na sanhi ng sakit.

Ang mga negatibong aspeto ng paggamit ng mga suppositories pagkatapos ng panganganak:

dalas ng paggamit. Ang pang-araw-araw na paggamit ng mga rectal suppositories ay humahantong sa katawan na masanay sa kanilang komposisyon at pagkilos, at sa paglipas ng panahon ay bumababa ang kanilang pagiging epektibo, na pinipilit silang maghanap ng mas malakas na laxatives;

Upang matiyak na ang paggamit ng anumang lunas para sa paninigas ng dumi ay magiging ligtas sa panahon ng paggagatas at hindi magiging sanhi ng karagdagang problema para sa babae mismo, una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa iyong doktor. Sasabihin niya sa iyo ang pagiging regular ng paggamit ng mga suppositories, ang kanilang hitsura, isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian at magkakatulad na mga pathology.

Kamakailan ay nagpunta ako sa isa sa mga forum ng mommy. Ang sumusunod na isyu ay aktibong tinalakay doon: paninigas ng dumi sa panahon ng pagpapasuso sa ina. Ang mga reklamo ay bumuhos na parang mula sa isang cornucopia: ang ilan ay hindi normal na pumunta sa banyo sa loob ng tatlong araw, at ang ilan ay nakalimutan pa nga kung ano ito. Ang isyu ng constipation sa isang nursing mother at kung ano ang gagawin tungkol dito ang unang nasa agenda.

Ang pagkakaroon ng maraming mga konsultasyon sa pagpapasuso sa mga nanay na nagpapasuso, masasabi kong marami ang nagdurusa dahil sa isyung ito. Kadalasan, ang problema ay nangyayari kaagad, kapag hindi ka pa nakakalabas mula sa ospital.

Ngayon ay ibabahagi ko sa iyo kung ano ang gumagana at talagang nakakatulong, at kung ano ang mas mahusay na iwasan.

Mga sanhi ng paninigas ng dumi habang nagpapasuso

Bago natin tingnan ang mga pangunahing sanhi ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagpapasuso sa isang ina, tingnan natin ang kanilang mga detalye. Ito ay maaaring iba: kaya lahat ng mga kasunod na sanhi ng hampered peristalsis. Ang paninigas ng dumi ay may dalawang uri:

1. Physiological;
2. Spastic na nauugnay sa sikolohikal na estado ng mga kababaihan sa panahon ng postpartum. Magbasa ng isang kapaki-pakinabang na artikulo sa paksa ng postpartum depression >>>

Kaya lahat ng mga kasunod na sanhi ng paninigas ng dumi na may HS sa ina:

• ang reaksyon ng bituka sa nabagong hormonal background. Ang antas ng mga hormone sa postpartum period ay nananatiling mataas. Sa panahon ng pagbubuntis, nagbigay ito ng pagpapahinga sa mucosa ng bituka. Pagkatapos ng panganganak, ang tono ng mga kalamnan ng mga dingding ng bituka ay patuloy na nakakarelaks;
• ang matris, na pumipindot sa mga bituka. Sa buong panahon ng panganganak, nadagdagan ito. Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang matris ay hindi agad nagkontrata ng ilang panahon, ngunit patuloy na nasa dati nitong estado. Ito ay direktang nakakaapekto sa pagdumi;
• mga kalamnan ng perineum. Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, sila ay nasa isang nakakarelaks na estado. Bilang karagdagan, kung ang mga tahi ay inilapat pagkatapos ng pagkalagot ng mga kalamnan ng perineum sa panahon ng panganganak, ito ay nakakaapekto rin sa pag-alis ng laman. O sa halip, ang iyong sikolohikal na estado ay nakakaapekto dito. Natatakot ka na ang mga tahi ay maaaring magkahiwalay at natatakot kang itulak nang normal. Gayundin, kapag sinusubukan mong mabawi, maaari kang makaranas ng sakit sa perineum;
• ang isang hindi makatwirang diyeta ay nakakaapekto rin sa paninigas ng dumi sa isang ina na nagpapasuso, na nakakaapekto naman sa bata. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa nutrisyon, tingnan ang online na kursong Pagpapakain sa isang nagpapasusong ina nang walang pinsala sa sanggol >>>
• hindi matatag na sikolohikal na estado pagkatapos ng panganganak;
• kakulangan ng pisikal na aktibidad.

Mga kahihinatnan ng paninigas ng dumi

Bilang karagdagan, ang mahinang paggana ng bituka ay maaaring walang pinakamahusay na epekto sa iyong pisikal na kondisyon.

Para sa iyo, ito ay puno ng:

1. Mga problema sa tiyan: bloating, sakit sa ibabang tiyan, bigat, atbp.;
2. mahinang gana;
3. kawalang-tatag ng pagtulog;
4. Tuyong balat;
5. Pagkairita.

Kaginhawaan mula sa paninigas ng dumi

Sa pangkalahatan, tulad ng nakikita mo, walang mga positibong panig. Samakatuwid, ang tanong kung paano mapupuksa ang paninigas ng dumi para sa isang ina ng pag-aalaga ay lubos na nauugnay at ang iyong gawain ay upang mapupuksa ang problemang ito sa lalong madaling panahon. Pag-usapan muna natin ang gamot.

Paggamot

Ang pagpili ng mga gamot ay dapat mong seryosohin, dahil hindi lahat mga gamot Maaaring gamitin habang nagpapasuso. Para sa paggamot ng paninigas ng dumi, kailangan mong pumili ng mga gamot batay sa lactulose. Ikaw, bilang isang nursing mother, na may constipation, ang gamot na Dufalac ay angkop. Bigyang-pansin din ang mga gamot tulad ng Forlax at Phytomucil.

Ang mga kandila para sa paninigas ng dumi para sa mga ina ng pag-aalaga ay ipinahiwatig din para sa paggamit. Pumili ng sea buckthorn o glycerin suppositories.

Ang Microclysters Microlax ay angkop din para sa iyo.

Nutrisyon para sa paninigas ng dumi

Ano ang makakain na may paninigas ng dumi sa isang nursing mother ay isang pantay na mahalagang tanong. Ang wastong nutrisyon ay maaaring makabuluhang mapawi ang iyong kondisyon, kung hindi man ganap na makakatulong na mapupuksa ang problema.

Maraming kababaihan ang naghihigpit sa kanilang sarili sa nutrisyon.

Natatakot silang masaktan ang kanilang anak. Ngunit ang mahinang paggana ng bituka sa isang ina ay maaaring magdulot ng malaking pinsala sa kanilang sanggol. Ang katotohanan ay ang unang tatlong buwan ang bata ay hindi pa ganap na nabuo ang microflora sa gastrointestinal tract. Samakatuwid, ang bloating at gas sa mga unang buwan ng buhay ay isang madalas na pangyayari.

Para sa mga problema sa tummy ng sanggol, tingnan ang Soft Tummy seminar >>>.

Kakailanganin mo pa ring harapin ang mga problemang ito sa mas malaki o mas maliit na lawak, anuman ang iyong kinakain.

Ngunit ang wastong nutrisyon ay mas malamang na magdadala lamang ng benepisyo kaysa sa pinsala at maaaring maging isang mabisang lunas para sa tibi para sa isang nagpapasusong ina. Dapat kasama sa iyong diyeta ang:

• Mga pinatuyong prutas. Una sa lahat, ito ay prun, igos at pinatuyong mga aprikot. Ang mga ito ay mabisang laxatives para sa constipation para sa mga nagpapasusong ina;
• Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay pantay na mahalaga para sa paninigas ng dumi. Ang Kefir ay dapat maging iyong regular na produkto sa diyeta, sa kondisyon na ang sanggol ay hindi allergic sa protina ng gatas ng baka;
• mga langis ng gulay: olibo at linseed. Ginagamit ang mga ito sa walang laman na tiyan;
• pinakuluang gulay: beets at karot;
• ilang uri ng cereal: millet, oatmeal, Hercules;
• decoctions ng herbs (fennel, cumin, anise).

Mahalaga. Pinakamainam na iwasan ang mga hilaw na gulay at prutas. Sa form na ito, ang mga ito ay mas masahol na hinihigop at direktang nakakaapekto sa kahirapan ng paglilinis ng bituka.

Karamihan mas mahusay na mga paraan pagproseso ng mga gulay at prutas - ito ay pagbe-bake, pagpapakulo (maaari mong singaw) at nilaga.

Dapat mong alisin o bawasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa mataba, maanghang at maaalat na pagkain. Ang mga produktong panaderya, matamis, carbonated na inumin ay hindi rin nakakatulong sa normal na paggana ng mga bituka.

Pansin. Hindi lahat ng prutas ay nakakatulong sa normal na peristalsis. Para sa paninigas ng dumi, mas mainam na huwag kumain ng maasim na mansanas at berdeng peras.

Pisikal na aktibidad ng isang ina na nagpapasuso

Ang mga ehersisyo para sa karamihan ay dapat na nakadirekta sa tiyan. Maaari itong maging isang indayog ng pindutin habang nakahiga sa iyong likod. Panatilihing patag ang iyong mga binti sa sahig, at iangat ang iyong itaas na katawan upang ang iyong mga balikat ay bumaba sa sahig. Kasabay nito, subukang huwag mapunit ang iyong ibabang likod.

Ang pangalawang ehersisyo na magpapahusay sa paggana ng bituka ay ang pagtaas ng mga binti. Ang pangunahing posisyon ng katawan: nakahiga sa sahig, pati na rin sa nakaraang bersyon. Ngayon lamang dapat mong pilasin ang sahig sa ibabang bahagi ng katawan (binti). Subukang huwag mapunit ang iyong ibabang likod sa sahig. Ang mga klase sa yoga ay nakakatulong din. Maniwala ka sa akin, hindi ito magdadala sa iyo ng maraming oras, at ang mga benepisyo ay doble.

Ang postpartum period ay hindi ang pinakamadaling panahon sa ating buhay. Nalalapat ito sa parehong pisikal at mental na kalusugan.

Ngunit ang pangunahing bagay na dapat mong tandaan ay hindi ikaw ang una, hindi ikaw ang huli. Lahat ng nanay ay dumadaan dito. Ang pangunahing bagay ay upang malaman ang mga paraan na makakatulong sa iyo na maibalik ang iyong kondisyon sa lalong madaling panahon. Ibinahagi ko sila sa iyo nang buo. Mag-apply at tamasahin ang estado ng pagiging ina.