बचपन के अवसाद के लक्षण और उपचार। मेरा बच्चा उदास है, मुझे क्या करना चाहिए? एक बच्चे में अवसाद का निर्धारण कैसे करें

मनोविकृति, न्यूरोसिस और अवसाद हाल ही में बच्चों के लगातार साथी बन गए हैं। यदि समय रहते उपाय नहीं किए गए तो यह उम्मीद नहीं है कि बच्चा स्वस्थ मानस और तंत्रिका तंत्र के साथ बड़ा होगा। इसके बावजूद, हर माता-पिता अपने बच्चे को खुश रखने के लिए सब कुछ करना चाहते हैं, न कि कष्ट में। बचपन का अवसाद एक मनो-भावनात्मक विकार है जो दैहिक और व्यवहार संबंधी लक्षणों के रूप में प्रकट होता है। कुछ लोगों में, यह बीमारी सबसे पहले 3 साल की उम्र से पहले ही महसूस होने लगती है, लेकिन यह किशोरों को सबसे अधिक चिंतित करती है। कुछ गंभीर अवस्था में आत्महत्या कर लेते हैं। कैसे चेतावनी दें? वह कितनी खतरनाक है?

कम उम्र में (3 वर्ष तक) अवसाद के कारण

निम्नलिखित कारक मानसिक विकार को भड़का सकते हैं:

• भ्रूण हाइपोक्सिया, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण।
• जन्मजात विकृति - जन्म श्वासावरोध, समस्याग्रस्त प्रसव।
• बचपन में ही एक गंभीर बीमारी का सामना करना पड़ा।
• तंत्रिका संबंधी विकार से जुड़ी वंशानुगत विकृति।
• किंडरगार्टन में कठिन अनुकूलन। इस समय, बच्चा यह महसूस करना खो देता है कि वह संरक्षित और सुरक्षित है, इसलिए अवसाद विकसित होता है।
• परिवार में समस्याएँ - माता-पिता शराब, हिंसा, आक्रामकता, लगातार घोटालों का दुरुपयोग करते हैं।

यदि पहला कारण जैविक है, तो वे मस्तिष्क की ख़राब कार्यप्रणाली से जुड़े हैं, जो अक्सर छोटे बच्चों को परेशान करते हैं। बाद वाले कारण मनोवैज्ञानिक हैं। परिवार में लगातार घोटालों और अस्वस्थ माहौल के कारण बच्चा तेज़ आवाज़ से डरता है, यह बच्चे के लिए एक शक्तिशाली तनाव है।

छोटे बच्चों में लक्षण

माता-पिता को निम्नलिखित मामलों में कुछ गलत होने का संदेह होना चाहिए:

• भूख कम हो जाती है, बार-बार उल्टी होने से आप परेशान हो जाते हैं और बच्चा थूक देता है।
• वजन की समस्या उत्पन्न हो जाती है।
• धीमी गति, बाधित मोटर कौशल।
• मनो-भावनात्मक और सामान्य विकास में देरी होती है।
• बच्चा अपने बाल दिखाता है और लगातार रोता रहता है.

महत्वपूर्ण! यदि आप अपने बच्चे में ये लक्षण देखते हैं, तो एक चिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

3 से 7 साल की उम्र में बचपन का अवसाद क्यों होता है?

जब एक बच्चा बड़ा होता है, तो वह अपने मानस में महत्वपूर्ण बदलावों का अनुभव करता है। इस समय, विभिन्न कारक प्रभावित हो सकते हैं:

• पारिवारिक शिक्षा।
• एक पूर्वस्कूली संस्था में समाजीकरण.
• , सोच।
• दैहिक कारण - कई अलग-अलग बीमारियाँ।

एक नियम के रूप में, माता-पिता बच्चे के बुरे मूड को नोटिस करते हैं। प्रीस्कूलर निम्नलिखित लक्षण दिखाते हैं:

• मोटर गतिविधि ख़राब हो जाती है और ऊर्जा नष्ट हो जाती है। अगर कोई बच्चा लगातार खेलता रहता है और कुछ खास तरह की गतिविधियों को तरजीह देता है तो डिप्रेशन के दौरान वह हर चीज से इनकार कर देता है।
• उदासी, रोना, ऊब महसूस होना।
• अकेलेपन का डर रहता है.
• कई दैहिक बीमारियाँ हैं - पेट में दर्द, शरीर में दर्द, सिरदर्द।

एक नियम के रूप में, सभी कारण एक साथ जमा होते हैं। कुछ बच्चे अपने माता-पिता के तलाक के बाद उदास हो जाते हैं। ऐसा होता है कि सबसे पहले बच्चे के जैविक कारण होते हैं - एक प्रसवकालीन विकार, और थोड़ी देर बाद वह गंभीर तनाव का अनुभव करता है और उदास हो जाता है।

प्राथमिक विद्यालय की आयु में समस्याएँ (6-12 वर्ष)

एक बच्चे के स्कूल जाने के बाद उसे समाज और स्कूल के अनुरूप ढलना पड़ता है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन है जो सर्वश्रेष्ठ बनने के आदी हैं। माता-पिता उनके लिए सब कुछ करते हैं। जब एक अहंकारी बच्चा कक्षा में आता है, तो उसे समाज के नियमों का पालन करना चाहिए, और यह बहुत कठिन है।

में इस मामले मेंबचपन में अवसाद के विकास के लिए पारिवारिक, जैविक कारणों में शैक्षणिक कार्यभार, शिक्षकों और साथियों के साथ समस्याएं शामिल हैं। एक नियम के रूप में, 10 साल की उम्र में, बच्चे अपनी भावनाओं को समझना शुरू कर देते हैं और अपने माता-पिता को उदासी, उदासी आदि के बारे में बताते हैं।

हम निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान देते हैं:

• शारीरिक विकार: सिरदर्द, कमजोरी, गंभीर चक्कर आना, मांसपेशियों में दर्द और दर्द।
• व्यवहार संबंधी संकेत: जीवन में रुचि की कमी, "बच्चा अपने आप में सिमट जाता है," असुरक्षित हो जाता है। 11 साल की उम्र में बच्चे क्रोधित, बहुत चिड़चिड़े और गुस्सैल हो सकते हैं।
• संज्ञानात्मक हानि: ध्यान केंद्रित करने में समस्या, बच्चे ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते या शैक्षिक सामग्री याद नहीं रख पाते।

किशोर अवसाद के खतरे

12 साल के बाद बच्चों को अपने शरीर में हार्मोनल बदलाव का अनुभव करना पड़ता है। यहां विपरीत लिंग और दोस्तों के साथ विभिन्न भावनात्मक संबंध प्रकट हो सकते हैं। इस तथ्य के कारण कि एक किशोर अपने "मैं" को जानने की कोशिश करता है, कई विरोधाभास और संघर्ष पैदा होते हैं। इसके अलावा, किशोर को अपने भविष्य के पेशे पर निर्णय लेना होगा।

सबसे पहले गंभीर रिश्ते, साथियों के साथ झगड़े, माता-पिता की गलतफहमी से अवसाद शुरू हो सकता है। किशोर अत्यधिक आक्रामक व्यवहार करता है, वह क्रोधित और चिड़चिड़ा हो जाता है।

यह खतरनाक है जब किशोरों के मन में आत्महत्या के विचार आते हैं। माता-पिता को बेहद सावधान रहना चाहिए, सावधानी से व्यवहार करना चाहिए और अपने बच्चों की स्थिति को खराब नहीं करना चाहिए।

क्या आपने देखा कि आपका बच्चा पूरी तरह बदल गया है? किसी बुरी संगत में पड़ गए? क्या आपको संदेह है कि वह नशीली दवाओं या शराब का सेवन कर रहा है? तत्काल उसकी जांच करें, मनोचिकित्सक से सलाह लें और इसके अलावा किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास भी जाएं।

उपचार के तरीके

केवल जटिल चिकित्सा ही सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगी। यहां आपको चाहिए:

• दवा से इलाज।
• अतिरिक्त प्रक्रियाएं - फिजियोथेरेपी, रिफ्लेक्सोलॉजी।
• दैहिक विकारों का समय पर उपचार।

मुख्य विधि अभी भी मनोचिकित्सा होगी। किशोरों के लिए इसका विशेष महत्व है, इसके अतिरिक्त पारिवारिक मनोचिकित्सा सत्रों में भाग लेने की भी सिफारिश की जाती है।

इसलिए, बचपन का अवसाद एक गंभीर समस्या है जिसका समाधान किया जाना आवश्यक है। अपने बच्चों के सभी अनुभवों पर बारीकी से नज़र रखें। परिवार में शांति बनी रहे. बच्चों को देखभाल, प्यार से बड़ा करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्रोध, घोटालों, आक्रामकता में नहीं। अपने बच्चों के मानस को आघात न पहुँचाएँ; उनकी मनःस्थिति उनके भावी वयस्क जीवन को प्रभावित कर सकती है। अपने बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें और उसे एक खुशहाल और खुशहाल बचपन दें। अच्छे माता-पिता बनें!

पढ़ने का समय: 6 मिनट. दृश्य 1.1k. 09/08/2018 को प्रकाशित

यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि अवसाद वयस्कों को होता है। लेकिन एक आधुनिक बच्चा सूचनाओं के निरंतर प्रवाह में रहता है और अक्सर तनाव का अनुभव करता है, यह विशेष रूप से छोटे स्कूली बच्चों और किशोरों के लिए सच है। आज हम बात करेंगे कि बच्चों में अवसाद क्यों होता है, समय रहते चेतावनी के संकेतों को कैसे पहचाना जाए और ऐसी स्थितियों में क्या करने की आवश्यकता है।

3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में अवसाद

बचपन का अवसाद हमेशा माता-पिता की गलती के कारण उत्पन्न नहीं होता है; मनो-भावनात्मक विकृति तेजी से लोगों को छोटा बनाती है, इसलिए बिल्कुल स्वस्थ तंत्रिका तंत्र और मानस के साथ बच्चे का पालन-पोषण करना लगभग असंभव है।

समस्या किसी भी उम्र में उत्पन्न हो सकती है; विकृति का निदान अक्सर 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में किया जाता है, लेकिन अक्सर अवसादग्रस्तता की स्थिति प्राथमिक स्कूली बच्चों और किशोरों में प्रकट होती है।

छोटे बच्चों में मनो-भावनात्मक विकारों के कारण:

• हाइपोक्सिया और श्वासावरोध, अंतर्गर्भाशयी संक्रामक विकृति, कठिन प्रसव;
• कम उम्र में गंभीर बीमारी;
• आनुवंशिक कारक: मनो-भावनात्मक विकार लगभग हमेशा विरासत में मिलते हैं;
• माँ के साथ भावनात्मक संबंध टूटने पर सुरक्षा और सुरक्षा की भावना का नुकसान;
• आक्रामकता, घरेलू हिंसा, माता-पिता की शराब की लत - तेज़ आवाज़ का डर जन्मजात है, इसलिए लगातार घोटाले बच्चे के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

बच्चों में, अवसाद भूख कम लगने, बार-बार उल्टी आने के रूप में प्रकट होता है, बच्चे का वजन कम या बिल्कुल नहीं बढ़ता, सुस्ती और बढ़ी हुई उत्तेजना देखी जाती है।

यदि आपका बच्चा अक्सर बीमार रहता है, आप लगातार अलग-अलग डॉक्टरों के पास जाते हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं होता है, तो सबसे अधिक संभावना मानस और तंत्रिका तंत्र की समस्याओं में है।

पूर्वस्कूली बच्चों में अवसाद - कारण और लक्षण

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसका मानस अधिक जटिल हो जाता है; उसकी सामान्य कार्यप्रणाली कई कारकों से प्रभावित होती है - परिवार में माहौल, समाजीकरण का पहला अनुभव, भाषण और सोच का तेजी से विकास।

3-6 वर्ष की आयु में, अवसादग्रस्तता की स्थिति न केवल दैहिक संकेतों के माध्यम से प्रकट होती है, बल्कि मनोदशा में भी बदलाव देखा जाता है; बच्चा अभी भी समझ नहीं पाता है कि उसके साथ क्या हो रहा है, लेकिन चौकस माता-पिता गड़बड़ी को नोटिस करेंगे।

प्रीस्कूलर में अवसाद के लक्षण:

• सुस्ती, उदासीनता, बच्चा खेल और पसंदीदा गतिविधियों में रुचि नहीं दिखाता है;
• अकेले रहने की इच्छा;
• बच्चा अक्सर ऊब की शिकायत करता है और बिना किसी स्पष्ट कारण के रोता है;
• विभिन्न भय और भय प्रकट होते हैं;
• चेहरे के भाव रूखे हो जाते हैं, आवाज शांत हो जाती है, बच्चा झुककर चलता है।

सबसे आम दैहिक अभिव्यक्तियों में अपच संबंधी विकार शामिल हैं - दस्त, कब्ज, मतली, पेट दर्द, तापमान में अनुचित वृद्धि, मांसपेशियों में दर्द और सिरदर्द।

छोटे स्कूली बच्चों में अवसादग्रस्तता की स्थिति

जब कोई बच्चा स्कूल में प्रवेश करता है, तो उसका सामाजिक और शैक्षिक भार बढ़ जाता है; उसे साथियों और शिक्षकों के साथ सही ढंग से व्यवहार करना, सही ढंग से लक्ष्य निर्धारित करना, समय का प्रबंधन करने और नियमों का पालन करने में सक्षम होना सीखना होगा। साथ ही, मानस अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है, थकान और लगातार तनाव भावनात्मक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

अवसाद के मुख्य कारणों में, जैविक और पारिवारिक, सहपाठियों और शिक्षकों के साथ समस्याएं और संघर्ष, शैक्षणिक कार्यभार शामिल हैं, 7-12 वर्ष की आयु में व्यक्तित्व विकास का अगला चरण होता है, बच्चा एक वयस्क और स्वतंत्र होने की कोशिश करता है, लेकिन यह हमेशा काम नहीं करता है, जो मनो-भावनात्मक विकारों के विकास को भड़काता है।

लेकिन इसके छोटे फायदे भी हैं: इस उम्र में, बच्चे पहले से ही अपनी भावनाओं को शब्दों में समझा सकते हैं; वे उदासी, उदासी, उदासीनता और अंतहीन थकान की शिकायत करने लगते हैं।

10-12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे अपनी मनोदशा का वर्णन करना और समझना नहीं जानते हैं, जिससे कम उम्र में निदान करना अधिक कठिन हो जाता है। प्रीस्कूलर और प्राथमिक स्कूली बच्चों में, मनो-भावनात्मक विकार दैहिक लक्षणों और शारीरिक बीमारियों के रूप में प्रकट होते हैं।

छोटे स्कूली बच्चों में अवसाद के लक्षण:

• पढ़ाई, शौक और मनोरंजन में रुचि की कमी या पूर्ण कमी;
• साथियों, माता-पिता के साथ संपर्क से बचना;
• बच्चा किसी भी टिप्पणी या आलोचना पर तीखी प्रतिक्रिया करता है;
• अनुपस्थित-दिमाग, स्मृति और ध्यान में गिरावट - यह सब अध्ययन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जो केवल स्थिति को बढ़ाता है;
• क्रोध का अनुचित आक्रमण, चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन - ये लक्षण 10-12 वर्ष की आयु में प्रकट होते हैं।

अवसाद शारीरिक विकृति के साथ भी होता है - हृदय दर्द, सिरदर्द, पेट की परेशानी और वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया अक्सर इस उम्र में विकसित होते हैं।

किशोर अवसाद

यौवन माता-पिता और किशोरों दोनों के लिए एक "अद्भुत" समय है। हार्मोनल उछाल सभी मनो-भावनात्मक समस्याओं को बढ़ा देता है। 12 वर्षों के बाद, छिपा हुआ अवसाद विकसित होता है , चूंकि बच्चा शांत हो जाता है, इसलिए वह शांत रहने के लिए अक्सर शराब, नशीली दवाओं का सहारा लेता है और धूम्रपान करना शुरू कर देता है।

अवसाद के कारण:

• विपरीत लिंग के साथ संबंधों में असफलता;
• साथियों के साथ बार-बार संघर्ष, क्योंकि किशोर लगातार यह साबित करने की कोशिश कर रहे हैं कि वे नेता हैं;
• आंतरिक संघर्ष और विरोधाभास;
• अपनी उपस्थिति से असंतोष;
• कंप्यूटर गेम के प्रति जुनून, इंटरनेट से अनावश्यक जानकारी का प्रवाह;
• स्कूल में काम का बोझ बढ़ जाता है और भविष्य के पेशे का सवाल बार-बार उठता है।

किशोरों में अवसादग्रस्तता की स्थिति के विकास के कारणों में, पारिवारिक समस्याएं पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं; साथियों के साथ संबंध अग्रणी स्थान रखते हैं - साथियों का अधिकार माता-पिता से कहीं अधिक है।

मनो-भावनात्मक विकारों की अभिव्यक्तियाँ कई मायनों में छोटे स्कूली बच्चों में अवसाद के लक्षणों के समान होती हैं, लेकिन मूड में बदलाव अधिक बार दिखाई देते हैं, और मृत्यु और आत्महत्या के प्रयासों के विचार भी अक्सर जोड़े जाते हैं।

उपचार के तरीके

बचपन या किशोर अवसाद से अकेले निपटना असंभव है; बाल न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मदद लेने में संकोच न करें - उन्नत अवसादग्रस्तता स्थितियों के परिणाम किसी विशेषज्ञ के पास जाने से कहीं अधिक खराब होते हैं।

रोगी की उम्र और विकृति विज्ञान की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए उपचार केवल व्यापक रूप से किया जाता है।

डिप्रेशन का इलाज कैसे करें

1. दवाई से उपचार। रिश्तेदारों और दोस्तों की सलाह पर स्वयं दवाएं चुनने का प्रयास न करें, अवसादरोधी दवाओं की सूची लंबी है, सभी दवाओं में मतभेद हैं, दुष्प्रभाव, अक्सर व्यसनी होते हैं। इसलिए, केवल एक डॉक्टर को ही इन्हें लिखना चाहिए।
2. रिफ्लेक्सोलॉजी, फिजियोथेरेपी - इन विधियों को सहायक माना जाता है, लेकिन ये अवसादग्रस्तता की स्थिति के विकास के शुरुआती चरणों में काफी मदद करते हैं।
3. मनोचिकित्सा. 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के साथ सत्र आयोजित किए जाते हैं, किशोरों के लिए उपचार की यह विधि बहुत महत्वपूर्ण है। मनो-भावनात्मक विकारों के सुधार के कई आधुनिक प्रकार हैं - कला चिकित्सा, रंग और संगीत के साथ उपचार, नृत्य चिकित्सा, ध्यान; चरम मामलों में विशेषज्ञ सम्मोहन का सहारा लेते हैं।

उपचार के सफल होने के लिए, दैनिक दिनचर्या को सामान्य करना आवश्यक है - बच्चे को पर्याप्त नींद लेनी चाहिए, ठीक से और संतुलित भोजन करना चाहिए और अधिक चलना चाहिए। सही रूप में, आपको सोशल नेटवर्क और कंप्यूटर गेम पर अपना समय सीमित करने की आवश्यकता है।

बच्चे के झुकाव में ईमानदारी से रुचि दिखाएं - वह जो पढ़ता है, सुनता है, देखता है, और आलोचना करने में जल्दबाजी न करें, प्रत्येक पीढ़ी की अपनी मूर्तियाँ होती हैं, आपको इसके साथ आने और समझने की कोशिश करने की आवश्यकता है।

समझौता करना सीखें, बच्चे की राय को ध्यान में रखें, अगर कोई किशोर अभिनेता या संगीतकार बनने का फैसला करता है तो उन्मादी न बनें, बल्कि अपने दृष्टिकोण से एक प्रतिष्ठित और आवश्यक पेशा प्राप्त करें।

निष्कर्ष

माता-पिता बनना कठिन, चौबीसों घंटे का काम है; बच्चे लगभग लगातार उम्र से संबंधित एक संकट से निकलते हैं और दूसरे कठिन दौर में पहुँच जाते हैं। प्यार, ध्यान, मध्यम देखभाल, एक अच्छा संबंधपरिवार में, एक साथ घूमना और आराम करना - यह सब आपको अपने बच्चे में अवसादग्रस्तता की स्थिति को आसानी से सहन करने या पूरी तरह से बचने में मदद करेगा, और अपनी खुद की नसों को संरक्षित करेगा।

टिप्पणियों में हमें बताएं कि क्या आप कभी बचपन या किशोरावस्था के अवसाद से जूझ चुके हैं और किस चीज़ ने आपको इस अप्रिय समस्या से निपटने में मदद की।

उदासी, चिंता, घबराहट, उदासीनता प्राकृतिक भावनाएँ हैं। इसीलिए बच्चों में अवसाद के लक्षण तुरंत माता-पिता का ध्यान आकर्षित नहीं करते हैं। रोजमर्रा की कठिन परिस्थितियों में, वे वयस्कों सहित सभी में अंतर्निहित होते हैं। कोई कठिन परिस्थितियाँ नहीं होंगी - कोई नकारात्मक भावनाएँ नहीं होंगी। लेकिन हम उन स्थितियों को नजरअंदाज नहीं कर सकते जब अवसादग्रस्तता के लक्षण इतने तीव्र होते हैं कि बच्चे का जीवन न तो घर पर, न स्कूल में, न ही साथियों के बीच, और समय का कारक भी काम नहीं करता है। केवल एक ही रास्ता है - पेशेवर मदद लेना।

अवसाद एक ऐसी स्थिति है जो लंबे समय तक खराब मूड और अन्य मनोवैज्ञानिक और दैहिक लक्षणों की विशेषता है। विशेषज्ञ इसे एक ऐसी बीमारी के रूप में व्याख्या करते हैं जो जीवन का आनंद लेने की क्षमता के नुकसान, कम आत्मसम्मान, थकान और अन्य भावनाओं पर निराशावाद की व्यापकता के बारे में एक अलार्म संकेत है। "अवसाद" शब्द का प्रयोग इस घटना के तीन स्तरों का वर्णन करने के लिए किया जाता है:

• अवसाद;
• अवसादग्रस्तता सिंड्रोम;
• अवसादग्रस्तता विकार.

बुनियादी संकेतकों के संदर्भ में, बचपन का अवसाद वयस्कों में समान अभिव्यक्तियों से भिन्न नहीं होता है, लेकिन बच्चा प्रियजनों से मदद की भावनाओं और आशाओं के इस तरह के असंतुलन से स्वतंत्र रूप से निपटने में सक्षम नहीं है।

उसकी हालत को बड़े होने की कीमत और सनक के लिए जिम्मेदार ठहराते हुए उसे बिना ध्यान दिए छोड़ देना आपराधिक है।

जीवन के पहले वर्ष से, 2% लड़कों और लड़कियों में और लगभग 8% किशोरों में (अधिक बार लड़कियों में) इस बीमारी का निदान किया जाता है। 20% किशोरों में अवसादग्रस्तता विकार देखे जाते हैं और उनमें से हर तीसरे में अवसाद के लक्षण पाए जाते हैं।

तालिका नंबर एक। अवसाद में उम्र का अंतर

इन लक्षणों का मतलब यह नहीं है कि बच्चे को अवसादग्रस्तता विकार है। लेकिन अगर वे अधिक जटिल हो जाते हैं और उनकी अवधि बढ़ जाती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। शीघ्र निदान और उपचार से आत्म-नुकसान या आत्महत्या को रोका जा सकेगा।

कारण

बच्चों में अवसाद के कारण बच्चे के मानस की भावनात्मक अस्थिरता, शारीरिक परिवर्तन और उनकी नवीनता को पहचानने में कठिनाई से जुड़े होते हैं। परिणामस्वरूप, वे नाजुक चेतना और वास्तविकता में बनी नींव के बीच एक दरार के रूप में कार्य करते हैं।

जब बच्चे अपने प्रियजनों, प्रियजनों या पालतू जानवरों को खो देते हैं तो वे बीमारी का आसान शिकार होते हैं। छोटे बच्चे पारिवारिक समस्याओं से प्रभावित होते हैं, बड़े बच्चे स्थानांतरण, अलगाव, विश्वासघात से प्रभावित होते हैं। एक किशोर के लिए, अवसाद का कारण एक सामाजिक समूह की कमी हो सकती है जिसमें सब कुछ उसे संतुष्ट करेगा: दोस्तों के माता-पिता, फैशन के कपड़ेऔर गैजेट, पैसा, रुचियां। अवसाद की संभावना सबसे अधिक उस बच्चे में होती है जिसकी भावनात्मक ज़रूरतों पर माता-पिता के अधिक काम करने के कारण परिवार द्वारा ध्यान नहीं दिया जाता है।

कोई विशेष कारण नहीं हैं. ऐसा माना जाता है कि अवसाद जटिल जैविक कारणों से पैदा होता है:

• आनुवंशिक: बार-बार होने वाली बीमारियाँ, मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर की खराबी, हार्मोनल विकार;
• मनोवैज्ञानिक: व्यक्तिगत मानसिक संरचना (कम आत्मसम्मान, असुरक्षा), अवसादग्रस्त सोच पैटर्न, कमजोर सामाजिक कौशल।

वे बाहरी वातावरण के साथ पारिवारिक और सामाजिक समस्याओं, जैसे तलाक, वित्त की कमी, यौन हिंसा, स्कूल की समस्याएं आदि से जुड़ जाते हैं। बच्चों में अवसाद पर्यावरणीय कारकों और जैविक प्रवृत्ति का परिणाम है।

हार्मोनल विकारों या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों के कारण भी बचपन का अवसाद संभव है। अवसाद की शुरुआत से पहले बच्चे में अन्य मानसिक विकारों का निदान किया जा सकता है:

1. चिंता विकार (75% बच्चे और किशोर)।
2. व्यवहार संबंधी असामान्यताएं, डिस्टीमिया (अवसाद के समान विकार)।
3. ध्यान आभाव विकार।
4. भोजन विकार।

अतिरिक्त मानसिक विकारों और अवसादग्रस्त कारकों का सह-अस्तित्व अवसाद का इलाज करना कठिन बना देता है। एक सही निदान की आवश्यकता है.

अभिव्यक्तियों

बच्चों में अवसाद के लक्षण, वयस्कों के विपरीत, गैर-विशिष्ट, अक्सर मनोदैहिक लक्षणों से प्रकट होते हैं: पेट में दर्द, सिरदर्द, सांस की तकलीफ, शुष्क मुँह, मतली, दस्त, नसों का दर्द; या सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण: माता-पिता, साथियों के साथ संपर्क से इनकार, आक्रामकता की अभिव्यक्ति।

तालिका 2। अवसाद के लक्षण और उनकी अभिव्यक्तियाँ

गंभीर मामलों में, बच्चों में अवसाद मनोवैज्ञानिक लक्षणों के रूप में प्रकट होता है, जो वास्तविकता की असामान्य, विकृत भावना की विशेषता है:

1. मतिभ्रम: श्रवण, दृश्य और घ्राण।
2. भ्रमपूर्ण विचार अपराधबोध, पापपूर्णता, विनाश और सजा की उम्मीद की भावनाओं के साथ संयुक्त होते हैं।
3. साइकोमोटर उत्तेजना चिंता और तनाव का परिणाम है। बच्चा विशिष्ट कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ है, अनजाने में अर्थहीन कार्यों को अंजाम देता है।
4. ऑटोइम्यून गतिविधि: खुद को नुकसान पहुंचाना (जानबूझकर किसी के शरीर को नुकसान पहुंचाना), खुद को जहर देने के लिए अत्यधिक दवाएं लेना, लेकिन आत्मघाती विचारों के बिना।
5. आत्महत्या की प्रवृत्ति (योजना और तैयारी), और चरम मामलों में, आत्महत्या का प्रयास।

किशोरों में व्यवहार परिवर्तन और बच्चों में दैहिक लक्षण सबसे आम हैं। छोटे बच्चों में, निदान स्थापित करना अधिक कठिन होता है: वे यह नहीं बता सकते कि उनके साथ क्या हो रहा है।

निदान एवं उपचार

बच्चों और वयस्कों में अवसादग्रस्त विकारों के निदान मानदंड समान हैं। एक छोटे रोगी की मानसिक स्थिति का आकलन करने के लिए, एक मनोचिकित्सक उससे, उसके माता-पिता, अभिभावकों से बातचीत करता है और परीक्षण करता है। परीक्षण के परिणाम तभी समझ में आते हैं जब वे पूर्ण मनोरोग परीक्षण का हिस्सा हों।

एक मनोवैज्ञानिक परीक्षण आपको बच्चे की मानसिक विशेषताओं को देखने और उनमें एक कमजोर बिंदु का पता लगाने की अनुमति देता है। यह महत्वपूर्ण है कि चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक और बाल रोग विशेषज्ञ एक साथ काम करें। उनका संयुक्त मूल्यांकन अधिक वस्तुनिष्ठ होगा, क्योंकि बच्चों में अवसाद कुछ दैहिक रोगों (हाइपोथायरायडिज्म, ब्रेन ट्यूमर, मिर्गी) के साथ बढ़ता है, कई दवाओं (स्टेरॉयड, इंटरफेरॉन, कैंसर रोधी दवाओं) या साइकोट्रोपिक पदार्थों के उपयोग से।

उपचार के मुख्य तरीके औषधीय नहीं हैं, हालांकि कभी-कभी दवा वांछनीय और आवश्यक भी होती है।

गैर-औषधीय उपचार:

1. मनोवैज्ञानिक. इनमें बच्चे और उसके अभिभावकों को बीमारी के लक्षणों, विशिष्ट मामले में इसकी उत्पत्ति के बारे में जानकारी प्रदान करना शामिल है। मानसिक स्थिति के बिगड़ने, प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की घटना के मामले में, कुछ स्थितियों में कार्यों में प्रशिक्षण।
2. मनोचिकित्सीय. व्यक्तिगत, पारिवारिक या समूह चिकित्सा के भाग के रूप में आयोजित किया जाता है। इसके प्रभाव की दृष्टि से पारिवारिक चिकित्सा का विशेष महत्व है, विशेषकर छोटे बच्चों के समूह में। समूह - किशोरों के लिए सबसे उपयुक्त।

मनोचिकित्सा को छोड़े बिना, दवा उपचार का उपयोग केवल उन लक्षणों के लिए किया जाता है जो बच्चे के शरीर के सामान्य कामकाज में बाधा डालते हैं। ये दवाएं मनोचिकित्सा की पूरक हैं, न कि इसके विपरीत। चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक अवरोधकों के समूह के एंटीडिप्रेसेंट अपेक्षाकृत अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, दुष्प्रभाव मामूली होते हैं।

माता-पिता को यह जानना चाहिए:

• दवा हर दिन एक ही समय पर ली जानी चाहिए;
• 4-6 सप्ताह के बाद सकारात्मक प्रभाव की उम्मीद की जानी चाहिए;
• सबसे पहले, दवा रोग की समग्र तस्वीर खराब कर सकती है;
• स्थिति में सुधार होने पर भी डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा ली जाती है।

कभी-कभी शामक प्रभाव वाली दवाओं या नींद की गोलियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, आपको संतुलित आहार, शारीरिक व्यायाम, उचित आहार और समाज से मैत्रीपूर्ण समर्थन की आवश्यकता है।

अवसाद एक पुरानी बीमारी है, और इसके साथ भी प्रभावी उपचारलक्षण प्रकट होने में एक वर्ष या उससे अधिक समय लग सकता है। इसलिए, बच्चे को मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक की व्यवस्थित निगरानी में रहना चाहिए।

हाल ही में, किशोरों के बीच आत्महत्या की खबरें प्रेस में तेजी से सामने आई हैं। आत्महत्या का सबसे आम कारण अवसाद है। ऐसे हालात एक घंटे या एक दिन में नहीं बनते. अवसाद एक दीर्घकालिक स्थिति है। अवसाद की अवधि अक्सर दो वर्ष से अधिक होती है, हालाँकि, छोटी अवधि की स्थितियाँ भी हो सकती हैं (2 सप्ताह से 2 वर्ष तक)।

बच्चों में अवसाद के कारण

निम्नलिखित कारक अवसाद के विकास में योगदान करते हैं:

1. प्रारंभिक नवजात काल की विकृति: क्रोनिक अंतर्गर्भाशयी भ्रूण हाइपोक्सिया, श्वासावरोध के साथ बच्चों का जन्म, नवजात एन्सेफैलोपैथी की उपस्थिति, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण। ये सभी स्थितियाँ मस्तिष्क क्षति का कारण बनती हैं।

2. पारिवारिक माहौल: एकल अभिभावक परिवार, परिवार में झगड़े, माताओं द्वारा "अतिसंरक्षण", माता-पिता की ओर से देखभाल की कमी, माता-पिता की ओर से उचित यौन शिक्षा की कमी। बहुत बार, एकल-अभिभावक परिवारों में, बच्चे अपने माता-पिता को अपनी सभी समस्याओं के बारे में नहीं बता पाते हैं, खासकर उन परिवारों में जहां बेटी का पालन-पोषण केवल पिता द्वारा किया जाता है। ऐसे परिवारों में बच्चे अपने आप में सिमट जाते हैं, समस्याओं का सारा बोझ उन्हीं के कंधों पर आ जाता है और कभी-कभी वे इस बोझ का सामना नहीं कर पाते। परिवार में बार-बार होने वाले झगड़ों से बच्चे के मन में यह विचार घर कर जाता है कि वह अपने माता-पिता के लिए बोझ है, कि उसके बिना उनका जीवन बहुत आसान होगा। माँ की ओर से "अतिसंरक्षण" की उपस्थिति में, बच्चे पर्यावरण और समाज के अनुकूल नहीं बन पाते हैं; माँ के समर्थन की कमी के बिना, वे पूरी तरह से असहाय हो जाते हैं। किशोरावस्था प्रयोग का समय है, विशेषकर यौन प्रयोग का। यौन अनुभव के अभाव में, अक्सर पहले यौन संपर्क के दौरान समस्याएं और असफलताएं उत्पन्न हो सकती हैं। यदि बच्चे को यौन संबंध के बारे में पर्याप्त जानकारी है, तो यह परिस्थिति किशोर में नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा नहीं करेगी, हालांकि, यौन शिक्षा के अभाव में, यह स्थिति किशोर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, जिससे वह अलग-थलग पड़ जाएगा।

3. किशोरावस्था. जैसा ऊपर उल्लिखित है, किशोरावस्थायह प्रयोग का दौर है. पहले बताई गई समस्याओं के अलावा, इस अवधि के दौरान शरीर में हार्मोनल और संरचनात्मक परिवर्तन भी होते हैं। लड़कियों को पहली बार मासिक धर्म होता है, लड़कों को रात में वीर्यपात (रात में स्खलन) होता है, शरीर के आकार में बदलाव होता है और किशोर मुँहासे दिखाई देते हैं। हार्मोन की अधिकता के कारण, बच्चे अधिक आक्रामक हो जाते हैं, और उनके वातावरण में ऐसे नेता प्रकट होते हैं जो जीवन के इस या उस तरीके को निर्देशित करते हैं। यदि आप इस छवि के अनुरूप नहीं हैं, तो आप सामाजिक समूह में शामिल नहीं हो सकते, जिसका अर्थ है कि आप स्वयं को सामाजिक जीवन से बाहर पाते हैं। यह सब बच्चे को समाज से अलग-थलग कर सकता है और उसके मन में यह विचार आ सकता है कि वह हर किसी की तरह नहीं है।

4. निवास स्थान का बार-बार बदलना। एक बच्चे का एक सामाजिक दायरा और दोस्त होने चाहिए। निवास स्थान के बार-बार बदलने से, एक बच्चा पूर्ण मित्र नहीं बना पाता जिसके साथ वह अपना खाली समय बिता सके और रहस्य साझा कर सके।

5. सीखने में समस्याएँ. आधुनिक शैक्षिक प्रक्रिया विषयों से बहुत अधिक भरी हुई है; प्रत्येक बच्चा स्कूल के बोझ का सामना करने में सक्षम नहीं है। स्कूली पाठ्यक्रम में पिछड़ने से बच्चा अपने सहपाठियों से अलग हो जाता है, जिससे वह मानसिक रूप से बहुत कमजोर हो जाता है।

6. कंप्यूटर और इंटरनेट की उपलब्धता. प्रौद्योगिकी में प्रगति ने पूरी दुनिया को एक कंप्यूटर मॉनिटर तक सीमित करके इसे एकजुट करना संभव बना दिया है, हालांकि, इससे युवाओं की संवाद करने की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है। बच्चों की रुचियों का दायरा सिमटता जा रहा है; वे अपने साथियों के साथ किसी भी बात पर चर्चा करने में असमर्थ हैं, सिवाय इसके कि उसने अपने नायक को कितना "पंप" किया या उसने कल कितने "बॉट्स" को "मार डाला"। व्यक्तिगत रूप से मिलने पर बच्चे शर्मीले हो जाते हैं; उनके लिए शब्द ढूंढना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि कंप्यूटर पर कुछ इमोटिकॉन्स के पीछे छिपना बहुत आसान होता है। वहीं, उनके संचार का एकमात्र माध्यम चैटिंग ही है।

एक बच्चे में अवसाद तीव्र या दीर्घकालिक तनाव (प्रियजनों की मृत्यु या गंभीर बीमारी, परिवार का टूटना, प्रियजनों के साथ झगड़ा, साथियों के साथ संघर्ष, आदि) के संपर्क के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है, लेकिन यह बिना किसी स्पष्ट कारण के शुरू हो सकता है। पूर्ण शारीरिक और सामाजिक कल्याण की पृष्ठभूमि, जो आमतौर पर मस्तिष्क में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम में गड़बड़ी से जुड़ी होती है। तथाकथित मौसमी अवसाद हैं, जिनकी घटना जलवायु परिस्थितियों के प्रति शरीर की विशेष संवेदनशीलता से जुड़ी होती है (अक्सर उन बच्चों में प्रकट होती है जो हाइपोक्सिया से पीड़ित हैं या प्रसव के दौरान विभिन्न चोटें प्राप्त करते हैं)।

एक बच्चे में अवसाद के लक्षण

किशोरावस्था अवसाद के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती है। प्रारंभिक (12-13 वर्ष), मध्य (13-16 वर्ष) और देर से (16 वर्ष से अधिक) अवसाद होते हैं।

अवसाद लक्षणों के क्लासिक त्रय के साथ प्रस्तुत होता है: कम मनोदशा, गतिशीलता में कमी, और सोच में कमी।

अवसाद के साथ पूरे दिन मूड में कमी असमान होती है। अक्सर, सुबह के समय मूड अधिक उत्साहित होता है और बच्चे स्कूल जाने के लिए काफी इच्छुक होते हैं। दिन के दौरान, मूड धीरे-धीरे कम हो जाता है, शाम को मूड ख़राब होने की चरम सीमा होती है। बच्चों को किसी भी चीज़ में रुचि नहीं होती है, उन्हें सिरदर्द हो सकता है, और दुर्लभ मामलों में, शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है। बच्चे शिकायत करते हैं कि उनके लिए सब कुछ ख़राब है, उन्हें स्कूल में लगातार समस्याएँ होती हैं, शिक्षकों और छात्रों के साथ टकराव होता है। कोई भी सफलता उन्हें खुश नहीं करती; वे सर्वोत्तम चीजों में भी लगातार नकारात्मक पक्ष ही देखते हैं।

खराब मूड के अलावा, बहुत अच्छे मूड का तथाकथित विस्फोट भी होता है। बच्चे मज़ाक करते हैं और मौज-मस्ती करते हैं, हालाँकि, ऐसा बढ़ा हुआ मूड लंबे समय तक नहीं रहता है (कई मिनटों से एक घंटे तक), और फिर उसकी जगह उदास मूड ले लेता है।

गतिशीलता में कमी हिलने-डुलने की अनिच्छा में प्रकट होती है; बच्चे या तो लगातार लेटे रहते हैं या एक ही स्थिति में बैठे रहते हैं, अक्सर झुके हुए होते हैं। शारीरिक श्रम उनमें कोई रुचि नहीं जगाता।

बच्चों में विचार प्रक्रिया धीमी होती है, वाणी शांत, धीमी होती है। बच्चों को आवश्यक शब्दों का चयन करना मुश्किल लगता है; उनके लिए साहचर्य श्रृंखला (उदाहरण के लिए, शादी-दुल्हन-सफेद पोशाक-घूंघट) बनाना समस्याग्रस्त हो जाता है। बच्चे रुककर प्रश्नों का उत्तर देते हैं, अक्सर केवल एक शब्द के साथ या सिर हिलाकर। एक विचार पर एक निर्धारण होता है, अक्सर एक नकारात्मक अर्थ के साथ: कोई भी मुझसे प्यार नहीं करता है, मेरे लिए सब कुछ बुरा है, मेरे लिए कुछ भी काम नहीं करता है, हर कोई मेरे साथ कुछ बुरा करने की कोशिश कर रहा है।

बच्चों की भूख कम हो जाती है, वे खाने से इंकार कर देते हैं और कभी-कभी तो कई दिनों तक खाना भी नहीं खाते। वे कम सोते हैं और अनिद्रा से परेशान रहते हैं, क्योंकि एक ही विचार पर टिके रहने से नींद आने की प्रक्रिया में बाधा आती है। बच्चों की नींद सतही, बेचैन करने वाली होती है और शरीर को पूरी तरह से आराम नहीं करने देती।

आत्महत्या के विचार तुरंत नहीं उठते; अक्सर, उनकी घटना के लिए बीमारी की लंबी अवधि (एक वर्ष या उससे अधिक) की आवश्यकता होती है। आत्महत्या का विचार केवल एक तक ही सीमित नहीं है। बच्चे कार्ययोजना लेकर आते हैं, जीवन छोड़ने के विकल्पों पर सोचते हैं। रोग का यह प्रकार सबसे खतरनाक है, क्योंकि इससे आसानी से मृत्यु हो सकती है।

मनोवैज्ञानिक विकारों के अलावा, दैहिक लक्षण भी अक्सर होते हैं। ऐसे बच्चे अक्सर सामान्य अस्वस्थता, कमजोरी, छाती में दर्द, हृदय, पेट, सिरदर्द और संभवतः शरीर के तापमान में वृद्धि की शिकायतों के साथ चिकित्सा सहायता लेते हैं, जिसे अक्सर शरीर में लगातार (घूमने वाला) संक्रमण माना जाता है।

मनो-भावनात्मक विकारों की उपस्थिति के कारण, बच्चे स्कूल में पिछड़ने लगते हैं, वे किसी भी मनोरंजन में रुचि खो देते हैं, बच्चे शौक में संलग्न होना बंद कर देते हैं, भले ही वे पहले अपना सारा समय इसके लिए समर्पित करते हों।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, बीमारी का कोर्स लंबा है और वर्षों तक रह सकता है। इसलिए, यदि कोई बच्चा अपने माता-पिता के साथ परिवार में रहता है, तो लक्षणों को नोटिस करना काफी आसान है। यह दूसरी बात है कि बच्चा छात्रावास में रहता है। दिन के दौरान, साथी छात्र उसे बिना किसी बदलाव के हमेशा की तरह देखते हैं, क्योंकि उसकी हालत में गिरावट आमतौर पर शाम को होती है, और शाम को बच्चा अक्सर छात्रावास के कमरे में अकेला होता है, जहां कोई उसे नहीं देखता है। प्रशासन के लिए ऐसे बच्चे की कोई दिलचस्पी नहीं है, क्योंकि वह आदेश का उल्लंघन नहीं करता है।

माता-पिता को किस पर ध्यान देना चाहिए?

सबसे पहले, बच्चे से बात करना, उसके जीवन, स्कूल की समस्याओं में रुचि लेना आवश्यक है। स्वर-शैली, भविष्य की योजनाओं और भविष्य के प्रति आशावादी विचारों पर ध्यान देना आवश्यक है। इस बात पर ध्यान दें कि क्या आपके बच्चे के दोस्त हैं और स्कूल के बाद वह क्या करता है उसमें रुचि रखें। इस बात पर ध्यान देना जरूरी है कि बच्चा कितना समय बिना कुछ किए बिताता है। कुछ बच्चों के लिए यह आलस्य है, लेकिन सबसे आलसी बच्चे को भी रिश्वत देकर उससे कुछ करवाया जा सकता है, लेकिन अवसादग्रस्त बच्चे को किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं होती, न तो उपहार और न ही प्रोत्साहन।

हस्तमैथुन के दौरान कभी-कभी निकटता और दोस्तों की कमी भी देखी जा सकती है, जब बच्चे अकेले रहने और लोगों की नज़रों से बचने की कोशिश करते हैं। जब कोई बच्चा नशीली दवाएं लेता है तो बार-बार मूड में बदलाव आ सकता है। इस मामले में, नशीली दवाओं की लत के अन्य लक्षण भी देखे जाते हैं: लंबी आस्तीन वाले कपड़े पहनने की प्राथमिकता, फोटोफोबिया, बढ़ती चिड़चिड़ापन, एक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता (बेचैनी), सीरिंज, सुइयों और अजीब बैग का पता लगाना।

अवसादग्रस्त बच्चे की स्क्रीनिंग

अवसाद ग्रस्त बच्चों का उपचार

गंभीर मामलों में, जब कोई बच्चा आत्मघाती विचार व्यक्त करता है, खासकर जब उसके पास अपने जीवन को समाप्त करने की एक विशिष्ट योजना होती है, तो उपचार केवल अस्पताल में, सीमावर्ती स्थितियों के विभाग में किया जाना चाहिए।

रोग के हल्के रूपों के लिए, उपचार घर पर ही किया जा सकता है। उपचार के दौरान, बच्चे को सामान्य जीवन जीना चाहिए: स्कूल जाना, घर का काम करना और खरीदारी करना।

बाल चिकित्सा अभ्यास में, एडैप्टोल दवा ने खुद को बहुत अच्छी तरह साबित कर दिया है। यह दवा बहुत अच्छी तरह से सहन की जाती है, इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है और इससे उनींदापन नहीं होता है। दवा नींद को सामान्य करती है, मूड में सुधार करती है और मनो-भावनात्मक तनाव के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है। दवा को 300 मिलीग्राम, 1 गोली दिन में 3 बार लेना आवश्यक है। उपचार की अवधि 2 सप्ताह से एक महीने तक है। गंभीर लक्षणों के मामले में, एडैप्टोल को 3 सप्ताह के लिए दिन में 2-3 बार 500 मिलीग्राम की खुराक पर लिया जाना चाहिए, और फिर 300 मिलीग्राम की खुराक पर स्विच करें और इसे अगले 1 महीने तक लेना जारी रखें। यह दवा, मनो-भावनात्मक लक्षणों के अलावा, अवसाद की दैहिक अभिव्यक्तियों से भी राहत देती है: दर्द दूर हो जाता है, तापमान सामान्य हो जाता है। लगातार सिरदर्द, दिल में दर्द और शरीर के तापमान में लगातार वृद्धि के लिए एडाप्टोल का उपयोग सटीक निदान स्थापित करने और बच्चों के समूह से अवसाद के रोगियों की पहचान करने के तरीकों में से एक है।

आप टेनोटेन जैसी दवा का उपयोग बाह्य रोगी के आधार पर भी कर सकते हैं। टेनोटेन एक होम्योपैथिक दवा है जो मस्तिष्क में कुछ प्रोटीन को अवरुद्ध करती है। यह चिंता को कम करता है, नींद में सुधार करता है और भूख को सामान्य करता है। दवा एकाग्रता में सुधार और याददाश्त को सामान्य करने में मदद करती है।

गंभीर मामलों में, अवसादरोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है: एमिट्रिप्टिलाइन, पाइराज़िडोल, अज़ाफेन। इन दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर की देखरेख में और अधिमानतः केवल अस्पताल में ही किया जाना चाहिए।

लेकिन बच्चों में अवसाद का कोई भी इलाज उसके परिवार में सकारात्मक बदलाव के बिना पूरा नहीं होगा; माता-पिता को "सपनों के बच्चे" के बजाय "असली बच्चे", उसकी जरूरतों और आकांक्षाओं को अपनी अपेक्षाओं के बजाय स्वीकार करना चाहिए। मनोचिकित्सा का संचालन करते समय, वे बच्चे के आत्मसम्मान को मजबूत करने, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने, उन्हें साझा करने, समस्याओं से कदम दर कदम निपटने और वर्तमान स्थिति पर रचनात्मक प्रभाव डालने की क्षमता विकसित करने के लिए काम करते हैं।

बच्चों में अवसाद की रोकथाम

बच्चों में अवसाद के विकास को रोकने के लिए, स्कूलों और कॉलेजों में मनोवैज्ञानिक सहायता की व्यवस्था करना आवश्यक है, बच्चों को समस्या होने पर मनोवैज्ञानिक के पास जाने की आवश्यकता समझानी होगी। परिवार में माहौल को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक है, पूरे परिवार के साथ कुछ गतिविधियाँ (पिकनिक, जंगल में सैर, खेल-कूद) करने का प्रयास करें। अपने बच्चे के जीवन में रुचि रखें, दिखाएँ कि वह जिस चीज़ में रुचि रखता है वह आपके लिए कितना दिलचस्प है। अपने बच्चे के दोस्तों को जानने की कोशिश करें, हालाँकि, यह आवश्यक है कि यह विनीत हो, सब कुछ बातचीत के रूप में होना चाहिए, जब बच्चा खुद आपको सब कुछ बताता है। अपने बच्चे के व्यवहार पर ध्यान दें, आपके बच्चे की किसी भी नई लत पर ध्यान दें।

बच्चा अपने आप अवसाद से बाहर नहीं निकल पाएगा।इसलिए, माता-पिता का कार्य समय रहते बच्चे के व्यक्तित्व में होने वाले बदलावों पर ध्यान देना और चिकित्सा सहायता लेना है।

बच्चे को अधिक बार बाहर रहना चाहिए, दिन के उजाले में सक्रिय रहना चाहिए और पूर्ण अंधेरे में आराम करना चाहिए। इसका पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और बायोरिदम सामान्य हो जाता है।

बाल रोग विशेषज्ञ लिताशोव एम.वी.

डिप्रेशन क्या है इसके बारे में हर व्यक्ति थोड़ा-बहुत जानता है। लेकिन बहुत थोड़ा। हम अवसाद की उपस्थिति के बारे में तभी बात कर सकते हैं जब कई घटक मौजूद हों: खराब मूड, मानसिक और मोटर मंदता। इससे रोग जुड़ते हैं और जीवन शक्ति घटती है। और एक अवसादग्रस्ततापूर्ण विचार प्रकट होता है: आत्म-आरोप, आत्म-निंदा, बीमारी के बारे में विचार, आत्म-ह्रास। अवसाद एक दीर्घकालिक रोगात्मक स्थिति है।

यह सब वयस्कों के बारे में है, लेकिन बच्चों के बारे में क्या? 50 साल पहले भी यह माना जाता था कि बचपन में डिप्रेशन नहीं होता, लेकिन यह सच नहीं है। बच्चे भी इस मानसिक विकार के प्रति संवेदनशील होते हैं।

में प्रारंभिक बचपन (1-3 वर्ष) और पूर्वस्कूली आयु (3-6 वर्ष)एक बच्चे के लिए दुनिया एक परिवार है, इसलिए अवसाद का कारण परिवार है। सबसे अधिक बार - तलाक, घोटाले। जब माता-पिता झगड़ते हैं, तो बच्चा इसे व्यक्तिगत रूप से ले सकता है क्योंकि... अपनी उम्र के कारण, वह आत्मकेंद्रित है। अन्य दर्दनाक परिस्थितियाँ दीर्घकालिक बीमारी, प्रियजनों की मृत्यु, परिवार में दूसरे बच्चे का जन्म, स्थानांतरण, या किंडरगार्टन में जाना हो सकती हैं। और समस्या यह नहीं है कि ऐसा होता है, बल्कि यह है कि बच्चे को पारिवारिक रिश्तों में लगभग कभी भी दीक्षित नहीं किया जाता है; रिश्तेदारों की मृत्यु और पिता का चले जाना छिपा हुआ होता है। माता-पिता संपर्क और निकटता बनाए रखना भूल जाते हैं और बच्चा भावनात्मक रूप से अलग-थलग महसूस करता है।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र (6\7-10 वर्ष) के बच्चों मेंअवसाद न केवल पारिवारिक समस्याओं के कारण होता है, बल्कि स्कूल में पढ़ाई से जुड़ी कठिनाइयों के कारण भी होता है: कक्षाएं बदलना, शिक्षक, दूसरे स्कूल में जाना, लंबी अवधि की बीमारी के कारण साथियों से पीछे रहना, शिक्षक का आक्रामक व्यवहार आदि।

बचपन के अवसाद की विशेषताएं क्या हैं?

यह समझना महत्वपूर्ण है कि उम्र के कारण बच्चा यह नहीं कह सकता कि उसके साथ क्या गलत है। वह अपनी मनःस्थिति को महसूस नहीं कर सकता और बता नहीं सकता, उदासी या चिंता की पहचान नहीं कर सकता। अक्सर, बच्चे बोरियत की शिकायत करते हुए कहते हैं कि वे "उदास", "उदास", "रोना चाहते हैं", "भारी दिल वाले हैं"। दिन के पहले भाग में बोरियत, कमजोरी, उदासी बनी रहती है। दिन के दौरान, थकान, उनींदापन और सिरदर्द नोट किया जाता है। शाम के समय, एक नियम के रूप में, बेचैन नज़र, घबराहट और तनाव के साथ चिंता बढ़ जाती है। इसके साथ कमरे के चारों ओर लक्ष्यहीन दौड़ना, कई अनावश्यक हरकतें, शरीर को हिलाना, इधर-उधर फेंकना शामिल है।

बचपन के अवसाद की मुख्य विशेषता यह है कि यह हमेशा "छिपा हुआ" होता है, अर्थात, स्वास्थ्य संबंधी शिकायतों (अक्सर इसे अस्थेनिया समझ लिया जाता है), नकारात्मकता, चिड़चिड़े मूड, बढ़ी हुई संवेदनशीलता, बौद्धिक कमी और व्यवहार संबंधी विकारों की प्रचुरता के कारण इसे पहचानना मुश्किल होता है। .

जब कोई बच्चा उदास होता है, तो उसे अनुभव हो सकता है:

खाने के विकार, उल्टी, कब्ज, दस्त, पेट दर्द, भूख न लगना;

दिल में दर्द, कार्डियक अतालता, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;

खांसी, सांस लेने में कठिनाई;

एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सोरायसिस, खुजली वाली त्वचा;

सिरदर्द, बेहोशी, चक्कर आना, सुनने, देखने, बोलने में अस्थायी हानि (एफोनिया - कोई आवाज नहीं), खड़े होने और चलने की क्षमता का नुकसान।

बिना किसी सूजन प्रक्रिया के 37.1-38.0 डिग्री सेल्सियस के भीतर तापमान में लंबे समय तक वृद्धि।

अवसाद की इस अभिव्यक्ति का खतरा यह है कि यह बच्चे की क्षमताओं को सीमित कर देता है। वे उसे हर चीज़ से बचाना शुरू कर देते हैं, और बच्चा खुद पर और अपनी बीमारियों पर केंद्रित हो जाता है।

बौद्धिक अवरोध धीमे भाषण, सरल प्रश्नों के उत्तरों के बारे में लंबे समय तक सोचने, मानसिक तनाव और ध्यान की आवश्यकता वाले गेम खेलने से इनकार करने और एक बार पसंदीदा किताबें सुनने की अनिच्छा से प्रकट होता है। 6 वर्ष की आयु के बाद, सोचने की धीमी गति बढ़ जाती है, जो शैक्षिक सामग्री को समझने और याद रखने में कठिनाइयों में प्रकट होती है। उसी समय, बच्चे बहुत रोते हैं, यह कहते हुए कि "यह अभी भी खराब ग्रेड होगा।" वे ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते, बेहद अनुपस्थित-दिमाग वाले हो जाते हैं, होमवर्क तैयार करना भूल जाते हैं, स्कूल में नोटबुक और पाठ्यपुस्तकें लाते हैं और शिकायत करते हैं कि "मैं समझने की कोशिश कर रहा हूं और मुझे समझ नहीं आ रहा है।"

व्यवहार संबंधी विकारों में अशिष्टता, सामाजिक मानदंडों और नियमों का उल्लंघन और शैक्षणिक प्रदर्शन में कमी शामिल है। सामान्य तौर पर, प्रदर्शन में गिरावट, चिड़चिड़ापन और डरपोकपन के साथ आक्रामकता के रूप में अवसाद की अभिव्यक्ति प्रारंभिक स्कूल उम्र से शुरू होने वाले बच्चों के लिए विशिष्ट है। एक बच्चे के लिए सुबह उठना मुश्किल है, सोचना मुश्किल है।

कैसे संदेह करें कि कोई बच्चा उदास है?

कम उम्र से ही व्यक्ति का अपना चरित्र, अपनी जीवन रेखा होती है। इसलिए, आपको ध्यान देना चाहिए यदि कोई बच्चा अचानक:

मामूली कारण से रोना: नाराज होने, टिप्पणी करने या प्रोत्साहित करने पर, किसी प्रश्न, प्रस्ताव, घर में किसी अजनबी के आने, नए खिलौने के आने आदि पर।

वह क्रोधित है, वह लड़ता है, वह बड़बड़ाता है, वह मनमौजी है, वह असभ्य है, वह बस नियंत्रण से बाहर हो जाता है।

उदासीन, अति आज्ञाकारी.

वह बीमार रहने लगा, उसकी भूख कम हो गई, उसे नींद आने लगी या वह अनिद्रा से पीड़ित हो गया। उसे सोने में कठिनाई होती है, अच्छी नींद आती है, रोते हुए उठता है और भयानक सपने आते हैं।

वह खराब सोचता है, खराब पढ़ाई करता है और खुद से असंतुष्ट है।

मुझे पूरी दुनिया में अकेले रहने का, अपनी मां को खोने का डर सताने लगा, कि मेरी मां किंडरगार्टन नहीं आएंगी, कि घर के रास्ते में वह किसी कार से टकरा जाएंगी या डाकुओं द्वारा मार दी जाएंगी, "दुनिया खत्म हो जाएगी" ," "दुनिया का अंत" होगा, " परमाणु युद्ध", "न्यूट्रॉन युद्ध", "लोग मर जायेंगे", "मैं मर जाऊंगा।"

मुस्कुराता नहीं, सवालों का जवाब देने से इनकार करता है, अविश्वासी, दूसरे बच्चों के पास नहीं जाना चाहता।

वह अकेले खेलने के लिए अधिक इच्छुक है और उन खेलों से बचता है जिनमें बौद्धिक तनाव और ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

पसंदीदा और नए खिलौनों को अस्वीकार कर देता है, खेल अधिक आदिम हो जाता है, और छोटे स्कूली बच्चे भूले हुए खिलौनों पर लौट आते हैं और पूरा दिन खेलने में बिताते हैं।

उसका वजन कम हो जाता है, उसका रंग पीला पड़ जाता है, उसकी आंखों के नीचे नीलापन आ जाता है, उसकी मुद्रा उदास या तनावपूर्ण हो जाती है, उसके चेहरे पर उदासी या उदासी का भाव आ जाता है, उसका चेहरा बेचैन या नीरस हो जाता है।

माँ उसे छोड़ना बंद कर देती है, उसे उठाकर झुलाने के लिए कहती है, और उसकी वाणी में शिशुवत स्वर प्रकट होते हैं।

उसने अपनी उंगली चूसना, अपने नाखून काटना, अपने बालों के सिरे, अपना कॉलर काटना और अपने बालों को घुमाना शुरू कर दिया।

धीमा हो गया. वह कपड़े पहनने में बहुत समय लगाता है, इस वजह से अक्सर स्कूल के लिए देर हो जाती है, ब्रेक के दौरान दौड़ नहीं पाता, आउटडोर गेम्स से बचता है, और शारीरिक शिक्षा पाठों में सुस्त और अनाड़ी दिखता है।

वे अपने और दूसरों के प्रति थोड़े से भी अन्याय पर दर्दनाक प्रतिक्रिया करते हैं; वे जानवरों और निर्जीव वस्तुओं सहित तीव्र सहानुभूति का अनुभव करते हैं।

सभी समस्याओं के लिए अपने आस-पास के लोगों को जिम्मेदार ठहराता है: माँ, पिताजी, शिक्षक, शिक्षक।

माता-पिता अपने बच्चे की मदद के लिए क्या कर सकते हैं?

माता-पिता को स्वयं निदान करने और "स्वयं-दवा" करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। अगर आपको अपने बच्चे में डिप्रेशन का संदेह है तो आपको उसे किसी विशेषज्ञ को जरूर दिखाना चाहिए। अवसाद का निदान मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया जाता है। उन्हें निदान करने का अधिकार नहीं है, लेकिन वे इस विकार की उपस्थिति मान सकते हैं और आपको एक मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक के पास भेज सकते हैं, जो अवसाद के प्रकार का निर्धारण करेगा और उपचार का चयन करेगा, यदि आवश्यक हो, तो दवा। यह अच्छा है अगर एक मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक मिलकर काम करें और माता-पिता के साथ मिलकर बच्चे की मदद करें।

बच्चों को देखने, सुनने, महसूस करने, छूने और प्यार करने की ज़रूरत है।माता-पिता अपने बच्चे के साथ जितना अधिक भावनात्मक और शारीरिक संपर्क रखेंगे, उतना बेहतर होगा। अपने बच्चे का आपके प्रति लगाव मजबूत करें। यह कैसे करना है इसके बारे में जी. नेफेल्ड ने "डोन्ट मिस योर चिल्ड्रन" पुस्तक में अच्छी तरह से लिखा है। एक राय यह भी है कि एक बच्चे को प्रतिदिन कम से कम 20 स्पर्श की आवश्यकता होती है। साथ ही, यह अच्छा है अगर बच्चे के पास एक शांत जगह हो जहां वह अकेला रह सके।

माता-पिता को यह समझना चाहिए कि जीवन में कोई भी बदलाव, नकारात्मक और सकारात्मक दोनों, बच्चे के लिए तनावपूर्ण होता है। पहली चीज़ जो माता-पिता कर सकते हैं वह है बच्चे से बात करें, पता करें कि वह घटना के बारे में कैसा महसूस करता है। अपने बच्चे के साथ किसी भी बदलाव पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है: यह ऐसा था, लेकिन अब यह ऐसा है। यह बात प्रियजनों की मृत्यु पर भी लागू होती है। दूसरा है दूसरे की स्थिति को स्वीकार करना, न कि "हां, आपके साथ सब कुछ ठीक है" जैसे शब्दों के साथ अनुभवों का अवमूल्यन करना। दूसरों की गलतफहमी ही अवसाद को बढ़ाती है। इसलिए, माता-पिता सहानुभूति रख सकते हैं और बच्चे को दुःखी होने दे सकते हैं। एक बच्चे के लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि उसके माता-पिता उसे समझते हैं और जो हो रहा है उससे डरते नहीं हैं। यह आवश्यकताओं और प्रशिक्षण भार को कम करने के लायक हो सकता है।

बच्चे को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि उसका समाजीकरण खेल के माध्यम से होता है। वह हर परिस्थिति में हार जाता है. इसलिए, एक साथ खेलना ही उपयोगी है। बच्चे को खेल का कथानक चुनने या किसी विशिष्ट खतरनाक स्थिति को खेलने का अवसर दें।

माता-पिता के लिए बुरे व्यवहार पर उचित प्रतिक्रिया देना महत्वपूर्ण है। आलस्य, सीखने की अनिच्छा और अशिष्टता को अक्सर गलत तरीके से समझा जाता है, और कठोर अनुशासनात्मक कार्रवाइयां केवल अवसाद को बढ़ाती हैं। एक बच्चे को अपने अनुभव साझा करना, खुला रहना और सकारात्मक सोच विकसित करना सिखाना माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए बहुत काम का काम है। छोटी-छोटी सफलताओं का भी जश्न मनाएं, उपलब्धियों और आशाओं पर ध्यान केंद्रित करें। याद रखें कि किस चीज़ ने अच्छा काम किया, किस चीज़ ने आपको ख़ुशी दी, किन संयुक्त गतिविधियों से आपको ख़ुशी मिली और इसे फिर से करना शुरू करें।

बेलौसोवा एकातेरिना,
मनोविज्ञानी