बच्चे किस समय अपने आप चलना शुरू कर देते हैं? जब कोई बच्चा स्वतंत्र रूप से चलना शुरू करता है - मानदंड और विशेषताएं

सभी युवा माता-पिता के लिए सबसे प्रतीक्षित क्षण बच्चे का पहला कदम होता है। इस समय बच्चे के लिए प्यार और सहयोग बहुत जरूरी है। विकास के इस चरण के बारे में माताओं और पिताओं को क्या पता होना चाहिए? वे किस समय चलना शुरू करते हैं?शिशु और बच्चे को चलना सीखने में कैसे मदद करें? सभी उत्तर यहाँ हैं.

बच्चे कब चलना शुरू करते हैं?

बच्चा कब चलना शुरू करता है?आमतौर पर बच्चा एक साल की उम्र में अपना पहला स्वतंत्र कदम उठाता है, लेकिन यह प्रक्रिया पहले या बाद में भी हो सकती है। प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, इसलिए एक अनुमानित अवधि आवंटित की जाती है - 9 से 18 महीने तक, जिसके भीतर बच्चों को चलना सीखना होगा। यह अंतर बच्चे के विकास के कुछ कारकों और विशेषताओं पर निर्भर करता है।

• वंशागति. उससे घबराओ मत एक साल बाद बच्चा चलने लगा, यदि शिशु की माँ या पिता ने अपना पहला कदम बहुत देर से उठाया हो।
• बच्चे का लिंग और शारीरिक गठन। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है , लड़के चलने लगते हैं 2-3 महीने बाद , कैसेलड़कियाँ. और भारी वजन वाले मजबूत शिशुओं के लिए, अपने शरीर के वजन को संतुलित करना अधिक कठिन होता है और इसलिए उनके चलने की अवस्था को कुछ समय के लिए स्थगित कर दिया जाता है।
• शिशु के स्वभाव की विशेषताएं। एक धीमा, शांत और शांत बच्चा संभवतः बाद में चलना शुरू करेगा। और अधिक सक्रिय और मोबाइल - पहले।
• मनोवैज्ञानिक पहलू. अक्सर, किसी बुरे अनुभव के बाद बच्चा दोबारा एक कदम उठाने की कोशिश करने से डरता है बच्चा स्वतंत्र रूप से चलने लगासमय तो लगेगा।
• व्यक्तिगत कारण. उनमें से कई हो सकते हैं: प्रारंभिक जन्म, जन्म आघात, बीमारी, विकार, तनाव, आदि।

एक बच्चे को चलना कैसे सिखाएं?

आप कब चलना शुरू कर सकते हैं? माता-पिता को एक बात याद रखने की ज़रूरत है: बच्चे स्वतंत्र रूप से चलना तब शुरू करते हैं जब वे शारीरिक रूप से इसके लिए तैयार होते हैं।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपका बच्चा कब चलने के लिए तैयार है? संकेत.

• तात्कालिक साधनों का सहारा लेकर लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़ा रह सकता है।
• मैंने फ़र्निचर को पकड़कर आगे बढ़ना सीखा।
• खड़े होते समय बैठने और वापस ऊपर उठने में सक्षम, यह क्षमता विकसित पीठ की मांसपेशियों का संकेत है।
• बच्चे ने अपने तरीके से चलना सीखा: अपने घुटनों, पंजों और पंजों पर।

उन माता-पिता के लिए सलाह जो अपने बच्चे के स्वतंत्र रूप से चलना शुरू करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं

• अपने बच्चे को मालिश दें. यह पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने, बच्चे की मांसपेशियों के समुचित विकास और मांसपेशियों की टोन को सामान्य करने में मदद करता है। मालिश से चयापचय में भी सुधार होता है और बच्चे के मनोवैज्ञानिक विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बच्चे की पीठ, टांगों और पैरों को अधिक बार सहलाएं, मसलें और रगड़ें।

ध्यान!मालिश धीरे और हल्के ढंग से करें, बच्चे के ऊतकों और जोड़ों पर बहुत अधिक दबाव न डालें। इस प्रक्रिया को किसी पेशेवर को सौंपना बेहतर है।

• अपने बच्चे के साथ जिमनास्टिक और हल्का व्यायाम करें. यह आंदोलनों के समन्वय और संयुक्त-लिगामेंटस प्रणाली के विकास को बढ़ावा देता है। साँस लेने के व्यायाम बहुत उपयोगी होते हैं।

इस वीडियो में शारीरिक व्यायाम के उदाहरण दिखाए गए हैं:

• अपने बच्चे को प्लेपेन और वॉकर से छुड़ाएं, क्योंकि उनकी मदद से बच्चे को चलना सिखाना असंभव है, आप केवल इस चरण के लिए तैयारी कर सकते हैं। अपने बेटे या बेटी को पहल करने में मदद करें: घर की स्थिति के बारे में सोचें और सुनिश्चित करें कि बच्चा अपने पैरों पर खड़ा हो सके और अपना पहला कदम उठा सके, फर्नीचर को पकड़कर, कमरे के विभिन्न कोनों में खिलौने रखें, पूछें आपसे आधे रास्ते में मिलने के लिए थोड़ा बेचैन।

सलाह! अपने बच्चे के साथ खेल के रूप में गतिविधियाँ संचालित करें, इससे आपके बच्चे में कम उम्र से ही शारीरिक शिक्षा के प्रति प्रेम पैदा करने में मदद मिलेगी।

• अगर संभव हो तो, समन्वय विकसित करने वाले विशेष उपकरण खरीदेंबच्चे में और चलते समय बच्चे को अपना वजन बनाए रखने में मदद करें (गर्नियां, लगाम, पट्टा और अन्य)।

अपने बच्चे को चलना शुरू करने में मदद करने के लिए प्रयास करें जितना हो सके अपने बच्चे का हाथ पकड़कर चलें, उसे सहारा दें. आख़िरकार, यह बच्चे के लिए कुछ नया है; अगर माँ या पिताजी उसके बगल में होंगे तो वह अधिक आरामदायक होगा, जिससे बच्चा सुरक्षित महसूस करेगा। यदि वह थका हुआ है और अब व्यायाम नहीं करना चाहता है, तो बच्चे के शरीर पर बोझ न डालें और उसे कुछ और कदम उठाने के लिए मजबूर करें। अन्यथा, बच्चों की चलने की इच्छा और इच्छा जल्दी ही गायब हो सकती है।

जूते- पहला कदम शुरू करने का एक महत्वपूर्ण घटक। इसे कैसे चुनें?सबसे पहले, आर्थोपेडिक मॉडल खरीदें और गुणवत्ता प्रमाणपत्रों की जांच करें। निम्न-गुणवत्ता वाले जूतों का उपयोग करने से फ्लैट पैर जैसे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि घर पर भी, बच्चे को अपना पहला कदम ऐसे जूतों में रखना चाहिए जो पैर को सुरक्षित रूप से सुरक्षित रखें। अन्य पेशेवरों का तर्क है कि एक बच्चे के लिए नंगे पैर चलना अधिक फायदेमंद होगा, बशर्ते कि अपार्टमेंट में फर्श की सतह चिकनी और गर्म हो।

जूते चुनते समय आपको कुछ सुझावों का पालन करना चाहिए:

• तलवा लोचदार, फिसलन रहित और मध्यम कठोर होना चाहिए;
• छोटी एड़ी का स्वागत है;
• आकार को बच्चे के पैर के आकार से 1 सेमी बड़ा चुना जाना चाहिए, ताकि पैर सर्दियों में जम न जाएं;

ध्यान!आपको बड़े आकार के जूते खरीदकर अपने बच्चे के स्वास्थ्य पर बचत नहीं करनी चाहिए।

• जूते में एक फ्लैट इनसोल और एक कठोर ऊँची एड़ी होनी चाहिए, जो बच्चे के पैर को अच्छी तरह से सुरक्षित करने में मदद करेगी;
• एक हल्के और मजबूत अकवार की उपस्थिति माता-पिता के लिए जीवन को आसान बना देगी, क्योंकि इस उम्र में बच्चे इंतजार करना नहीं जानते हैं;
• आपको अपने पैर की उंगलियों पर चोट के जोखिम को कम करने के लिए गोल, चौड़े और टिकाऊ पैर के अंगूठे वाले जूते चुनने चाहिए;
• सामग्री प्राकृतिक होनी चाहिए: साबर या चमड़ा पैर को सांस लेने में मदद करेगा और पसीना नहीं बहाएगा।

क्या आपको आर्च सपोर्ट वाले जूतों की ज़रूरत है?इस मुद्दे पर बाल रोग विशेषज्ञों और हड्डी रोग विशेषज्ञों के बीच कोई सहमति नहीं है। लेकिन बहुमत का तर्क है कि ऐसे जूते स्वस्थ पैर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए आपको आर्थोपेडिस्ट की सलाह के बिना आर्च सपोर्ट वाले जूते नहीं खरीदने चाहिए।

बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह सही जूते कैसे चुनेंमें आपके जवाब का इंतज़ार कर रहा हूँ, जब बच्चा स्वतंत्र रूप से चलना शुरू करता है,इस वीडियो में वर्णित है:

सबसे आम गलतियाँ जो माता-पिता करते हैं

• प्लेपेन, वॉकर, जंपर्स का बार-बार उपयोग. कुछ माताएं और पिता गलती से सोचते हैं कि इन उपकरणों को खरीदकर, उन्होंने अपने बच्चे को चलना सिखाने के लिए हर संभव प्रयास किया है। लेकिन इन उपकरणों का उपयोग करते समय बच्चा स्वतंत्र रूप से चलना नहीं सीख पाएगा।
• वे बच्चे के पहले कदम बहुत जल्दी उठाने की मांग करते हैं।
• अतिसंरक्षण, अधिकतर माँ की ओर से। हाँ, बच्चा अस्थिर रूप से चलता है और माता-पिता के सहयोग के अभाव में वह गिर सकता है। लेकिन इसमें कुछ भी गलत नहीं है, नहीं समान अनुभवएक बच्चा कभी भी अपने आप चलना नहीं सीख पाएगा। माता-पिता को घर में सभी खतरनाक चीजों को हटाने की जरूरत है, और फर्नीचर के तेज कोनों पर भी विशेष सुरक्षा लगाने की जरूरत है।

इस वीडियो में युवा माता-पिता के लिए सलाह है जो अपने बच्चे को चलते-फिरते दुनिया का पता लगाना सिखा रहे हैं।

आपका बच्चा पहले से ही कई उपयोगी कौशलों में महारत हासिल कर चुका है: उसने स्वतंत्र रूप से बैठना, घुटनों के बल चलना और यहां तक ​​कि अपने पहले शब्द बोलना भी सीख लिया है।

अब बच्चा एक नई बड़ी उपलब्धि की तैयारी कर रहा है - पहला स्वतंत्र कदम।

और इस दौरान माता-पिता को अपने बच्चे का बहुत ध्यान रखने की जरूरत होती है।

यह माँ और पिताजी की देखभाल है जो बच्चे को इस महत्वपूर्ण चरण में जल्दी से महारत हासिल करने में मदद करेगी, जो उसके आसपास की दुनिया के सक्रिय अध्ययन के लिए संक्रमण का प्रतीक है।

बच्चे किस समय चलना शुरू करते हैं?

विकास के अन्य चरणों की तरह, चलने की शुरुआत भी बहुत व्यक्तिगत होती है। बाल रोग विशेषज्ञ पहले चरण के लिए पारंपरिक आयु सीमा निर्धारित करते हैं: 9 महीने से 1.5 वर्ष तक। ज्यादातर मामलों में, बच्चे पहली बार 8-9 महीने में सहारे के साथ और 10-12 महीने में बिना सहारे के अपनी पूरी लंबाई तक पहुंच जाते हैं।

8 महीने से पहले बच्चे द्वारा उठाए गए पहले कदम से माता-पिता को सचेत हो जाना चाहिए। आख़िरकार, इस उम्र में बच्चे की मांसपेशियाँ और कंकाल अभी भी काफी कमज़ोर होते हैं। और रीढ़ पर इतना अधिक भार शिशुओं के लिए हानिकारक होता है।

जब कोई बच्चा चलना शुरू करता है तो कई कारक प्रभावित करते हैं:

1 आनुवंशिकी.चलने की शुरुआत पर आनुवंशिक कारक का बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। यदि माँ या पिताजी ने एक बार उम्मीद से देर से चलना शुरू कर दिया, तो आपको बच्चे से बहुत जल्दी सफलता की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

2 बच्चे का लिंग और शरीर का प्रकार।लड़कियाँ विकास के मामले में लड़कों से थोड़ा आगे होती हैं और मोटे बच्चे पतले बच्चों की तुलना में देर से चलना शुरू करते हैं।

3 प्रकार का स्वभाव ।सक्रिय बच्चे मौज-मस्ती करते हुए चलना सीखते हैं: ऐसे बच्चे रेंगना बंद नहीं करते हैं और हर कीमत पर अपने पैरों पर खड़े होने की कोशिश करते हैं।

यदि आपका बच्चा शांत खेलों में अधिक रुचि रखता है, तो वह थोड़ी देर से चलना शुरू कर देगा।

4 मांसपेशी टोन.इसे जिमनास्टिक और मसाज के जरिए विकसित करने की जरूरत है। मांसपेशियों की टोन अपने आप प्रकट नहीं होती है, इसे दिन-ब-दिन मजबूत करना होगा। ये व्यायाम बच्चे में संतुलन विकसित करने के लिए भी उपयोगी होंगे - जो बच्चे के सीखने में एक और महत्वपूर्ण कारक है।

किसी बच्चे को चलना सीखने में कैसे मदद करें?

यह संभावना नहीं है कि पहले कदम के क्षण को करीब लाना संभव होगा, लेकिन माता-पिता इस कौशल के विकास में योगदान दे सकते हैं और सीखने के लिए अनुकूल परिस्थितियां बना सकते हैं। सबसे पहले, आइए देखें कि माता-पिता को इस स्तर पर क्या नहीं करना चाहिए।

बच्चे को चलना सिखाते समय मुख्य "क्या न करें":

1. जल्दबाजी न करें और अपने बच्चे पर सीखने का दबाव न डालें।चीजों में जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है, बच्चा खुद ही चलने के लिए तैयार महसूस करेगा। यदि किसी बच्चे को अपने पैरों पर खड़ा होने के लिए मजबूर किया जाता है, तो उसे मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के गठन में समस्या हो सकती है।

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2 जूते नहीं!शिशु को यथासंभव स्वतंत्र रूप से घूमना चाहिए। जूते बच्चे को संतुलन महसूस नहीं करने देंगे, बल्कि उसकी गतिविधियों में और भी बाधा डालेंगे।

आपको अपने बच्चे के लिए पहले जूते तभी खरीदने चाहिए जब चलना सीखना अपार्टमेंट की सीमाओं से परे चला गया हो।

3. बच्चे को अधिक सुरक्षा देने की कोई आवश्यकता नहीं है।बेशक, माता-पिता को बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताना चाहिए और किसी भी समय उसकी मदद के लिए तैयार रहना चाहिए।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसे हर समय हैंडल से पकड़ने की ज़रूरत है। यदि आप देखें कि बच्चा अपने पैरों पर खड़ा है और धीरे-धीरे, लेकिन फिर भी एक कदम उठाने की कोशिश कर रहा है, तो उसे सहारा देना बंद कर दें।

4 अपने बच्चे की आलोचना न करें।एक शिशु के लिए अपना पहला कदम उठाना बहुत कठिन होता है, और यह अवस्था लगभग कभी भी गिरावट और झटके के बिना नहीं होती है।

आपको अपने बच्चे की असफलताओं पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, उसे डांटना तो दूर की बात है। एक नकारात्मक अनुभव बच्चे को बहुत प्रभावित कर सकता है: बच्चा कुछ समय के लिए चलने से इंकार भी कर सकता है।

यह निवारक प्रशिक्षण के साथ प्रशिक्षण शुरू करने लायक है। त्वरित परिणामों के लिए, किसी पेशेवर मालिश चिकित्सक से संपर्क करना बेहतर है। आपका डॉक्टर आपको कुछ तकनीकें भी बताएगा जिन्हें आप घर पर स्वयं कर सकते हैं। एक अच्छी मालिश का प्रभाव पहले सत्र के बाद 2 सप्ताह के भीतर ध्यान देने योग्य हो सकता है।

माता-पिता किसी भी सुविधाजनक समय पर अपने बच्चे के साथ स्वास्थ्य परिसर से व्यायाम कर सकते हैं। 9 से 12 महीने के बच्चों के लिए बुनियादी व्यायाम इस प्रकार होंगे:

1 "फिसलते कदम।"बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं, धीरे से उसकी पिंडलियाँ पकड़ें। बारी-बारी से लचीलेपन और विस्तार करें, जैसे कि चलने की नकल कर रहे हों।

आप धीरे-धीरे गति बढ़ा सकते हैं, गतिविधियों को दौड़ने वाली गतिविधियों में बदल सकते हैं। प्रति सत्र 4 से 10 बार कर्ल करें।

2 शरीर को ऊपर उठाना ।बच्चा अपनी मां की ओर मुंह करके पेट के बल लेटा है। जिमनास्टिक रिंग बच्चे की हथेलियों में रखनी चाहिए।

हम पहले बच्चे की भुजाओं को बगल में ले जाते हैं, फिर धीरे-धीरे उन्हें उसके शीर्ष के स्तर तक खींचते हैं। बच्चे को स्वयं अपना सिर उठाना चाहिए और, अपनी बाहों तक पहुँचते हुए, अपने घुटनों पर खड़ा होना चाहिए, और फिर अपनी पूरी ऊंचाई पर। यह एक्सरसाइज काफी कठिन है इसे आपको 2 बार से ज्यादा नहीं दोहराना चाहिए।

3 शरीर का झुकाव.यह व्यायाम उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जो पहले से ही जानते हैं कि बिना सहारे के कैसे खड़ा होना है। अपने बच्चे की पीठ को अपनी ओर रखें, उसे अपनी छाती से चिपका लें।

अपने बच्चे को अपने पैरों को मोड़ने से रोकने के लिए उसके घुटनों को सहारा दें। दूसरे हाथ से हम बच्चे को पेट से पकड़ते हैं। हम बच्चे के सामने एक चमकीला खिलौना रखते हैं और उससे अपने धड़ को झुकाकर उस तक पहुँचने के लिए कहते हैं।

यह एक्सरसाइज पीठ की मांसपेशियों के लिए एक शक्तिशाली वर्कआउट है और इसे 2-3 बार करना ही काफी है।

बच्चे में चलने के प्रति रुचि जगाने के लिए उसे प्रेरित करना जरूरी है। कमरे में ऐसे स्थानों पर स्थित चमकीले खिलौने, जहां सहारे से पहुंचना मुश्किल हो, माता-पिता के लिए उत्कृष्ट सहायक होंगे।

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आपको बच्चों की नकल पसंद को भी ध्यान में रखना चाहिए। यह अच्छा है अगर बच्चे को बड़े बच्चों या साथियों के साथ संवाद करने का अवसर मिले जो पहले से ही चल सकते हैं।

जब बच्चा चलना सीख रहा हो, तो आप नर्सरी में तकिए बिछा सकते हैं या फर्श पर मुलायम कालीन बिछा सकते हैं। इससे अपरिहार्य गिरावट के प्रभाव को कम करने में मदद मिलेगी।

एक बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर चलता है: क्या करें?

ऐसा होता है कि एक बच्चा पंजों के बल खड़ा होकर अपना पहला कदम उठाता है। कभी-कभी बच्चे बस इस तरह से अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहे होते हैं और कभी-कभी अपने पैर की उंगलियों पर चलना असमान मांसपेशी तनाव का संकेत बन जाता है।

बच्चा प्रयोग कर रहा है, चलने का सबसे सुविधाजनक तरीका ढूंढ रहा है।

अगर बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ है तो समय के साथ वह वयस्कों की तरह ही चलना शुरू कर देगा।

ऐसे मामलों में जहां पैर की उंगलियों पर चलना कमजोर मांसपेशी टोन के कारण होता है, सक्रिय जिमनास्टिक और विशेष मालिश मदद करेगी।

अत्यधिक सक्रिय बच्चों के लिए जो अतिरिक्त ऊर्जा के कारण पंजों पर खड़े होते हैं, उनके लिए शारीरिक गतिविधि बढ़ाना उचित है। उदाहरण के लिए, तैराकी उनके लिए उपयोगी होगी।

पंजों के बल चलना सेरेब्रल पाल्सी (सीपी) के लक्षणों में से एक है। यदि बच्चा 2 साल की उम्र तक अपनी एड़ियों पर खड़ा होना शुरू नहीं करता है, तो उसकी जांच निश्चित रूप से किसी न्यूरोलॉजिस्ट से करानी चाहिए।

बच्चा एक साल तक स्कूल नहीं जाता: क्या करें?

बच्चे के समय पर न जाने के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:

1 अन्य कौशलों में महारत हासिल करना।कुछ बच्चों को एक ही समय में कई कौशलों में महारत हासिल करना मुश्किल लगता है। यह भाषण निर्माण और चलने के लिए विशेष रूप से सच है: इनमें से एक कौशल दूसरे पर प्राथमिकता बन सकता है।

विशेष रूप से सक्रिय माता-पिता अपने बच्चों की उपलब्धियों को दूसरों के साथ साझा करना पसंद करते हैं, इसलिए युवा माताएं अक्सर पहले से ही एक विचार बना लेती हैं कि कुछ चीजें किस समय होनी चाहिए, उदाहरण के लिए, जब बच्चा चलना शुरू करता है। यदि यह समय सीमा आ गई है, और बच्चे ने अभी तक पहला आत्मविश्वासपूर्ण कदम भी नहीं उठाया है, तो घबराहट शुरू हो जाती है। वास्तव में, विशेषज्ञ भी किसी महत्वपूर्ण घटना के लिए सख्त समय सीमा निर्धारित नहीं करते हैं। 1.5 साल तक की उम्र में बच्चों का कई मामलों में व्यक्तिगत विकास होता है। किसी भी क्षण कोई सफलता मिल सकती है, और बच्चों को शायद ही कभी अपने माता-पिता से मदद की आवश्यकता होती है। दादी-नानी और दोस्तों की डरावनी कहानियों पर आंख मूंदकर विश्वास करने की जरूरत नहीं है, बेहतर होगा कि आप किसी बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें जो बच्चे की जांच करेगा और सभी जरूरी निर्देश देगा।

बच्चा किस उम्र में चलना शुरू करता है और यह कैसे होता है?

पहले चरण के लिए इष्टतम मानी जाने वाली आयु सीमा 9 महीने से 1.5 वर्ष तक है। अधिकांश के लिए, यह एक वर्ष की आयु के आसपास होता है। केवल उन्हीं कदमों को ध्यान में रखा जाता है जो बच्चा बिना सहायता या वॉकर के स्वतंत्र रूप से उठाता है। यह हर किसी के लिए अलग-अलग होता है। कुछ लोग पहले फर्नीचर पर झुकने की कोशिश करते हैं, दूसरे तुरंत अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं और कई कोशिशों के बाद चलने लगते हैं। दोनों विकल्पों को शारीरिक मानदंड माना जाता है।

शिशु अपना पहला कदम किस समय उठाता है यह कई कारकों पर निर्भर करता है।

1. वंशागति। यदि माता-पिता में से कोई एक देर से गया, तो बच्चे को जल्दी करने और शीघ्र सफलता की प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
2. बच्चे का संविधान. मोटे और मजबूत बच्चे इतनी जल्दी अपने शरीर के आदी नहीं होते और उठना नहीं चाहते, उनके लिए रेंगना अधिक आरामदायक होता है।
3. लिंग। आंकड़ों के मुताबिक लड़कियां लड़कों की तुलना में बहुत पहले चलना शुरू कर देती हैं।
4. स्वभाव और गतिविधि स्तर. एक शांत बच्चा लंबे समय तक रेंग सकता है, अपने स्तर पर दुनिया की खोज कर सकता है; एक स्वतंत्र और जिज्ञासु व्यक्ति जितनी जल्दी हो सके उठने की कोशिश करेगा।

यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चे के पहले कदम एक वयस्क की चाल से भिन्न होते हैं और यह इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि वे कितने महीनों में उठाए गए थे।

• पैर एक दूसरे के समानांतर रखे गए हैं।
• कदम "मुद्रांकित" हैं। संरचनात्मक विशेषताएं अभी भी पैर को एड़ी से पैर तक लुढ़कने की अनुमति नहीं देती हैं।
• गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के साथ अभी भी समस्याएं हैं, इसलिए शुरुआत में बच्चे अक्सर गिर जाते हैं। इस समय आपको अपने बच्चे पर विशेष रूप से कड़ी नजर रखने की जरूरत है, लेकिन कट्टरता की हद तक पहुंचने की जरूरत नहीं है। शिशुओं का कंकाल और मांसपेशियां अत्यधिक लोचदार होती हैं, इसलिए फ्रैक्चर या मोच का खतरा न्यूनतम होता है।
• ऐसा होता है कि बच्चे अपने पैर की उंगलियों पर सीधे चलते हैं, लेकिन इस बिंदु पर अलग से विचार करने की आवश्यकता है।

बच्चा इष्टतम समय से पहले या बाद में गया - क्या यह अच्छा है या बुरा?

ऐसे मामले जब कोई बच्चा स्थापित समय सीमा से बहुत पहले या बाद में चलना शुरू करता है, तो व्यक्तिगत रूप से विचार करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे कुछ विकासात्मक विकृति का संकेत दे सकते हैं।

• यदि बच्चा 9 महीने की उम्र से पहले शुरू हुआ (आमतौर पर माता-पिता की बढ़ती गतिविधि के परिणामस्वरूप ऐसा होता है), तो आपको खुशी नहीं मनानी चाहिए। इस समय तक, मांसपेशियां अभी भी बहुत कमजोर हैं, वे बिना किसी परिणाम के शरीर के वजन का समर्थन करने में सक्षम नहीं हैं। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है जिनका वजन अधिक है। इससे अक्सर पिंडली क्षेत्र में पैरों में टेढ़ापन आ जाता है और चलते समय पैरों की गलत स्थिति बन जाती है।
• डेढ़ साल से अधिक उम्र के बच्चे जो चलते नहीं हैं, चाहे वे अपने पैरों पर कितने भी खड़े क्यों न हों, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली से पीड़ित हो सकते हैं या छिपी हुई जन्म चोट के परिणामों का अनुभव कर सकते हैं। कुछ मामलों में, हम शरीर की प्राथमिक विशेषताओं के बारे में बात कर रहे हैं, जिससे पैरों और रीढ़ की मांसपेशियों की धीमी मजबूती होती है।

स्थिति चाहे जो भी हो, किसी भी मजबूत और उत्तेजक जोड़-तोड़ को किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए। कोई भी शौकिया गतिविधि स्थिति को बढ़ा सकती है।

अपने बच्चे को उसका पहला कदम उठाने में कैसे मदद करें?

बच्चे को नई उपलब्धियों के लिए प्रेरित करना संभव और आवश्यक है। इसे केवल धीरे-धीरे, विनीत रूप से और कट्टरता के बिना करने की अनुशंसा की जाती है। बच्चे पर दबाव डालने की जरूरत नहीं है, माता-पिता को ही मदद करनी चाहिए।

ऐसी कई सहायक तकनीकें हैं जो न केवल बच्चे को चलने में मदद करेंगी, बल्कि शरीर की सामान्य स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव डालेंगी।

• नियमित मालिश करें. बच्चे की पीठ, टांगों और पंजों पर हल्के से सहलाने, सतही रगड़ने और हल्के थपथपाने से मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी से राहत मिलेगी और तंतु मजबूत होंगे। कितने दोहराव करने हैं और कौन से व्यायाम का उपयोग करना है, इसके बारे में आपको किसी आर्थोपेडिस्ट या बाल रोग विशेषज्ञ फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।
• उत्तेजक व्यायामों के संयोजन में विशेष जिम्नास्टिक. व्यायाम का इष्टतम सेट पैरों का निष्क्रिय लचीलापन और विस्तार माना जाता है, माता-पिता की मदद से पंजों पर खड़ा होना। जैसे-जैसे मांसपेशियां मजबूत होती हैं, किसी सहारे की मदद से या वयस्कों की मदद से स्क्वैट्स, जंपिंग और स्ट्रेचिंग शुरू की जाती है।
• रोलिंग खिलौनों का उपयोग. बच्चों को इस प्रकार की सहायक वस्तुएँ बहुत पसंद आती हैं। वे चमकीले खिलौनों पर झुकना और उन्हें अपने सामने धकेलना, हिलने-डुलने की तकनीक में अभ्यस्त होना पसंद करते हैं। इसके बाद उन्हें स्वतंत्र रूप से चलने के लिए दोबारा प्रशिक्षित करना काफी आसान है। यह विचार करने योग्य है कि वॉकर विपरीत कार्य करते हैं। इनसे मांसपेशियों में उचित तनाव नहीं होता और कौशल विकास में देरी होती है।
• एक उपयुक्त वातावरण बनाएं. बच्चे के पास काफी खाली जगह होनी चाहिए। जो बच्चे अपना सारा समय प्लेपेन में बिताते हैं, वे देर से चलना शुरू करते हैं। बेहतर होगा कि बच्चे को पूरा कमरा उपलब्ध कराया जाए, पहले से ही उसकी सुरक्षा का ख्याल रखा जाए और फर्नीचर की व्यवस्था की जाए ताकि यह एक विश्वसनीय समर्थन के रूप में काम करे। इसी समय, खिलौनों को इस तरह से रखा जाना चाहिए कि बच्चों को न केवल उनकी ओर रेंगने के लिए मजबूर किया जाए, बल्कि अपने पैरों पर खड़े होने और यहां तक ​​​​कि अपने पंजों पर खड़े होने पर भी खिंचाव करने के लिए मजबूर किया जाए।

जाने वाले बच्चे के जूतों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यदि सबसे पहले बच्चा जूते या हल्के मोजे में नंगे पैर आरामदायक महसूस करता है, तो समय के साथ उसे सैंडल या जूते खरीदने होंगे। उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाले, हल्के, लचीले और आरामदायक तलवों वाले होने चाहिए। "विकास के लिए" कोई मॉडल नहीं, केवल स्पष्ट रूप से आकार में। लॉकिंग हील और छोटी हील का स्वागत है। तलवे को छोड़कर जूते के सभी हिस्से चिकने और मोड़ने में आसान होने चाहिए।

बच्चा पंजों के बल चलता है। क्या करें?

कभी-कभी कोई बच्चा तुरंत और बिना बाहरी मदद के अपने पैर की उंगलियों पर चलना शुरू कर देता है। यह केवल तभी चिंता का विषय नहीं होना चाहिए जब बच्चा ध्यान आकर्षित करने और दिखावा करने या किसी प्रकार का खिलौना पाने के लिए यह अभ्यास करता है।

स्थिति के कारण शारीरिक और रोगविज्ञान दोनों हो सकते हैं।

1. जिन बच्चों में गंभीर मांसपेशी हाइपरटोनिटी होती है वे अक्सर अपने पैर की उंगलियों पर चलते हैं। इस मामले में, फिजियोथेरेप्यूटिक उपाय समस्या से निपटने में मदद करेंगे। इस स्थिति का मुख्य कारण गर्भावस्था के दौरान या प्रसव के दौरान बच्चे के शरीर में ऑक्सीजन की कमी माना जाता है।
2. कुछ मामलों में, मांसपेशियों में तनाव असमान रूप से होता है, इसलिए पंजों के बल चलना बच्चे के लिए सबसे आरामदायक लगता है। जैसे ही बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है यह स्थिति अपने आप दूर हो जाती है। चारों तरफ चलना, बैठना, सक्रिय रेंगना और चढ़ना कौशल के शीघ्र सामान्यीकरण में योगदान देता है।
3. अक्सर एक बच्चा लंबा होने के लिए पंजों के बल खड़ा होता है और जो उसकी पहुंच से बाहर है उसे बेहतर ढंग से देख पाता है।
4. कभी-कभी पैर की उंगलियों पर दौड़ना बच्चे की बढ़ी हुई गतिविधि और संचित ऊर्जा को दूसरे तरीके से बाहर फेंकने में असमर्थता का संकेत देता है। में इस मामले मेंआपको बस अपने बच्चे के आहार में शारीरिक व्यायाम जोड़ने की जरूरत है, जिससे वह तेजी से थक जाएगा।
5. यह लक्षण जन्म आघात का परिणाम हो सकता है। इस मामले में, डॉक्टरों के हस्तक्षेप के बिना ऐसा करना असंभव है।
6. ऐसा होता है कि पैरों के पंजों का हिलना सेरेब्रल पाल्सी के विकास की शुरुआत का संकेत देता है। इस मामले में, स्थिति कई लक्षणों के साथ होती है, इसलिए निदान बहुत आसान है। कोई भी बाल रोग विशेषज्ञ नियमित जांच के दौरान ऐसा कर सकता है।

चाल में समय पर सुधार क्लबफुट के विकास, ग्रीवा रीढ़ की बीमारियों, खराब मुद्रा और शारीरिक विकास में देरी से रक्षा करेगा।

यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा पहले से ही 1.5 साल का है और अभी तक नहीं चला है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए, आपको उसकी सामान्य स्थिति पर ध्यान देने की जरूरत है। हँसमुख, शरारती और सक्रिय बच्चे जो खुशी-खुशी खेलते हैं, रेंगते हैं और बैठते हैं, संभवतः अभी तक उन्हें चलने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है। सही समय पर नन्हा न सिर्फ उठ खड़ा होगा, बल्कि अपने हुनर ​​से सभी को हैरान कर देगा.

आपका बच्चा जाने वाला है, लेकिन किसी कारण से वह स्वतंत्र, आत्मविश्वासपूर्ण कदम नहीं उठा पा रहा है? परेशान मत होइए - हर चीज़ का अपना समय होता है। और भले ही आपका बाल रोग विशेषज्ञ यह आश्वासन दे कि आपका बच्चा चलने के लिए पहले से ही काफी बूढ़ा है, घबराने की कोई जरूरत नहीं है: बच्चे खुद जानते हैं कि कब और किस समय चलना शुरू करना है। और बाल रोग विशेषज्ञ जिस मानदंड को कहते हैं वह औसत सांख्यिकीय डेटा है, और यदि इस मानदंड से विचलन मामूली हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं होना चाहिए। और फिर भी, यह प्रश्न प्रासंगिक बना हुआ है कि बच्चा कब स्वतंत्र रूप से चलना शुरू करता है। आइए इसे जानने का प्रयास करें।

स्वतंत्र रूप से चलने के लिए अनुकूल आयु

इस बात पर तुरंत ध्यान देना चाहिए कि बच्चे 6-7 महीने की उम्र से पहले चलना नहीं सीख सकते। बच्चों की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं के कारण यह असंभव है, क्योंकि उनका कंकाल और मांसपेशी तंत्र पर्याप्त रूप से मजबूत नहीं है, जिसका अर्थ है कि बच्चा अपना वजन बनाए रखने में सक्षम नहीं होगा। इस उम्र में, बच्चा केवल अपने माता-पिता की मदद से ही बैठ सकेगा या खड़ा हो सकेगा, जो उसे बाहों से सहारा देंगे। इसलिए, आपको अपने दोस्तों की कहानियों पर विश्वास नहीं करना चाहिए कि उनके बच्चे 4-6 महीने से स्वतंत्र रूप से बैठते/चलते हैं, और इससे भी अधिक अपने बच्चे को समय से पहले ऐसा करने के लिए मजबूर करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चे के चलने की इष्टतम उम्र जन्म के बाद 9-18 महीने होती है। अक्सर, बच्चे एक साल की उम्र में अपना पहला कदम खुद ही उठाते हैं। सबसे पहले, बच्चा सोफे और अन्य फर्नीचर पर झुककर चल सकता है। अन्य बच्चे तुरंत अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं और कुछ प्रयासों के बाद चलना शुरू कर देते हैं। सामान्य तौर पर, यह प्रक्रिया पूरी तरह से व्यक्तिगत है, और बाल रोग विशेषज्ञ दोनों विकल्पों को एक शारीरिक मानक मानते हैं।

चलने को प्रभावित करने वाले कारक

एक बच्चे को चलना शुरू करने के लिए उसे सिखाया जाना जरूरी है। लेकिन अन्य कारक भी चलने को प्रभावित कर सकते हैं:

1. आनुवंशिकी। उस उम्र पर ध्यान दें जिस पर बच्चे के माता-पिता ने चलना शुरू किया था: यदि उनमें से किसी एक ने अपना पहला कदम देर से उठाया, तो आपको बच्चे से जल्दी चलने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।
2. स्वभाव. जो बच्चे बहुत अधिक जिज्ञासु और सक्रिय होते हैं वे 10-11 महीने की उम्र में अपने आप आगे बढ़ सकते हैं। वे बच्चे जिनका चरित्र शांत और अधिक संतुलित है, वे बहुत देर से चलना शुरू कर सकते हैं, जब उन्हें अपनी क्षमताओं पर भरोसा होता है।
3. शारीरिक गठन. एक पतला बच्चा एक मोटे बच्चे की तुलना में अपना पहला कदम पहले उठाता है, क्योंकि उसके लिए अपने शरीर को नियंत्रित करना आसान होता है।
4. सामान्य मांसपेशी विकास, संतुलन बनाए रखने की क्षमता। इन कारकों को विकसित करने के लिए अपने बच्चे के साथ प्रतिदिन कई घंटे काम करने से, वह अपने आप तेजी से चलने में सक्षम हो जाएगा।
5. लिंग। कई लोग मानते हैं कि एक लड़की एक लड़के की तुलना में अपना पहला कदम तेजी से उठाना सीखती है। लेकिन आधुनिक बच्चे तेजी से इसके विपरीत साबित हो रहे हैं।
6. अनुपयुक्त परिस्थितियाँ. यदि किसी बच्चे को स्वतंत्र रूप से घूमने का अवसर नहीं दिया जाता है, उसे रेंगने या घर के चारों ओर अपने आप घूमने की अनुमति नहीं दी जाती है, तो वह काफी देर से चलना शुरू कर सकता है। इसके अलावा, बच्चे का लिंग यहां महत्वपूर्ण नहीं है: अनुचित परिस्थितियों में, लड़कियों और लड़कों दोनों का विकास समान रूप से खराब होता है।
7. वॉकर. इसमें कोई संदेह नहीं है - यह उपकरण बहुत सुविधाजनक है। लेकिन बच्चों से ज्यादा माता-पिता को इसकी जरूरत होती है: बच्चे को वॉकर में बिठाने से वयस्कों को घर का काम करने का मौका मिलता है। लेकिन इस प्रकार बच्चा स्वयं को गतिविधियों में सीमित पाता है, यही कारण है कि चलने का कौशल उस तरह विकसित नहीं हो पाता है जैसा उसे होना चाहिए। इसलिए, लंबे समय तक वॉकर में रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
8. अन्य कौशलों का विकास. विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इतनी कम उम्र के बच्चों के लिए एक साथ कई कौशल हासिल करना मुश्किल है। इसलिए, माता-पिता को एक बात पर ध्यान देना चाहिए: यदि यह चलना है, तो बच्चे को चलना सिखाएं, यदि यह भाषण विकास है, तो बच्चे को बात करना सिखाएं।
9. नियमित शारीरिक व्यायाम, जिमनास्टिक और मालिश चलने के विकास को उत्तेजित करते हैं।

किसी बच्चे को चलना सीखने में कैसे मदद करें?

बेशक, हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका लड़का या लड़की जितनी जल्दी हो सके स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ना शुरू कर दें। सीखने की प्रक्रिया को तेज़ करना संभव है, लेकिन यह बहुत ही नाजुक और विनीत ढंग से किया जाना चाहिए। इस मामले में जबरदस्ती के लिए कोई जगह नहीं है - केवल मदद और समर्थन, प्रेरणा।

अपने बच्चे को चलना शुरू करने में मदद करने के लिए, निम्नलिखित सहायक तकनीकों का उपयोग करें:

1. मालिश. मुख्य नियम प्रक्रिया की नियमितता है। बच्चे के पैरों, पैरों और पीठ पर हल्के से सहलाएं, बिना बल के रगड़ें और धीरे से थपथपाएं। नियमित मालिश से मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी से राहत मिलेगी और मांसपेशी फाइबर मजबूत होंगे। व्यायाम की पुनरावृत्ति की संख्या अवलोकन करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ से प्राप्त की जानी चाहिए।
2. विशेष जिम्नास्टिक जो उत्तेजक व्यायामों का उपयोग करता है। इस विधि में पैरों को निष्क्रिय रूप से मोड़ना/विस्तार करना, माता-पिता के सहयोग से पैर की उंगलियों पर खड़ा होना, स्क्वैट्स करना और कूदना शामिल है।
3. लुढ़कते खिलौने. बच्चों को ये खिलौने बहुत पसंद आते हैं. बच्चा उन पर झुक सकता है, आगे बढ़ सकता है और स्वतंत्र कदम उठा सकता है। जहाँ तक पैदल चलने वालों की बात है, वे मांसपेशियों को आवश्यक तनाव प्रदान नहीं करते हैं, जिसके कारण चलने के विकास में देरी होती है।
4. उपयुक्त वातावरण. यदि आपके बच्चे के पास पर्याप्त खाली जगह है और वह बिना किसी बाधा के घर में घूम सकता है, तो वह तेजी से चलना सीखेगा। हालाँकि, आपको बच्चे की सुरक्षा की निगरानी करने की आवश्यकता है: छोटी वस्तुओं को दूर हटा दें, ढीले फर्नीचर को सुरक्षित करें, तारों और सॉकेट, कोनों आदि को छिपा दें।

यदि आपके बच्चे ने अपना पहला कदम उठाना सीख लिया है, तो उसके पहले जूते खरीदने के बारे में चिंता करने का समय आ गया है। यह आरामदायक, हल्का, उच्च गुणवत्ता वाला, आरामदायक सोल और सही आकार का होना चाहिए। छोटी हील्स और मुलायम हील्स वाली मॉडलों का स्वागत है।

आपका बच्चा पहले से ही कई उपयोगी कौशलों में महारत हासिल कर चुका है: उसने स्वतंत्र रूप से बैठना, घुटनों के बल चलना और यहां तक ​​कि अपने पहले शब्द बोलना भी सीख लिया है।

अब बच्चा एक नई बड़ी उपलब्धि की तैयारी कर रहा है - पहला स्वतंत्र कदम।

और इस दौरान माता-पिता को अपने बच्चे का बहुत ध्यान रखने की जरूरत होती है।

यह माँ और पिताजी की देखभाल है जो बच्चे को इस महत्वपूर्ण चरण में जल्दी से महारत हासिल करने में मदद करेगी, जो उसके आसपास की दुनिया के सक्रिय अध्ययन के लिए संक्रमण का प्रतीक है।

बच्चे किस समय चलना शुरू करते हैं?

विकास के अन्य चरणों की तरह, चलने की शुरुआत भी बहुत व्यक्तिगत होती है। बाल रोग विशेषज्ञ पहले चरण के लिए पारंपरिक आयु सीमा निर्धारित करते हैं: 9 महीने से 1.5 वर्ष तक। ज्यादातर मामलों में, बच्चे पहली बार 8-9 महीने में सहारे के साथ और 10-12 महीने में बिना सहारे के अपनी पूरी लंबाई तक पहुंच जाते हैं।

8 महीने से पहले बच्चे द्वारा उठाए गए पहले कदम से माता-पिता को सचेत हो जाना चाहिए। आख़िरकार, इस उम्र में बच्चे की मांसपेशियाँ और कंकाल अभी भी काफी कमज़ोर होते हैं। और रीढ़ पर इतना अधिक भार शिशुओं के लिए हानिकारक होता है।

जब कोई बच्चा चलना शुरू करता है तो कई कारक प्रभावित करते हैं:

1 आनुवंशिकी.चलने की शुरुआत पर आनुवंशिक कारक का बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। यदि माँ या पिताजी ने एक बार उम्मीद से देर से चलना शुरू कर दिया, तो आपको बच्चे से बहुत जल्दी सफलता की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

2 बच्चे का लिंग और शरीर का प्रकार।लड़कियाँ विकास के मामले में लड़कों से थोड़ा आगे होती हैं और मोटे बच्चे पतले बच्चों की तुलना में देर से चलना शुरू करते हैं।

3 प्रकार का स्वभाव ।सक्रिय बच्चे मौज-मस्ती करते हुए चलना सीखते हैं: ऐसे बच्चे रेंगना बंद नहीं करते हैं और हर कीमत पर अपने पैरों पर खड़े होने की कोशिश करते हैं।

यदि आपका बच्चा शांत खेलों में अधिक रुचि रखता है, तो वह थोड़ी देर से चलना शुरू कर देगा।

4 मांसपेशी टोन.इसे जिमनास्टिक और मसाज के जरिए विकसित करने की जरूरत है। मांसपेशियों की टोन अपने आप प्रकट नहीं होती है, इसे दिन-ब-दिन मजबूत करना होगा। ये व्यायाम बच्चे में संतुलन विकसित करने के लिए भी उपयोगी होंगे - जो बच्चे के सीखने में एक और महत्वपूर्ण कारक है।

किसी बच्चे को चलना सीखने में कैसे मदद करें?

यह संभावना नहीं है कि पहले कदम के क्षण को करीब लाना संभव होगा, लेकिन माता-पिता इस कौशल के विकास में योगदान दे सकते हैं और सीखने के लिए अनुकूल परिस्थितियां बना सकते हैं। सबसे पहले, आइए देखें कि माता-पिता को इस स्तर पर क्या नहीं करना चाहिए।

बच्चे को चलना सिखाते समय मुख्य "क्या न करें":

1. जल्दबाजी न करें और अपने बच्चे पर सीखने का दबाव न डालें।चीजों में जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है, बच्चा खुद ही चलने के लिए तैयार महसूस करेगा। यदि किसी बच्चे को अपने पैरों पर खड़ा होने के लिए मजबूर किया जाता है, तो उसे मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के गठन में समस्या हो सकती है।

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2 जूते नहीं!शिशु को यथासंभव स्वतंत्र रूप से घूमना चाहिए। जूते बच्चे को संतुलन महसूस नहीं करने देंगे, बल्कि उसकी गतिविधियों में और भी बाधा डालेंगे।

आपको अपने बच्चे के लिए पहले जूते तभी खरीदने चाहिए जब चलना सीखना अपार्टमेंट की सीमाओं से परे चला गया हो।

3. बच्चे को अधिक सुरक्षा देने की कोई आवश्यकता नहीं है।बेशक, माता-पिता को बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताना चाहिए और किसी भी समय उसकी मदद के लिए तैयार रहना चाहिए।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसे हर समय हैंडल से पकड़ने की ज़रूरत है। यदि आप देखें कि बच्चा अपने पैरों पर खड़ा है और धीरे-धीरे, लेकिन फिर भी एक कदम उठाने की कोशिश कर रहा है, तो उसे सहारा देना बंद कर दें।

4 अपने बच्चे की आलोचना न करें।एक शिशु के लिए अपना पहला कदम उठाना बहुत कठिन होता है, और यह अवस्था लगभग कभी भी गिरावट और झटके के बिना नहीं होती है।

आपको अपने बच्चे की असफलताओं पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, उसे डांटना तो दूर की बात है। एक नकारात्मक अनुभव बच्चे को बहुत प्रभावित कर सकता है: बच्चा कुछ समय के लिए चलने से इंकार भी कर सकता है।

यह निवारक प्रशिक्षण के साथ प्रशिक्षण शुरू करने लायक है। त्वरित परिणामों के लिए, किसी पेशेवर मालिश चिकित्सक से संपर्क करना बेहतर है। आपका डॉक्टर आपको कुछ तकनीकें भी बताएगा जिन्हें आप घर पर स्वयं कर सकते हैं। एक अच्छी मालिश का प्रभाव पहले सत्र के बाद 2 सप्ताह के भीतर ध्यान देने योग्य हो सकता है।

माता-पिता किसी भी सुविधाजनक समय पर अपने बच्चे के साथ स्वास्थ्य परिसर से व्यायाम कर सकते हैं। 9 से 12 महीने के बच्चों के लिए बुनियादी व्यायाम इस प्रकार होंगे:

1 "फिसलते कदम।"बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं, धीरे से उसकी पिंडलियाँ पकड़ें। बारी-बारी से लचीलेपन और विस्तार करें, जैसे कि चलने की नकल कर रहे हों।

आप धीरे-धीरे गति बढ़ा सकते हैं, गतिविधियों को दौड़ने वाली गतिविधियों में बदल सकते हैं। प्रति सत्र 4 से 10 बार कर्ल करें।

2 शरीर को ऊपर उठाना ।बच्चा अपनी मां की ओर मुंह करके पेट के बल लेटा है। जिमनास्टिक रिंग बच्चे की हथेलियों में रखनी चाहिए।

हम पहले बच्चे की भुजाओं को बगल में ले जाते हैं, फिर धीरे-धीरे उन्हें उसके शीर्ष के स्तर तक खींचते हैं। बच्चे को स्वयं अपना सिर उठाना चाहिए और, अपनी बाहों तक पहुँचते हुए, अपने घुटनों पर खड़ा होना चाहिए, और फिर अपनी पूरी ऊंचाई पर। यह एक्सरसाइज काफी कठिन है इसे आपको 2 बार से ज्यादा नहीं दोहराना चाहिए।

3 शरीर का झुकाव.यह व्यायाम उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जो पहले से ही जानते हैं कि बिना सहारे के कैसे खड़ा होना है। अपने बच्चे की पीठ को अपनी ओर रखें, उसे अपनी छाती से चिपका लें।

अपने बच्चे को अपने पैरों को मोड़ने से रोकने के लिए उसके घुटनों को सहारा दें। दूसरे हाथ से हम बच्चे को पेट से पकड़ते हैं। हम बच्चे के सामने एक चमकीला खिलौना रखते हैं और उससे अपने धड़ को झुकाकर उस तक पहुँचने के लिए कहते हैं।

यह एक्सरसाइज पीठ की मांसपेशियों के लिए एक शक्तिशाली वर्कआउट है और इसे 2-3 बार करना ही काफी है।

बच्चे में चलने के प्रति रुचि जगाने के लिए उसे प्रेरित करना जरूरी है। कमरे में ऐसे स्थानों पर स्थित चमकीले खिलौने, जहां सहारे से पहुंचना मुश्किल हो, माता-पिता के लिए उत्कृष्ट सहायक होंगे।

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आपको बच्चों की नकल पसंद को भी ध्यान में रखना चाहिए। यह अच्छा है अगर बच्चे को बड़े बच्चों या साथियों के साथ संवाद करने का अवसर मिले जो पहले से ही चल सकते हैं।

जब बच्चा चलना सीख रहा हो, तो आप नर्सरी में तकिए बिछा सकते हैं या फर्श पर मुलायम कालीन बिछा सकते हैं। इससे अपरिहार्य गिरावट के प्रभाव को कम करने में मदद मिलेगी।

एक बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर चलता है: क्या करें?

ऐसा होता है कि एक बच्चा पंजों के बल खड़ा होकर अपना पहला कदम उठाता है। कभी-कभी बच्चे बस इस तरह से अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहे होते हैं और कभी-कभी अपने पैर की उंगलियों पर चलना असमान मांसपेशी तनाव का संकेत बन जाता है।

बच्चा प्रयोग कर रहा है, चलने का सबसे सुविधाजनक तरीका ढूंढ रहा है।

अगर बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ है तो समय के साथ वह वयस्कों की तरह ही चलना शुरू कर देगा।

ऐसे मामलों में जहां पैर की उंगलियों पर चलना कमजोर मांसपेशी टोन के कारण होता है, सक्रिय जिमनास्टिक और विशेष मालिश मदद करेगी।

अत्यधिक सक्रिय बच्चों के लिए जो अतिरिक्त ऊर्जा के कारण पंजों पर खड़े होते हैं, उनके लिए शारीरिक गतिविधि बढ़ाना उचित है। उदाहरण के लिए, तैराकी उनके लिए उपयोगी होगी।

पंजों के बल चलना सेरेब्रल पाल्सी (सीपी) के लक्षणों में से एक है। यदि बच्चा 2 साल की उम्र तक अपनी एड़ियों पर खड़ा होना शुरू नहीं करता है, तो उसकी जांच निश्चित रूप से किसी न्यूरोलॉजिस्ट से करानी चाहिए।

बच्चा एक साल तक स्कूल नहीं जाता: क्या करें?

बच्चे के समय पर न जाने के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:

1 अन्य कौशलों में महारत हासिल करना।कुछ बच्चों को एक ही समय में कई कौशलों में महारत हासिल करना मुश्किल लगता है। यह भाषण निर्माण और चलने के लिए विशेष रूप से सच है: इनमें से एक कौशल दूसरे पर प्राथमिकता बन सकता है।