Maca eterično ulje. Hrana Mak - njegove zdravstvene prednosti i štete

U prirodi postoji nekoliko desetaka sorti maka. Neke ukrasne sorte uzgajaju se posebno za uzgoj u cvjetnim gredicama i prednjim vrtovima. Ali čak i kao rezultat selekcije, biljka ne gubi svojstva opijuma. Nedavno je zbog širenja ovisnosti o drogama cvijet dobio status "persona non grata". Ponekad su proizvođači prehrambenog maka izloženi nezasluženom progonu. Međutim, agencije za provođenje zakona nemaju pritužbi na sam proizvod. Zrelo sjeme ne sadrži narkotičke tvari. Riječ je o stranim primjesama, tzv. makovoj slami, koja se ne može eliminirati ni najpažljivijom obradom zrna. No, prisutnost ljuski u pakiranim proizvodima toliko je mala da je zabrana prodaje konditorskog maka samo zbunjujuća.

Mak, njegova korisna svojstva i kontraindikacije privukli su pozornost znanstvenika u 16. stoljeću. Prema rezultatima istraživanja pojavile su se službene preporuke za korištenje maka u raznim područjima medicine. Biljka se u narodu koristi od pamtivijeka kao hipnotik, analgetik, ekspektorans, protuupalno sredstvo. Obrađene su dekocije

• vrućica
• uklanja oticanje zglobova,
• očistio kožu od bradavičastih izraslina.

Zrna su služila kao začin za razna jela koristi se u pekarstvu. Ulje maka dolazi u obzir jedna od najvrjednijih biljnih masti.

Sastav maka i njegov sadržaj kalorija

Cvjetne latice su bogate mastima (do 44%), antocijani, flavonoidi, glikozidi, organske kiseline. Boja maka je izvor vitamina C, visokomolekularnih ugljikohidrata gume, biološki aktivnih tvari. U kemijskoj strukturi biljke nalazi se više od 20 vrsta alkaloida, uključujući morfin, kodein, opijum i papaverin.

S medicinske točke gledišta, od posebne je vrijednosti mliječni sok nezrelih mahuna maka, koji služi kao sirovina za proizvodnju lijekova protiv bolova, sedativa i antitusika.

Za hranu se koriste samo sjemenke, glavni udio u njihovom sastavu zauzimaju masti (do 77%), oko 13% su proteini i 10% su ugljikohidrati. Kalorični sadržaj 100 grama prehrambenog maka ~ 556 kcal.

Maca dobrobiti - 9 zdravstvenih dobrobiti

1. Analgetski učinak

   Jedna od glavnih prednosti maka je prisutnost morfija u njegovom sastavu, anestetika koji se široko koristi u medicini. Prisutnost zrelih sjemenki maka u hrani pomoći će u borbi protiv glavobolje, ubrzati zacjeljivanje malih rana i pokrenuti procese oporavka u tijelu nakon bolesti.

2. Jačanje imuniteta

   Kako bi se povećala otpornost tijela na razne bolesti, važno je osigurati unos elemenata u tragovima i vitamina s hranom. Sjemenke maka sadrže značajnu količinu cinka, koji je uključen u reprodukciju bijelih krvnih stanica, pojačava zaštitnu reakciju protiv unošenja bakterija, virusa i drugih stranih agenasa.

3. Stabilizacija tlaka

   Anestetička svojstva maka i kalij sadržan u sjemenkama opuštaju napetost krvnih žila, što pomaže u snižavanju krvnog tlaka i sprječavanju krvnih ugrušaka. Konzumacija maka smanjuje rizik od ateroskleroze, koja često uzrokuje srčani i moždani udar.

4. Aktivacija eritropoeze

   Sjemenke maka su bogate željezom, čijim se ulaskom u organizam poboljšava sastav krvi, povećava razina hemoglobina i eritrocita, a tkiva i organi se opskrbljuju kisikom. Dopuštajući sebi da uživate u pitama i kolačima od sira s makom, dobit ćete ne samo zadovoljstvo ukusne hrane, već i snažan poticaj energije.

5. poboljšanje vida

   Ljekovita svojstva Mace smanjuju rizik od makularne degeneracije mrežnice, održavajući naše oči zdravima do starosti. Prisutnost antioksidativnih tvari, minerala i vitamina u sjemenkama maka doprinosi prevenciji patoloških i starosnih promjena na mrežnici.

Nedostatak cinka u tijelu dovodi do razvoja dijabetes 2 vrste. Kako biste se zaštitili od ove bolesti, koja je sve raširenija u mnogim zemljama svijeta, uključite prehrambeni mak u svoju prehranu. Sjemenke se mogu koristiti za izradu slatkih peciva i kao začin jelima od mesa ili povrća.

6. Povećanje čvrstoće kostiju

   Sjemenke maka sadrže puno kalcija, koji blagotvorno djeluje na naše kosti i zube. Poznato je da s godinama dolazi do demineralizacije koštanog tkiva. Korištenje jela s okusom maka zaustavit će ovaj proces, smanjiti rizik od osteoporoze i drugih negativnih promjena u tijelu uzrokovanih nedostatkom kalcija.

7. Poticanje probave

   Prisutnost biljnih vlakana u sjemenkama maka regulira rad želuca, poboljšava pokretljivost crijeva i otklanja zatvor. Infuzije smrvljenog sjemena imaju ljekovita svojstva, ublažavaju upalu i bolove u trbuhu u slučaju trovanja praćenog proljevom.

8. Jačanje živčanog sustava

   Minerali i vitamini u maku pozitivno utječu na stabilizaciju živčanih procesa, sprječavaju mentalne poremećaje, poboljšavaju raspoloženje i pomažu u uspješnom nošenju sa stresnim situacijama. To ima pozitivan učinak na emocionalno i opće zdravlje osobe.

Kako uzimati mak

Farmaceutske pripravke koji sadrže alkaloide maka (opijum, kodein, morfin ili papaverin) treba uzimati pod strogim liječničkim nadzorom. Potrebnu dozu i trajanje tijeka liječenja određuje stručnjak nakon detaljnog pregleda zdravstvenog stanja pacijenta.

U narodna medicina osušeni listovi i stabljike maka koriste se u u obliku čajeva i dekocija kao analgetik, ekspektorans i hipnotik. Infuzije maka su učinkovite za uklanjanje crijevnih poremećaja, upalnih procesa u mjehuru. Treba imati na umu da je biljka otrovna. Samoliječenje, umjesto očekivane koristi, može dovesti do nepopravljive štete tijelu.

Korištenje maka u kuhanju je apsolutno sigurno. Ali još uvijek se ne isplati previše zanositi ovim visokokaloričnim proizvodom. Preporučeni dnevni unos konditorskog maka je 100-135 g.

Nekada su se jela začinjena makom posluživala za crkvene praznike i velika slavlja. Crnim zrnjem posipala se uskrsna i božićna kutja, ukrašavali svadbeni kruhovi, mak s medom služio kao nadjev za slatke pite.

ruski pravoslavna crkva Dana 14. kolovoza obilježava se svetkovina sedam starozavjetnih mučenika Makabejaca. Na isti datum padaju Prvi Medeni Spas i Blagdan podrijetla (nošenja) časnih stabala Životvornog križa Gospodnjeg. U narodu se naziv Makabejac povezuje s makom, budući da sredinom posljednjeg ljetnog mjeseca dozrijeva sjeme. Uoči blagdana domaćice peku pite, medenjake, kiflice, koristeći mak za miješenje tijesta, pripremu nadjeva i preljeva. Jutarnji obrok započinju palačinkama, uz koje se poslužuje mlijeko od maka – sjemenke samljevene u brašno i pomiješane s medom.

Mak se može uvrstiti u dnevni jelovnik dodavanjem nota veliki broj u kefiru ili jogurtu. pržena u maslac Što je zdraviji maslac ili margarin? Sve o prednostima i štetama maslaca, kako utječe na naše tijelo, koliko ga koristiti i koje su nuspojave. sjemenkama se začinjavaju jela od tjestenine ili špageta, makom se peku peciva s kvascem, kolačići od prhkog tijesta, biskvitni kolači i peciva. Da biste pečenom mesu ili krumpiru dodali novi slani okus, pokušajte zamijeniti krušne mrvice mljevenim žitaricama u mlincu za kavu.

Mak - šteta i kontraindikacije

Dugotrajna uporaba opijuma ili morfija izaziva trajnu ovisnost Stoga se takvi lijekovi izdaju isključivo na recept i pod posebnom su kontrolom.

Takvi lijekovi nisu propisani

• pacijenata sa gladovanje krvi kisikom;
• pati emfizem, bronhijalna astma, bolesti jetre;
• osobe zlouporaba alkohola i droga.

Prehrambeni mak, suprotno nekim tvrdnjama, nije lijek, iako ima blagi hipnotički učinak. S tim u vezi, u prehranu ne biste trebali uključiti jela koja sadrže mak. bebe mlađe od 2 godine i starije osobe. Kontraindikacija za korištenje kulinarskog maka trebala bi biti individualna netolerancija na proizvod.

Primjena ulja maka u medicini

Ulje maka je dobar nutrijent za srce kod grčeva krvnih žila kod hipertenzije, angine pektoris i. Ima hipnotički, antispazmodični učinak. Također se može koristiti kao blagi sedativ i jednostavno sredstvo za smirenje živčanog sustava. Ulje maka neophodno je za pravilan rad živčanog sustava, srca i mišića. Nezamjenjiv proizvod za osobe koje pate od česte i razdražljivosti, izložene teškom fizičkom i emocionalnom stresu. Uklanja sindrom "kroničnog umora", ima blagi opuštajući učinak. Poboljšava stanje kože, kose, noktiju.

Koristite kao profilaktičko sredstvo za: nesanicu, živčani i fizički stres, grčeve krvnih žila kod hipertenzije, anginu pektoris,. Kao tonik. Upute za upotrebu: 1 čajna žličica popodne.

Također, kod kuće možete pripremiti mlijeko od maka: Sjemenke maka sameljete i razrijedite vodom, dobijete bijelu tekućinu nalik mlijeku, koja se zove "makovo mlijeko". Uzima se oralno u velikim dozama (po pola šalice 3-4 puta dnevno) kod hemoroida i teške upale pluća.

Primjena ulja maka u kozmetologiji

Ulje maka ima snažno omekšavajuće, hidratantno, regenerirajuće, obnavljajuće i zaštitno djelovanje. Koži vraća mekoću i elastičnost, daje joj posebnu nježnost i svilenkastost. Zbog visokog udjela linoleinske kiseline, intenzivno hrani kožu, obnavlja regulatorne funkcije staničnih membrana, a zapravo je gradivni materijal za obnovu metaboličkih procesa u koži. Djelujući stimulativno, učinkovito vraća tonus kože, revitalizira umornu i mlohavu kožu, poboljšava njenu elastičnost.
Zahvaljujući svojim regenerirajućim svojstvima, aktivno potiče obnovu kože, obnavlja oštećeni stratum corneum epidermisa, normalizirajući tako njegovu barijernu funkciju.
Snažan je antioksidans i sredstvo protiv starenja, zaglađuje bore, sprječava prerano starenje i blijeđenje kože.
Povoljno djeluje na suhu, dehidriranu kožu, otklanja zategnutost, ljuštenje, vraća joj svježinu i sjaj. Umiruje nadraženu kožu, djeluje protuupalno. Brzo i lako se raspoređuje po površini kože, dobro upija, djeluje kao prirodna zaštitna barijera.
Ulje maka blagotvorno djeluje na svaku kožu, vraća joj vlagu, čini je mekom i glatkom.
Poput ulja sjemenki manga, makadamije, jojobe, kokosa, konoplje i lanenog sjemena, ulje maka je vrlo dobro za kosu. Hrani, vlaži kosu i vlasište, zaglađuje ljuske kose, privremeno lijepi ispucale vrhove kose, ima regeneracijski učinak, olakšava raščešljavanje, otklanja tupost i daje dodatni sjaj. Dobro kao bazno ulje za masažu.

Ulje maka posebno se preporučuje za njegu zrele, umorne kože bez tonusa. Izvrstan za sve tipove kože. Može se koristiti za njegu kože oko očiju, pogodan za osjetljivu i dječju kožu.
Ulje maka dodaje se šamponima, balzamima i regeneratorima za kosu, raznim kremama i emulzijama za njegu i regeneraciju, losionima, tonicima, maskama za kožu i kosu, balzamima za usne i sapunima.

Korištenje ulja maka na farmi

Makovo ulje prilično je otporno na užeglost. Koristi se u konditorskoj i konzervnoj industriji, u industriji parfema, farmaceutskoj industriji, kao iu proizvodnji boja za slikanje. Ponekad se sjemenke uljanog maka koriste u pekarstvu i proizvodnji slastica. Dobar za prženje ribe, preljev nemasnih juha i umaka. Nježnog i trpkog okusa izvrstan je za preljev za salatu. Naglašava okus hrane, posebno krumpira, kukuruza, salate, kruha, algi i dr.

Mak je prije svega povezan s nježnim crvenim bljeskovima u ljetnom moru cvijeća. Prije su obradive površine bile omeđene makovima i razlicima, a danas je takva slika rijetkost zbog intenzivne poljoprivrede. Srodni bijeli mak izgleda iznenađujuće drugačije. Tijekom razdoblja cvatnje u lipnju i srpnju, polja bijelog maka pretvaraju se u svijetlo ružičasto more cvijeća. Neposredno prije nego što se cvjetni pupoljak bijelog maka otvori, ova se jednogodišnja biljka sagne prema tlu i ponovno uspravi nakon otvaranja latica. Ovo je pravo čudo kada se iz zgužvanih cvjetnih latica u kutiji pojavljuju svilenkasto glatke, nježne latice koje se, lako igrajući na vjetru, otvaraju prema nebu. Bijeli mak, koji naraste do jednog metra visine, cvate oko tri tjedna.

U kolovozu sjemenke bogate uljem dozrijevaju u kutijama. Za razliku od drugih sorti, vrh bijele kutije maka ostaje zatvoren, pa se ovaj cvijet naziva tzv. zatvorenim sortama maka. Zbog nedostatka pigmenata u omotaču sjemena, sjemenke obično imaju bjelkastu nijansu, što daje bijelom maku i odgovarajuće ime.

Bijeli mak ima orašasti okus i stoga je omiljena namirnica u pečenju kao zamjena za orašaste plodove. Hladno prešano ulje bijelog maka koristi se kao visokokvalitetno jestivo biljno ulje i vrijedan je sastojak kozmetičkih proizvoda. Brzo se upija u kožu čineći je vrlo nježnom, a već pri nanošenju ostavlja ugodan osjećaj. Ulje bijelog maka pomaže koži da obnovi svoju prirodnu zaštitnu funkciju, pružajući zaštitu od vanjskih agresija. Bijeli mak spada u tzv. osiromašene sorte maka, jer sadrži toksikološki sigurnu količinu opijuma.

Znanstveno ime Papaver, koje uključuje riječ "pap" = "napuhati se", savršeno opisuje oblik zrelih sjemenki. Dodatak "somniferum" od latinskog "somnifer" znači "hipnotički, izaziva san". Riječ "mak", pak, seže do naziva "Mekon". U starogrčkom gradu Mekona, poznatom i kao Sikyon, grčka božica majka Demetra pronašla je mak. Govoreći o povijesti bijelog maka, prije svega mislimo na mak za spavanje, iz kojeg je uzgojem nastao bijeli mak, kao i na sivu i crnu varijantu maka, koje daju sive ili plavkasto-crne sjemenke. . Poznati kolač od maka obično sadrži crni mak.

Korištenje opijumskog maka može se pratiti unatrag do razdoblja neolitika (oko 4800. pr. Kr.). Tako su kutije s makom pronađene u građevinama od pilota u Unteruhldingenu na Bodenskom jezeru. Prvi pisani zapisi o usjevima maka nalaze se na sumerskim glinenim pločicama koje datiraju iz otprilike 3400. godine pr.

Medicinska upotreba maka kao anestetičke ljekovite biljke poznata je od 3000. godine prije Krista iz mezopotamskog grada Ninive u današnjem Iraku.

Grci i Rimljani također su koristili opijumski mak - uglavnom kao sredstvo za spavanje i opojno sredstvo. Grci su uzgajali mak kao prehrambeni proizvod za njegovo uljasto sjeme, navodno od 850. pr. Jedenje maka pomiješanog s medom omogućilo je jačanje snage. U isto vrijeme, makovo ulje se dugo koristilo kao ulje za svjetiljke. Turski grad Afyon služio je kao središte uzgoja maka u Maloj Aziji. Mak ili opijum se još na turskom naziva "afyon". Na Daleki istok Opijumski mak nastao je tek u srednjem vijeku. Od grčkog pjesnika Teokrita (oko 270. pr. Kr.) potječe mit da je mak izrastao iz Afroditinih suza kad je oplakivala svog umrlog mladog ljubavnika Adonisa.

Teokrit mak naziva i cvijetom snova i personifikacijom boga snova Morfeja. Drugi bogovi vezani uz san povezani su s makom kao simbolom: to je božica noći nyx, bog sna Hypnos, a također Thanatos, bog smrti, Hypnosov brat blizanac.

Uspavaći mak oduvijek je izazivao zanimanje iz dva razloga: s jedne strane zbog visoke vrijednosti sjemena maka kao prehrambenog proizvoda, as druge strane zbog mliječnog soka koji se cijedi iz zarezanih kutija. Opijum dobiven iz ovog mliječnog soka od davnina je služio kao važna medicinska pomoć.

Alkaloidi sadržani u opijumu, poput morfija ili kodeina, služili su čovjeku kao snažan analgetik, anestetik i vazokonstriktor. Nakon zlouporabe maka kao droge, u Njemačkoj je uvedena zabrana uzgoja opijumskog maka. A za ishranu se ponovno smiju koristiti samo sjemenke novijih sorti koje ne sadrže alkaloide ili ih sadrže u maloj količini.

Austrijski Waldviertel, koji trenutno proizvodi osiromašeni bijeli mak za ekstrakciju ulja, jedno je od tradicionalnih područja uzgoja ove kulture. Uz Češku, Moravsku, Šlesku i austrijski Mühlviertel, Waldviertel je bio jedna od najvažnijih regija za uzgoj maka u Europi sve do kraja Austro-Ugarske monarhije. Tijekom Drugog svjetskog rata trebalo je povećati poljoprivredni uzgoj opijumskog maka za njemačku vojsku kao lijek protiv bolova.

Zabranjena su tradicionalna jela s makom, koja su kao osnovna namirnica dopunjavala jelovnik svake obitelji. Stoga su stanovnici Waldviertela savijaču od maka koju su tradicionalno pekli u šali nazvali "viseća štrudla". Nakon 1950-ih količina uzgojenog maka u Waldviertelu naglo je opala, a tek je 1980-ih i 1990-ih ponovno otkriven kao posebna kultura, a od tada se koriste osiromašene sorte maka.

Uzgoj maka za proizvodnju hrane u Waldviertelu tradicionalno je bio ženski posao. Sve do 1950-ih seljanke su sijale mak za svoje potrebe na malom ograđenom mjestu. zemljišna parcela, obično trokutastog oblika. Zatvorene zrele mahune maka odrezivale su se srpom ili malim nožem, a kod kuće su ih otvarale i skupljale mak. Uz pomoć vjetrenjača, gdje je zrak koji je ulazio sa strane izbacivao nečistoće, prosijavali su i čistili sjemenke od prašine, a zatim ih usitnjavali u drvenim posudama, tarionicima ili loncima. U doba bidermajera (1815. - 1848.) za ovu posljednju fazu prerade maka izumljen je mlin koji se koristio uglavnom samo u gradovima.

Dizanje cvjetnih pupova pognutih prema zemlji nakon što su se zgužvane latice ispravile nalikuje dvostrukoj gesti otvaranja i oslobađanja. Dakle, bijeli mak personificira put pacijenta s neurodermatitisom. Osoba koja boluje od ove bolesti ponekad može i pognuti glavu, osjećajući se svladanom svrbežom, perutanjem i suhom kožom, koja je gruba na dodir.

Želi glatku, meku kožu koja podsjeća na cvijet bijelog maka. Stoga, lako upijajuće ulje bijelog maka nadopunjuje Dr. Hauschka Med. Svakodnevna osnovna njega vrlo suhe kože koja svrbi, kao i kože s neurodermitisom pruža opipljivu njegu i trenutno opuštanje. Promišljena kombinacija ulja s uljem bijelog maka i cijeđenim sokom od ledenih bobica stvara bogatu kremu za lice koja ima dugotrajan učinak. Primjetno omekšava kožu i dugotrajno uklanja suhoću i svrbež povezan s njom. Koži pruža nevidljiv i izdržljiv zaštitni omotač.

INCI: Makovo ulje

Spoj: prirodno nerafinirano ulje maka. Dobiva se hladnim prešanjem iz sjemenki Papaver somniferum.

U svakodnevnom životu mak nam je poznat kao svijetli svečani cvijet, čije sjemenke pretvaraju bakine i mamine pite u nevjerojatno ukusnu poslasticu. Međutim, svojstva uljanog maka nisu ograničena samo na kulinarske prednosti. Stoga, razgovarajmo detaljnije o njegovoj terapijskoj i kozmetičkoj upotrebi.

Ulje dobiveno iz sjemenki maka potpun je izvor masnih kiselina bez kojih je naše tijelo osuđeno na sporo propadanje i razorne napade stresa. Po koncentraciji bioaktivnih masti mak je, uz sezam i lješnjak, jedno od tri najvrjednija biljna ulja.

Ulje maka sadrži veliku količinu vitamin E(51 mg na 100 grama). Snažan je regenerator i antioksidans, usporavanje procesa starenja stanica, te pouzdani čuvar zdravlja živčanog sustava.

Ljekovito djelovanje ulja maka objašnjava se prisustvom biljnih alkaloida u njemu - papaverina, morfija i kodeina, čije je djelovanje dopunjeno vitaminima F, B1 i B2, rijetkim mineralima i elementima u tragovima.

Ljekovita svojstva

Ulje maka otklanja spazam krvnih žila koji uzrokuje napadaje migrene, hipertenzije i angine pektoris. Dobar je analgetik, sedativ i hipnotik.

Redovito uzimanje ovog ulja jamči puni rad srca, živčanog sustava i mišića. Tko je često pod stresom, pati od nesanice i razdražljivosti, ulje maka dobro će poslužiti. Također je vrlo korisno za ljude čiji je radni raspored povezan s velikim fizičkim naporom. Ulje maka djeluje blago opuštajuće i pouzdano otklanja sindrom "kroničnog umora".

kozmetička primjena

Jedno je od najboljih baznih ulja s vrlo visokom stopom upijanja i izvrsnim hidratantna svojstva. Ulje maka je svestrano i pogodno za sve tipove kože. Savršeno je omekšava, obnavlja i štiti, daje svilenkastost i posebnu nježnost. Lagana i ugodna aroma upotpunjuje užitak tretmana ljepote ovim elitnim uljem.

Zbog visokog udjela linolne kiseline, bazno ulje iz sjemenki maka je potpuno hrani kožu, potiče regulacijske funkcije staničnih membrana i aktivira metaboličke procese u dubokim slojevima epidermisa. Blagotvorno djelovanje ove supstance revitalizira mlohavu i umornu kožu, vraća izgubljeni tonus i poboljšava njenu elastičnost.

Antioksidativni i pomlađujući učinak ulja maka sprječava prerano starenje kože i vidljivo se očituje u izglađivanju sitnih bora na licu i oko očiju.

Za suhu i dehidriranu kožu ovo je vrlo koristan alat koji uklanja perutanje i zatezanje. Uz redovitu upotrebu ulje maka ne izaziva pojavu akni, savršeno umiruje nadraženu kožu i djeluje protuupalno na problematičnu kožu.

Brzo se širi po površini kože i djeluje kao zaštitna barijera protiv negativnih čimbenika iz okoliša. Mlade majke trebale bi iskoristiti njegova hipoalergena svojstva pri njezi nježne dječje kože svojih beba.

Makovo ulje je vrlo vrijedan lijek za zdravlje i ljepotu kose. Uklanja tupost i ispucale vrhove, daje prekrasan sjaj, savršeno ih hrani i vlaži, dok uklanja perut na tjemenu.

Posebno treba istaknuti dobar kondicionirajući učinak ove tvari, koji olakšava češljanje i oblikovanje. Idealna je baza za domaće kozmetičke recepte, mješavine za masažu, aplikacije i maske.

Recepti s makovim uljem

Interni prijem

Od nesanice i hipertenzije, za sprječavanje grčeva krvnih žila kod angine pektoris i migrene, kao i za ublažavanje stresa i fizičkog preopterećenja, trebate uzeti 1 žličicu ulja 1 puta dnevno nakon 16-17 sati. Trajanje profilaktičkog tečaja je od 1 do 2 mjeseca.

Kupke

Napunite kupku vodom (temperatura + 37- + 39C) i u nju umiješajte 1 žlicu ulja maka u koje se doda 5-6 kapi bilo kojeg od navedenih eteričnih ulja: naranče, jele, ružinog drveta, grejpa, komorača, pačulija , ylang-ylang , lavanda.

mješavina za masažu

U 1 desertnu žlicu ulja maka dodajte 2-3 kapi omiljenog eteričnog ulja i masirajte kožu 3-5 minuta.

Prijave protiv bora

Pomiješajte 1 žlicu ulja sjemenki maka s 1 žlicom biljnog ulja badema, avokada ili jojobe. U dobivenu smjesu dodajte 2 kapi eteričnog ulja pačulija i po jednu kap sandalovine i tamjana. Natopite meku krpu uljnim sastavom i nanesite je na kožu 20 minuta. Ovaj postupak se preporuča provoditi 2 puta dnevno.

Jačanje i zacjeljivanje noktiju

Čisto ulje maka malo zagrijte i laganim masirajućim pokretima utrljajte u kožu oko noktiju i nokatne ploče.

Maska za jačanje kose

Pomiješajte jednake količine ulja maka i badema, smjesu nanesite na kosu, ostavite 1 sat i isperite šamponom.

Obogaćivanje kućne kozmetike

U 100 ml bilo kojeg kozmetičkog proizvoda (balzam, krema, šampon, tonik) potrebno je dodati 1 žličicu ulja sjemenki maka.

Kontraindikacije i upozorenja

Ograničenja za korištenje baznog ulja iz sjemenki maka, s izuzetkom individualne netolerancije, nisu utvrđena.

Rok trajanja ulja maka je 2 godine.

Proizvod je certificiran. TU 9158-005-0177188917-2013 (

Sve što želite znati o sirovom ulju maka i njegovoj upotrebi

Ljekovita svojstva

Sirovo prešano ulje maka prirodni je antistres koji blagotvorno djeluje ne samo na živčani sustav, već i na stanje srca. Ova kvaliteta omogućuje korištenje ulja sjemenki maka za liječenje:

• nesanica,
• neuralgija,
• Stres uzrokovan pretjeranim fizičkim i emocionalnim stresom,
• angina,
• migrene,
• Sindrom kroničnog umora.

Izvana, ulje živog maka učinkovito je kod psorijaze, dermatitisa i alergija. Pogodan i za masaže kao relaksant mišića.

Kozmetika

Budući da sirovo prešano ulje maka sadrži "kožni" vitamin B2, njegovo područje primjene u kozmetologiji je vrlo široko - od sastavnog dijela domaćih krema do samostalnog lijeka za:

• Lomljive kapilare ("zvjezdice"),
• Bore, uključujući i oko očiju,
• Suha i perutava koža.

Ulje živog maka ne samo da obnavlja metabolički proces u epidermisu, već ima i učinak liftinga. Zbog svoje mekoće i brze probavljivosti pogodan je za osjetljivu i dječju kožu.

kuhanje

Sirovo prešano ulje maka uvijek će naći mjesto na stolu. Okus mu je nježan i pomalo opor, što dobro izgleda u juhama i salatama. Posebno uspješno postavlja jela od ribe, krumpira i svježe povrće. Živo ulje od sjemenki maka također je popularno u slastičarstvu, gdje pecivu daje izuzetnu aromu. Upotreba za prženje nije zabranjena, ali je gubitak vitamina na visokim temperaturama neizbježan.