ერთი თვეა ვმუშაობ და არაფერი არ მუშაობს. მუშაობის პანიკური შიში, შფოთვის შეტევები და ლეთარგია

არის მომენტები, როცა ყველაფერი ისე მოსაწყენი ხდება, რომ გსურს ყველაფრის დათმობა, გადაფურთხება და დავიწყება. თქვით: "კარგი, ჯოჯოხეთი". ჩვეულებრივ, ასეთი მომენტები ჩნდება, როდესაც რაღაც არ გამოდის.

ის ყველგანაა ყოველდღიურ ცხოვრებაში და შეიძლება მოხდეს მყისიერად. და ეს სულაც არ ეხება პოპულარიზაციას კონკრეტულად და ზოგადად ინტერნეტს. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ რაღაც სახლში, შემდეგ კი, მოულოდნელად, ხვდებით, რომ რაღაც არ გამოგივათ. და ეს ჩუმად გაღიზიანებს, როგორც ჩანს, აზრი არ აქვს გაგრძელებას. უფრო ადვილია ყველაფრის მიტოვება ან სხვის გაკეთების უფლება.

ძლიერი ადამიანები სუსტებისგან ამით განსხვავდებიან – სუსტი ადამიანები სწრაფად ნებდებიან. და ბოლოს, ძლიერები ამარცხებენ სუსტებს და მთელი ამ „ბრძოლის“ შემდეგ სწორედ ისინი აღწევენ დიდებისა და პატივის მწვერვალს. და რატომ ყველა? რადგან ჩიხში რომ მიდიან, მაშინვე სხვა გზას ეძებენ და უკან არ ბრუნდებიან. ისინი ცდილობენ ბოლომდე მიაღწიონ საქმეს და დაასრულონ დაწყებული საქმე, ცდილობენ სხვა ვარიანტებს და გადახედონ თავიანთ ტაქტიკას. ხშირად - რადიკალურად შეცვლით, თუ ამას მოითხოვს გარემოებები.

იგივე ხდება ინტერნეტშიც. მილიონობით ვებსაიტი იბადება ყოველდღე, მაგრამ რამდენი მათგანი ჯერ კიდევ არსებობს ერთი წლის შემდეგ? სამის მერე რამდენი ხნის შემდეგ? ერთეულები. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ ბევრი არ ამთავრებს იმას, რაც დაწყებულა და, ჩიხში რომ მიაღწია, არაფერს აკეთებს წარმატებისკენ მიმავალი გზის გასაგრძელებლად.

დაიმახსოვრე რა გახდა ახლა. რესურსის მუდმივი განვითარებისა და მუდმივი მუშაობის გარეშე არაფერი მოხდება.

ჩემს "Screw it" მომენტებში მე ვიცავ რამდენიმე წესს, რომლებიც მეხმარება პრობლემის მოგვარებაში. და მინდა გითხრათ მათ შესახებ.

1. გაჩერდი.

ეს არის პირველი რაც უნდა გაკეთდეს. გასაკვირი არ არის იმის გაგება, რომ რასაც აკეთებ ამ მომენტში არ მოაქვს სასურველ შედეგს. მაშინ რატომ აგრძელებთ ამას? იმავე მიმართულებით მუშაობის გაგრძელება მხოლოდ მოგაშორებთ სასურველ შედეგს და უბრალოდ დაკარგავთ დროს.

2. დაისვენეთ და განიტვირთეთ.

დასვენება მეორე ადგილზეა, რადგან დაძაბული ხარ. არ შეგიძლია, ნერვიულობ, ამიტომ მართლა უნდა დაისვენო. როგორ - ყველას აქვს საკუთარი პრეფერენციები და ყველა თავისებურად ისვენებს. საქმე იმაშია, რომ ტვინმა ცოტა უნდა დაისვენოს, რათა მოგვიანებით შედევრი აწარმოოს ან უბრალოდ გამონახოს გამოსავალი არსებული სიტუაციიდან. შეგიძლიათ ფილმის ყურება, შეგიძლიათ გაისეირნოთ, შეგიძლიათ დაიძინოთ. ყველას აქვს საკუთარი იდეები რელაქსაციის შესახებ - გამოიყენეთ ის, რაც გარანტირებულია დასვენებისთვის. და სასიამოვნოდ გაგიკვირდებათ, როცა თქვენი ტვინი, ყოველდღიური შრომით დაძაბული, გენიალურ გამოსავალს გამოიმუშავებს.

3. დაშალე ყველაფერი.

მას შემდეგ რაც დაისვენეთ და გონება უფრო ნათელი და ნათელი გახდება, უნდა შეხედოთ პრობლემას და გახსოვდეთ რა და როგორ გააკეთეთ. თანმიმდევრობით და თანმიმდევრობით. შესაძლოა, რაღაც ეტაპზე არასწორად გადახვიდეთ და შედეგი არ იყო ის, რისი ნახვაც თავიდან გინდოდათ. დაბრუნდით 3 ნაბიჯით უკან და სცადეთ სხვაგვარად.

4. თუ არაფერი გამოვიდა, დამშვიდდით.

ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ თავიდანვე არასწორი მიმართულებით მიდიოდი. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგეძლოთ სხვანაირად მიუდგეთ პრობლემას, როგორ შეგეძლოთ ამ პრობლემის სხვაგვარად გადაჭრა. და დაფიქრდი რა დასჭირდება. შესაძლოა ცოდნა გაკლიათ, იქნებ პროფესიული აზრი უნდა მიიღოთ, ან უბრალოდ მოთმინება გჭირდებათ. როცა გესმის, იმოქმედე, თუნდაც ეს თავიდანვე გზა იყოს.

თუ რაიმე პრობლემის გადაჭრას ამ გზით მიუდგებით, გარანტირებული გაქვთ მისი გადაჭრა. და ზედმეტი გამონაყარის მოქმედებების გარეშე, პანიკისა და აურზაურის გარეშე. თქვენ უნდა გესმოდეთ და ისწავლოთ იპოვოთ ყველაზე ძირითადი რამ - პრობლემის წყარო. რაც შეუძლებელს ხდის დავალების შესრულებას. და ძალიან ხშირად პრობლემის წყარო ზედაპირზე დევს, თქვენ უბრალოდ უნდა გაახილოთ თვალები ოდნავ.

დღის ტვიტი:„ქალების ყველაზე საყვარელი პოზა: ქალი, ფეხზე მდგომი და ოდნავ წინ გადახრილი, ირჩევს ბრილიანტის ბეჭედს. უკანა კაცი ხსნის საფულეს“.

" src="http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bc7d9034cbcf7e0cf9d1954?s=32&d=monsterid&r=g" srcset="http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bccf7e0cf9d1950 მონსტრი&r=გ 2x" class="avatar avatar-32 photo" height="32" width="32">მარგარიტა ამბობს:

არასოდეს დანებდე - უპირველეს ყოვლისა! რჩევა სწორია! ანალოგიურად: http://margaritablog.ru/2011/03/kak-pomenayt-zhizh/

ავადმყოფი ამბობს:

დიახ, დიახ, მარგარიტა. ეს იყო თქვენი სტატია, რამაც შთამაგონა მეფიქრა თემაზე "როცა ყველაფრით დავიღალე")

გილოცავთ ღიმილის დღეს! ;)

ვიქტორი ამბობს:

დიდი სტატია! ყველაფერი სწორად არის ნათქვამი.

მე მას დავამატებ ჩემს სანიშნეებში და ხელახლა წავიკითხავ ჩემი ცხოვრების სხვადასხვა მომენტში.

ჟანატი ამბობს:

ბოლო ხუთი წელია საერთოდ არაფერი გამომივიდა... დამეხმარეთ, იქნებ გამომივიდეს.

Ka2 ამბობს:

რა უნდა გავაკეთო, თუ ყველაფერი პირიქით გამომდის? საკუთარი ბიზნესის გახსნაზე ვფიქრობდი და ვოილა, ერთ თვეში გავხსნი, ერთ წელიწადში უკვე მილიონერი ვარ, კარგი, ძალიან კარგი... მერე მინდა არასოდეს გავხდე ავად და გამოჯანმრთელდე რაც ახლა მაწუხებს. და აუფ, ერთ თვეში ხარივით ჯანმრთელი ვარ, ადრე არ ვიყავი ისეთი ჯანმრთელი, როგორც ახლა, კარგი, ძალიან კარგი. მინდა სწრაფად ვისწავლო ინგლისური ენა, კურსზე წავედი, გამიადვილდა ააა და 2 თვის შემდეგ ინგლისურად იოლად ვლაპარაკობ... ცოლი მინდა კარგი, განებივრებული რომ არ ჰქონდეს აიფონი და სელფები არ გადაიღოს. ააა და აი ის არის ჩემი სიყვარული, ის უკვე ახლოსაა, კარგი, ეს ყველაფერი ძალიან კარგია, ასე გაგრძელდეს...

პოლინა ამბობს:

მეც ვნახე აბსოლუტური წარმატება ბოლო სამი წლის განმავლობაში! ბუნებრივია, ამით წარმოუდგენლად ბედნიერი ვარ. მე მაქვს საკუთარი უძრავი ქონების ბიზნესი მთელ რუსეთში და ევროპაში, ალბათ უცნაურია ამ კომენტარს რომ ვწერ, რადგან ცხოვრება მაძლევს ასეთ შანსებს და ამ საიტზე მოვედი იმისთვის, რომ გავიხსენო ძველი დღეები, როგორ ვითრგუნავდი თავს. წარუმატებლობები. გულწრფელად ვიმედოვნებ, რომ ყველა ადამიანი, ვინც მუშაობს, თუნდაც წარუმატებლობა ჰქონდეს, ეს მხოლოდ გვაძლიერებს, ისინი იპოვიან თავიანთ ბედნიერებას ნებისმიერ სფეროში, როგორც ეს მოხდა ჩემთვის.
Წარმატებები)

ლეონიდი ამბობს:

ასეთ მომენტებში უკანალს ვწევ. ყურსასმენებს ვაერთებ მუსიკას ან აუდიო წიგნს და სასეირნოდ მივდივარ. დროთა განმავლობაში ფიქრები მშვიდდება და პრობლემების სხვადასხვა გადაწყვეტა მოდის

სახლის სახურავი უხმობს...
ძალიან მინდა ფრენა... მაგრამ ცუდი ხალხი არ დაფრინავს. ჩემს საქმეს ვერ ვაკეთებ. ყველა ჩემს მოვალეობას კარგად ვერ ვასრულებ. და ძალიან ამორალურია ისეთი რამის გაკეთება, რისი გაკეთებაც არ იცი.
უფალო, ყოველდღე მინდა ეს ყველაფერი დასრულდეს და ძალიან მინდა ყველაფერი ნულიდან დავიწყო.
ძალიან მრცხვენია, მეზიზღება ის, რაც არ გავაკეთე, არ დავამთავრე. ძალიან უსიამოვნოა თავი უნიჭიეროდ. ჩემი ბრალია... არ ვიცი რა ვქნა. ყოველდღე მსაყვედურობენ... დამსახურებულად. ვტოვებ, მაგრამ ძალიან მეშინია, რომ ახალ სამსახურშიც ვერ მოვახერხო წარმატება.
Კარგად ვარ. ძალიან მინდა ვიყო კარგი, მაგრამ ვერაფერს ვაკეთებ.
მაპატიე ყველას, ვისაც უბედურება შევქმენი. Არ მინდოდა. ბოროტი განზრახვა არ მაქვს.
უფალო, ეს იმდენად ცუდად მაგრძნობინებს თავს, რომ არ მინდა ცხოვრება. არ ვიცი როგორ გამოვასწორო ეს... და დედა რომ არა, უკვე გადავხტებოდი...
მხარი დაუჭირეთ საიტს:

მაპატიე..., ასაკი: 21 / 27/08/2009

პასუხები:

Დიახ ძვირფასო. ესენი არიან არა შენი მოსამართლეები, არამედ შენი მეგობრები. არ არის საჭირო ხტომა, დალევა ან რაიმეს მოჭრა. კარგი ხარ, უბრალოდ დაიკარგე. დაწერეთ თქვენი ამბავი ფორუმზე. სამსახურში პრობლემები სულაც არ არის იმის მიზეზი, რომ უარი თქვან ისეთ საჩუქარზე, როგორიცაა ცხოვრება.

ოლგა, ასაკი: 22 / 08/28/2009

ასე რომ შენ კარგად ხარ! თქვენი წერილიდან ირკვევა, რომ თქვენ - კარგი კაცი! შენ გიყვარს დედა, არ გინდა ვინმეს დათრგუნვა. უბედურებას გადიხარ. ცუდი ადამიანები ასე არ გრძნობენ და არ იქცევიან.
Ჭკვიანი გოგონა. დედა უნდა გიყვარდეს და იზრუნო. იარეთ საიტზე, წაიკითხეთ რა ემართებათ დედებს შვილების ნაჩქარევი ნაბიჯების შემდეგ.
პრობლემები სამსახურში? ან იქნებ ეს შენი საქმე არ არის? უნდა ვეძიო სამსახური სრულიად სხვა სფეროში? დაფიქრდი რისი კეთება მოგწონს? მომზადება? ხატვა? ბავშვებთან თამაში? ცეკვა? ქარგვა? შეეცადეთ იპოვოთ სამუშაო, რომელიც სიხარულს მოგანიჭებთ.
თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება, მაგრამ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი სამუშაო!

ელენა, ასაკი: 52 / 28/08/2009

ასე რომ, შენ მხოლოდ 21 წლის ხარ და გასაგებია, რომ არაფერი გამოდის და ყველას ჰგონია, რომ მეც შეუღებავი ქერა ვარ! და მე არც კი ვიცი ჩემი საქმის შესახებ! Ნახვამდის! მაგრამ მე ვკითხულობ პატარა სტატიებს ჩემს თემებზე, ვუყურებ ყველანაირ ფორუმს. და რატომ უნდა გააკეთო ყველაფერი სწორად????? და საერთოდ მათი პრობლემაა, რომ სათანადოდ ვერ ამზადებენ თანამშრომელს!

Lyudok-holodokk, ასაკი: 23 / 08/28/2009

გამარჯობა!
როგორ ფიქრობთ, თქვენმა უფროსმაც ყველაფერი იცოდა და ყველაფრის გაკეთება შეეძლო, როცა სამსახურში მოვიდა? მერე გამოდის, რომ დიდი გენიოსი იყო, რადგან ყველაფერი იცოდა :)) მაგრამ ეს სისულელეა.
სირცხვილი არ არის, რომ არ შეგეძლოს, სირცხვილია არ გინდა ისწავლო როგორ შეძლო. ნებისმიერ ბიზნესში თქვენ უნდა გამოიჩინოთ ენთუზიაზმი და ცნობისმოყვარეობა. დაუსვით მეტი შეკითხვა მცოდნე ადამიანებს.

საყვედურობენ? ასე რომ, ეს მშვენიერია. ეს ნიშნავს, რომ მათ სჯერათ, რომ რაღაცის ღირსი ხართ და რაღაცის გაკეთება შეგიძლიათ. თუ ისინი ფიქრობდნენ, რომ თქვენ სრულიად უნიჭიერესი ხართ, ისინი სწრაფად გაგათავისუფლებდნენ, ვიდრე დროს დაკარგავდნენ თქვენს საყვედურზე. როცა ადამიანები გაკრიტიკებენ, უნდა დაეთანხმო ყველაფერში და მადლობა გადაუხადო კრიტიკისთვის.
ადამიანი ხარ და შეცდომებს უშვებ. გაღიზიანების გრძნობა აქ უფრო მიზანშეწონილია, ამას მხოლოდ ცოტა ენერგია სჭირდება. სავარაუდოდ, თქვენ გტანჯავთ საკუთარი სიდიადის იდეებით, აზრებით, როგორიცაა "მე ყოველთვის თავზე უნდა ვიყო", "ყოველთვის უნდა ვასიამოვნო ყველას". თქვენ უბრალოდ უნდა აღიქვათ საკუთარი თავი ჩვეულებრივ ადამიანად მთელი ეკლით და ეკლებით. ᲙᲐᲠᲒᲘ?:)

უსახლკარო კაცი რუბლიოვკადან :), ასაკი: 26 / 08/28/2009

Ჩემო ძვირფასო! რა სახის სამუშაოა ეს, რომელიც ამდენ მწუხარებას მოაქვს? შენ არ ხარ უღიმღამო. ჭკვიანი კაცი ხარ, რომელმაც უბრალოდ ვერ იპოვა თავისი გზა. სულაც არ არის ამორალური აკეთო ის, რისი გაკეთებაც არ იცი. ჩვენ ყველა ვსწავლობთ. და ჩვენ არ ვიცით როგორ გავაკეთოთ რაღაც. რაღაცის გაკეთება შეგიძლია. იქნებ კარგი მზარეული ხარ. Ან კიდევ სხვა რაღაც. Იფიქრე ამაზე. და აირჩიე. Შეჩერდი! ჭკვიანი ხარ. Წარმატებები!

ეკატერინა, ასაკი: 24 / 28/08/2009

დიახ, ცუდები არ დაფრინავენ... და კარგიც...
ჩვენ ყველანი ხანდახან რაღაცას ვაკეთებთ არასწორად, რაღაცას ვტოვებთ დაუმთავრებლად...
იქნებ მაჩვენო ადამიანი, რომელსაც სამსახურში ყოველ საათს აქებენ? იცნობთ ვინმე ასეთს? თქვენი ასაკის მიხედვით თუ ვიმსჯელებთ, თქვენი კარიერა ახლახან იწყება!!!
ძვირფასო გოგო, შენ ძალიან მომთხოვნი ხარ საკუთარი თავის მიმართ! ნუ იღებ იმას, რაც არ ხარ დარწმუნებული შენს კომპეტენციაში...
დაიწყეთ რაღაც პატარა. გაიხარეთ, რომ ეს შეძელით, მაშინ უფრო და უფრო რთული იქნება...

ისწავლეთ შეამჩნიოთ თქვენი წარმატებები და არა მხოლოდ წარუმატებლობები (რომლებიც ყველას ბევრი აქვს ცხოვრებაში)... გაარკვიეთ და დაალაგეთ, იპოვეთ წარსულში თქვენი წარუმატებლობის მიზეზი და შეეცადეთ იმუშაოთ მის აღმოფხვრაზე. არ შეგიძლიათ კრედიტებისა და დებეტების შეჯერება? არ შეიძლება თვითმფრინავის აშენება ჯართის მასალებისგან? არის ეს თვითმკვლელობის მიზეზი? მეტი ყურადღება მიაქციეთ იმას, რისი გაკეთებაც ნამდვილად იცით და განავითარეთ ეს უნარები საკუთარ თავში!!! (შენიშვნა „არაფრის გაკეთება არ შემიძლია“ არ მიიღება!!!)

შენ სხვებზე უარესი არ ხარ... თითქმის ყველა ადამიანს აქვს გარკვეული თვისებები, რომ ნორმალურად იცხოვროს და ნორმალურად იმუშაოს...
მედიდურობა არ გიშლის ხელს (შუამდგომლობა არის პიროვნების მიერ გამოგონილი ნომინალური ფიგურა, შეურაცხმყოფელი სიტყვა, რომელსაც რეალური მნიშვნელობა არ აქვს), საკუთარ თავში ეჭვი გაწუხებს...
და რა კარგია რომ დედაზე ფიქრობ!!! სიგიჟეა: ახალგაზრდა ხარ, გყავს საყვარელი ადამიანი, რომელსაც უყვარხარ და რომლისთვისაც ღირს ბრძოლა და მთელი ცხოვრება წინ გაქვს... დაფიქრდი!

ინა, ასაკი: 25 / 08/28/2009

და რას აკეთებ. რა სახის სამუშაოა ეს?

მისმინე, ეს 21 წელი ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდაა, მაშ, სად მიიღებდი სამუშაო უნარებს?
უნდა ისწავლო, გამოცდილება უნდა მოიპოვო
არავინ იცის, როგორ გააკეთოს რაიმე დაუყოვნებლივ - ყველამ უნდა ისწავლოს

და რას მსაყვედურობენ... აბა, საყვედურობენ და რას?
მსაყვედურებიც მაშინვე არ გახდნენ პროფესიონალები, ამიტომაც ლანძღავენ
თუ ისწავლი მუშაობას, გახდები დიდი ბოსი :) (თუ გინდა) და სხვებს ასწავლი :)

მოიცადე, კაცო

წითური, ასაკი: 30 / 08/28/2009

იცით, უფალი თითოეულ ადამიანს მიმართავს თავის (ამ ადამიანის) მოწოდებისკენ, იმ საქმისკენ, სადაც მას შეუძლია ყველაზე მეტად სარგებელი მოუტანოს ადამიანებს, ეს თქვენი ცხოვრების მხოლოდ ეტაპია, მაგრამ აუცილებლად უნდა გაიაროთ და თუ თქვენ წადი, აუცილებლად იპოვი, მთელი გულით შეიგრძნობ: „ეს ჩემია“! სთხოვე ღმერთს: „უფალო, მომეცი მიზეზი!“ უბრალოდ იცოცხლე, არ დანებდე.

ტუსია, ასაკი: 30 / 28/08/2009

რაც შეეხება იმას, თუ რა უნდა გააკეთო - გააკეთე ის საქმე, რომელიც მოგწონს - შენ ამაში საუკეთესო იქნები. არსებობს არჩევანი - არ მიიღოთ სამუშაო, რომელიც არ მოგწონთ. ყველა ადამიანს აქვს რაღაცის ნიჭი, იშოვე სამსახური შენი ნიჭიდან გამომდინარე.
რაც შეეხება იმას, რომ ცხოვრება არ არის ლამაზი - იყავით საზღვარგარეთ, იმოგზაურეთ სხვა ქალაქებში, წახვედით თქვენს ქალაქში ახალ ადგილებში? იმდენი საინტერესო რამ არის მსოფლიოში. ვერც კი წარმოიდგენთ, რა საოცრად შექმნილხართ. სიცოცხლის შესაძლებლობაზე უარის თქმა უგუნურია. ცხოვრებაში 3 რამ გჭირდება - 1. გაიგე რა არის შენი ნიჭი, 2. შეწყვიტე გეშინოდეს, 3. გააცნობიერე შენი ნიჭი))

ვლადი, ასაკი: 22 / 07/11/2013

სრული სისულელე. არც კი იდარდო ამაზე. მე ვარ 10!!! ადმინისტრაციის ინიციატივით 10-ჯერ გამათავისუფლეს სამსახურიდან. და ეს იმისდა მიუხედავად, რომ მე არ ვარ ალკოჰოლიკი, ნარკომანი ან მაძიებელი. იქნება ადგილი, სადაც ის გამოგადგება, მიმოიხედე ირგვლივ, შენნაირი უამრავი ადამიანია. მაინც ტაქსის მძღოლები თუ გამყიდველები ვინ არიან? ყველაზე ხშირად ადამიანები, რომლებმაც ვერ მიაღწიეს წარმატებას მთავარ პროფესიაში. თქვენ უბრალოდ უნდა ამოიცნოთ თქვენი ძლიერი თვისებები და შეეცადოთ გააცნობიეროთ ისინი.

ივანე, ასაკი: 35 / 04/07/2015

ჩვენ ყველამ განიცადა წარუმატებლობა რაღაც მომენტში. ამას ბევრი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს, მაგრამ, მოდი, გულწრფელად ვიყოთ, უმეტეს შემთხვევაში ისინი ერთ რამეზე მთავრდება: როდესაც ცხოვრება გვთავაზობს გარკვეულ შესაძლებლობებს, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ თავიდან ავიცილოთ ზეწოლა და სირთულეები, რომლებიც წინსვლას იწვევს. ბევრად უფრო ადვილია დაუყონებლივ მიიღო დამარცხება: ვინ იცის, რა გელოდება შენი ოცნების გზაზე?

და აქ არის წარუმატებლობის 10 ძირითადი მიზეზი, რომელიც წარმოადგენს მთელ სტრატეგიას საკუთარ თავზე მუშაობის თავიდან ასაცილებლად. ამ სტრატეგიების შემდეგ, ჩვენ აუცილებლად მარცხში აღმოვჩნდებით. წაიკითხე და იტირე.

1. გეშინია გამორჩევის

ნებისმიერი საზოგადოება აკონტროლებს მის თითოეულ წევრს, რათა მათ ზედმეტი თავდაჯერებულობა არ გამოავლინონ.

რალფ უოლდო ემერსონი, ამერიკელი ესეისტი, პოეტი და ფილოსოფოსი

ადამიანებს არ მოსწონთ, როცა სხვები იცვლებიან ან აკეთებენ ისეთ რამეს, რაც მათ უხერხულად გრძნობს. როცა საკუთარ თავს დაუპირისპირდებით, მიაღწიოთ თქვენს იდეალს, სხვები ამას აღიქვამენ, როგორც საფრთხეს მათი შინაგანი წონასწორობისთვის. სხვების წარმატება აიძულებს მათ დაფიქრდნენ საკუთარ წარუმატებლობაზე და გაფლანგულ პოტენციალზე. ეს საკმაოდ უსიამოვნოა, ამიტომ ადამიანების უმეტესობა რეაგირებას მოახდენს თქვენს ქმედებებზე.

ეს არის ცხოვრებისეული ჭეშმარიტება. თუ გინდა მიაღწიო რაღაც არაჩვეულებრივს, რაც გამოგარჩევს ყველასგან, უნდა გააცნობიერო, რომ განსხვავებული ხარ და ისწავლო მასთან ცხოვრება.

ხალხი დაგიძახებთ უცნაურს, გიჟს, ეგოისტს, ამპარტავანს, უპასუხისმგებლო, საზიზღარ, სულელს, უხეში, ზედაპირულ, დაუცველს, მსუქანს და მახინჯს. ისინი შეეცდებიან „დაგიბრუნონ რეალობაში“, აიძულონ მოიქცეთ „ნორმალური“ ადამიანივით. შესაძლოა, შენთან ყველაზე ახლობლები ყველაზე სასტიკები იქნებიან შენ მიმართ. თუ საკმარისად არ ხართ დარწმუნებული თქვენს იდეებსა და სურვილებში, მაშინ შორს ვერ წახვალთ.

2. გაკლიათ გამძლეობა

2009 წელს კარლ მარლანტესმა საბოლოოდ გამოსცა რომანი მატერჰორნი, რომელიც ეფუძნება ვიეტნამის ომის საკუთარ მოგონებებს. წიგნი ბესტსელერი გახდა. The New York Times-მა მას უწოდა "ერთ-ერთი ყველაზე ღრმა და ზემოქმედება ომის შესახებ ნაშრომი". Black Hawk Down-ის ავტორის მარკ ბოუდენის თქმით, Matterhorn არის უდიდესი წიგნი ვიეტნამის ომის შესახებ.

როგორ მიაღწია მარლანტესმა ასეთ წარმატებას? 35 წლის განმავლობაში ის ცდილობდა თავისი წიგნის გამოცემას. ეს მისი მთელი ცხოვრების ნახევარზე მეტია. მან ხელნაწერი ექვსჯერ გადაწერა. წიგნის დაწერიდან პირველი ორი ათწლეულის განმავლობაში, გამომცემლებმა უარყვეს რომანი, როგორც კი წაიკითხეს.

ასეთი ისტორიები საკმაოდ ბევრია. გაიხსენეთ, ვინ ითვლებოდა უღიმღამო. ოცი წლის განმავლობაში ის არწმუნებდა პამელა ტრევერსს დათანხმებულიყო მისი წიგნის კინოადაპტაციაზე.

უმეტესობა ჩვენგანი ძალიან სწრაფად ნებდება ჩვენი სანუკვარი მიზნისკენ მიმავალ გზას. მაგრამ თითქმის ყველა წარმატების ისტორია ასევე არის გამძლეობისა და ბრძოლის ისტორია. არაფერი ნამდვილად ღირებული არ მოდის მარტივად.

3. მოკრძალება გაკლიათ

უბრალოდ არ აურიოთ მოკრძალება მორცხვობასთან. ბევრი ადამიანი, ძლივს მიაღწია რაღაცას, იწყებს საკუთარ თავს ექსპერტებად თვლის თავის სფეროში. მოკრძალება ნიშნავს იმის გაგებას, რომ ყველაფერი არ იცი.

მართლაც დიდმა ადამიანებმა იციან, რომ არაფერი იციან.

საინტერესოა, რომ ადამიანები, რომლებსაც ყველაზე მეტად მოსწონთ ლაპარაკი საკუთარ წარმატებებზე, არიან ადამიანები, რომელთა მიღწევები არ წარმოადგენს რაღაც ზებუნებრივს. სწორედ ისინი ხდებიან ხშირად მწვრთნელები და იწყებენ ყველას და ყველაფრის სწავლებას, თუ როგორ მიაღწიონ მაღალ შედეგებს თავიანთ ბიზნესში.

პირიქით, თვითნაკეთი ადამიანები, რომლებმაც მიაღწიეს რეალურ გარღვევას თავიანთ ინდუსტრიაში, ჩვეულებრივ, ცოტას საუბრობენ იმაზე, თუ როგორ მოახერხეს ამის გაკეთება. ისინი ან ამცირებენ თავიანთ მიღწევებს, ან უბრალოდ არ ახსენებენ მათ. ამის ნაცვლად, ეს ადამიანები აღიარებენ, რომ შეცდომებს უშვებენ და ღიად საუბრობენ თავიანთ სისუსტეებზე და იმაზე, რაც ჯერ კიდევ უნდა ისწავლონ.

4. თქვენ ვერ შეძლებთ ქსელში დაკავშირებას და ძლიერი ურთიერთობების დამყარებას.

თანამედროვე სამყაროში ადამიანებთან კომუნიკაციის უნარი ძალზე მნიშვნელოვანია. არის ცალკე ტრენინგებიც კი, თუ როგორ უნდა დაეუფლო მას. ზოგიერთ ინდუსტრიაში ძალიან რთულია წინსვლა ქსელის ხელოვნების გარეშე. გარდა ამისა, თქვენ უბრალოდ უნდა შეძლოთ დახმარების თხოვნა ადამიანებისთვის. თუმცა, ზოგჯერ ჩვენი შიში, საკუთარ თავში ეჭვი ან, პირიქით, ქედმაღლობა ხელს უშლის ჩვენს კომუნიკაციას სხვა ადამიანებთან და გვაკარგვინებს ღირებულ შესაძლებლობებს, რამაც შეიძლება მთელი ჩვენი ცხოვრება შეცვალოს.

დაქირავებული თანამშრომლების 66% იცნობს ვინმეს იმ კომპანიისგან, რომელშიც იმუშავებს. მაგრამ საქმიანი კომუნიკაციის მიღმაც კი, იზოლაციის სურვილმა შეიძლება გაანადგუროს თქვენი ყველა ძალისხმევა. გარდა ამისა, ხშირად იწვევს დეპრესიას. ძლიერი რომანტიკული ურთიერთობების დამყარების უნარი ასევე მჭიდრო კავშირშია სწორ ადამიანებთან შეხვედრისა და მათთან პროდუქტიული ურთიერთობის უნართან.

5. გირჩევნიათ კამათი, ვიდრე ვინმეს რჩევას მიჰყვეთ.

სურვილი, დაამტკიცო, რომ მართალი ხარ, იმის ნაცვლად, რომ გააუმჯობესო საკუთარი თავი, გარანტირებული გზაა მარცხისაკენ. მისაღწევად, თქვენ უნდა მიჰყვეთ ციკლს, რომელშიც აუცილებლად არის უკუკავშირი.

სცადეთ რამე → მიიღეთ გამოხმაურება შედეგებზე → ისწავლეთ მისგან → სცადეთ რაიმე ახალი.

ადამიანები, რომლებიც ურჩევნიათ მოკვდნენ, ვიდრე გადახედონ თავიანთ პოზიციას, ხშირად წყვეტენ ამ ჯაჭვს და არ იღებენ გამოხმაურებას. ამიტომ ისინი არასოდეს შეიცვლებიან.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ უნდა მოვუსმინოთ ყველა რჩევას, რომელიც მოგვცეს. საქმე იმაშია, რომ გავითვალისწინოთ ის ინფორმაცია, რომელიც ჩვენამდე მოდის უკუკავშირის სახით, მიუხედავად იმისა, მივიჩნევთ თუ არა მას სასარგებლოდ. თქვენ არ უნდა ცდილობდეთ თქვენი პოზიციის დაცვას ნებისმიერ ფასად, უბრალოდ გამოიყურებოდეთ თითქოს მართალი იყავით.

ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ამ პრობლემას, ჩვეულებრივ უკიდურესად დაუცველები არიან. ეს ცუდი კომბინაციაა. რაც უფრო ჭკვიანია ადამიანი, მით უფრო დიდხანს გაამართლებს თავის წარუმატებლობას და იპოვის თავის საბაბს. ის მთელ თავის ინტელექტს იყენებს თავისი მყიფე ეგოს თავდაცვითი მექანიზმის შესაქმნელად.

6. ზედმეტად იფანტებით

ვამოწმებთ VKontakte-ის სიახლეებს, ფეისბუქს, გადავდივართ საფოსტო ყუთში, ისევ ფეისბუქზე, ისევ VKontakte-ში, რა მაგარი კომიქსია, გააზიარეთ ფეისბუქზე, ისევ ვამოწმებთ მეილს, ვუპასუხეთ VKontakte შეტყობინებას, ვაა, სურათები კატებთან ერთად, გააზიარეთ და მათ, ვიმეორებთ თავიდანვე.

იცნობ საკუთარ თავს? ეს არ არის ის, რაზეც ღირს დროის დაკარგვა, არა?

7. თქვენ არ იღებთ პასუხისმგებლობას იმაზე, რაც დაგემართებათ.

მუდმივად პოულობ საბაბს საკუთარი თავისთვის? ამ გზით თქვენ წინ არ წახვალთ. პრობლემების გადასაჭრელად, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი ცხოვრება. მაგრამ თქვენ ვერ აკონტროლებთ თქვენს ცხოვრებას, თუ არ აიღებთ მასზე პასუხისმგებლობას. ამიტომ, თუ პასუხისმგებლობას არ აიღებ, ჩავარდები.

დიახ, ძალიან მაცდურია იმის დაბრალება, რაც ხდება გარე ფაქტორებზე, დაჟინებით, რომ ვერაფერს გააკეთებ, რომ შენ არ ხარ დამნაშავე, თვითონ მოვიდა. მაგრამ იქნებ მაინც ღირდეს საკუთარ თავს მოჩვენებითი დარტყმა და ფხიზელი შეაფასოთ თქვენი წვლილი შექმნილ სიტუაციაში? რაც უფრო ადრე გააკეთებთ ამას, მით უფრო მალე შეიძლება მისი გამოსწორება.

8. თქვენ არ გჯერათ, რომ წარმატება შესაძლებელია.

გამარჯვებისთვის, თქვენ უნდა გჯეროდეთ გამარჯვების შესაძლებლობის. ეს არ ეხება თვითდაჯერებულობას და ამაში არაფერია ზებუნებრივი. თქვენი ქვეცნობიერი რწმენა თქვენი შესაძლებლობების შესახებ გავლენას ახდენს თქვენს რეალურ შესრულებაზე.

მაგალითად, კვლევა საკუთარი თავის მოტყუება და მისი კავშირი კონკურენციაში წარმატებასთან.აჩვენა, რომ სპორტსმენებმა, რომლებსაც ჰქონდათ არაჭეშმარიტი, მაგრამ პოზიტიური შეხედულება თავიანთ შესაძლებლობებზე, აჩვენეს უკეთესი შედეგები, ვიდრე სპორტსმენები უფრო რეალისტური ან პესიმისტური დამოკიდებულებით.

გარდა ამისა, ადამიანები, რომლებიც გადაჭარბებულად აფასებენ თავიანთ შესაძლებლობებს, ბევრად უფრო ადვილია ასვლა. მათთვის უფრო ადვილია ზომების მიღება. და როცა შეცდომებზე სწავლობ, საბოლოოდ წარმატებას მიაღწევ. ასე რომ, ხანდახან პატარა ილუზია კარგად გემსახურებათ.

9. გეშინია ზრუნვის.

ბევრი ადამიანი იჭერს გულგრილობის ვირუსს. მათ ნამდვილად არაფერი შთააგონებს. ასეთი ადამიანები ვერ ბედავენ სრულყოფილად დაუთმონ თავი რაიმე ბიზნესს, პროექტს ან მიზანს. ბევრი მათგანი ძალიან სწრაფად ნებდება. სხვები უბრალოდ ინტერესს კარგავენ. და ბევრს არც კი აქვს ძალა დაიწყოს.

ქრონიკული გულგრილობა მზაკვრული თავდაცვის მექანიზმია. ის აქრობს მოტივაციას და შთაგონებას, რომელიც გჭირდებათ მისგან თავის დასაღწევად. ასე ხვდება ადამიანი მოჯადოებულ წრეში.

არაცნობიერ დონეზე, ბევრ ადამიანს ეშინია რაიმეს მთელი ძალით აიღოს, რადგან ესმით, რომ მათ შეუძლიათ წარუმატებლობა. ამ წარუმატებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს მათში აზრების დინება, რისთვისაც მათი ფსიქიკა საერთოდ არ არის მომზადებული: კითხვები საკუთარ ღირებულებაზე, კომპეტენციაზე, კითხვაზე, ხარ თუ არა სიყვარულის ღირსი და ა.შ.

როგორც წესი, ადამიანები, რომლებიც იყენებენ ამ მექანიზმს, ათავისუფლებენ მას მხოლოდ მაშინ, როდესაც მათ ცხოვრებაში ახალი ემოციურად ინტენსიური სიტუაცია ჩნდება, რომელსაც ისინი ახერხებენ გაუმკლავდნენ.

10. გულის სიღრმეში არ ფიქრობ, რომ იმსახურებ იმას, რაც გინდა.

პროგრესულად მივდივართ, მივდივართ წარუმატებლობის მთავარ მიზეზამდე, რომელიც ხშირად იმალება ზემოთ აღწერილის მიღმა. ეს არის რწმენა იმისა, რომ თქვენ არ ხართ ღირსი იმის, რისი მიღებაც გსურთ.

ბევრმა ჩვენგანმა ჩაახშო ჩვენი ყველაზე უსიამოვნო გრძნობები და იდეები საკუთარ თავზე, მაგრამ ეს მათ არ ქრება. ეს იდეები სხვადასხვანაირად განვითარდა: ზოგს სკოლაში აბუჩად იგდებდნენ, ზოგს მასწავლებლები ან მშობლები გამუდმებით ეუბნებოდნენ, რომ ცხოვრებაში ვერაფერს მიაღწევდნენ, ზოგს თანატოლებს არ უყვარდათ შესაძლებლობების გამო. ეს ყველაფერი ტოვებს კვალს, რომლის მოშორებაც რთულია. შედეგად, მაღალი შედეგების მიღწევაზე ფიქრი ხშირად დისკომფორტს გვაყენებს.

თუ ჩვენ ვგრძნობთ, რომ რაღაც არ არის ჩვენი კანონიერი, ყოველთვის ვპოულობთ გზას, რომ მოვიშოროთ იგი.

მაღალი თანამდებობის უარყოფითი მხარეები და უპირატესობები ზოგს თავს მეფედ აგრძნობინებს, ზოგს კი თაღლითად. ზოგჯერ, როდესაც წარმატებას მივუახლოვდებით, ნაცნობი შინაგანი ხმა იწყებს ჩვენში ლაპარაკს, კვებავს ჩვენს შიშებს და საკუთარ თავში ეჭვს, სანამ არ გავანადგურებთ ყველაფერს, რასაც მივაღწიეთ. ეს შეიძლება იყოს ურთიერთობა საუკეთესო ადამიანთან, რომელსაც ჩვენ ოდესმე შევხვედრივართ, საოცნებო სამუშაო, რომლის მიღებასაც ყოყმანობთ, უნიკალური შემოქმედებითი შესაძლებლობა, რომლითაც ვცვლით უფრო პრაქტიკულ საქმიანობას.

რაც არ უნდა იყოს, ფარული შიშები ჩნდება ზედაპირზე და პოულობს გზას გაანადგუროს ის, რისკენაც ისწრაფვით. უფრო სწორედ, გაიძულებენ მის განადგურებას.

აი, ეს არის უმძიმესი სიმართლე ჩვენი წარუმატებლობის მიღმა. ეს ყველაფერი შენზეა. ამ განტოლებაში სხვა არავინ არის.

და სანამ ამას უარყოფთ, თქვენი შიში არ გაქრება. ის იქნება უხილავი ბარიერი, რომელიც გაგაშორებთ ბედნიერებას. გამუდმებით დაარტყამ, მაგრამ ვერ გატეხავ. გამოსავალი არსებობს, მაგრამ ტკივილისა და ტანჯვისთვის უნდა მოემზადო. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ ვერ შეძლებთ შეხვდეთ იმას, რაც ხელს უშლის თქვენი მიზნების მიღწევაში. ისევ და ისევ იგივე პრობლემების წინაშე აღმოჩნდებით. ისევ და ისევ, სანამ მზად იქნები აღიარო, რომ ისინი არსებობენ.

ჩვენ ვცხოვრობთ სამყაროში, რომელსაც წარმართავს წარმატება. წარმატებული კარიერა გქონდეთ. წარმატებული ოჯახისთვის. წარმატებული გარეგნობა. ჩვენ გარშემორტყმული ვართ წარმატების ისტორიებით ყველა მხრიდან, ჩვენი არხები სავსეა ბედნიერი დედებით თმებში ლენტებით და ჭკვიანი, ფოტოგენური ბავშვებით ხელში, ყოფილი კოლეგებით, რომლებმაც თავი დაანებეს მოწევას და ახლა მარათონებს ყოველდღე საუზმის შემდეგ დარბიან და შორეული ნაცნობები, რომლებიც მუდმივად მოიგეთ ტენდერები და დაასრულეთ მაგარი პროექტები, გადაიღეთ ფილმები, გაუშვით რაკეტები კოსმოსში და გადაიტანეთ ეს სამყარო, სანამ ჩვენ ჩავუღრმავდებით ჩვენს რუტინას.

და მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გვესმის, რომ სოციალურ ქსელში სურათი დიდად არ ასახავს რეალობას, თუმცა თეორიულად ვიცით, რომ თუ უფრო ღრმად იჭრებით, მაშინ ყოველი წარმატების ისტორიის უკან, სავარაუდოდ, წინ უსწრებს წარუმატებლობის სერია, ამის მიღწევა ძალიან რთულია. გათავისუფლდით ამ გარე წნევისგან. განსაკუთრებით მაშინ, როცა ჩვენ თვითონ ვერაფერს ვაკეთებთ. Კიდევ ერთხელ!

წარუმატებლობები

წარუმატებლობა ძნელია განიცადო: წარუმატებლობა სამსახურში (და ნაკაწრები პროფესიულ სიამაყეზე), წარუმატებლობა პირად ცხოვრებაში (და ჭრილობები გულში) - ეს ყველაფერი საკმაოდ ტრავმული გამოცდილებაა. თუმცა, სასოწარკვეთის მომენტში, რომელიც გფარავს, როცა ხვდები, რომ არაფერი გამოდის და მთელი შენი ძალისხმევა უშედეგოა და გაურკვეველია, რა უნდა გააკეთო შემდეგ, და არ არის ძალა, რომ ყველაფერი თავიდან დაიწყო - სწორედ ამ მომენტში მნიშვნელოვანია, რომ თავი შეაერთოთ და გააცნობიეროთ, რომ არ არსებობს „ჩავარდნები“. არის შედეგი და ნებისმიერი შედეგი შეიძლება გახდეს ახლის საწყისი წერტილი, თუ გონივრულად გამოიყენებ მომენტის პოტენციალს.

რა უნდა გააკეთოს, როცა არაფერი გამომდის?

Შესვენება

გაჩერდი, შეწყვიტე თათების ცემა გარემოებებზე, როგორც ბაყაყი, რომელიც რძის ქილაში მოხვდა. რაღაც არ გამოგივიდა, გამოცდილება შეიძინე და გააგრძელებ ცხოვრებაში. მთავარია, არ დაუშვათ პანიკა, სასოწარკვეთა და უკმაყოფილება სამყაროს მიმართ, საკუთარი თავის და ბოროტი სატურნის მიმართ, რომელიც შევიდა თანავარსკვლავედში გოდოს და იქიდან გაგიფუჭათ რამე, სულელურ ქმედებებში არ აგიძულოთ (სიტყვები, რომლებიც მოგვიანებით გსურთ უკან დაიბრუნოთ. , მაგრამ უკვე გვიანი იქნება, ან იწვის ხიდები, რომლებიც შემდეგ ისევ უნდა აშენდეს...).

საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლია, როცა ვერაფერს აკეთებ, არის გაჩერება.

ამობეჭდეთ მანტრა „დიდი საქმეები დრო სჭირდება“

და სანამ თვითკრიტიკის ჭაში ჩახვალთ, გააკეთეთ რაიმე სასარგებლო: შედით Google-ში და მოძებნეთ დიდი წარმატების ისტორიები. გაგიკვირდებათ, რამდენ სისულელეს აკეთებენ წარმატებული ადამიანები, სანამ რაიმეს მიაღწევენ. სავსებით ნორმალურია შეცდომების დაშვება და რამდენჯერმე ცდა, სანამ გზას იპოვი. ყველაფერს სწორად აკეთებთ, მუწუკებს ურტყამთ: მომავალში ყოველი მუწუკი კარგად მოგემსახურებათ, ნახავთ.

წაიკითხეთ ეს პოსტი კრიტიკისა და გაუმართლებელი მოლოდინების შესახებ და შეწყვიტეთ ამის გაკეთება.

გამოიყენეთ "განცალკევებული ხედვის" ტექნიკა

როდესაც დაასრულებთ საკუთარი თავის მოწამვლას საზიზღარი შინაგანი მონოლოგებით სერიიდან „რა სულელი ხარ!!!“ და მზად იქნები ისევ ზრდასრული პასუხისმგებელი შენს ქმედებებზე, შეეცადე შეხედო ყველაფერს, რაც გააკეთე, რაც შეიძლება ცალსახად. ასეთ სიტუაციებში მწვრთნელები გვთავაზობენ დაიმახსოვროთ თქვენი პროექტი ისე, თითქოს ფილმს უყურებთ - სიტყვასიტყვით წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი გარედან. სად დაიწყო თქვენი პროექტი, როდის დაიწყო პირველი პრობლემები, როგორ რეაგირებდით - ეს დაგეხმარებათ უკეთ დაინახოთ სად დაუშვით შეცდომა და რომელ მომენტში მოხდა რაღაც არასწორი.

იქნებ თავიდანვე დაუსახეთ საკუთარ თავს მიუღწეველი მიზანი? ან დრო და რესურსი არ გქონდა? მთელი ამ გამოცდილების გავლის შემდეგ, რას გააკეთებდით განსხვავებულად, რომ იცოდეთ ის, რაც ახლა იცით პროექტის დასაწყისში?

გაგიკვირდებათ ყველა საინტერესო რამ, რაც თქვენს მეგობრებსა და კოლეგებს შეუძლიათ გითხრათ თქვენი წარუმატებლობის შესახებ, თუ მათ სწორ კითხვებს დაუსვამთ. ზოგადი ფორმულირება "რა ვქნა?!" მიატოვეთ ჩერნიშევსკის, რომ მიიღოს სასარგებლო ინფორმაცია, მოითხოვეთ კონკრეტული რჩევები იმ პროექტის თემაზე, რომელიც არ გამოვიდა („რა უნდა გავაკეთო იმისთვის, რომ ამ კომპანიაში მაინც ვიმუშაო?“, „როგორ ავიცილოთ თავიდან ურთიერთობა ისევ დაქორწინებულ კაცთან?“, „როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ბოსტნეულის სიყვარული?“, „როგორ გავაკეთოთ ბინაში რემონტი ოსტატის მოკვლის გარეშე?...“).

მოუსმინეთ სხვადასხვა მოსაზრებებს და თავად შეარჩიეთ ის, რაც გეხმარებათ წარუმატებლობის მიზეზების გაგებაში.

გადაიფიქრე და გააგრძელე

შესაძლოა, არაფერი გამოგივათ მხოლოდ იმიტომ, რომ თავიდან აიღეთ ის, რაც სრულიად თქვენი არ არის. და ძალისხმევას განაგრძობთ პროექტში, რომელიც უკვე წარუმატებელი იყო (პირადი ან სამუშაო) აზრი არ აქვს. ან იქნებ უბრალოდ დაუშვით მრავალი შეცდომა, რომელიც შეიძლება გამოსწორდეს და თქვენ უბრალოდ უნდა შეცვალოთ თქვენი მიდგომა ბიზნესის მიმართ. ან იარაღები. ან იპოვნეთ დამატებითი რესურსები. ან პარტნიორი. ან... ზოგადად, გესმით: იდეის დათმობამდე და მიტოვებამდე შეაფასეთ მისი პოტენციალი, სავსებით შესაძლებელია, რომ ღირს გადაადგილება ტაქტიკისა და სტრატეგიის შეცვლით.

ერთადერთი, რაც ნამდვილად არ უნდა გააკეთო, არის იგივე სულისკვეთებით გაგრძელება და ახალი შედეგის იმედი, ეს ნამდვილად არ მოხდება.

დაგეგმეთ შემდეგი ნაბიჯები

წარმატება ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, რომელთა შორის ნიჭი და შეუპოვრობა ყოველთვის არ თამაშობს მთავარ როლს. თუ ძალისხმევას ხმარობთ და შედეგი არ გაქვთ, შეჩერდით, გადახედეთ რას აკეთებთ, შეიმუშავეთ ახალი სტრატეგია და მხოლოდ ამის შემდეგ გააგრძელეთ.

იქნებ გჭირდებათ დამატებითი ტრენინგი? ან პროფესიონალი ფსიქოლოგის რჩევა? ან გულწრფელი საუბარი, რომლისთვისაც თქვენ უნდა შექმნათ სანდო ატმოსფერო? იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს გარდამტეხი წერტილი, ჯადოსნური დარტყმა, რომელიც გადააქცევს თქვენს წარუმატებლობას წარმატებად და მოგცემთ საჭირო აჩქარებას. დაგეგმეთ თქვენი ნაბიჯები, დანიშნეთ დრო, დახაზეთ ლამაზი გეგმა და გააგრძელეთ.

ცხოვრება შედგება წარუმატებლობისა და მიღწევებისგან, პირველის გარეშე მეორე არ არსებობს, რადგან ნებისმიერი წარუმატებლობა ღირებული გამოცდილებაა. და ოდესღაც, როცა სოციალურ ქსელებში გამოაქვეყნებ ფოტოს წარწერით "მე გავაკეთე!", თქვენ ნამდვილად მადლობას გადაუხდით ბედს ამ გამოცდილებისთვის.

რას აკეთებ, როცა არაფერი გამოგდის? გაქვთ რაიმე დადასტურებული გზა, რათა თავიდან აიცილოთ რაიმე სისულელე? რა ტაქტიკას იყენებთ ასეთ სიტუაციებში?

ჩვენ ყველამ განიცადა წარუმატებლობა რაღაც მომენტში. ამას ბევრი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს, მაგრამ, მოდი, გულწრფელად ვიყოთ, უმეტეს შემთხვევაში ისინი ერთ რამეზე მთავრდება: როდესაც ცხოვრება გვთავაზობს გარკვეულ შესაძლებლობებს, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ თავიდან ავიცილოთ ზეწოლა და სირთულეები, რომლებიც წინსვლას იწვევს. ბევრად უფრო ადვილია დაუყონებლივ მიიღო დამარცხება: ვინ იცის, რა გელოდება შენი ოცნების გზაზე?

და აქ არის წარუმატებლობის 10 ძირითადი მიზეზი, რომელიც წარმოადგენს მთელ სტრატეგიას საკუთარ თავზე მუშაობის თავიდან ასაცილებლად. ამ სტრატეგიების შემდეგ, ჩვენ აუცილებლად მარცხში აღმოვჩნდებით. წაიკითხე და იტირე.

1. გეშინია გამორჩევის

ნებისმიერი საზოგადოება აკონტროლებს მის თითოეულ წევრს, რათა მათ ზედმეტი თავდაჯერებულობა არ გამოავლინონ.

რალფ უოლდო ემერსონი, ამერიკელი ესეისტი, პოეტი და ფილოსოფოსი

ადამიანებს არ მოსწონთ, როცა სხვები იცვლებიან ან აკეთებენ ისეთ რამეს, რაც მათ უხერხულად გრძნობს. როცა საკუთარ თავს დაუპირისპირდებით, მიაღწიოთ თქვენს იდეალს, სხვები ამას აღიქვამენ, როგორც საფრთხეს მათი შინაგანი წონასწორობისთვის. სხვების წარმატება აიძულებს მათ დაფიქრდნენ საკუთარ წარუმატებლობაზე და გაფლანგულ პოტენციალზე. ეს საკმაოდ უსიამოვნოა, ამიტომ ადამიანების უმეტესობა რეაგირებას მოახდენს თქვენს ქმედებებზე.

ეს არის ცხოვრებისეული ჭეშმარიტება. თუ გინდა მიაღწიო რაღაც არაჩვეულებრივს, რაც გამოგარჩევს ყველასგან, უნდა გააცნობიერო, რომ განსხვავებული ხარ და ისწავლო მასთან ცხოვრება.

ხალხი დაგიძახებთ უცნაურს, გიჟს, ეგოისტს, ამპარტავანს, უპასუხისმგებლო, საზიზღარ, სულელს, უხეში, ზედაპირულ, დაუცველს, მსუქანს და მახინჯს. ისინი შეეცდებიან „დაგიბრუნონ რეალობაში“, აიძულონ მოიქცეთ „ნორმალური“ ადამიანივით. შესაძლოა, შენთან ყველაზე ახლობლები ყველაზე სასტიკები იქნებიან შენ მიმართ. თუ საკმარისად არ ხართ დარწმუნებული თქვენს იდეებსა და სურვილებში, მაშინ შორს ვერ წახვალთ.

2. გაკლიათ გამძლეობა

2009 წელს კარლ მარლანტესმა საბოლოოდ გამოსცა რომანი მატერჰორნი, რომელიც ეფუძნება ვიეტნამის ომის საკუთარ მოგონებებს. წიგნი ბესტსელერი გახდა. The New York Times-მა მას უწოდა "ერთ-ერთი ყველაზე ღრმა და ზემოქმედება ომის შესახებ ნაშრომი". Black Hawk Down-ის ავტორის მარკ ბოუდენის თქმით, Matterhorn არის უდიდესი წიგნი ვიეტნამის ომის შესახებ.

როგორ მიაღწია მარლანტესმა ასეთ წარმატებას? 35 წლის განმავლობაში ის ცდილობდა თავისი წიგნის გამოცემას. ეს მისი მთელი ცხოვრების ნახევარზე მეტია. მან ხელნაწერი ექვსჯერ გადაწერა. წიგნის დაწერიდან პირველი ორი ათწლეულის განმავლობაში, გამომცემლებმა უარყვეს რომანი, როგორც კი წაიკითხეს.

ასეთი ისტორიები საკმაოდ ბევრია. გაიხსენეთ, ვინ ითვლებოდა უღიმღამო. ოცი წლის განმავლობაში ის არწმუნებდა პამელა ტრევერსს დათანხმებულიყო მისი წიგნის კინოადაპტაციაზე.

უმეტესობა ჩვენგანი ძალიან სწრაფად ნებდება ჩვენი სანუკვარი მიზნისკენ მიმავალ გზას. მაგრამ თითქმის ყველა წარმატების ისტორია ასევე არის გამძლეობისა და ბრძოლის ისტორია. არაფერი ნამდვილად ღირებული არ მოდის მარტივად.

3. მოკრძალება გაკლიათ

უბრალოდ არ აურიოთ მოკრძალება მორცხვობასთან. ბევრი ადამიანი, ძლივს მიაღწია რაღაცას, იწყებს საკუთარ თავს ექსპერტებად თვლის თავის სფეროში. მოკრძალება ნიშნავს იმის გაგებას, რომ ყველაფერი არ იცი.

მართლაც დიდმა ადამიანებმა იციან, რომ არაფერი იციან.

საინტერესოა, რომ ადამიანები, რომლებსაც ყველაზე მეტად მოსწონთ ლაპარაკი საკუთარ წარმატებებზე, არიან ადამიანები, რომელთა მიღწევები არ წარმოადგენს რაღაც ზებუნებრივს. სწორედ ისინი ხდებიან ხშირად მწვრთნელები და იწყებენ ყველას და ყველაფრის სწავლებას, თუ როგორ მიაღწიონ მაღალ შედეგებს თავიანთ ბიზნესში.

პირიქით, თვითნაკეთი ადამიანები, რომლებმაც მიაღწიეს რეალურ გარღვევას თავიანთ ინდუსტრიაში, ჩვეულებრივ, ცოტას საუბრობენ იმაზე, თუ როგორ მოახერხეს ამის გაკეთება. ისინი ან ამცირებენ თავიანთ მიღწევებს, ან უბრალოდ არ ახსენებენ მათ. ამის ნაცვლად, ეს ადამიანები აღიარებენ, რომ შეცდომებს უშვებენ და ღიად საუბრობენ თავიანთ სისუსტეებზე და იმაზე, რაც ჯერ კიდევ უნდა ისწავლონ.

4. თქვენ ვერ შეძლებთ ქსელში დაკავშირებას და ძლიერი ურთიერთობების დამყარებას.

თანამედროვე სამყაროში ადამიანებთან კომუნიკაციის უნარი ძალზე მნიშვნელოვანია. არის ცალკე ტრენინგებიც კი, თუ როგორ უნდა დაეუფლო მას. ზოგიერთ ინდუსტრიაში ძალიან რთულია წინსვლა ქსელის ხელოვნების გარეშე. გარდა ამისა, თქვენ უბრალოდ უნდა შეძლოთ დახმარების თხოვნა ადამიანებისთვის. თუმცა, ზოგჯერ ჩვენი შიში, საკუთარ თავში ეჭვი ან, პირიქით, ქედმაღლობა ხელს უშლის ჩვენს კომუნიკაციას სხვა ადამიანებთან და გვაკარგვინებს ღირებულ შესაძლებლობებს, რამაც შეიძლება მთელი ჩვენი ცხოვრება შეცვალოს.

დაქირავებული თანამშრომლების 66% იცნობს ვინმეს იმ კომპანიისგან, რომელშიც იმუშავებს. მაგრამ საქმიანი კომუნიკაციის მიღმაც კი, იზოლაციის სურვილმა შეიძლება გაანადგუროს თქვენი ყველა ძალისხმევა. გარდა ამისა, ხშირად იწვევს დეპრესიას. ძლიერი რომანტიკული ურთიერთობების დამყარების უნარი ასევე მჭიდრო კავშირშია სწორ ადამიანებთან შეხვედრისა და მათთან პროდუქტიული ურთიერთობის უნართან.

5. გირჩევნიათ კამათი, ვიდრე ვინმეს რჩევას მიჰყვეთ.

სურვილი, დაამტკიცო, რომ მართალი ხარ, იმის ნაცვლად, რომ გააუმჯობესო საკუთარი თავი, გარანტირებული გზაა მარცხისაკენ. მისაღწევად, თქვენ უნდა მიჰყვეთ ციკლს, რომელშიც აუცილებლად არის უკუკავშირი.

სცადეთ რამე → მიიღეთ გამოხმაურება შედეგებზე → ისწავლეთ მისგან → სცადეთ რაიმე ახალი.

ადამიანები, რომლებიც ურჩევნიათ მოკვდნენ, ვიდრე გადახედონ თავიანთ პოზიციას, ხშირად წყვეტენ ამ ჯაჭვს და არ იღებენ გამოხმაურებას. ამიტომ ისინი არასოდეს შეიცვლებიან.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ უნდა მოვუსმინოთ ყველა რჩევას, რომელიც მოგვცეს. საქმე იმაშია, რომ გავითვალისწინოთ ის ინფორმაცია, რომელიც ჩვენამდე მოდის უკუკავშირის სახით, მიუხედავად იმისა, მივიჩნევთ თუ არა მას სასარგებლოდ. თქვენ არ უნდა ცდილობდეთ თქვენი პოზიციის დაცვას ნებისმიერ ფასად, უბრალოდ გამოიყურებოდეთ თითქოს მართალი იყავით.

ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ამ პრობლემას, ჩვეულებრივ უკიდურესად დაუცველები არიან. ეს ცუდი კომბინაციაა. რაც უფრო ჭკვიანია ადამიანი, მით უფრო დიდხანს გაამართლებს თავის წარუმატებლობას და იპოვის თავის საბაბს. ის მთელ თავის ინტელექტს იყენებს თავისი მყიფე ეგოს თავდაცვითი მექანიზმის შესაქმნელად.

6. ზედმეტად იფანტებით

ვამოწმებთ VKontakte-ის სიახლეებს, ფეისბუქს, გადავდივართ საფოსტო ყუთში, ისევ ფეისბუქზე, ისევ VKontakte-ში, რა მაგარი კომიქსია, გააზიარეთ ფეისბუქზე, ისევ ვამოწმებთ მეილს, ვუპასუხეთ VKontakte შეტყობინებას, ვაა, სურათები კატებთან ერთად, გააზიარეთ და მათ, ვიმეორებთ თავიდანვე.

იცნობ საკუთარ თავს? ეს არ არის ის, რაზეც ღირს დროის დაკარგვა, არა?

7. თქვენ არ იღებთ პასუხისმგებლობას იმაზე, რაც დაგემართებათ.

მუდმივად პოულობ საბაბს საკუთარი თავისთვის? ამ გზით თქვენ წინ არ წახვალთ. პრობლემების გადასაჭრელად, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი ცხოვრება. მაგრამ თქვენ ვერ აკონტროლებთ თქვენს ცხოვრებას, თუ არ აიღებთ მასზე პასუხისმგებლობას. ამიტომ, თუ პასუხისმგებლობას არ აიღებ, ჩავარდები.

დიახ, ძალიან მაცდურია იმის დაბრალება, რაც ხდება გარე ფაქტორებზე, დაჟინებით, რომ ვერაფერს გააკეთებ, რომ შენ არ ხარ დამნაშავე, თვითონ მოვიდა. მაგრამ იქნებ მაინც ღირდეს საკუთარ თავს მოჩვენებითი დარტყმა და ფხიზელი შეაფასოთ თქვენი წვლილი შექმნილ სიტუაციაში? რაც უფრო ადრე გააკეთებთ ამას, მით უფრო მალე შეიძლება მისი გამოსწორება.

8. თქვენ არ გჯერათ, რომ წარმატება შესაძლებელია.

გამარჯვებისთვის, თქვენ უნდა გჯეროდეთ გამარჯვების შესაძლებლობის. ეს არ ეხება თვითდაჯერებულობას და ამაში არაფერია ზებუნებრივი. თქვენი ქვეცნობიერი რწმენა თქვენი შესაძლებლობების შესახებ გავლენას ახდენს თქვენს რეალურ შესრულებაზე.

მაგალითად, კვლევა საკუთარი თავის მოტყუება და მისი კავშირი კონკურენციაში წარმატებასთან.აჩვენა, რომ სპორტსმენებმა, რომლებსაც ჰქონდათ არაჭეშმარიტი, მაგრამ პოზიტიური შეხედულება თავიანთ შესაძლებლობებზე, აჩვენეს უკეთესი შედეგები, ვიდრე სპორტსმენები უფრო რეალისტური ან პესიმისტური დამოკიდებულებით.

გარდა ამისა, ადამიანები, რომლებიც გადაჭარბებულად აფასებენ თავიანთ შესაძლებლობებს, ბევრად უფრო ადვილია ასვლა. მათთვის უფრო ადვილია ზომების მიღება. და როცა შეცდომებზე სწავლობ, საბოლოოდ წარმატებას მიაღწევ. ასე რომ, ხანდახან პატარა ილუზია კარგად გემსახურებათ.

9. გეშინია ზრუნვის.

ბევრი ადამიანი იჭერს გულგრილობის ვირუსს. მათ ნამდვილად არაფერი შთააგონებს. ასეთი ადამიანები ვერ ბედავენ სრულყოფილად დაუთმონ თავი რაიმე ბიზნესს, პროექტს ან მიზანს. ბევრი მათგანი ძალიან სწრაფად ნებდება. სხვები უბრალოდ ინტერესს კარგავენ. და ბევრს არც კი აქვს ძალა დაიწყოს.

ქრონიკული გულგრილობა მზაკვრული თავდაცვის მექანიზმია. ის აქრობს მოტივაციას და შთაგონებას, რომელიც გჭირდებათ მისგან თავის დასაღწევად. ასე ხვდება ადამიანი მოჯადოებულ წრეში.

არაცნობიერ დონეზე, ბევრ ადამიანს ეშინია რაიმეს მთელი ძალით აიღოს, რადგან ესმით, რომ მათ შეუძლიათ წარუმატებლობა. ამ წარუმატებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს მათში აზრების დინება, რისთვისაც მათი ფსიქიკა საერთოდ არ არის მომზადებული: კითხვები საკუთარ ღირებულებაზე, კომპეტენციაზე, კითხვაზე, ხარ თუ არა სიყვარულის ღირსი და ა.შ.

როგორც წესი, ადამიანები, რომლებიც იყენებენ ამ მექანიზმს, ათავისუფლებენ მას მხოლოდ მაშინ, როდესაც მათ ცხოვრებაში ახალი ემოციურად ინტენსიური სიტუაცია ჩნდება, რომელსაც ისინი ახერხებენ გაუმკლავდნენ.

10. გულის სიღრმეში არ ფიქრობ, რომ იმსახურებ იმას, რაც გინდა.

პროგრესულად მივდივართ, მივდივართ წარუმატებლობის მთავარ მიზეზამდე, რომელიც ხშირად იმალება ზემოთ აღწერილის მიღმა. ეს არის რწმენა იმისა, რომ თქვენ არ ხართ ღირსი იმის, რისი მიღებაც გსურთ.

ბევრმა ჩვენგანმა ჩაახშო ჩვენი ყველაზე უსიამოვნო გრძნობები და იდეები საკუთარ თავზე, მაგრამ ეს მათ არ ქრება. ეს იდეები სხვადასხვანაირად განვითარდა: ზოგს სკოლაში აბუჩად იგდებდნენ, ზოგს მასწავლებლები ან მშობლები გამუდმებით ეუბნებოდნენ, რომ ცხოვრებაში ვერაფერს მიაღწევდნენ, ზოგს თანატოლებს არ უყვარდათ შესაძლებლობების გამო. ეს ყველაფერი ტოვებს კვალს, რომლის მოშორებაც რთულია. შედეგად, მაღალი შედეგების მიღწევაზე ფიქრი ხშირად დისკომფორტს გვაყენებს.

თუ ჩვენ ვგრძნობთ, რომ რაღაც არ არის ჩვენი კანონიერი, ყოველთვის ვპოულობთ გზას, რომ მოვიშოროთ იგი.

მაღალი თანამდებობის უარყოფითი მხარეები და უპირატესობები ზოგს თავს მეფედ აგრძნობინებს, ზოგს კი თაღლითად. ზოგჯერ, როდესაც წარმატებას მივუახლოვდებით, ნაცნობი შინაგანი ხმა იწყებს ჩვენში ლაპარაკს, კვებავს ჩვენს შიშებს და საკუთარ თავში ეჭვს, სანამ არ გავანადგურებთ ყველაფერს, რასაც მივაღწიეთ. ეს შეიძლება იყოს ურთიერთობა საუკეთესო ადამიანთან, რომელსაც ჩვენ ოდესმე შევხვედრივართ, საოცნებო სამუშაო, რომლის მიღებასაც ყოყმანობთ, უნიკალური შემოქმედებითი შესაძლებლობა, რომლითაც ვცვლით უფრო პრაქტიკულ საქმიანობას.

რაც არ უნდა იყოს, ფარული შიშები ჩნდება ზედაპირზე და პოულობს გზას გაანადგუროს ის, რისკენაც ისწრაფვით. უფრო სწორედ, გაიძულებენ მის განადგურებას.

აი, ეს არის უმძიმესი სიმართლე ჩვენი წარუმატებლობის მიღმა. ეს ყველაფერი შენზეა. ამ განტოლებაში სხვა არავინ არის.

და სანამ ამას უარყოფთ, თქვენი შიში არ გაქრება. ის იქნება უხილავი ბარიერი, რომელიც გაგაშორებთ ბედნიერებას. გამუდმებით დაარტყამ, მაგრამ ვერ გატეხავ. გამოსავალი არსებობს, მაგრამ ტკივილისა და ტანჯვისთვის უნდა მოემზადო. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ ვერ შეძლებთ შეხვდეთ იმას, რაც ხელს უშლის თქვენი მიზნების მიღწევაში. ისევ და ისევ იგივე პრობლემების წინაშე აღმოჩნდებით. ისევ და ისევ, სანამ მზად იქნები აღიარო, რომ ისინი არსებობენ.