Твёрдотельные накопители (SSD) довольно прочно вошли в нашу жизнь. Даруя...
Эпилепсия – это неврологическое заболевание, которое накладывает определенные ограничения на жизнь пациента, в том числе и на его питание. Диета при эпилепсии у взрослых помогает улучшить деятельность нервной системы и сократить частоту обострения симптомов.
Питание при эпилепсии должно быть тщательно подобранным, так как давно доказана связь некоторых продуктов с частотой повторяющихся приступов.
Некоторые продукты, например, острая и копченная пища, увеличивают возбуждение нейронов головного мозга, тем самым провоцируя развитие приступа. Также триггерами при эпилепсии могут выступать алкогольные напитки и пища с высоким содержанием соли.
Немаловажное значение играет частота приемов пищи и размер порции. Чтобы улучшить собственное состояние здоровья пациент должен питаться часто (каждые 4 часа), но небольшими порциями. Переедание и чувство голода могут спровоцировать новые приступ, об этом следует помнить.
Кроме того, следует обратить внимание, что крайности в рационе нежелательны, так как слишком жесткая диета может возыметь обратный эффект, и вместо улучшение состояния пациента спровоцировать увеличение частоты эпилептических припадков. Однако это утверждение не относится к специальному питанию, рекомендованному врачом.
Основа рациона
Кетогенная диета при эпилепсии – это основное меню больного. Суть такого питания заключается в значительном преобладании жиров над белками и углеводами. Таки образом, меню больного на 70% состоит из жиров.
Данный вид диеты при эпилепсии основан на образовании большого количество кетонов – продуктов жирового распада. Эти вещества обладают противосудорожным действием, чем и обуславливается эффективность лечения.
Таким образом, основу рациона составляют следующие продукты:
- растительные масла;
- жирные сорта мяса;
- сало;
- молочные продукты повышенной жирности.
Такая диета противопоказана пациентам с почечной или печеночной недостаточностью. Повышение количества потребляемых жиров приводит к повышению нагрузки на печень, что при патологиях этого органа может быть опасно для пациента.
Лечебное меню назначается и подбирается только лечащим врачом, самостоятельно менять рацион нельзя. Следует помнить, что питание дополняет, но не заменяет медикаментозное лечение, поэтому ни в коем случае нельзя прекращать прием лекарственных средств, рекомендованных врачом.
Питание для взрослых
Следует помнить о том, что нельзя – это самостоятельно корректировать меню, без консультации диетолога и невролога.
Меню может корректироваться в зависимости от особенностей состояния здоровья и течения заболевания у каждого отдельного пациента.
Основу рациона у взрослых составляют продукты, богатые жирами и белками – это яйца, растительное и сливочное масло, различные сорта мяса. Углеводы в рационе сведены к минимуму, а предпочтение отдается цельнозерновому хлебу в небольших количествах. Добиться состояния кетоза, при котором отмечается противосудорожный эффект, помогает отказ от углеводов, поэтому любая каша, например, греча, отменяется на время лечения.
Особенности питания
Самостоятельно начинать диету нельзя, следует проконсультироваться с врачом.
Длительность диеты определяется доктором, в зависимости от состояния пациента. Самым сложным периодом считается адаптация организма к новой схеме питания. Как правило, новый рацион переносится довольно тяжело из-за обилия жирной пищи, спустя двое суток пациенты отмечают тошноту. При этом рацион приводит к нарушению нормального кислотно-щелочного баланса, что может вызвать ряд патологий сердечнососудистой системы. Недостатками диеты являются следующие состояния:
- упадок сил;
- повышение кислотности желудка;
- тошнота;
- нарушение работы ЖКТ из-за недостатка клетчатки;
- головокружение.
Преимущества диеты – это уменьшение судорожных состояний и нормализация уровня инсулина в крови.
Эффективность такого питания клинически доказана, однако для получения необходимого терапевтического эффекта необходима консультация специалиста.
Диета всегда сочетается с кратковременным голоданием. Также необходимо правильно переходить на новый рацион.
Лечебное питание для детей
Меню для взрослых подходит детям в возрасте от 13 лет, однако рацион дополнительно корректируется диетологом.
Диеты не назначаются малышам младше одного года. Дети до 12 лет должны употреблять в пищу специальные жирные коктейли на основе молочных продуктов повышенной жирности. Рецепты подбираются диетологом. Молочный коктейль заменяет ребенку десерт.
Диета при эпилепсии у детей включает:
- употребление овощных соков;
- большое количество фруктов;
- козье молоко;
- отказ от кондитерских изделий.
При обогащении рациона жирными молочными коктейлями у ребенка могут наблюдаться следующие симптомы:
- тошнота;
- слабость;
- отсутствие аппетита;
- проблемы с пищеварением;
- апатия.
При появлении таких симптомов необходимо проконсультироваться с врачом.
Подросткам назначают кратковременную кетогенную схему питания . Как правило, в подростковом возрасте эффективность лечения становится заметна очень быстро.
Побочные эффекты диеты
Лечебное питание подразумевает отказ от углеводов в рационе. При этом часто наблюдается стремительное выпадение волос из-за недостатка некоторых витаминов.
Перед началом лечения больному необходимо сдать ряд анализов, в том числе проверить работу внутренних органов. Диета, богатая жирной пищей, может спровоцировать образование камней в почках.
Применение лечебного питания в детском возрасте может стать причиной задержки роста ребенка.
Об изменении рациона в случае развития побочных эффектов следует проконсультироваться с врачом. Вначале перехода на новый рацион возможна тошнота и рвота, однако эти состояние проходят через несколько дней, по мере привыкания организма к обилию жиров в меню.
Диету можно отменить в случае, если удалось добиться полного отсутствия эпилептических припадков на протяжении нескольких лет после изменения привычек питания.
Каждый пациент должен помнить, что нельзя при эпилепсии – это алкоголь, копченные и соленые продукты, специи. Тем, кто не понимает, почему так важен полный отказ от алкоголя, следует узнать у врача об особенностях алкогольной эпилепсии.
Диета для больных эпилепсией не заменяет и не отменяет рекомендованного медикаментозного лечения.
От начала изменения рациона до появления первых заметных результатов должно пройти некоторое время. Самый тяжелый период по мнению пациентов – это первая неделя диеты. Тем не менее, если сочетать лечебный рацион с приемом необходимых лекарств, терапия быстро даст ощутимые результаты.
Имеет давнюю историю изучения в медицине. Само название этого заболевания появилось задолго до начала нашей эры и упоминалось еще в трудах Гиппократа. Больной этим недугом человек, страдает от повторяющихся судорожных проявлений, обмороков, нарушений сознания.
Однако такие люди вполне могут вести полноценную жизнь. Главное – запомнить, что можно и чего нельзя при эпилепсии.
Обустройство жилища
Поскольку приступ болезни настигает человека внезапно, необходимо тщательно обустроить жилье, сделав его максимально безопасным:
- посуда на кухне должна быть пластиковой, а не керамической и стеклянной;
- продукты питания (хлеб, сыр, колбасы) следует приобретать в уже нарезанном виде;
- ножи нужно хранить в закрытом месте, желательно использовать их крайне редко;
- готовить пищу лучше в мультиварке, микроволновой печи, по возможности следует вообще убрать газовую плиту с кухни;
- мебель с острыми углами, а тем более стеклянная мебель недопустима;
- пол необходимо застелить мягким покрытием – ковролином, ковром;
- не следует оставлять в ванной комнате электроприборы (фен, бритву);
- режущие предметы любого размера и любого предназначения всегда должны находиться в закрытом месте;
- если используется обогреватель, нужно тщательно контролировать прочность его установки: он должен располагаться так, чтобы вероятность его падения была равна нулю;
- если в доме более одного этажа, обязательно наличие лифта.
Безопасное поведение
Помните, что нельзя при эпилепсии:
- заниматься любым травмоопасным спортом, даже если вероятность травмы низка;
- позволять себе большие нагрузки как физического, так и психологического плана;
- курить. Употребление табака не только вредит здоровью больного. Если во время курения случится припадок, может возникнуть пожар;
- закрываться в любом помещении. Задвижку лучше убрать, а вместо нее использовать табличку «занято». Поскольку, купаясь в ванной, во время приступа человек может утонуть, лучше заменить эту процедуру на душ;
- использовать в целях гигиены горячую воду, посещать сауну, баню. Из-за высокой температуры высока вероятность наступления припадка;
- употреблять алкоголь. Мужчины могут позволить себе максимум 2 бокала вина, женщины – 1 бокал;
- скрывать свое заболевание. Ближайшее окружение (друзья, коллеги по работе) должны знать о нем, чтобы оказать , если она потребуется.
Разрешается при эпилепсии
Перечень того, что нельзя делать при эпилепсии, достаточно обширен. Но есть ряд пунктов, которые ошибочно считаются опасными.
Занятия спортом
Человеческому организму показаны физические нагрузки, без которых его деятельность сильно страдает. Случай заболевания эпилепсией не является исключением из этого правила. Однако необходимо будет учесть некоторые ограничения.
Выбирая спортивную программу, следует проконсультироваться с врачом. Существенное влияние на возможную активность оказывают такие факторы, как регулярность приступов, условия их начала. Допустимы занятия футболом, волейболом. За нагрузкой необходимо тщательно следить, ни в коем случае не перенапрягаясь.
Давно утвердилось мнение, что нельзя при эпилепсии заниматься плаванием. Но это не совсем так. Больной вполне может позволить себе посещение бассейна, если будет придерживаться правил безопасности:
- всегда находиться в сопровождении человека, который может оказать квалифицированную помощь;
- не нырять, не прыгать в воду с вышки, с бортиков бассейна;
- следить за температурой воды и не купаться, если она слишком холодная;
- мониторить свое самочувствие и, если оно плохое, не сходить в воду;
- держаться вблизи бортиков;
- выбирать неглубокие бассейны.
Просмотр телепередач
По статистическим данным, смотреть телевизор категорически противопоказано лишь 1% больных эпилепсией, у которых наблюдается вдобавок гиперчувствительность по отношению к свету.
Однако есть некоторые нюансы. Помните, что нельзя делать при эпилепсии, находясь перед телеэкраном:
- располагаться на расстоянии меньше 2 м;
- поднимать уровень глаз выше уровня экрана;
- смотреть телевизор без света;
- использовать прибор с очень большим экраном.
Мнение, что нельзя при эпилепсии даже близко подходить к компьютеру, на самом деле безосновательно. Необходимо лишь соблюдать определенные правила. Главное из них – внимательно следить за хорошим освещением рабочей зоны и за отсутствием посторонних световых бликов на мониторе. Расстояние между экраном и глазами больного должно быть не менее 35 см. Работать за компьютером допустимо только в состоянии спокойствия, малейшая усталость служит поводом прекратить его использование. Одновременное включение телевизора и компьютера противопоказано, поэтому выбирайте что-то одно. Также следует часто делать перерывы в работе.
Список того, что можно и чего нельзя при эпилепсии, достаточно внушителен. Но соблюдение его рекомендаций позволит больному не только сохранить свою жизнь и здоровье, но и придаст уверенности в будущем и существенно облегчит налаживание социальных связей.
И дальнейший прогноз болезни. Образ жизни больного должен содержать минимум факторов, провоцирующих приступы!
Как живут люди с эпилепсией и что необходимо предпринять, чтобы сделать жизнь больного человека как можно более полноценной и продолжительной?
- Нежелательны нарушения сна. Избегайте недосыпания и перегрузок.
- Занятия спортом разрешаются, но с соблюдением некоторых ограничений.
- Категорически запрещаются алкоголь и курение.
- Соблюдение осторожности при просмотре телевизора и работе за компьютером.
- Питание больного человека не отличается от питания здорового. Применение специальной диеты возможно и будет рассмотрено далее.
- Больному желательно носить с собой карточку или браслет с информацией о заболевании. В случае возникновения приступа ему смогут своевременно помочь.
- Обязательно вовремя принимать , не снижать дозу и не отменять препараты без врача.
Что можно и какие есть противопоказания
Как жить с эпилепсией? Можно ли употреблять алкоголь, пить кофе или курить при наличии у вас или ваших близких эпилепсии?
Алкоголь
Можно ли пить алкоголь при эпилепсии? Спиртные напитки категорически запрещены!
Алкоголь только осложнит приступы, увеличив их количество и тяжесть. К этой категории относятся и спиртосодержащие лекарства.
Если эпилептик часто принимает алкогольные напитки, то, скорее всего, именно это и является причиной приступов.
Курение
Можно ли курить при эпилепсии? То же самое можно сказать и о курении. Никотин, содержащийся в сигаретах, способствует возбуждению коры головного мозга. Врачи утверждают, что у курящих людей припадки случаются чаще, чем у некурящих.
Отрицательно влияет никотин и табачный дым и на женщин, и тем более на . Даже только присутствие ребенка в комнате, где есть табачный дым, очень вредно и может спровоцировать приступ.Служба в армии
Берут ли в армию с эпилепсией? Вопрос о службе в армии очень важен не только для самого призывника. Об этом беспокоятся также и его родители, которые не хотят, чтобы здоровье их сына ухудшилось.
Если у человека когда-либо были приступы эпилепсии, и он состоит (или состоял) на учете у врача, то от службы в армии он освобождается.
Но если осложнений не было более пяти лет, и наблюдается состояние ремиссии, то вопрос о службе решается лечащим врачом.
Водительские права
В России запрещено управлять транспортом людям, больным эпилепсией. Во время эпилептического припадка нарушается слуховое и зрительное восприятие, человек может потерять сознание, контроль над своим телом.
Это может вызвать аварийную ситуацию и повлечь травмы и гибель людей.
Но все-таки для эпилептиков тоже есть возможность получить права.
Все водители делятся на две категории: те, кто управляет легковым транспортом, и те, кто занимается перевозкой людей.
- ежегодно проходит медицинский осмотр,
- имеет справку от врача-невролога,
- приступы не повторялись последние полгода либо возникают только во сне,
- во время приступа не теряется сознание и не нарушается способность двигаться,
- было проведено ,
- водитель перестает принимать препараты для лечения заболевания, то возобновить вождение можно только после 3 месяцев лечения.
- обходится без медикаментов, и приступов не повторялось уже 10 лет,
- приступы случаются только в спровоцированных ситуациях, и к ним не относится управление автомобилем,
- единичный приступ случился более пяти лет назад.
Компьютер и телевизор
У некоторых больных сильно развита фоточувствительность к периодическому мельканию света.
Это может провоцировать приступы при просмотре телевизора, игре на компьютере, посещении дискотеки.Поэтому при этих занятиях необходимо соблюдать некоторые правила:
- Не играть на компьютере или не смотреть телевизор более 1-1,5 часов в день.
- Хорошее освещение в комнате.
- Расстояние до компьютера (телевизора) сохраняйте максимальным.
- Изображение должно быть цветным, с высокой частотой разверстки. Не рекомендуется рассматривать картинки, близко наклоняясь к экрану.
- Из поля зрения нужно убрать другие мониторы, любые предметы, которые могут давать блики.
- Не пользоваться компьютером (телевизором) при утомлении, усталости, плохом самочувствии.
Беременность и роды
Можно ли ? Больная эпилепсией женщина может выносить и родить ребенка.
Это заболевание не всегда , как думают многие, и около 90% детей рождаются здоровыми.
Могут произойти случаи прерывания беременности во время приступа. Особенно опасны в этом отношении так называемые генерализированные припадки.
Происходят сильные судороги, при падении возможны травмы, отслойка плаценты. Отсутствие таких приступов свидетельствует о благоприятном исходе зачатия и дальнейшей беременности.
Возможные проблемы и методы их решения:
- Вред антиэпилептических препаратов (АЭП). Любые медикаменты нежелательны во время беременности, это относится и к АЭП. Эти препараты могут нанести большой вред плоду, но приступы эпилепсии для него тоже опасны. Поэтому врач назначает минимальную дозу медикаментов, для того, чтобы контролировать приступы.
- В случае если женщина заранее планирует беременность, она должна проконсультироваться со своим врачом по поводу возможной отмены препаратов. При устойчивой ремиссии специалист отменяет , либо назначает их минимальную дозу.
- В случае участившихся приступов беременной назначаются дополнительные обследования, анализы крови, ЭЭГ-обследование, УЗИ и КТГ плода, консультации невролога и генетика.
Можно ли рожать при эпилепсии? Доктор медицинских наук рассказывает про особенности ведения беременных пациенток с эпилепсией:
Трудовой кодекс и работа
Больные эпилепсией могут трудиться, но для них существуют некоторые ограничения. Им противопоказано перенапряжение, работа у воды и огня, в шахтах, на высоте, вождение и управление транспортом, служба в армии и милиции.
Работа должна быть спокойной, размеренной, например, работа бухгалтера или фотографа.
В Трудовом кодексе РФ нет прямых запретов на труд больным эпилепсией. Статья 37 говорит, что труд в нашей стране свободен, и каждый человек имеет право распоряжаться своими способностями.
В статье 214 Трудового кодекса РФ говорится о том, что работник обязательно должен проходить регулярные медицинские обследования.
Операции и наркоз
Операции и наркоз могут проводиться эпилептикам также успешно, как и другим больным.
Опасность представляет , когда приступы идут постоянно, больной часто даже не приходит в сознание.
В таком случае наркоз не может быть применен.
Советы больным:
- не прекращать лечения своей болезни, пить лекарства в обычном режиме,
- не принимать алкоголь,
- на ночь перед операцией (наркозом) выпить успокаивающее средство, которое выписывает врач,
- перед операцией (обычно утром) выпить противосудорожное средство, назначенное врачом.
Все препараты для лечения назначает врач!
Эпилепсия и операции. Анестезия у больных эпилепсией:
Занятия спортом
Можно ли заниматься спортом при эпилепсии? Человеку с эпилепсией можно и даже нужно заниматься спортом, нужно лишь выбирать такие виды спорта, где минимален риск повредить себе, удариться головой, получить травму во время приступа.
- Любой спорт на воде (например, дайвинг, плавание). Во время припадка очень велика опасность захлебнуться.
- Экстремальные виды спорта – парашютизм, альпинизм, паркур, скалолазание и др. Для человека, у которого бывают приступы, такие виды спорта очень опасны, и могут стоить жизни.
- Разрешаются легкая атлетика, аэробика, фитнес, спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол) и другие виды спорта.
Лучше всего заниматься с тренером или наставником, чтобы рядом всегда был кто-то, кто может оказать помощь.
Секс
Человек, который болен эпилепсией, может иметь полноценную сексуальную жизнь, испытывать радость, наслаждаться, так же, как и здоровый человек.
Имеют место переживания по поводу того, что во время интимной близости возможен приступ, тем более что он сопровождается эмоциональным возбуждением.
Практика показывает, что случаи эпилептических припадков во время секса чрезвычайно редки.
Самое главное, чтобы сам больной испытывал спокойствие, был уверен в себе. Низкая самооценка, ощущение тревоги, боязнь – все эти отрицательные симптомы создают проблемы в сексуальной жизни.
Питание
Режим питания при эпилепсии у взрослых и детей не должен быть строго ограниченным, но некоторые правила все же существуют:
- Желательно придерживаться растительной пищи.
- Мясные или рыбные блюда могут использоваться хотя бы раз в день, лучше всего готовить их на пару.
- Если некоторые продукты вызывают головную боль, нужно исключить их из рациона.
- При сахарном диабете судороги могут быть вызваны снижением глюкозы.
- Составляя меню, следует учитывать, какие лекарства принимает больной, и в каких веществах испытывает недостаток.
- Можно ли пить кофе при эпилепсии? Болеющему нельзя пить кофе, а также крепкий чай, какао, так как эти напитки содержат кофеин, который возбуждает нервную систему и клетки головного мозга, а значит, может спровоцировать приступ.
Что можно и нельзя есть при эпилепсии:
Кетогенная диета является не только режимом питания, но и одним из способов лечения при данном заболевании. При кетогенной диете в рационе используются в основном жиры (70%) и немного белки и углеводы (30%).
Она используется в основном у детей, так как у взрослых людей при таком режиме питания могут возникать определенные сложности.
Пища должна быть очень жирной – жирное мясо, сливки, масло, жирные йогурты, молочная продукция. Во время диеты нужно пить мало жидкости.Первые два дня ребенок голодает и лишь пьет немного жидкости, потом 2-3 дня принимает жирную пищу. Обычно через неделю отмечается снижение частоты приступов, примерно на три месяца.
Кетогенная диета при эпилепсии у детей:
Примерное меню кетогенной диеты на неделю для взрослых при наличии эпилепсии:
- Понедельник . Завтрак – морковный салат, творог со сметаной. Второй завтрак – яблоко. Обед – борщ, тефтели на пару. Полдник – компот с сухариками. Ужин – рыба.
- Вторник . Завтрак – творожная запеканка. Второй завтрак – жирный йогурт. Обед – суп с мясом, хлеб с паштетом. Полдник – чай с печеньем. Ужин – куриный рулет.
- Среда . Завтрак – омлет. Второй завтрак – печенье, сок. Обед – суп-пюре и запеканка из риса с рыбой. Полдник – бутерброд с маслом и сыром. Ужин – голубцы.
- Четверг . Завтрак – овсяная каша. Второй завтрак – коктейль из фруктов. Обед – куриный бульон, вареники. Полдник – кисель. Ужин – пирог с рисом и мясом.
- Пятница . Завтрак – отварное яйцо. Второй завтрак – сок, ватрушка. Обед – лагман, картофельные зразы. Полдник – апельсин. Ужин – отварное мясо с овощами.
- Суббота . Завтрак – хлеб с сыром, кисель. Второй завтрак – фруктовый салат. Обед – уха, овощное рагу. Полдник – компот, печенье. Ужин – картофельное пюре с мясом, салат.
- Воскресенье . Завтрак – сырники. Второй завтрак – банан. Обед – суп-харчо, салат. Полдник – сок, печенье. Ужин – пельмени.
Что нельзя делать
Есть еще несколько моментов, на которые нужно обратить внимание:
- Не носите горячие предметы и жидкости.
- Желательно пользоваться микроволновкой, а не газовой или электрической плитой.
- Мебель в комнате нужно поставить так, чтобы была минимальна опасность травмы при падении.
- Изолируйте горячие печи и плиты.
- Не запирайте двери в ванной и туалете.
- Не принимайте душ, если дома никого нет.
- Выходя на улицу, не забудьте взять с собой свои лекарства.
Что нужно в обязательном порядке
Что надо делать при эпилепсии:
- Обязательно носите с собой специальную карточку или браслет с описанием вашего заболевания. Так другие люди смогут оказать вам помощь.
- Строго выполняйте все рекомендации врача.
- Старайтесь избегать факторов, которые провоцируют приступы (недосыпание, прием алкоголя, стресс).
- Обезопасьте окружающую обстановку дома, чтобы исключить возможность травмы при падении.
- Будьте осторожны с горячими веществами, электроприборами.
- Расскажите о своем диагнозе близким людям, коллегам, родственникам, чтобы они могли вам помочь.
Сколько живут люди, можно ли умереть: прогноз
Этому недугу может быть подвержен каждый человек в любом возрасте – от новорожденного до взрослого.
Если соблюдать все рекомендации, следить за своим состоянием, то человек может работать, иметь семью и жить довольно долго.Умирают ли люди от эпилепсии? Летальный исход среди больных этой болезнью встречается достаточно часто.
Большая часть смертей от эпилепсии приходится на , самоубийства, травмы, полученные в результате приступов.
Люди, больные эпилепсией – обычные нормальные члены общества.
Практически они ничем не отличаются от других, имеют такие же права и обязанности.
Самое главное – позитивный настрой самого пациента, выполнение врачебных рекомендаций, отказ от вредных привычек.
Обязательно нужно наполнять свой день полезными и интересными делами, общаться с другими людьми, по возможности заниматься спортом. Лечение и правильный образ жизни помогут вам победить этот недуг.
Что делать при приступах эпилепсии? Этот вопрос интересует тех, кому приходится жить рядом с человеком с такой болезнью. На сегодняшний день эпилепсия входит в число самых распространенных неврологических патологий. Вокруг этой болезни уже несколько веков ходит много слухов и легенд.
Может выглядеть пугающе, но, как показала практика, срочного медицинского вмешательства пациенту не требуется. В основном после приступа человек быстро восстанавливается, но пока все не прекратилось, ему просто необходима помощь людей, которые находятся рядом с ним. Именно об этом и пойдет речь, каждый человек должен знать, что делать при приступах эпилепсии, ведь столкнуться с больным человеком можно в любом месте, и только правильная помощь даст возможность ему быстро овладеть ситуацией и не нанести себе вреда.
Эпилепсия: что собой представляет?
Сначала нужно разобраться с природой наступает в том случае, если мозг пациента издает слишком интенсивные электрические импульсы. Они могут затрагивать только один из участков мозга, тогда у пациента наступает парциальный приступ, а если затронуты оба полушария, то в этом случае наступают генерализованные приступы. Эти импульсы передаются мышцам, отсюда и характерные судороги.
Сказать точно, что именно вызывает заболевание, врачи до сих пор не могут, но есть предположение, что причиной является недостаток кислорода во время внутриутробного развития, травма при родах, менингит или энцефалит, новообразования в головном мозге или врожденная особенность его развития. Проявиться патология может в любом возрасте, но в группу риска все-таки входят дети и люди преклонного возраста.
До сих пор идут исследования, которые помогут прояснить глубинные причины болезни, но есть предположения, что провоцирующими факторами являются:
- стресс;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- курение;
- плохой сон;
- гормональные сбои во время менструального цикла;
- чрезмерное употребление антидепрессантов;
- преждевременный отказ от приема препаратов, которые были прописаны пациенту.
Это только малая доля того, что должен знать человек, чтобы сразу понять, что с ним происходит и почему. Кроме этого, нужно знать, что делать при чтобы оказать первую помощь больному.
Как заподозрить возможность припадка
Если у человека уже и ранее были приступы эпилепсии, то его родные должны знать, когда чаще они бывают, с чего все начинается и что в первую очередь предпринять, чтобы справиться с ситуацией. Предвестниками могут стать:
Если появились такие симптомы, то тем, кто находится рядом, нужно знать, что делать, если у человека приступ эпилепсии, чтобы он не нанес серьезного вреда себе, ведь в этот момент пациент не контролирует свои действия.
Как выглядит приступ эпилепсии?
На первый взгляд может показаться, что все начинается мгновенно, и человек, находящийся рядом, не знает, что делать, если случился приступ эпилепсии. Чаще всего больной издает крик и теряет сознание. Во время тонической фазы его мышцы сильно напрягаются, дыхание затруднено, именно из-за этого и губы синеют. После наступает клоническая фаза, в этот момент все конечности начинают то напрягаться, то расслабляться, со стороны это выглядит как беспорядочное подергивание.
Иногда больные во время припадка или внутреннюю поверхность щек. Также может произойти самопроизвольное опорожнение мочевого пузыря или кишечника, обильное слюноотделение или рвота. После окончания приступа пациент часто чувствует сонливость, иногда бывает потеря памяти. Также после приступа эпилепсии болит голова. Что делать, чтобы облегчить состояние больного, как сократить приступы и возможно ли их предотвратить?
Можно ли предотвратить приступ или сократить их количество?
Очень часто стрессовая ситуация или недосыпание могут стать провоцирующими факторами для наступления эпилептического припадка. Именно по этой причине больным необходимо тщательно соблюдать распорядок дня, как можно больше отдыхать, заниматься физкультурой, чтобы снять напряжение. Можно предотвратить припадок, если не нарушать схему приема препаратов, которые назначены лечащим врачом. Ни в коем случае не рекомендуется менять дозу приема лекарств или нарушать курс.
Совет: стоит запомнить, что пациентам с эпилепсией нельзя принимать алкоголь, так как он может значительно изменить действие препаратов и нарушить сон, что в итоге провоцирует частые припадки.
Первая помощь во время приступа
Как мы уже говорили, родные пациента, который страдает эпилептическими припадками, должны знать, что делать при приступах эпилепсии, если уже предотвратить их не удалось. Оказывать помощь нужно вовремя, но при этом никаких чрезмерных физических усилий. В тех случаях, если приступ случился на глазах у неподготовленного человека, то он может сильно его напугать. Судорожные конвульсии, высокое артериальное давление, бледные кожные покровы - это все может стать причиной сильнейшего стресса. Но обязательно нужно взять себя в руки и сделать все возможное, чтобы помочь больному справится с приступом:
Что делать после приступа?
Приступ в основном проходит очень быстро, но что делать после приступа эпилепсии, какая помощь должна быть оказана в этот момент? Только в нескольких случаях из ста припадок переходит в эпилептический статус, в этом случае пациента нужно срочно госпитализировать, так как состояние достаточно серьезное.
В большинстве случаев после приступа больной засыпает, а после пробуждения не помнит, что с ним произошло. Если были рекомендованы препараты для блокировки приступа, то они всегда должны быть под рукой, чтобы при необходимости сразу их выпить.
После припадка больной должен отдохнуть, из его рациона нужно полностью убрать все продукты, которые меняют скорость процессов в нервной системе. В этом случае полностью противопоказаны кофе, крепкий чай, слишком соленые продукты, специи, маринады и копчености.
Если характер приступов не изменился, то нужно продолжать курс приема лекарств, которые были рекомендованы и прописаны доктором, если же они стали частыми и интенсивными, то нужно скорректировать лечение.
Что нельзя делать во время приступа?
Мы уже говорили о том, что делать во время приступа эпилепсии, но каждый человек, который живет рядом с эпилептиком, должен также знать, чего ему ни в коем случае не стоит делать:
- для того чтобы разжать челюсть во время приступа, не нужно использовать твердые предметы, лучше всего сделать мягкий валик из носового платка, полотенца или шарфа;
- при открытии челюсти не прикладывайте силу, иначе вы ее сломаете;
- не нужно сдерживать движений больного: нанесете ему еще больший вред;
- не нужно делать искусственное дыхание, во время припадка больной может на 20-30 секунд терять ритм, это нормально;
- не стоит бить больного по щекам, брызгать на него водой;
- нельзя давать ему пить во время приступа;
- не давайте лекарства во время приступа, не занимайтесь самолечением.
Имея все необходимые знания в том, что делать после приступа эпилепсии у человека, вы не нанесете никакого вреда и поможете справиться с ситуацией очень быстро.
Советы врачей по оказанию первой помощи при эпилептическом приступе
Если вашему родному человеку поставили диагноз "эпилепсия", то с этим уже ничего не поделаешь, нужно смириться и обговорить с доктором, что нужно делать после приступа эпилепсии и во время него, чтобы помочь? Вот несколько советов врачей, которые помогут быстро справиться с ситуацией и помочь человеку во время эпилептического припадка:
- в первую очередь не нужно паниковать, стоит взять себя в руки;
- нужно быть рядом до тех пор, пока приступ не прекратиться и больной не придет в себя, даже если он заснул, лучше понаблюдать за ним;
- осмотритесь вокруг и уберите все, что может угрожать жизни человека, ведь он во время приступа не контролирует свои действия;
- обязательно запомните, сколько времени длился приступ;
- уложите человека и чуть приподнимите его голову;
- не удерживайте его силой, пытаясь остановить судороги, в этот момент ничто не поможет расслабить мышцы;
- не стоит раскрывать рот, ведь есть мнение, что в этот момент язык пациента может запасть, все совсем не так, лучше просто положить в рот валик мягкий, таким образом, можно защитить зубы от травмирования.
Обязательно проследите за тем, сколько длится приступ, чтобы потом определиться, вызывать скорую помощь или нет.
Когда пациенту не нужно вызывать скорую помощь?
Квалифицированная помощь медиков не требуется в таких случаях:
Но бывают случаи, когда больному просто необходима помощь медиков и как можно быстрее.
Когда нужно вызывать скорую помощь?
Помощь медиков при очень сложных случаях просто необходима, иначе любое замедление может привести к летальному исходу:
Оказать помощь во время приступа несложно, главное, не теряться и действовать быстро, тогда пациент перенесет его легче и не навредит себе. При наличии такого заболевания, как эпилепсия, очень важно выполнять все рекомендации лечащего врача, тогда можно существенно снизить вероятность возникновения приступа и улучшить качество жизни.
Многие эксперименты ученых доказали существование закономерности между употреблением определенных блюд и возникновением приступов эпилепсии. На протяжении длительного времени врачи полагали, что диета пациентов с эпилепсией должна состоять из большого количества строгих ограничений. Но, к счастью, современная медицина не стоит на месте, и в данное время доказано, что строгость в диете не обязательна, просто больным необходимо придерживаться некоторых принципов.
Рацион больного человека должен быть качественным и сбалансированным, с большим содержанием грубоволокнистой растительной пищи. Наиболее часто пациентам прописывают растительно-молочное питание.
Тем не менее, полностью исключать мясные продукты нет необходимости. Каждый день можно включать в меню одну малую порцию мясного, рыбного блюда, лучше отваренного или приготовленного в пароварке.
Конечно, для больных эпилепсией не может существовать только какого-нибудь одного режима питания. Например, если, помимо судорожных приступов, у человека периодически происходят приступы головной боли, которые вызываются приемом некоторых продуктов, то их исключение из меню может значительно облегчить состояние. Если же заболевание осложнено сахарным диабетом, то здесь судороги могут стать следствием понижения уровня глюкозы в крови.
При продолжительном лечении лекарственными препаратами организм пациента может испытывать нехватку фолиевой кислоты, цианокобаламина, гомоцистеина, что следует обязательно учитывать при составлении ежедневного меню.
Кетогенная диета при эпилепсии
Кетогенная диета при эпилепсии подразумевает содержание в рационе порядка 70% жиров, и только 30% приходится на белки и углеводы. Такую диету в основном используют в детской практике.
Механизм работы кетогенной диеты состоит в противосудорожной активности кетонов – органических соединений, которые формируются вследствие жирового распада и значительно уменьшают стимулирование судорог головным мозгом. Жиры, в свою очередь, расщепляются тогда, когда в организме человека наблюдается дефицит глюкозы, во время голодания, либо при резко ограниченном количестве углеводов в пище. Исходя из этого, сущность кетогенной диеты может состоять в определенном сочетании количества белков, жиров и углеводистой пищи в ежедневном рационе, одновременно с выраженным уменьшением объема выпиваемой жидкости.
Таким образом, назначается достаточно скудное и однообразное питание, состоящее преимущественно из жиров: растительного масла, животного сала и жирного мяса, молочной продукции с большим процентом жирности (сливки, сливочное масло и пр.). В некоторых странах, где процент заболеваемости эпилепсией достаточно высок, даже выпускают специальную высокожирную продукцию для таких пациентов – это очень жирные йогурты, разнообразные творожки и мясные консервы.
Диета при эпилепсии у детей
Наиболее часто у пациентов детского возраста применяют именно кетогенную диету. Ребенка кладут на стационарное лечение и назначают голодание в течение двух-трех суток, после чего приступают к диетическому питанию. Кетогенной диеты ребенок должен придерживаться 2-3 дня, и после этого, как правило, его переводят на обычный рацион питания.
Такая диета считается особенно эффективной в детском возрасте от 1 года до 12 лет. Зачастую врачи назначают её тогда, когда противоэпилептические препараты не проявляют ожидаемой эффективности, либо провоцируют развитие нежелательных побочных действий.
Лечение детей диетой обязательно должно проходить под контролем специалиста по детскому питанию и невропатолога. В первые дни, когда малыш голодает, ему разрешается пить только воду и чай без сахара. Примерно через сутки используют быстрый тест на содержание кетоновых веществ в мочевой жидкости: если кетонов достаточно, то можно приступать к введению в рацион пищи с высокой степенью жирности.
Немаловажно, чтобы врач внимательно наблюдал за тем, что кушает ребенок, так как даже малое повышение калорийности рациона может негативно сказаться на эффективности диетического лечения.
Обычно больного ребенка выписывают примерно через неделю, при этом отмечается снижение частоты судорожных приступов на протяжении последующих 3-х месяцев. Если данное диетическое лечение у конкретного пациента признается успешным, то его периодически повторяют в течение 3-4 лет.
Из побочных действий при кетогенной диете иногда появляется тошнота, затруднения дефекации и гиповитаминоз.
Диета при эпилепсии у взрослых
Кетогенную диету при эпилепсии у взрослых используют несколько реже, чем у детей, из-за определенных противопоказаний, которые актуальны именно для возрастных пациентов.
Из-за большого содержания жиров в рационе диету не назначают людям с функциональными расстройствами печени и почек. Дело в том, что при избытке жирной пищи эти органы перегружаются, и они могут не справиться с выведением продуктов метаболизма, что приведет к рецидиву хронических патологий.
Помимо этого, кетогенную диету не советуют эпилептическим больным, страдающим заболеваниями сердечнососудистой системы и атеросклерозом.
Во всех остальных ситуациях решение о назначении диетического питания принимает врач, ориентируясь на общее состояние здоровья пациента и наличие фоновых заболеваний, особенно хронического характера.
Рацион взрослых больных эпилепсией должен состоять из разнообразных и питательных блюд. Особое внимание уделяется продуктам с большим содержанием клетчатки – это растительная пища, отруби, злаки. Такие продукты постепенно налаживают качественную кишечную перистальтику и служат профилактикой запоров.
Одним из правил диетического питания считается последний прием пищи не меньше чем за 2-3 часа до отхода ко сну.
Необходимо помнить, что при употреблении больших объемов жидкости приступы могут учащаться. Из-за этого большинство врачей советуют пить немного воды и напитков в течение дня, и даже могут назначить мочегонные средства для выведения излишков жидкости из организма.
Некоторые специалисты придерживаются мнения, что количество соли в питании эпилептиков должно быть ограничено, но научно подтвержденных фактов эффективности такого метода нет. А вот количество легкоусвояемых углеводов, в частности, обычного сахара, все-таки нужно ограничить.
Меню диеты при эпилепсии
В понедельник:
- На завтрак – салат из моркови и творога со сметаной.
- На второй завтрак – большой апельсин.
- Обедаем борщом, тефтелями на пару с салатом.
- Перекусываем киселем с сухариком.
- Ужинаем рыбным филе с лимоном.
Во вторник:
- Завтракаем творожной запеканкой.
- Для второго завтрака готовим фруктовый салат с жирным йогуртом.
- На обед – вермишелевый суп с мясом, хлеб с паштетом из печени.
- Перекус – бутерброд с маслом и сыром.
- Ужинаем куриным рулетом с яйцом.
- Завтракаем омлетом с овощами.
- На второй завтрак – злаковое печенье, сок.
- Обедаем сырным крем-супом и рыбно-рисовой запеканкой.
- Перекус – чай с молоком и крекерами.
- Ужин – голубцы, салат.
В четверг:
- Завтрак – овсяная каша на молоке со сливочным маслом.
- Для второго завтрака подойдет фруктовый коктейль.
- Обедаем лагманом и картофельными зразами.
- Перекус – банан.
- Ужинаем пирогом с рисом и фаршем.
В пятницу:
- Завтрак фаршированные отварные яйца.
- На второй завтрак – сок с ватрушкой.
- Обедаем куриным бульоном и варениками с мясом.
- Перекус – компот из сухофруктов.
- Ужинаем отварной свининой с овощами.
В субботу:
- Завтрак – тост с сырным паштетом, кисель.
- Для второго завтрака подойдет салат из авокадо.
- Обедаем рыбной ухой с овощным рагу.
- Перекус – галетное печенье, сок.
- Ужинаем картофельным пюре с мясной подливой и салатом.
В воскресенье:
- Завтракаем сырниками с медом и сметаной.
- На второй завтрак – творог с изюмом.
- Обедаем харчо с отварным кусочком мяса, можно добавить овощной салат.
- Перекус – кусочек дыни или персик.
- Ужинаем порцией пельменей со сметаной.
Рецепты диеты при эпилепсии
Блюда диеты при эпилепсии могут и должны быть разнообразными, так как диетическое питание обычно продолжительное и должно приносить пользу и удовольствие пациенту. Предлагаем вашему вниманию несколько простых, но вкусных рецептов, которые помогут разнообразить меню больного эпилепсией.
- Вкуснейший рулет из мяса . Ингредиенты блюда: 700 г любого фарша, два кусочка подсушенного хлеба, пять куриных яиц, до 400 г шампиньонов, 2 шт. луковицы, одна морковь, немного соли, холодная вода, масло подсолнечное (или другое). Начинаем готовить: очищенные помытые грибы нарезаем средними кусочками, измельчаем лук, морковку натираем на терке. Припускаем на сковородке с маслом грибы, морковку и ½ нарезанного лука, прибавляем соль по вкусу, помешиваем и оставляем тушиться. Тем временем варим три яйца, остужаем и очищаем. Средне нарезаем. Куски хлеба смачиваем водой, выжимаем, пропускаем сквозь мясорубку вместе с оставшимся луком. Прибавляем мясной фарш, 2 сырых яйца и 2 ложки холодной воды, соль, специи. Смешиваем. Три четверти фарша распределяем на целлофановой пищевой пленке в виде прямоугольника слоем около 15 мм. Сверху выкладываем слоем грибы с овощами, не доходя до краев фарша примерно по 15 мм. Поверх грибов распределяем нарезанные отварные яйца и заворачиваем конструкцию рулетом (это удобно делать мокрыми руками). Аккуратно переносим рулет на смоченный маслом противень (можно переложить его пекарской бумагой). Если при переноске сформировались трещинки, осторожно смазываем их отложенным фаршем. Отправляем в горячую духовку при температуре 180°C приблизительно на 60 минут, до готовности. Обычно рулет подают в горячем виде. На гарнир можно приготовить картофель.
- Ветчинно-сырный салат . Нам понадобятся: зеленые салатные листья, огурцы, томаты черри, зеленый лук, ветчина, сыр (брынза или моцарелла), отварные яйца, соль, оливковое масло и сок лимона. Количество ингредиентов произвольное – все равно получается вкусно. Приступаем к приготовлению: все ингредиенты нарезаем средними кусочками, поливаем заправкой из оливкового масла с лимонным соком. Соль добавляем по вкусу. Просто, быстро и вкусно!
- Мясное рагу . Продукты: 0,5 кг мяса, 100 г лука, две моркови, два стебля сельдерея, чеснок по вкусу, 4 томата, 1 ст. л. томатной пасты, соль, приправы, растительное масло, зелень. Приготовление: мясо нарезаем кусочками примерно один на два сантиметра. Тушим его на растительном масле до готовности. Мелко нарезаем лук, морковку, чеснок и сельдерей. Прибавляем к тушеному мясу и продолжаем тушить примерно 10 минут. Затем добавляем томатную пасту и мелко нарезанные томаты (лучше без кожицы), а также соль и приправы. Добавляем немного воды и тушим на малом огне. После того как рагу будет готово, посыпаем зеленью и подаем к столу. Приятного аппетита!
