Что делать чтобы выносить ребенка. Как выносить тяжелую беременность

Рождение здорового ребенка в первую очередь зависит от здорового прохождения беременности мамочки! Основные задатки будущего младенца закладываются уже в первом триместре беременности, именно тогда полным ходом идет формирование его органов - поэтому как раз в это время на будущей маме лежит великая ответственность за будущее своего ребенка. Поэтому мамочке необходимо хотя бы сейчас, если она не сделала этого раньше, полностью отказаться от всех вредных привычек, особенно курения и выпивки, и вообще ввести свой образ жизни в самое здоровое русло.

Прежде всего необходим благополучный психологический климат в семье. Если будущая мама будет постоянно нервничать, то это может кончиться даже выкидышем - а что уж говорить о том, что все, что ощущает мама, точно так же чувствует и ее ребенок! Так что не удивляйтесь, что в случае постоянных стрессов во время беременности ваш ребенок родится пусть без видимых отклонений, но очень нервным и крикливым. Исключите из своей жизни страшные фильмы и даже передачи по телевизору - многие во время беременности отказываются даже от просмотра новостей, что в нашем нестабильном обществе вполне оправдано.

Но если беспокойство все равно не покидает вас, вам кажется, что беременность проходит как-то неправильно и, в конце концов, вы просто боитесь рожать - запишитесь на курсы для беременных. Увидите, что к концу курсов вы станете более уверенной в своих силах и более готовой к роли матери. А вот во вкусном питании себе не отказывайте, даже если ваши желания не до конца совпадают в правилами здорового питания - организм, тем более организм беременной, сам прекрасно знает, чего он хочет в данный момент! Но если говорить не о прихотях беременной, а о питании вообще, то беременная женщина должна питаться мало того что правильно, но еще и вкусно!

Запомните - наши бабушки, советовавшие есть в этот период за двоих, здорово ошибались! Есть нужно регулярно и часто, небольшими порциями, а пить можно столько, сколько пожелаете, ведь возможные отеки возникают не из-за количества жидкости, а по причине гормональных сдвигов. Что касается питания, то в момент беременности здоровая пища мамочки - материал для строительства тела ребенка, и поэтому нужно исключить из схемы питания все синтетические консерванты, и тем более не питаться фаст-фудами. И забудьте на этот период о диетах - даже в случае интенсивного набора веса единственное, что допускается, это редкие разгрузочные дни.

Но проблема питания беременной решается довольно просто - а что же делать с изменениями в центральной нервной системе - ранние сроки беременности могут сопровождаться слабостью, утомляемостью, может возникать тошнота, рвота и частая плаксивость. Беременность будет прогрессировать, и присоединятся симптомы, которые связаны с влиянием гормонов плаценты на все органы женщины - это изжога, запоры, учащенное мочеиспускание, сердцебиение, мышечные боли в ногах. Естественно, при таких обстоятельствах вы понадеетесь на медикаменты - но когда формируются органы плода, то есть до 14 недели применение любых лекарственных средство способно спровоцировать аномалии развития нервной трубки плода и врождённого кретинизма. Единственное, что можно и даже нужно принимать с моменты принятия решения о зачатии - это фолиевая кислота в дозе 4 мг/сут и калия йодид 200 мг/сут.

Тогда, когда женщина не имеет возможности нормально питаться, она употребляет поливитаминные и минеральные комплексы, разработанные специально для беременных. Но любые другие поливитаминные комплексы, которые предназначены даже для детей, беременным однозначно противопоказаны.

Беременность - крайне серьезный период в жизни женщины, требующий внимания и серьёзного отношения. От отношения женщины к самой себе в это время и зависит, каким родится её малыш!

Подтверждение беременности даже долгожданной всегда оказывается неожиданным. В голове сразу начинают крутиться разные вопросы. Как выносить ребенка? Как пройдет беременность? Беременность, как и все новое, вызывает непонятное настороженное отношение. Нужно искать собеседников, с которыми вы можете пообщаться на тему беременности, которые помогут вам избавиться от страхов и объяснят, как это здорово, носить под сердцем малыша. Многие мамы вспоминают, что время беременности поделили на этапы и проходя определенный этап испытывали облегчение. Вот таким беременные женщины разделяют этапы своей беременности:

Прошел первый триместр, токсикоз и угроза выкидыша на раннем сроке позади.

24 неделя плод растет и развивается, на узи показало, что у малыша ручки, ножки, пальчики все на месте, все хорошо.

28 неделя уже не так страшно, если ребенок родится раньше времени, он имеет все шансы выжить. Врач успокоила, что ребенок лежит правильно.

36-38 неделя я полностью спокойна, я выносила, но впереди самая главная задача роды.

40 неделя уже ничего не страшно, устала. Хочется быстрей родить и увидеть малыша, взять на руки.

Сколько тревожных мыслей испытывает беременная женщина, а как эти мысли сказываются на ребенке?

Переживать, что ребенок как то пострадает от ваших эмоций не стоит. Прожить девять месяц в тепличных условиях просто не возможно. Ребенок почувствует через вас палитру эмоций радость, гнев, тревогу даст ему новые впечатления. А вообще мать природа все продумала и достаточно хорошо защищает ребенка в утробе матери. Он без проблем чувствует положительные эмоции, а негативные плацентарным барьером до него почти не доходят.

Мой ребенок будет расти в загрязненной среде. Ведь мы дышим плохим воздухом, употребляем пищу с консервантами. Нужно срочно уехать подальше от города, от суеты. Жить всю беременность и первое время только натуральным хозяйством. Есть овощи и фрукты с грядки, пить молоко от своей коровки.

Жить подальше от города конечно не плохо, но если нет таких условий, то горевать не стоит. Ваш ребенок все равно рано или поздно познакомиться с прелестями цивилизации, так пусть это будет лучше сразу и в малых количествах. Организм современного человека уже адаптировался к таким условиям существования. Поэтому не переживайте, больше гуляйте на свежем воздухе и не думайте о плохом.

Что, будет с моей фигурой, я даже стараюсь не думать. Скорее всего, я сильно поправлюсь, грудь из за кормления потеряет былую форму, испортятся зубы и волосы. На себя совсем не будет время.

Вес вы конечно может, и наберете, но при желании можете его быстро, и скинуть после. Грудь не сильно потеряет форму, если носить правильно подобранное белье. Что касается зубов, то они испортятся не сильно, если следить за ними до беременности и после.

Совсем скоро я рожу увижу своего малыша. Но я очень сильно боюсь родов, боюсь боли.

Никогда не слушайте чужих рассказов о том, как прошли роды. Каждые роды проходят по разному. Главное расслабиться и помочь малышу в этом не легком процессе выйти наружу. А главное настроиться на то, что все пройдет хорошо. Ведь о многом это зависит от вас.

Как не встретишь подругу с маленьким ребенком, так рассказы о бессонных ночах, коликах.

Попробуйте создать в первые недели малышу обстановку похожую на внутри утробную. Чаще носите ребенка на руках, чтоб он слышал стук вашего сердца, чувствовал запах. Ложите спать рядышком с собой. И тогда у вас все пройдет на много спокойней.

Закончится на этом моя свобода. Все свободное время нужно проводить с ребенком. Теперь я буду жить в вечном страхе за него.

Да в первый год ваша свобода будет ограниченна. Но взамен мы получите первую улыбку вашего малыша, первое агу и первый шажок.

С первой минуты, как вы увидите две долгожданные полоски, расслабьтесь и наслаждайтесь своим положением. Попробуйте запомнить каждую минутку этого уникального состояния.

Беременность считается тяжелой, если имеются различные патологии, плохое физическое состояние и самочувствие. Она, как правило, заканчивается тяжелыми .

Причины невынашивания

Одна из проблем современного акушерства - невынашивание . Под этим термином понимают самопроизвольное прерывание беременности на до 37 недель. Если случилось на сроке до 22 недель, прерывание считается выкидышем, если позже – преждевременными родами. Врачи будут спасать ребенка, родившегося после 22 недель, но и тут шансы невелики, а выходив такого младенца, не исключены различные патологии развития по причине недоношенности. Признаками являются боль в животе и пояснице, обильные выделения с кровью.

Одной из причин невынашивания считается расстройство гормонального фона. Организм вырабатывает недостаточно женских гормонов, необходимых для поддержания беременности, либо вырабатывает слишком много мужских гормонов, не позволяющих ее сохранить. Причиной также часто бывают заболевания, передающиеся половым путем – хламидиоз, герпес, трихомониаз, микоплазмоз и другие распространенные инфекции. Они могут вызвать сокращения матки и проникнуть через плаценту к плоду. Болезни, такие как грипп, краснуха и даже простудные инфекции способны нанести непоправимый вред беременности – вызвать аномалии плода или самопроизвольный аборт.

Причин невынашивания множество – истмико-цервикальная недостаточность (шейка матки не справляется с возрастающей на нее нагрузкой и раскрывается), различные пороки развития матки, опухоли, запущенный спаечный процесс, заболевания внутренних органов, хронические болезни (сахарный диабет, гепатит, СПИД), генетические аномалии, вредные привычки, неблагоприятная экологическая обстановка.

Как выносить

Для благополучного течения беременности необходимо на протяжении всего срока выполнять предписания лечащего врача акушера-гинеколога. Ведь только он знает особенности репродуктивного здоровья конкретной женщины и сможет назначить при необходимости адекватное лечение.

До начала наступления беременности нужно обследовать обоих супругов для выявления возможных заболеваний – сдать анализы, проверить наличие инфекций, передающихся половым путем, так как лечить во время беременности их уже будет нельзя. Провести исследование гормонального фона и исключить пороки развития органов женской половой системы.

Если замечено повышение давления и отеки на ногах или руках, необходимо обратиться к врачу для взятия анализа мочи на присутствие в ней белка. Его наличие будет говорить о таком патологическом состоянии как гестоз – нарушении в работе почек и сосудов. При таких симптомах показана госпитализация и лечение.

Беременная должна с особенной тщательностью подходить к гигиене тела, так как скопление грязи и пота может вызвать размножение патогенной флоры, приносящей вред здоровью. Принимать теплый, не горячий душ, вместо ванны, которая может спровоцировать преждевременные роды. Баню и сауну также стараться избегать.

Одежда будущей мамы должна быть свободного покроя, не сковывающей движений и изготовлена из натуральных тканей. Стараться не носить пояса и чулки, обувь на каблуках. Необходимо организовать удобное спальное место, восьмичасовой ночной сон, а также по возможности – дневной. Ежедневные прогулки на свежем воздухе также принесут пользу.

Беременной следует питаться небольшими порциями, свежими продуктами, содержащими максимум полезных веществ и минимум жира. Лишний вес может дополнительно осложнить течение беременности. Курение и алкогольные напитки категорически противопоказаны. Полезна легкая зарядка для поддержания тонуса организма.

И при любых сомнительных симптомах и плохом самочувствии нужно незамедлительно обратиться к врачу. Лучше лишний раз провести обследование, которое не выявит проблем, чем понадеявшись на авось, отмахнуться от проблем. Ведь на кону не только жизнь и здоровье мамы, но и ее будущего малыша.

Одним из самых судьбоносных и важных событий в семье является рождение ребенка. Много страхов преследует будущих родителей с момента подготовки к зачатию до самих родов. Все они хотят, чтобы их малыш родился здоровым, счастливым, крепким и смышленым. Но современные экологические условия, большое количество стрессов и наследственных заболеваний ставят большой вопрос перед родителями - как родить и вырастить здорового ребенка? Особенно остро эта тема стоит, когда На какие риски идет мать после 35 лет и как свести их до минимума - подробнее в статье.

Риски поздней беременности

Конечно, сегодня средний возраст рожающих женщин существенно понизился. Он приходится на период с 25 до 32 лет. Но все же будущая мать после 35 считается старородящей. Какие проблемы это сулит ребенку и самой роженице?

Во-первых, наш организм, к сожалению, имеет тенденцию изнашиваться. С возрастом появляется все больше хронических заболеваний, возможно, есть последствия от болезней, передавшихся половым путем. У некоторых - это еще и оборванная ранняя беременность.

Во-вторых, женская матка уже не такая способная к вынашиванию, как в возрасте 25-30 лет.

В-третьих, по статистике у старородящих женщин чаще появляются дети с хромосомными отклонениями. 70 % детей с синдромом Дауна родились от мам старше 35 лет.

В-четвертых, это частые осложнения во время вынашивания, тяжело переносимая беременность, токсикоз, преждевременное отхождение околоплодных вод, слабая родовая деятельность, необходимость кесарева течения.

Кроме того, могут возникнуть проблемы с лактацией, развитием ребенка.

В общем, сложностей - бесчисленное множество, но есть и масса примеров, когда после 35 лет рождались здоровые и счастливые малыши. Вывод из вышесказанного в том, что первая поздняя беременность должна быть обязательно запланированной, перед ее наступлением женщина должна пройти доскональную полноценную консультацию у врача. Итак, после 35 лет?

Планирование беременности

Избежать многих проблем со здоровьем и развитием ребенка позволит заблаговременное медицинское обследование папы и особенно мамы. Как родить и вырастить здорового ребенка? Комаровский советует сначала определить наследственные генетические риски, которые могут возникнуть при поздней беременности. Для этого оба родителя должны посетить врача-генетика, который проведет анализ крови на баланс хромосомного набора. Если хромосомы матери и отца не соответствуют друг другу, если у женщины есть риск появления неполноценного потомства, врач сообщит после обследования.

Второй шаг - визит женщины к гинекологу, который сделает все необходимые анализы и мазки на половые заболевания, токсоплазмоз, гепатит B и C и некоторые другие, проведет проверку на раковые заболевания молочных желез, сделает УЗИ. Если какие-либо заболевания и отклонения будут выявлены, с ними нужно справиться до того, как наступит беременность. Хорошо, если и отец пройдет полное обследование у уролога и венеролога.

И конечно, главное, что нужно, чтобы родить здорового ребенка, - это здоровый образ жизни обоих родителей, полный заблаговременный отказ от курения и алкоголя, физическое здоровье, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и правильное питание.

Зачатие

Есть много советов научных и антинаучных о том, как успешно зачать малыша.

Во-первых, следует придерживаться цикла менструации. Наиболее подходящим временем для зачатия считается овуляция (12-14-й день после начала цикла). Определить ее можно либо по собственному самочувствию (сильные выделения, иногда кровянистые, боли внизу живота, сильное половое влечение), либо воспользоваться более точными средствами, такими, например, как тесты на овуляцию.

Во-вторых, следует сохранять спокойствие как во время полового акта, так и после, когда будете ждать результат. Учеными доказано, что вовсе не поза влияет на положительный результат. После акта также не стоит бегать, прыгать или лежать, задрав ноги к потолку. Достаточно просто полежать на спине в течение 20-30 минут, эта поза считается самой благоприятной, чтобы сперматозоид достиг стенок матки.

В-третьих, беспрерывные половые акты во время овуляции не увеличивают, а наоборот, уменьшают шансы забеременеть, поскольку сперма после нескольких семяизвержений теряет свои зачаточные свойства. Лучше всего точно выверить овуляцию и пробовать во время нее.

Беременность: первые шаги

Как только женщина узнает, что она станет мамой, в голове у нее возникает сначала безудержная радость, а затем появляются страхи: как родить и вырастить здорового ребенка? Да, она знает, что полностью здорова и подготовлена к беременности, но все ли пойдет хорошо в столь зрелом возрасте?

Не стоит паниковать. В первую очередь потому, что это может негативно сказаться на беременности.

Сделав тест или определив у себя задержку, вы должны первым делом посетить гинеколога. Он сделает анализы и проведет УЗИ, тем самым подтвердив беременность и ее срок. Далее он поставит вас на учет по беременности, заведет медицинскую карту, соберет анамнез и отправит проходить многих и многих врачей, от стоматолога до хирурга. Это позволит еще раз проверить, все ли в порядке с вашим здоровьем.

Также гинеколог обязан проконсультировать вас по поводу питания и вашего поведения во время беременности. Например, на первых неделях врачи не рекомендуют заниматься спортом и даже жить половой жизнью, поскольку яйцеклетка еще не закрепилась на стенках матки и ваша активность может привести к выкидышу. Поэтому первый триместр женщина в положении должна быть максимально спокойна, расслаблена, не должна волноваться и нервничать.

Беременность: питание и витамины

Гинеколог, объясняя вам, как родить и вырастить здорового ребенка, должен будет прописать курс витаминов. На первых сроках это витамин Д и фолиевая кислота. Далее к этому списку прибавится магний B 6 , йод, кальций и другие. Врач будет назначать их сам в соответствии с ходом беременности и необходимостью. Самим покупать и принимать витаминные комплексы без консультации не стоит.

Что касается питания, то в первых 2 триместрах можно есть практически все, чего требует ваш организм, за исключением алкоголя, избыточного количества кофе и крепкого чая, газированных напитков, сырого мяса и рыбы, консервантов и химии, несвежих продуктов.

Прислушивайтесь к своему организму, он точно подскажет вам, что нужно кушать.

Беременность: отдых и сон

Одна из главных вещей, которые нужны, чтобы выносить и родить здорового ребенка, - это полноценный отдых и сон. От этого зависит и психологическое состояние матери. Относитесь к беременности как к отпуску перед сложным годом бессонных ночей, капризов и детских слез. Это ваш шанс отдохнуть, поэтому не загружайте себя утомительной работой, полноценно высыпайтесь, больше бывайте на свежем воздухе, не торопитесь и наслаждайтесь этим безмятежным временем.

Физические нагрузки, если на то нет показаний врача, не нужно сводить к минимуму. Например, бассейн и неспешная ходьба помогут подготовить мышцы к будущим родам. Не бегайте, не прыгайте, не поднимайте тяжести и не держите руки долго в положении вверх.

Не забывайте о положительных эмоциях, ведь малыш внутри все чувствует и понимает. И если вы расстроены или взвинчены, он испытывает те же эмоции.

Профилактика отклонений

Что делать, чтобы родить Отдыхать, спать, есть вкусную и полезную пищу, не нервничать. Остальное следует доверить врачам. Переживать о возможных отклонениях ребенка не стоит, поскольку гинеколог будет ежемесячно принимать вас и следить за ходом беременности. За 9 месяцев ожидания вас ждут множественные анализы крови и мочи, 3 УЗИ, консультации различного рода медиков - терапевта, хирурга, офтальмолога, невропатолога, стоматолога и других. Если какие-то проблемы возникнут, вам об этом сообщат, поэтому меньше накручивайте себя и не нервничайте.

Роды

Если вы думаете, что вопрос вынашивания беременности - самый главный, то вы заблуждаетесь. Это важно, но еще более важен вопрос, как родить и вырастить здорового ребенка.

Роды - большой стресс как для малыша, так и для мамы, особенно после 35 лет. Вероятнее всего, вас ждет кесарево сечение, т. к. родовая деятельность в этот период у женщины уже слабая. Но и такой операции не стоит бояться, т. к. множество мам проходят через это по разным причинам.

Лучше будет, если вы и морально, и практически подготовитесь. Посетите курсы для мам, тренинги по дыханию, поведению во время схваток, потуг и т. п.

Помните, что при правильном подходе вы значительно увеличиваете свои шансы по рождению здорового и счастливого малыша.

Безусловно, все в мире родители хотят, чтобы их ребенок был здоровым. Однако, одним желанием осуществить такую мечту не каждому удастся. Но, попытаться достичь того, чтобы малыш появился на свет без проблем со здоровьем можно, причем предупредить возникновение различных недугов необходимо до того, как маленькое чудо появиться на этот свет.

Планирование рождения ребенка

В идеале рождение ребенка должно быть спланировано заранее, что не так часто можно наблюдать, особенно это касается молодых супругов. Именно планирование является одним из важнейших этапов того, как родить здорового ребенка. Прежде чем приступить к зачатию, ребенку нужно основательно подготовиться самим родителям. Эта подготовка заключается в прохождении медицинского обследования и лечения необходимых заболеваний, если они могут повлиять на здоровье малыша.

Прохождение обследования до зачатия малыша

Для того чтобы зачатие здорового ребенка прошло успешно, родители должны непосредственно перед этим процессом пройти обследование. Это необходимо для того чтобы устранить как можно больше нарушений, а также отклонений. Первым делом сама женщина должна обратиться к врачу – гинекологу. Возможно, что к этому же врачу придется прийти и будущему папе. Это необходимо для того, чтобы пройти тестирование, которое позволит вывить недостатки в плане здоровья, а также в наследственности.

Если в результате обследования выявятся отклонения или проблемы, которые могут повлиять на здоровье малыша, то будет необходимо пройти соответствующее лечение. Именно своевременное обнаружение различных заболеваний у родителей и их непременное лечение перед зачатием поможет решить вопрос, как выносить здорового ребенка.

Вынашивание будущего ребенка

Как только произошло зачатие, необходимо все силы бросить на то, чтобы ребенка родить здорового. Поэтому нужно на протяжении всей беременности соблюдать правильный образ жизни и следить за собой, а также маленьким человечком, который развивается внутри.

Здорового ребенка зачатие, как впрочем, и его развитие, просто не возможно без правильного питания. Все вредные продукты следует исключить, а предпочтение отдать только полезным продуктам.

Также следует регулярно проводить время на свежем воздухе, что благоприятно сказывается на процессе вынашивания здорового ребенка. И самое главное, нужно регулярно посещать врача, который контролирует беременность и сообщать ему даже о малейшей проблеме, чтобы ее можно было моментально предотвратить.